Zm عمومی
[search 0]
بیشتر
برنامه را دانلود کنید!
show episodes
 
Artwork

1
O Zmierzchu

Marta Niedzwiecka

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه+
 
Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/
  continue reading
 
Artwork

1
Stacja Zmiana

Stacja Zmiana

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه
 
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
  continue reading
 
Artwork

1
Pani od zmiany

Małgorzata Machniewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
هفتگی
 
Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez wyrzeczeń i wychodzenia ze strefy komfortu a przyjemnie i z poczuciem satysfakcji na co dzień. Masz gotowość do działania- zapraszam do dołączenia do grupy na FB Rozwój bez spiny https://www.facebook.com/groups/rozwojbezspiny
  continue reading
 
Tworzę miniaudycje, aby dotknąć miejsc wrażliwych naszej rzeczywistości; Tak, co jest mega poetyckie. Dziennik Zmian to felietony dźwiękowe, służące zadumie, rozrywce, przyjemności, poszerzaniu horyzontów, otwieraniu oczu poprzez uszy, zauważaniu małych, a wielkich historii. Bywa zaskakująco, bywają frapujący goście i to nie jest tradycyjne podcastowanie. Krótkie formy audio przypominają, że zanim wynaleziono pismo - to wiedzę i wzruszenia przekazywano sobie mową. Rzeczywistość jest naszą pr ...
  continue reading
 
O Krok Do Przodu – to podcast dla wszystkich, którzy zajmują się wprowadzaniem zmian. Niech wam się przyda w zespole, w firmie i we własnym życiu. Posłuchacie tutaj o tematach z obszarów: - Zarządzanie międzykulturowe - Zarządzanie wirtualnym zespołem - Rozwój liderów A jeszcze więcej ciekawych treści znajdziecie na portalu www.okrokdoprzodu.pl Serdecznie zapraszam! Monika Chutnik
  continue reading
 
Artwork

1
ZMACZNEGO

Małgorzata Zmaczyńska

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه
 
Najciekawsze historie opowiada się przy stole. ZMACZNEGO to podcast kulinarny, w którym usłyszysz wiele NIEZNANYCH historii o bardzo ZNANYCH daniach, a także poznasz prawdziwych jedzeniowych freaków. Nazywam się Małgosia Zmaczyńska i zabiorę Cię w niezwykłą podróż kulinarną. https://www.instagram.com/zmaczne.go/ https://www.youtube.com/zmacznego
  continue reading
 
Artwork

1
Karolina Zmarlak

Karolina Zmarlak

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه
 
KZ_K STUDIO w Karolina Zmarlak creates modernist designs: precisely cutting clean yet bold forms and taking the unique ideals of women's wear like Reversible Clothing, Washable Leather. For more details visit our site. https://www.karolinazmarlak.com/
  continue reading
 
Artwork

1
ZM_278

ZM_278

Unsubscribe
Unsubscribe
روزانه+
 
Welcome to ZM_278 PodCast! This channel is just for fun and entertaiment purpose only! Special Thanks to Anchor Podcast to make this Possible!
  continue reading
 
Artwork

1
Dobra Zmiana

Leszek Cibor

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه
 
Podcast Dobra Zmiana, to miejsce dla poszukujących ciekawych rozwiązań biznesowych, edukacyjnych, zawodowych czy personalnych. Skupiamy się na ludzkiej psychologii, praktycznych poradach biznesowych oraz zapraszamy ciekawych gości.
  continue reading
 
Artwork

1
ZM Podcast

ZorbasMedia

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه
 
ZorbasMedia Podcast is a series of short and informative podcasts about affiliate marketing. It features candid conversations with industry leaders about the successful strategies and how to capitalize on them.
  continue reading
 
