غرقگی یا فلو حالتی است که فرد از محیط اطراف جدا میشود و تمام تمرکز و حواسش معطوف به کارش می شود . این بهترین حالت برای لذت بردن از کاری است که انجام میدهیم. در این اپیزود در مورد روشهای ایجاد فلو حرف زدیم.توسط Zahra and Samira

گذشته ما بطور قطع و یقین در انسانی که ما امروز هستیم و شرایط کنونی ما نقش زیادی دارد. اما صحبت ما در این مورد است که تا چه حد باید اجازه دهیم گذشته و افکار مربوط به گذشته؛ زندگی و تصمیم گیری های مارا تحت تاثیر قرار بدهد.توسط Zahra and Samira

مهمان ویژه امشب ما آقای دکتر وحید شاهرخی؛ متخصص داخلی از ایران و متخصص استیوپاتی از کانادا مقیم ونکوور هستند. صحبتی بسیار جذاب با ایشان داشتیم که به چالشهای مهاجرت و شغلی خودشان اشاره کردند و مسیر پر پیچ و خم موفقیت خودشان را با ما و شما عزیزان به اشتراک گذاشتند.توسط Zahra and Samira

در این اپیزود ما در مورد اهمال کاری صحبت میکنیم. اهمال کاری میتواند منجر به کاهش کیفیت کار؛ تاخیر در انجام وظایف و از دست دادن فرصت های مهم شود که به تاخیر در رشد شخصی و حرفه ای منجر میشود.توسط Zahra and Samira

ما این هفته گفتگویی بسیار جذاب داشتیم با مهمان ویژه آقای سیاوش طالبی؛ مدیرمجموعه گردشگری پارسمونت در مونترال کانادا. این صحبت و شنیدن مسیر موفقیت ایشان را از دست ندهیدتوسط Zahra and Samira

ما خیلی مواقع در ارتباطات خودمان در محیط کار و یا روابط شخصی؛ دچار چالش میشویم بدلیل اینکه در بیان نظر و خواسته خودمان شفاف تیستیم. در این اپیزود به این موضوع میپردازیم و اینکه چگونه بتوانیم روابط بهتری را تجربه کنیم.توسط Zahra and Samira

I believe the truth is only offensive when we're lying. We cannot fully appreciate the light without the shadows. We have to be thrown off balance to find our footing. It’s better to jump than fall. And here I am. I'm not perfect; no, I step in shit all the time and recognize it when I do. I've just learned how to scrape it off my boots and carry o…

نشستی بینظیر با خانم دکتر نازگل توابی؛ پست داک دانشگاه هاروارد در زمینه هوش مصنوعی در پزشکی و همچنین کار آفرین. این اپیزود بینظیر را از دست ندهید؛ اینجا میشنویم که رسیدن به جایگاهی که همیشه آرزویش را داشتیم کاملآ امکان پذیر هست فقط تلاش و انگیزه قوی میخواهد و واقعآ میتوانیم رویای خود را به موفقیت تبدیل کنیم.…

صحبتی بینظیر در زمینه ۴ سبک متفاوت در روابط. دانستن این چهار سبک ارتباطی و تشخیص آنها کمک خواهد کرد بتوانیم روابط موثرتری را در محیط کاری و یا روابط شخصی خودمان تجربه کنیم.توسط Zahra and Samira

در اپیزود ۱۴ من سمیرا و همکارم زهرا؛ میزبان آقای امیر نورپور؛ مستر ترینر شرکت Enagic هستیم. با هم مسیر رشد و موفقیت ایشون را میشنویم و بار دیگرو در تجربه زیسته شخص موفق دیگری میبینیم که وقتی هدفمون و خواسته و علاقه قلبی خودمان را با پشتکار دنبال میکینم حتمآ آن رویای زیبا را به واقعیتی شیرین تبدیل خواهیم کرد.…

