Ilolas عمومی
[search 0]
بیشتر
برنامه را دانلود کنید!
show episodes
 
Artwork

1
ilola

Eman Amini

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه
 
پادکست ایلولا یه مونولاگ از نوشته‌های ایلولاست برای اونایی که حس خوندن ندارن یا از شنیدن بیشتر از خوندن خوششون میاد
  continue reading
 
Loading …
show series
 
موفقیت واقعا چیه؟ سوال اصلی اینه که از کجا شروع کنیم و از کدوم مسیر بریم؟ کتابِ بارکر، یکی از بهترین کتابها برای پیدا کردن جوابِ این پرسشِ اساسیه. بارکر به دل داستان‌هایی می‌زنه، که برای ما مقدسن. مثلا انشتین رو در نظر بگیرید. بتِ خیلی از ماهاست. یه دانشمند باحال با مغز پر. خیلی از کتابهای توسعه شخصی ازش نقل قول میارن. خلاصه که آخر راه موفقیت برای …
  continue reading
 
کتاب بلینک یا «در یک نظر» اثر نویسنده سرشناس کانادایی مالکوم گلدول است. کتاب‌های گلدول معمولا به راحتی راه خودشان را به پرفروش‌ترین‌های آمازون پیدا می‌کنند. در این کتاب، او به دلِ تفکر غریزی و درونیِ انسان‌ها زده و ادعا می‌کند که این نگاه می‌تواند با حذف اضافات، به تصمیم‌گیری بهتر و دقیق‌تری، نسبت به تصمیم‌گیری بر اساس داده‌های زیاد و بررسی‌های منط…
  continue reading
 
بازی، مهارت، ساخت عادت، و شاید به فنا رفتن یادگیری یک مهارت، معمولا حلقه‌ی خاصی دارد. در این پادکست برای‌تان توضیح داده‌ام که جزئیات این حلقه چیست و چطور تلاش کردم تا با بازی کردن، عادتی برای دور زدن دور این حلقه را در خودم بنا کنم.
  continue reading
 
آیا کاهش نفوذ دین، افزایش رضایتمندی را باعث می شود؟ چند سال پیش، در حین خواندن نوشته‌های روی فید شبکه‌ی مجازی که متاسفانه عضوی از آن بودم، آماری را دیدم که نتیجه‌گیریِ به ظاهر منطقی داشت. در این آمار نشان داده شده بود که چطور کشورهایی با سطح باورمندی پایین‌تر به دین و مذهب، از نظر سعادت، مردمی خوشبخت‌تر و از نظر رفاه، جمعیتی مرفه‌تر را در خود جای د…
  continue reading
 
شبکه‌های اجتماعی، راهی به پیوند یا گسستگی جامعه شبکه‌های اجتماعی ادعا می‌کنند که آدم‌ها را به یکدیگر نزدیک‌تر کرده‌اند. به ظاهر هم ادعای صحیحی است، اما آیا این نزدیکی، همان ارتباط موثری است که به رضایت بیشتر ما در بلندمدت ختم می‌شود؟ گفتگوی مارک زاکربرگ با نوح هراری، نکات جالب زیادی داشت، اما نقش شبکه‌های اجتماعی در زمینه‌ی ارتباطات، برای من جالب‌ت…
  continue reading
 
استعداد خدادادی، مانع یا برتری وقتی پای انجام کاری، حل مساله‌ای یا چیزی در میان است که احساس کنیم ژنش را داریم، ناخودآگاه کیفمان کوک می‌شود و سر حال می‌آییم. به هر حال افتخاری است که هدیه‌ای خدادادی داریم. اما آیا داشتن استعداد و تمرکز روی آن باعث شکوفا شدن آن می‌شود؟ یا برعکس، این تمرکز صِرف می‌تواند باعث نابود شدنش شود؟ در این پادکست به جزئیات ای…
  continue reading
 
