بهترین پادکست های Admin (2024)

1
Episode 159: چرا آدم‌ها دروغ میگن؟ 19:57

13h ago19:57

19:57

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۵۹ پادکست "لام تا کلام" : چرا آدم‌ها دروغ میگن؟ تا به حال فکر کردی چرا آدم‌ها دروغ میگن؟ به نظرت دلایلشون همیشه موجهه؟ توی این اپیزود من به این موضوع خیلی عمیق پرداختم، دلایل مختلف…

1
Episode 158: حافظه ماهی قرمز 21:53

3d ago21:53

21:53

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۵۸ پادکست "لام تا کلام" : حافظه ماهی قرمز شده توی جمعی همه در مورد یک اتفاق مشترک صحبت کنند و تو یک قسمت‌های بزرگی از اون اتفاقات رو به خاطر نداشته باشی؟ شده بهت بگن تو اونجا بودی،…

1
Episode 157: پدران غایب 19:20

7h ago19:20

19:20

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۵۷ پادکست "لام تا کلام" : پدران غایب پدران غایب مفهوم بسیار تلخیه که از تاثیر نبودن حمایت عاطفی و فیزیکی پدر در شکل‌گیری هویت و شخصیت فرزندان و فشار زیادی که روی مادران تک والد هست…

1
موزه دلتنگی - هفتاد و دو هیچ 40:21

19d ago40:21

40:21

اپیزود ۷۲ رادیو هیچ موزه دلتنگی • این قسمت از رادیو هیچ با حمایت مالی اسنپ پی تولید شده است. توی یه کلمه بخوایم درباره اسنپ پی بگیم باید بگیم: خرید قسطی راحت، اینجوری که ﺑﺪون ﺳﻮد و ﮐﺎرﻣﺰد و حتی ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﭼﮏ و چیزهای دیگه، هر کالایی یا هر خدمتی رو ﺑﺎ ﺗﺨﻔﯿﻒﻫﺎيی که حس خوش آیند تری از خرید بهمون میدن میتونیم در 4 ﻗﺴﻂ ﺑﺨﺮيم اﺳﻨﭗﭘﯽ این سرویس رو به 12ﻣﯿﻠﯿﻮن…

1
Episode 156: دختران نامرئی 15:32

4d ago15:32

15:32

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۵۶ پادکست "لام تا کلام" : دختران نامرئی دختران نامرئی مفهومی که تو جوامعی مثل جامعه ایران ما بسیار همچنان پر رنگه. کارل گوستاو یونگ روی این مفهوم خیلی کار کرده و من توی این اپیزود …

1
Episode 155: آشپزخانه جهنمی 17:06

11d ago17:06

17:06

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۵۵ پادکست "لام تا کلام" : آشپزخانه جهنمی آشپزخانه جهنمی جاییه که رویای بسیاری از آدم‌های خلاق و علاقه‌مند به آشپزی توسط مردی فوق‌العاده تندخو و یخورده بددهن به حقیقت پیوسته. من تو …

1
Episode 154: هنر "نه" گفتن 17:18

27d ago17:18

17:18

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۵۴ پادکست "لام تا کلام" : هنر "نه" گفتن نه گفتن یک هنره و تمرین این هنر باعث قدرتمند شدن شما و روابطتون میشه. احترام به خود یعنی یادگیری این که چطوری مرز بگذاریم، چطوری مرزها رو تق…

1
Episode 153: برای پیوند قلب آماده ای؟ 16:38

1M ago16:38

16:38

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۵۲ پادکست "لام تا کلام" : برای پیوند قلب آماده ای؟ توی این اپیزود از شرایطی صحبت می‌کنم که ما به جای این‌ که تمرکزمون رو بگذاریم روی امید، روی انرژی مثبت، روی آماده کردن خودمون، رو…

1
Episode 152: خود تخریبی 20:14

1M ago20:14

20:14

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۵۲ پادکست "لام تا کلام" : خود تخریبی چرا ما خود تخریبی می‌کنیم؟ چرا یک قدم مونده به موفقیت از ترس از موفقیت همه چیز رو میذاریم کنار؟ چرا دائما یک وزوزکی تو گوشمون داره می‌زنه تو سر…

1
Episode 151: درهم تنیدگی مرزهای خانوادگی 18:45

2M ago18:45

18:45

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۵۱ پادکست "لام تا کلام" : مرزگذاری بین اعضای خانواده اپیزود ۱۵۱ پادکست لام تا کلام در مورد درهم تنیدگی مرزهای خانوادگیه، مشکل بزرگ اکثر خانواده‌های ایرانی. مرز عاطفی کجا ممکنه در ه…

