Neste episódio do podcast Stemma Performance, focamos na Psicologia do Esporte e Auto imagem Feminina, com a presença ilustra da psicóloga do Comitê Olímpico Brasileiro, Carla Di Pierro. Exploramos a influência da cultura e dos padrões estéticos na autoimagem das mulheres nos esportes, tanto nas atletas profissionais quanto nas amadoras. Além disso…

Neste episódio do Stemma Performance, preparamos você para encarar uma maratona! Com participação do treinador Camilo Alves da Runfun, exploramos:Como iniciar seus treinos para uma maratonaPlanejamento e periodização de treinosBenefícios do treino de força e resistênciaImportância do descanso e do polimento pré-competiçãoEstratégias para adotar e e…

Nicholas Santos, atleta de elite e referência mundial, compartilha suas experiências no nado borboleta, destacando a importância da transição de carreira e seu foco atual em longevidade e performance. Neste podcast, Nicolas discute a importância da determinação mental, estratégias de treinamento que desafiavam métodos tradicionais, e seu insight va…

Neste episódio do podcast Stemma Sports, Fábio Bessa e Thiago Kamura recebem o triatleta olímpico Manoel Messias para uma conversa inspiradora sobre resiliência e superação. Manoel compartilha sua jornada desde os primeiros passos no triathlon em Fortaleza até se tornar campeão mundial júnior e participar dos Jogos Olímpicos de Tóquio e Paris. Ele …

Neste episódio do Stema Performance, trazemos muitos insights sobre pneumologia e saúde respiratória para atletas. Com a participação especial do Dr. Ricardo Siufi, você aprende sobre:Sintomas respiratórios e quando se preocupar.Doenças comuns como asma e broncoespasmo e como tratá-las.Impactos de condições respiratórias no desempenho esportivo.Imp…

Neste episódio do podcast Stemma Sport, acompanhe uma conversa inspiradora com Fellipe Santos, um renomado treinador e triatleta. Felipe compartilha suas experiências transformadoras ao longo de 2024, relatando como sua paixão por treinar outros atletas o levou a adotar uma nova perspectiva sobre sua carreira. Com uma trajetória marcada por desafio…

Neste episódio do Sistema Performance, exploramos o impacto da pneumologia no desempenho dos atletas, com foco especial em corredores e triatletas. Nosso convidado especial, Dr. Ricardo Siufi, traz sua experiência como pneumologista e triatleta para discutir como condições respiratórias como asma e broncospasmo afetam atletas e as melhores estratég…

Neste episódio do podcast, conversamos com o Tio Mayco do Canal Corredores. Ele compartilha uma transformação inspiradora da vida sedentária para celebrar nove anos como criador de conteúdo digital. Confira sua trajetória desde os tempos semaptidão para esportes, passando pelas anedotas sobre competições e estilo de vida saudável. Tio Mayco fala so…

Bem-vindos ao Stemma Performance! Neste episódio intrigante, discutimos um tema polêmico: Por que atletas desmaiam durante os treinos? Com a Dra. Fernanda Andrade, cardiologista e especialista em cardiologia do esporte, exploramos as causas, desde problemas de nutrição e hidratação até o uso de substâncias ergogênicas. Descubra dicas essenciais par…

Neste episódio do Stemma Podcast, recebemos Henrique Kuniyoshi, também conhecido como Fisio das Estrelas. Henrique compartilha sua experiência como fisioterapeuta especializado em lesões esportivas, seu trabalho no Instituto Olimpo e suas vivências em corridas de longa distância. Descubra detalhes sobre sua participação no desafiador El Cruse e as …

Neste episódio do Stemma Performance, recebemos a Dra. Fernanda Andrade, cardiologista especializada, para falar sobre a saúde do coração dos atletas. Discutimos a importância de exames regulares, a diferença entre o coração de um atleta e condições cardíacas potencialmente perigosas, e os sinais sutis que o corpo pode dar indicando problemas de sa…

Neste episódio do Stemma Podcast recebemos o Empresário, Sócio e Fundador da Garage Training, Andre Sanches, para uma conversa inspiradora sobre metas, superação e o poder do esporte. Andre compartilha suas experiências com o triathlon, desafios pessoais, e como ele transformou sua paixão em um movimento que motiva milhares de pessoas. Discutimos t…