یک جایی ناامیدت خواهم کردم طبیعت ما معمولا ما را به سمتی می‌برد که آن‌هایی که به ما تکیه زده‌اند را ناامید نکنیم، حتی اگر عنوان کرده باشیم که مسئولیت قبول نمی‌کنیم. گاهی این تمنای طبیعی برای ناامید نکردن دیگران، درست روبروی مواجه با موانع و به تبع آن پیشرفت خواهد شد. چیکار کنیم؟ من نظر خودم را در این پادکست برای‌تان شرح داده‌ام. نظر شما چیست؟…
  continue reading
 
عصبانیت را بیرون بریزیم یا نگه داریم؟ از خلال پادکست: تحقیقی در سال ۲۰۱۳ اثر مشابهی را در بین کسانی که عصبانیتشان را بیرون می‌ریزند یا توییت‌های غضبناک می‌فرستند تا خشمشان را آزاد کنند، آشکار کرد. کسانی که در فضای مجازی رجزخوانی می‌کنند یا شاهد آن هستند متعاقب آن عصبانی‌تر و مغموم‌تر می‌شوند. نویسنده‌ی این مطالعه می‌گوید: خواندن و نوشتن رجزخوانی‌ها…
  continue reading
 
قضاوت کردن بد است، مگر اینکه خوبم را بگویی یک لحظه به آن فکر کنید. در دنیایی که همه از قضاوت نکردن دیگری صحبت می‌کنند، خودمان تا چه اندازه می‌خواهیم قضاوت نشویم؟ اصلا چرا دکمه لایک از فرندفید به فیس‌بوک آمد و تا این اندازه همه‌گیر شد؟ چرا بسیاری از ما برای دیگران می‌نویسیم تا نوشته‌مان خوانده شود با اینکه می‌دانیم با مقایسه و در نهایت قضاوت شدن است…
  continue reading
 
از حفظ کردن شعر تا پختن کیک چطور شعر حفظ کنیم؟ چطور میتوانیم هم سریع‌تر شعری را حفظ کنیم هم عملِ حفظ کردن شعر را به عملی مفرح و لذتبخش تبدیل کنیم؟ بد نیست از روانشناسی کمک بگیریم.
  continue reading
 
تد، علم و نگاه مغرضانه ما امروزه خیلی‌ها با استناد به "مطالعات علمی" می‌خوان که حرفشون رو به کرسی بنشونن. اینکه کسی برای ادعاهاش، از منابع موثق علمی کمک بگیره، کار بسیار پسندیده‌ایه. به هر حال همه ما با ادعاهای عجیب و غریبی که هیچ سند درست و حسابی‌ای تاییدشون نمی‌کنه آشنا هستیم و ارزش استناد به منابع معتبر رو می‌دونیم اما گاهی همین منابع معتبر هم گ…
  continue reading
 
عزت نفس ساختگی، دشمن سعادت ما و فرزندانمان خودمحوری یکی از مهلک‌ترین رویکردهایی‌ست که می‌تواند ما را به بیراه ببرد و سدی در برابر موفقیت باشد؛ سدی غیرمنتظره. در این نوشتک، در خصوص عزت نفس ساختگی و خودمحوری که نسل جوان امروز را بدجوری درگیر کرده، گفته‌ام.
  continue reading
 
مالکیت و استفاده آزمایشی از سرویس‌ها یوتیوب یک بار تا جایی پیش رفت که به من پیشنهاد استفاده رایگان از سرویس رِد برای سه ماه را داد. چرا یوتیوب یا سرویس‌های دیگر اینقدر اصرار دارند که ما از امکانات ویژه‌شان به صورت آزمایشی برای مدت تقریبا طولانی استفاده کنیم؟بیایید از نگاه یک کاربر و به صورت منطقی به قضیه نگاه کنیم. من با خودم می‌گویم «خب، سه ماه از…
  continue reading
 