1
Episode 150: آدم مهرطلب چه شکلیه ؟ 18:20

2M ago18:20

18:20

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۵۰ پادکست "لام تا کلام" : آدم های مهرطلب توی این اپیزود راجع به آدم‌های مهرطلب یا people pleaser صحبت می‌کنم. تعریف مهرطلبی چیه؟ ریشه‌های مهرطلبی چیه؟ و چندتا راهکار خیلی آسون و دم…

1
آهنگ یک رویا در رشت زیبا - کاری از احمد فیاض 7:13

2M ago7:13

7:13

باران که می بارد خوب است که کسی باشد تا به او بگویم: " نگاه کن، عجب بارونی گرفته!" با او خیس شویم، قدم بزنیم و زمان با او کند شود و شب آنقدر کش بیاید که حتی به گرد پای پنیر پیتزاهای آقا داوود خدا بیامرز هم نرسد. درست همان جا، یک موسیقی می شود موسیقی متن لحظه های کنار هم بودن ما، با آن که از همه چیز در دنیا برای ما عزیز تر است . رادیو هیچ در این پاد…

1
Episode 149: دوستی های واقعی 13:56

2M ago13:56

13:56

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۴۹ پادکست "لام تا کلام" : دوستی های واقعی خلاصه‌ای از سمیناری که من با آقای Simon Sinek و Trevor Noah گذروندم و شما در ۱۰ نکته به صورت خلاصه آن‌ چه که من یاد گرفتم گوش خواهید داد. …

1
Episode 148: آن چه در سفر گذشت 13:52

2M ago13:52

13:52

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۴۸ پادکست "لام تا کلام" : آن چه در سفر گذشت اپیزود ۱۴۸ پادکست لام تا کلام یک گفتگوی خودمونیه از رفلکشن‌ها و بازخوردهای من در سفر دو هفته‌ای که با خانواده‌ام و دوستام داشتم. اتفاقات…

1
Episode 147: مرزگذاری در رابطه عاطفی 15:34

3M ago15:34

15:34

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۴۷ پادکست "لام تا کلام" : مرزگذاری در رابطه عاطفی توی اپیزود ۱۴۷ پادکست “لام تا کلام” در مورد انواع مرزگذاری در رابطه عاطفی باهات صحبت می‌کنم و چندین نکته خیلی مهم و تخصصی در رابطه…

1
Episode 146: خود مراقبتی یعنی چی 19:22

3M ago19:22

19:22

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۴۶ پادکست "لام تا کلام" : خود مراقبتی یعنی چی؟ اپیزود ۱۴۶ پادکست “لام تا کلام” در مورد “خود مراقبتیه”، نه اون خود مراقبتی که همیشه گفتیم، مدیتیت کن، یوگا کن، نفس عمیق بکش، از خودت …

1
Episode 145: اثر پاپ کورن 13:10

3M ago13:10

13:10

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۴۵ پادکست "لام تا کلام" : اثر پاپ کورن توی این اپیزود من راجع به “اثر پاپ کورن” باهاتون صحبت می‌کنم. اتفاقی که ممکنه عین ترکیدن یه دونه‌ی پاپ کورن، در عرض چند ثانیه، چند دقیقه یا چ…

1
Episode 144: شرم بدن 14:13

3M ago14:13

14:13

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۴۴ پادکست "لام تا کلام" : شرم بدن توی این اپیزود من در مورد اون حس بدی که از نگاه سایرین و از کامنت و نقطه نظر سایرین نسبت به بدنمون پیدا می‌کنیم صحبت می‌کنم. از این‌ که شرم بدن چه…

1
Episode 143: اثر زمان هدر رفته 11:32

3M ago11:32

11:32

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۴۳ پادکست "لام تا کلام" : اثر زمان هدر رفته یا خطای کنکورد توی این اپیزود من در مورد اثر زمان هدر رفته یا خطای کونکورد صحبت می‌کنم. راجع به زمان انرژی هزینه‌هایی که ما گاهی وقت‌ها …

1
Episode 142: تهوع روانی 12:06

4M ago12:06

12:06

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۴۲ پادکست "لام تا کلام" : تهوع روانی توی این اپیزود من در مورد مفهوم "تهوع روانی" صحبت می‌کنم. مفهومی که روزی نیست که یکی از ماها در معرضش قرار نگیریم و روزی نیست که آدم‌های زیادی …