توسط Zahra and Samira

من سمیرا صابری؛ بیزنس کوچ در زمینه رشد عملکرد در کسب و کار همراه با همکارم زهرا شاهمرادی؛ مربی توسعه فردی و مسیر شغلی؛ اپیزود ۱۲ را به شما عزیزان تقدیم میکنیم. این قسمت از یکی از موفق ترین وکلای مهاجرت خانم دکتر مهرناز( میشل) طاهری پوردر آمریکا دعوت کردیم که مهمان ما باشند. امیدوارم که شنیدن داستان موفقیت ایشون راه را برای خیلی از افراد روشنتر کند …

آپیزود اول از فصل دوم یا همان اپیزود ۱۱. در مورد اهمیت سطوح آگاهی در روابط صحبت کردیم. اینکه بدانیم در ارتباط با اطرافیان خودمان چه سطحی را تجربه میکنیم و توانایی تغییر سطوح منفی به مثبت به ما کمک خواهد کرد که روابطی محکمتر و بهتر داشته باشیم.توسط Zahra and Samira

ما در این قسمت به رموز تقویت اراده اشاره میکنیم. که دانستن آنها کمک میکنه که در مسیر رسیدن به اهدافمون اراده قوی داشته باشیم و به عملکرد حداکثری برسیم. این آخرین اپیزود از فصل اول است و ما در فصل دوم از مهمانهای عزیزی دعوت کرده ایم که راز موفقیت کاری خود را با ما به اشتراک بگذارند که از آنها یادبگیریم و پیشرفت کنیم. با ما در فصل دوم همراه باشید.…

به مناسبت روز پدر و ابراز علاقه بین پدر و فرزند انتخاب کردیم که در مورد ۵ زبان عشق از دیدگاه گری چپمن حرف بزنیم. با ما در این اپیزود همراه باشید.توسط Zahra and Samira

خیلی مواقع ما به اهدافی که برای خود میگذاریم پایبند نمیمانیم و هدفمان را در میان راه رها میکنیم که در اینصورت تلاش ما بینتیجه خواهد ماند. ما در این اپیزود به چند راه هدف گذاری صحیح اشاره میکنیم که بتوانیم به درستی هدف خود را تشخیص دهیم و در مسیر صحیح برای دستیابی به آن اقدام کنیم.توسط Zahra and Samira

احتمالاً بخشش آسان نیست، اما این عمل نه تنها برای دیگران بلکه برای خودمان نیز مفید است. بخشیدن به گناهان دیگران می‌تواند یک مرحله اولیه باشد که ابتدا ما باید به خودمان اجازه دهیم آزاد شویم و سپس بتوانیم به دیگران کمک کنیم. عدم بخشش می‌تواند مانع پیشرفت واقعی ما شود. فرآیند بخشش می‌تواند به یک مسیر پنج مرحله‌ای تبدیل شود که در این مراحل، افراد می‌تو…

اپیزود ۶. اهداف سال نو. New Year Resolutionتوسط Zahra and Samira

مثلث کارپمن یا دراما جایی هست که اغلب امکان داره تو روابطمون توش گیر کنیم. در این اپیزود با سمیرا نحوه بیرون رفتن ازون توضیح داده شده استتوسط Zahra and Samira

اپیزود چهارم با موضوع one at a time,اصطلاحی که وقتی مهاجرت میکنی زیاد باهاش روبرو میشیتوسط Zahra and Samira

اگه معمولا کاری که شروع میکنی رها میکنی و به پایان نمی بری حتما این اپیزود رو گوش بدینتوسط Zahra and Samira

توسط Zahra and Samira

ما زهرا و سمیرا در این سری از پادکستهای رویا تا موفقیت در خصوص موضوعاتی حرف میزنیم که شاید دغدغه شما باشه. موضوعاتی که کمک میکنه ما به عملکرد حداکثری برسیم و به آرامش و ثروت برسیم. قسمت اول این اپیزود تقدیم شما با موضوع هوش هیجانی.توسط Zahra