Na przestrzeni wieków świat był świadkiem narodzin najrozmaitszych osobistości, które odcisnęły niemałe piętno na historii. Ludzi tych możemy dzisiaj kojarzyć dobrze lub źle, jednak w jakiejkolwiek dziedzinie stali się sławni - czy to w dziedzinie polityki, muzyki czy sportu - możemy o nich dzisiaj powiedzieć, że były to niezwykle ciekawe postacie a ich życiorysy nadają się na niezły film... albo podcast biograficzny. Jeśli chcesz by jakość podcastu ciągle rosła zapraszam na: buycoffee.to/wi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Projektanci Zmian

Dominika Wuwuwu

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه
 
Projektanci Zmian to podcast, w którym rozmawiamy z ludźmi zmieniającymi świat na lepsze. Pokazujemy, że jeśli w naszym otoczeniu coś nie działa, to możemy to poprawić. Chcemy, żeby ten podcast inspirował do projektowania naprawdę dobrych zmian w Waszym otoczeniu. Czasem malutkich, które poprawią Wasze życie, a czasem wielkich, które zmienią losy świata 🙂 Wiemy o tym, że wielu może więcej, ale zawsze musi być ktoś, kto zacznie. Dlatego zaczynamy! I niech będzie nas coraz więcej!
  continue reading
 
Artwork

1
Jak zmienić swoje życie

Jadwiga Kander

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه
 
Byłam menagerem w międzynarodowej korporacji. Odnosiłam sukcesy, aż pewnego dnia straciłam wszystko co kochałam. Przeszłam rozwód, depresję, odrzucenie, samotność, brak zrozumienia, brak pieniędzy. Byłam na szczycie, byłam na dnie. Nie umiałam żyć i nie żyć też. Z biletem w 1 stronę wyjechałam do Azji. Dzisiaj jestem silna, odważna, zadowolona z życia, podróżuję po świecie, odkrywam najpiękniejsze jego zakątki, spotykam ludzi, celebruję życie. Jestem szczęśliwa, spełniona, pełna pokory i wdz ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Czy uczymy się przez całe życie? Czy robimy to efektywnie? Wydaje się, że ktoś w systemie szkolnictwa zapomniał o tym, żeby nauczyć nas jak się uczyć... gość tego odcinka nadrabia ten brak. Robert Martin napisał książkę "Metody efektywnej nauki" i pokazuje co to znaczy uczyć się skutecznie. Daje rady co robić żeby lepiej zapamiętywać informacje, cz…
  continue reading
 
Czy ktoś z was wie, że pewna skromna Polka ma od lat osobisty wpływ na edukację wielu Etiopczyków? Iza Karpienia przez piętnaście lat mieszkała i pracowała w Etiopii. Głownie skupiała się na alfabetyzacji i edukacji. Wciąż utrzymuje kontakt z liderami edukacji i służy swoją wiedzą. Pracowała w Etiopii z językami: Gamo, Tsamakko, Nyangatom, trochę t…
  continue reading
 
Skoro wrzesień, to przed nami zbieranie się do obowiązków i zadań. Ale jak zrobić, żeby nam się chciało chcieć? W odcinku zastanawiam się nad rożnymi składowymi motywacji, dochodząc do wniosku, że zbieranie się do działania to poważna i skomplikowana sprawa. Jak myśleć o swoim procesie motywacji konstruktywnie i jak robić, żeby nieustannie nie rozb…
  continue reading
 
Śpię dla śnienia. to w snach prowadzę alternatywne życie, którego pamięć pozwala mi przekraczać bariery logiki w realu, oczywiście bez przesady, ale mam pamięć światów, które sprawiają, że życie, to ludzkie liniowe ma dla mnie kilka innych wymiarów. Przeżywam sny tak samo mono jak wydarzenia w rzeczywistości namacalnej. namierzam tematy w snach, ws…
  continue reading
 
Jiří Pavel Pešek – pedagog, překladatel a diplomat.Jiří Pavel Pešek si bude v rozhovoru s bývalým policejním prezidentem a předsedou Asociace nezávislých médií Stanislavem Novotným povídat oo stále temnější politice tzv. Západu, původních evropských hodnotách a jejich současném rozkladu i o duchovním rozměru našeho současného boje o národní záchran…
  continue reading
 