1
Episode 141: سهم شیطان 14:38

4M ago14:38

14:38

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۴۱ پادکست "لام تا کلام" : سهم شیطان توی این اپیزود من در مورد مفهوم "سهم شیطان" صحبت می‌کنم. مفهومی که خیلی وقت‌ها به واسطه این که ما از سایرین بت می‌سازیم یک باره مثل یک صاعقه بر …

1
Episode 140: آدم‌های موفق، عادت‌های موثر 14:24

4M ago14:24

14:24

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۴۰ پادکست "لام تا کلام" : آدم‌های موفق، عادت‌های موثر توی این اپیزود من از عا‌دت‌های موثر چندتا از آدم‌های خیلی معروف دنیا میگم. این آدم‌هاچه عادت‌هایی رو هی تمرین کردند و ما چجوری…

1
Episode 139: سوگیری های شناختی 11:38

4M ago11:38

11:38

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۳۹ پادکست "لام تا کلام" : سوگیری های شناختی توی این اپیزود من راجع به "سوگیری‌های شناختی" باهات صحبت می‌کنم. سوگیری‌هایی که روی دریافت اطلاعات، درک اون‌ها، تجزیه و تحلیلشون و واکنش…

1
Episode 138: هر جایی، آدابی 19:43

5M ago19:43

19:43

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۳۸ پادکست "لام تا کلام" : هر جایی، آدابی! توی این اپیزود من از یک سری آداب با شما صحبت می‌کنم. آدابی که به خصوص تو محیط کار رعایت نکردنشون می‌تونه صدمه زیادی به موقعیت شغلی فعلی و …

1
ما با هم تنهایی - اپیزود هفتاد رادیو هیچ 47:06

5M ago47:06

47:06

«ما باهم تنهایی» تن‌هایی باهم که ما می‌شوند، یکی می‌شوند. اپیزود 70 رادیو هیچ ❤️ما باهم تنهایی این اپیزود با حمایت مالی " لیموناد گازدار سن ایچ " تولید شده است. اینستاگرام لیموناد گازدار سن ایچ www.instagram.com/sunich.lemonade --- من هنوز خواب می‌بینم که دوره، دوره وفاست که اعتبار عشق به‌جاست دنیا به کام آدماست…

1
ما با هم تنهایی - اپیزود هفتاد رادیو هیچ 47:12

5M ago47:12

47:12

«ما باهم تنهایی» تن‌هایی باهم که ما می‌شوند، یکی می‌شوند. اپیزود 70 رادیو هیچ ❤️ما باهم تنهایی این اپیزود با حمایت مالی " لیموناد گازدار سن ایچ " تولید شده است. اینستاگرام لیموناد گازدار سن ایچ www.instagram.com/sunich.lemonade --- من هنوز خواب می‌بینم که دوره، دوره وفاست که اعتبار عشق به‌جاست دنیا به کام آدماست Hosted on Acast. See acast.com/priva…

1
Episode 137: ترومای بین نسلی 21:27

5M ago21:27

21:27

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۳۷ پادکست "لام تا کلام" : ترومای بین نسلی توی این اپیزود من از "ترومای بین نسلی" صحبت می‌کنم. از مفهومی که بسیاری از زخم‌های گذشته‌های ما رو نسل به نسل به ما منتقل کرده. من تو این …

1
Episode 136: ثبات روانی 19:32

5M ago19:32

19:32

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۳۶ پادکست "لام تا کلام" : ثبات روانی توی این اپیزود من از ثبات روانی باهات صحبت می‌کنم. یعنی از مواقعی باهات صحبت می‌کنم که وقتی یه محرک بیرونی باعث میشه عصبانی بشی، خشمگین بشی، نا…

1
Episode 135: کنترل نقاط بحرانی 11:53

5M ago11:53

11:53

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۳۵ پادکست "لام تا کلام" : کنترل نقاط بحرانی توی این اپیزود من در مورد کنترل نقاط بحرانی باهاتون صحبت می‌کنم. درمورد کنترل نقاط یا شرایطی در زندگیتون، در روابطتون و در هدف گذاری‌تون…

1
Episode 134: هدف گذاری با دوپامین 16:46

6M ago16:46

16:46

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۳۴ پادکست "لام تا کلام" : هدف گذاری با دوپامین توی این اپیزود من از تاثیر هورمون دوپامین در پروسه هدف گذاری و اجرای تک تک قسمت‌های هدف‌ها باهاتون صحبت می‌کنم. این اپیزود راه حلیه ب…