خفه کردن درد، خفه کردن لذت است این روزها تا می‌گوییم درد هر کسی مُسکن به دست به سمتمان می‌آید. اما اگر خود این درد نشانه‌ای باشد چه؟ اگر این مسکن‌ها لذت را هم همراه درد بکُشند چه؟ دردهای جسمی یک طرف، دردهای کوچک ذهنی چه؟ آیا می‌دانید با هر بار پرت کردن حواس‌مان از خودمان، با رفتن به خرید، با گشت زدن در فروشگاه‌های اینترنتی، با گشتن در اینستاگرام و …
  continue reading
 
افراد گریزان از وابستگی و دلبستگی کتاب دلبسته، اثر امیر لوین، در خصوص ظرفیت محدودتر افراد گریزان برای ابراز صمیمیت و پذیرش آن می‌گوید و از طرفی اشاره می‌کند که افراد مضطرب تمنای صمیمیت زیاد را دارند. ترکیب این دو دسته که معمولا مجذوب یکدیگر می‌شوند، آینده خوشی را به همراه نخواهد داشت. چطور تشخیص بدیم که یک فرد گریزان است و چطور از شروع رابطه با این…
  continue reading
 
مغز، کامپیوتر، هارد دیسک و خاطرات آیا خاطرات ما مثل بیت‌های اطلاعاتی که روی هارددیسک کامپیوتر ذخیره می‌شوند، دقیق و قابل اتکا هستند؟
  continue reading
 
شبکه‌های مجازی و برون‌ریزی احساسی بسیاری از ما شبکه‌های مجازی را فضایی مناسب برای برون‌ریزی خشم و عصبانیت می‌دانیم. به هر حال با برون‌ریزی، از زیر فشار آن‌ها خلاص می‌شویم. درست است؟ خیر. نه تنها درست نیست بلکه اثر معکوس دارد. خواندن یا نوشتن عبارت‌های غضبناک و رجزخوانی‌ها، نه‌تنها باعث آزاد شدن خشم نمی‌شود، در حقیقت به عصبانی‌تر شدن، مغموم‌تر شدن و…
  continue reading
 
چطور با احساسات ناخوشایندمان مقابله کنیم؟ اصلا چرا هستند که ما بخواهیم با آن‌ها مقابله کنیم؟ چون آن‌ها راهنمای ما هستند. در این پادکست دو دقیقه‌ای برای‌تان می‌گویم که بهتر است به جای مقابله، آن‌ها را بپذیریم.
  continue reading
 
همه‌ی ما عصبانی می‌شویم و به کرات پیش می‌آید که این عصبانیت باعث اتفاقات بدتری می‌شود. سوال این است که آیا می‌توانیم این عصبانیت را جایی مهار کنیم تا به انفجار ختم نشود؟ در این پادکست راه‌هایی را کاوش می‌کنیم که شاید بتواند به ما کمکی برساند.
  continue reading
 
نشانه‌هایی وجود دارد که خبر از کودک زخم‌خورده‌ی درون می‌دهد. زخم‌هایی که اگر درمان نشود، می‌تواند تا همیشه شخص را عذاب دهد. در این پادکست به تشریح این نشانه‌ها پرداخته‌ام و سپس ابزارهایی را معرفی می‌کنم که در درمان این زخم‌ها کمک‌کننده خواهند بود.
  continue reading
 
چرا احساس تنهایی می‌کنیم؟ بدون شک این روزها بسیاری از ما تجربه‌ی تلخ حس تنهایی و جدا افتادن را داریم، اما چرا؟ به دوره‌ی ما، "عصر ارتباطات" می‌گویند، با این حال به نظر می‌رسد که از هر زمانی بیشتر اسیر تنهایی و عواقب آن هستیم. در این نوشته می‌خواهم به یکی از دلایلی که منجر به تشدید این حس در عصر ما شده، اشاره کنم.…
  continue reading
 
این سوال خیلی‌هاست. دانشگاه برم یا نرم؟ هر کسی هم جواب خودش رو برای این سوال داره و خب منم اون چیزایی که توی ذهنم می‌گذره رو توی این پادکست برای شما دنبال‌کننده‌های وب‌سایت ایلولا گفتم. با ما همراه باشید.
  continue reading
 
Loading …

راهنمای مرجع سریع