Emocje na co dzień są trudne a co dopiero w pracy. Często się stresujemy, jesteśmy niezadowoleni albo dumni, to ciągła huśtawka nastrojów. Przemoc emocjonalna, to kolejny temat, który poruszamy w odcinku. Rozmawiamy też o wysoko wrażliwości i o tym jak zaprząc emocje do feedbacku. Wszystkie te tematy to rozdziały książki Łady Drozdy "Emocjonalny ni…
  continue reading
 
Dla niektórych miejsce wybawienie od bólu, choroby, zamartwiania się, gdzie pacjent, zostaje poskładany, poleczony, wraca do domu. Pamięta troskę lekarza prowadzącego i kiepskie, ale regularne jedzenie. Dla innych - przedsionek jakiegoś takiego ludzkiego piekła przepełnione sale, warczące pielęgniarki, nieuchwytny lekarz, czekania na diagnozę, czek…
  continue reading
 
W tym podcaście nie raz słuchaliście już historii o różnych zmianach, tym razem też mam dla Was taką historię. O tym jak można w kwiecie wieku zdecydować się na kompletną zmianę zawodową. Jak można wejść w zupełnie nowe środowisko i poradzić w nim sobie świetnie. Marcelina Gładysiak po zmianie zawodowej, zajęła się światem IT a później zainteresowa…
  continue reading
 
Jak rozmawiać o wartościach, żeby się porozumieć? Do odpowiedzi na to pytanie chciałam się chociaż zbliżyć, w ostatnim odcinku serii o wartościach. Zapytałam więc dr Joannę Ziębę, współzałożycielkę Fundacji Nowej Wspólnoty, która to fundacja propaguje w Polsce naukę dialogu. Rozmawiamy o koniecznościach, które muszą się wydarzyć, żeby rozmowa o war…
  continue reading
 
Stoimy przed wielką zmianą, którą niesie nam nowe pokolenie. Coraz bardziej świadome tego, jak ważny jest dobrostan psychologiczny i zdrowie psychiczne w miejscu pracy. Na szczęście wraz z tą świadomością pojawiają się też technologie. Dzisiaj o jednej z takich fascynujących rozwiązań będziemy rozmawiać z Piotrkiem Stajurą. Wpis blogowy do tego odc…
  continue reading
 
Juraj Václavík – programátor, autor literatury faktu, překladatel.Juraj Václavík si bude v rozhovoru s bývalým policejním prezidentem a předsedou Asociace nezávislých médií Stanislavem Novotným povídat o polistopadovém vývoji, budoucnosti střední Evropy i nových pohledech na nedávnou historii.
  continue reading
 
Nowoczesność wkroczyła do polskiej wsi.Szeptucha z Pratulina na Podlasiu, reprezentuje nowoczesność, która mediów się nie boi. Prawdziwie leczy i wpiera potrzebujących, sąsiedzi się jej trochę boją, ksiądz nie mówił dzień dobry, ale już mówi.Szeptuchę odwiedzają fotografowie – zatrzymanie w kadrze prasterej tradycji – oto cel ich wizyty.Ale gdy tyl…
  continue reading
 
Stres jest nieodłącznym elementem współczesnego życia, ale jeszcze kilkadziesiąt lat temu nawet nie było takiego słowa jak stres. Wobec tego jak sobie z nim radzono, i co robić dziś? W tym odcinku rozmawiam z Marzeną Jankowską, ambasadorką książki "Zresetuj się. 75 technik redukcji stresu" autorstwa Jennifer L. Taitz. To bardzo dobra pozycja książk…
  continue reading
 
Szept może działać kojąco na układ nerwowy, pomagając w redukcji poziomu stresu i lęku. Dźwięki o niskiej intensywności, takie jak szept, mogą stymulować produkcję hormonów relaksacyjnych, takich jak oksytocyna ASMR to zjawisko, w którym pewne dźwięki, w tym szept, wywołują przyjemne mrowienie na skórze, zazwyczaj na głowie, Istnieją Szeptane medyt…
  continue reading
 