1
Episode 133: تاثیر همگامی عادت‌ها در رابطه 14:17

6M ago14:17

14:17

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۳۳ پادکست "لام تا کلام" : تاثیر همگامی عادت‌ها در رابطه توی این اپیزود من راجع به نحوه عادت سازی و همگامی عادت‌ها توی روابط صحبت می‌کنم. بهتون میگم ما چجوری می‌تونیم روابطمون رو با…

1
Episode 132: همگامی در چرخه عادت سازی 19:01

6M ago19:01

19:01

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۳۲ پادکست "لام تا کلام" : همگامی در چرخه عادت سازی همگامی در چرخه عادت سازی لغت جالب و جذابیه که خیلی به ما کمک می‌کنه که ما متوجه بشیم چجوری یک سری از عادت‌ها رو می‌تونیم تو وجودم…

1
Episode 131: نظارت عاطفی 16:36

6M ago16:36

16:36

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۳۱ پادکست "لام تا کلام" : نظارت عاطفی هیچ وقت برات اتفاق افتاده که تو یک جمعی باشی یا با یکی دو نفر از دوست‌های صمیمیت پارتنرت خانواده‌ات باشی و حال بد اون‌ها روی تو تاثیر بگذاره؟ …

1
Episode 130: کفش های آهنین 17:11

7M ago17:11

17:11

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۳۰ پادکست "لام تا کلام" : کفش های آهنین تو این اپیزود من از کفش‌های آهنین میگم. از کفش‌هایی که برای موقعیت‌هایی لازم داری که خیلی مترقبه، در کمال بی عدالتی به تو حمله می‌کنند و تو …

1
Episode 129: مهندسی معکوس در هدف گذاری 20:10

7M ago20:10

20:10

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۹ پادکست "لام تا کلام" : مهندسی معکوس در هدف گذاری تو این اپیزود من راجع به هدف گذاری معکوس صحبت می‌کنم. به دور از تمام کلیشه‌های هدف گذاری که دائم توی تمام پلتفرم‌های سوشال میدیا…

1
Episode 128: زاویه دید 12:58

7M ago12:58

12:58

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۸ پادکست "لام تا کلام" : زاویه دید توی این اپیزود می‌خوام از زاویه دید بگم! از اون نقطه باریک و کوچولویی که ممکنه من و تو به یک مسئله‌ای نگاه کنیم ، براش تصمیم بگیریم ، نظر قطعی ب…

1
Episode 127: من شکلات نیستم! هنر نه گقتن 19:31

7M ago19:31

19:31

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۷ پادکست "لام تا کلام" : من شکلات نیستم! هنر نه گقتن توی این اپیزود من از "هنر نه گفتن" برات صحبت می‌کنم. بهتون میگم چرا ما باید بگیم نه ، چرا لازمه که نه گفتن رو بیاریم تو مکالما…

1
Episode 126: رابطه بلاتکلیف - situationship 18:56

8M ago18:56

18:56

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا **توجه! این اپیزود مناسب کودکان نیست. ۱۸+ اپیزود ۱۲۶ پادکست "لام تا کلام" : رابطه بلاتکلیف من توی این اپیزود راجع به رابطه‌ای به نام situationship یا رابطه بلاتکلیف صحبت می‌کنم. بهت میگم ک…

1
Episode 125: قصه قضاوت‌های ما 19:25

8M ago19:25

19:25

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا **توجه! این اپیزود مناسب کودکان نیست. ۱۸+ اپیزود ۱۲۵ پادکست "لام تا کلام" : قصه قضاوت‌های ما این اپیزود پادکست لام تا کلام راجع به قضاوت شدن و قضاوت کردنه. من تو این اپیزود از یک داستان وا…

1
Episode 124: چرا می‌ترسیم؟ 14:16

8M ago14:16

14:16

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۴ پادکست "لام تا کلام" : چرا می‌ترسیم؟ این اپیزود در مورد ترسه! ترس از شکست، ترس از قضاوت شدن، ترس از فرصت‌های جدید و ناشناخته‌ها. من در مورد ریشه‌ّای ترس باهاتون صحبت می‌کنم و به…