Medidor de Potência - Aplicação PráticaDescubra como otimizar seu treino e competir em alto nível usando medidores de potência! Neste episódio do Stema Performance, Bruna Mahn e Márcio Lazari discutem em detalhes a aplicação prática dos medidores de potência no triatlo. Explorando as principais métricas e como interpretá-las, eles destacam:Compreen…

Mergulhe em uma conversa que combina liderança, resiliência e paixão pelo esporte. Descubra estratégias para crescer na carreira enquanto mantém um estilo de vida ativo e saudável.Neste episódio especial do Stemma Sports Podcast, Fábio Bessa e Thiago C. recebem Ana Karina Scarlato, Vice-Presidente de Produtos e Inovação da Mastercard Brasil, para u…

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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasports Episódio 36 - Principais Intercorrências médicas no IRONMAN •⁠ ⁠Bruna Mahn - triatleta profissional durante 10 anos e educadora física @bruna_mahn •⁠ ⁠Dr. Leandro Gregorut - CRM…

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Melissa Ziobro, the author of "Fort Monmouth: The US Army's House of Magic," shares insights with STEMmaps Stories about Fort Monmouth's rich history of innovation in Monmouth Countyتوسط STEMmaps

Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasports Episódio 35 - Performance e saúde íntima •⁠ ⁠Bruna Mahn - triatleta profissional durante 10 anos e educadora física formada na UNESP @bruna_mahn •⁠ ⁠Renata Olah Fisioterapeuta e…

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In this episode, we sit down with Professor Rolf Kamp from the Department of Computer Science and Software Engineering to chat about the upcoming Monmouth University High School Hackathon in February 2025. Dive into how this event is shaping the next generation of coders and innovators!توسط STEMmaps

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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasports Episódio 34- Curiosidades da tenda médica do Ironman •⁠ ⁠Bruna Mahn - triatleta profissional durante 10 anos e educadora física @bruna_mahn •⁠ ⁠Dr. Leandro Gregorut - CRM/SP 104…

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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasports Episódio 33- Tossir no treino é normal ? •⁠ ⁠Bruna Mahn - triatleta profissional durante 10 anos e educadora física formada na UNESP @bruna_mahn - Renata Teixeira Formação: Grad…

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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasportsEpisódio 32 - Principais lesões do Triatleta •⁠ ⁠Bruna Mahn - triatleta profissional durante 10 anos e educadora física@bruna_mahn•⁠ ⁠Dr. Leandro Gregorut - CRM/SP 104.351, médic…

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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasports Episódio 31 •⁠ ⁠Bruna Mahn - triatleta profissional durante 10 anos e educadora física @bruna_mahn •⁠ ⁠Gizele Monteiro, especialista em diástase e em cuidar do corpo na gravidez…

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Introducing STEM Map Stories – the podcast that uncovers the human side of science, technology, engineering, and math. Every episode dives into personal journeys, breakthroughs, and challenges faced by individuals shaping the STEM world. Whether you're a student, professional, or just curious about the field, this podcast offers unique perspectives…

Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasportsEpisódio 30•⁠ ⁠Bruna Mahn - triatleta profissional durante 10 anos e educadora física@bruna_mahn•⁠ ⁠Dra Georgia ZattarCRM 43366Graduação em Medicina pela PUCPRPós Graduação em Nu…

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Endurance X Investimentos: O Que Atletas e Investidores Têm em Comum?Neste episódio, exploramos as surpreendentes semelhanças entre o mundo dos esportes de endurance e o universo dos investimentos. Assim como um atleta de endurance precisa de disciplina, resiliência e planejamento a longo prazo para alcançar seus objetivos, os investidores também e…

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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasports Episódio 28 •⁠ ⁠Bruna Mahn - triatleta profissional durante 10 anos e educadora física. @bruna_mahn Vanessa Marques - Fisioterapia Obstétrica e Pélvica Fisioterapeuta há mais de…

Neste episódio do Stemma Podcast, recebemos Daniel Chaves, maratonista olímpico, que compartilha sua inspiradora jornada desde suas origens humildes em Petrópolis até se tornar um atleta olímpico. Daniel narra como começou a correr para economizar no transporte escolar e como a corrida se tornou sua paixão e carreira. Ele fala sobre os desafios enf…