Coraz częściej i coraz więcej mówi się o ESG. Wydaje się, że jest to temat przeszywający niektóre organizacje dreszczem. Z drugiej strony pojawia się też pytanie: co to w ogóle jest to ESG?Będziemy mieli okazję wyjaśnić sobie tę tajemnicę, a nawet zobaczyć, co w ESG jest ciekawego i wartościowego. Moją gościnią w tej rozmowie jest Alicja Zalewska-C…
  continue reading
 
Czasem słyszę stwierdzenia "Jestem jaki jestem" albo "nie udawaj kogoś kim nie jesteś" ale czy naprawdę możemy nie być sobą? O tym rozmawiamy w tym odcinku, w którym gościem był Patryk Tarachoń, felietonista, autor i twórca podcastu "Nie będąc sobą".. Patryk bardzo ciekawie mówi o tym kiedy zdarza nam się nie być sobą i jakie są tego konsekwencje. …
  continue reading
 
Czym dla osób żyjących w Polsce są wartości? Bo że są dla nas ważne, jesteśmy informowani nieustannie, na przykład gdy ktoś nami zarządza przy okazji wyborów parlamentarnych. Czy jesteśmy tak bardzo rodzinni, jak nam się wydaje; jakie miejsce ma praca czy jakości takie jak patriotyzm lub wiara? Jaka jest zupełnie nieoczekiwana wartość, której pragn…
  continue reading
 
Czy dopada Was czasami poczucie przytłoczenia całą tą ilością rozmaitych opcji dostępnych wśród apek na smartfony? Ja przyznaję się, że takie uczucie miewam regularnie. Postanowiłam sprawdzić, które apki naprawdę są praktyczne, których apek rzeczywiście używają ludzie. Skierowałam się do osób otaczających mnie najbliżej, czyli zespołu ETTA. Dzisiaj…
  continue reading
 
Lenka Čadová – psycholožka.Lenka Čadová si bude v rozhovoru s bývalým policejním prezidentem a předsedou Asociace nezávislých médií Stanislavem Novotným povídat o smysluplném seberozvoji, výchově, vzdělání, ajurvédské medicíně či hluboké pulzové analýze.
  continue reading
 
Szeptuchy z Białorusi cz. 4, czyli kolejna odsłona relacji z intrygującej wyprawy. To w ogóle niesamowite, że istnieje tradycja, pewien schemat, wiedza - przy użyciu której od wieków (bo to akurat wiadomo) jeden, utalentowany człowiek pomaga drugiemu. Ten drugi przychodzi w potrzebnie, w bólu swoim, różnego rodzaju, a szeptucha, czy szeptuch – poch…
  continue reading
 
Okazją do nagrania tego odcinka, są urodziny mojego podcastu! Jest to dla mnie szczególny dzień, bo przypomina mi o tym jak wytrwała jestem, ile cudownych rzeczy dzieje się w moim życiu dzięki podcastowi. Jestem bardzo wdzięczna wszystkim słuchaczom mojego podcastu bo to dzięki WAM to ma sens. Ale poza podsumowaniami i dumą z urodzin podcastu w tym…
  continue reading
 
🌍 Krajobraz - geograficzny i symboliczny 🌍Krajobraz, zarówno ten geograficzny (ukształtowanie terenu, roślinność, zbiorniki wodne), jak i symboliczny, kulturowy, zmienia się w zależności od momentu życia, w którym na niego patrzymy.Czy znacie to uczucie, gdy odwiedzacie dawno niewidziane miejsce i wszystko wydaje się inne? To przykład łącznia danyc…
  continue reading
 
Jiří Medula – podnikatel a publicista.Jiří Medula si bude v rozhovoru s bývalým policejním prezidentem a předsedou Asociace nezávislých médií Stanislavem Novotným povídat o kontrole politiků, zlovůli globalistů, síle mamonu a odporu nepodvolených.
  continue reading
 
Od wielu lat przeżywamy kryzys męskiej energii - coraz częściej głównym powodem braku męskich wzorców są nieobecni ojcowie, fizycznie lub psychicznie. Tłumaczymy mężczyznom jacy powinni być, mamy wobec nich określone oczekiwania jako kobiety. Wszystko to oznacza, że mężczyźni coraz słabiej radzą sobie ze sobą- ale jest na to rozwiązanie. Odpowiedzi…
  continue reading
 
Trzeci odcinek cyklu o wartościach jest poświęcony ćwiczeniu indywidualnego myślenia o wartościach, które uwzględnia trzy obszary, na których wartości mogą przysparzać nam kłopotów lub powodować konflikty wewnętrzne/zewnętrzne. Po co myśleć lepiej? Żeby umieć się z własnymi wartościami dogadywać, nie dawać się oszukać i odróżniać wartości od czegoś…
  continue reading
 
Białoruś, tuż przy granicy z Polską wydała nam się w 2019 roku, spokojna, zaniedbana, ale atrakcyjna dla podróżujących, którzy mieli konkretny cel . My zaś wyruszyłyśmy na spotkanie z szeptuchami - cel nad celami! ;) Pukałyśmy do ich drzwi, trochę w ciemno, bez zapowiedzi, bez precyzyjnych adresów, po prostu z drogi, a one nam otwierały..Bertrand R…
  continue reading
 
Często szukam inspiracji, by dobrze wybrać film, krótki serial lub dokument i nie stracić czasu przy jego oglądaniu. Znalazłam swój klucz. Wybieram seriale i filmy poruszające temat zmiany. Każdy z bohaterów musi dostosować się do nowej rzeczywistości lub niechcianej sytuacji. Bohaterowie w zaproponowanych przeze mnie serialach robią to lepiej lub …
  continue reading
 
Nasze ciało to znakomity przykład myślenia systemowego- zmiana w jakimś jednym zakamarku powoduje perturbacje w całym systemie. Gdybyśmy na co dzień częściej korzystali z myślenia o systemach jako całości nasz świat może nie byłby prostszy, ale na pewno jaśniejszy. W tym odcinku Piotr Semaniuk opowiada jak myślenie systemowe wykorzystuje w organiza…
  continue reading
 
Hej, nie trać wyobraźni, bo... to wytrych jest do wielu drzwi.Nie trać, bo jest użyteczna na maksa.Nie trać, bo pozwala Ci tworzyć Twój świat. A raczej - Twoje światy ;)***Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianWyobraźniaMam w sobie protest, gdy słyszę takie lekko pogardliwe: „no tylko sobie nie wyobrażaj”, albo: „ten to ma bujną wyobra…
  continue reading
 
Karolína Hronová – lékařka a předsedkyně spolku Tvořivá společnost.Karolína Hronová si bude v rozhovoru s bývalým policejním prezidentem a předsedou Asociace nezávislých médií Stanislavem Novotným povídat o smyslu života a odpovědnosti za budoucnost našich dětí, za jejich život ve svobodném a bezpečném světě.…
  continue reading
 
Strach to ważna emocja, odczuwana niemal od urodzenia. Każe nam się zatrzymać i zastanowić nad tym co się z nami dzieje i co powinniśmy dalej robić. Poza strachem mamy jeszcze lęk, który jest nieco innym stanem- różnicę tłumaczę w odcinku. W tym odcinku też podpowiadam 6 sposobów na to jak ogarnąć strach tak aby nas nie paraliżował i nie odbierał n…
  continue reading
 
Próbując zmierzyć się z tytułowym pytaniem rozmawiam z Zuzanną Kowalczyk, redaktorką Magazynu Pismo, o miejscu pracy w naszej kulturze, przekształceniach, którym podlegała od czasów, gdy myśliwi polowali, a tkaczki tkały sukno oraz o ważnej roli, jaką praca odgrywa w naszym życiu - współtworzenia naszej tożsamości. Zupełnie niechcący wpadamy na tro…
  continue reading
 
Loading …

راهنمای مرجع سریع