1
Episode 123: یکپارچگی شخصیت و ارزش به خود 15:18

8M ago15:18

15:18

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۳ پادکست "لام تا کلام" : یکپارچگی شخصیت و ارزش به خود من اولین اپیزود سال ۱۴۰۳ رو تخصیص دادم به صحبت در مورد عدم یکپارچگی شخصیت آدم‌هایی که تو سوشال میدیا فالو می‌کنی یا تو اطرافی…

1
پرتقال خردمند - شصت و نه هیچ 48:41

8M ago48:41

48:41

پرتقال خردمند اپیزود ۶۹ رادیو هیچ کاری از احمد فیاض به همراه گفتگو با امین حق ره • ☕️ این اپیزود با حمایت مالی "بوکشتاین " تولید شده است از فروشگاه های اینترنتی معتبر میتونید با خرید قهوه بوکشتاین ماجراجویی خودتون رو شروع کنید ------------ با توجه به تغییرات اخیر سرویس کست باکس لطفا در کانال تلگرام به رادیو هیچ بپیوندید تا در ارتباط با پادکست خودتو…

1
پرتقال خردمند - شصت و نه هیچ 48:47

8M ago48:47

48:47

پرتقال خردمند اپیزود ۶۹ رادیو هیچ کاری از احمد فیاض به همراه گفتگو با امین حق ره • ☕️ این اپیزود با حمایت مالی "بوکشتاین " تولید شده است از فروشگاه های اینترنتی معتبر میتونید با خرید قهوه بوکشتاین ماجراجویی خودتون رو شروع کنید ------------ با توجه به تغییرات اخیر سرویس کست باکس لطفا در کانال تلگرام به رادیو هیچ بپیوندید تا در ارتباط با پادکست خودتو…

1
Episode 122: چون... برای اینکه 15:03

8M ago15:03

15:03

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۲ پادکست "لام تا کلام" : چون.... برای اینکه این اپیزود ادامه اپیزود ۸۸ پادکست لام تا کلامه. من تو این اپیزود به مبحث زیادی توضیح دادن یخورده بیشتر می‌پردازم در مورد این که چطوری م…

1
Episode 121: آینده جعلی 13:11

9M ago13:11

13:11

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۱ پادکست "لام تا کلام" : آینده جعلی توی این اپیزود، می‌خوام ببرمتون به زمانی که برگشتید به یک برهه‌ای از زندگیتون نگاه کردید و به خودتون گفتید چی شد من انقدر وقتم رو هدر دادم؟ مثل…

1
Episode 120: داستان برنده - برنده 17:48

9M ago17:48

17:48

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۲۰ پادکست "لام تا کلام" : داستان برنده - برنده تو این اپیزود من می‌خوام درمورد مواقعی صحبت بکنم که ما آدم‌ها تو زندگیمون پیشرفت و خوشحالی سایرین رو می‌بینیم و ناخودآگاه با خودمون ف…

1
Episode 119: چرا خیانت می‌کنیم؟ 18:20

9M ago18:20

18:20

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۹ پادکست "لام تا کلام" : چرا خیانت می‌کنیم؟ چرا خیانت می‌کنیم؟؟؟ تو این اپیزود من می‌خوام دید شما رو به موضوع رابطه خارج از ازدواج یا خیانت احساسی عاطفی یه ذره باز بکنم و بهتون بگ…

1
Episode 118: داستان جاهای خالی در دوستی‌ها 20:43

9M ago20:43

20:43

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۸ پادکست "لام تا کلام" : داستان جاهای خالی در دوستی‌ها تو این اپیزود من راجع به مواقعی باهات صحبت می‌کنم که یک موفقت خیلی قشنگی رو داری تجربه می‌کنی اوج خوشحالی هستی و نگاه می‌کنی…

1
Episode 117: داستان قفسه‌های حافظه مغز 14:28

10M ago14:28

14:28

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۷ پادکست "لام تا کلام" : داستان قفسه‌های حافظه مغز توی این اپیزود من می‌خوام در مورد قسمتی از سیستم مغز صحبت کنم که خاطرات رو براساس احساسی که ما با اون خاطرات قلاب کردیم برامون د…

1
Episode 116: تنظیم عواطف و مدیریت احساسات 21:27

10M ago21:27

21:27

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۶ پادکست "لام تا کلام" : تنظیم عواطف و مدیریت احساسات توی این اپیزود من می‌خوام در مورد وقت‌هایی صحبت کنم که با هجمه بزرگی از احساسات درگیر هستیم و اگر ندونیم چطور این احساسات شدی…

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Admin

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع