Cykl audycji o tym jak zielono-błękitna infrastruktura może wpływać na klimat i nasze najbliższe otoczenie.
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84. Lisette Bastiaansen over de pedagogische grondhouding van aandachtige betrokkenheid
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Te gast is pedagoge en onderzoekster Lisette Bastiaansen en we spreken over de pedagogische grondhouding van aandachtige betrokkenheid, een thema waarop ze is gepromoveerd bij Gert Biesta We beginnen met het de pedagoog Otto Friedrich Bollnow, die rond 1960 schreef over de pedagogische relatie. Hij speelt drie keer met het woord stem: gestemdheid, …
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Im Dialog mit Ingamr Stadelmann In dieser Episode habe ich meinen kongenialen Partner Ingmar Stadelmann eingeladen – eine Art "Hausmeisterfolge", die sich sowohl um unseren gemeinsamen Podcast "Richard, wo erreiche ich Dich?" dreht, als auch über aktuelle Themen hinausgeht. Besonders spannend wird es, wenn wir über unsere Wahrnehmung der USA sprech…
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Have you ever had something, someone, or even just a conversation light a FIRE in you? It's as if every nerve in your being is telling you, ‘Hey, this might be the missing piece you’ve been looking for that you need to try now—okay?’ Well, as a functional medicine practitioner, the insight and transformation that feeling can bring is pure magic. So…
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In dieser Woche geht es um Routinen, die dein Leben verändern können. Ohne Witz💜! Die Morgen- und Abendroutine. Wieso, das erklär ich dir auch ausführlich in der Folge, doch hier nochmal zusammengefasst: Morgenroutine: Du startet den Tag mit DIR. Das ist Selbstfürsorge und hilft, dich wichtig und WAHR zu nehmen. Du wirst so einen Unterschied merken…
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Gościem audycji "Zielono-błękitna infrastruktura wokół nas" jest dr Monika Szewczyk, która podkreśla, że zielono-błękitna infrastruktura odgrywa kluczową rolę w miastach w kontekście zmian klimatycznych i ochrony różnorodności biologicznej. Zielono-błękitna infrastruktura to sposób gospodarowania przyrodą, który łączy korzyści dla ludzi (np. retenc…
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Zielone dachy, zielone fasady, ogrody deszczowe czy różnego rodzaju niecki retencyjne to są takie rozwiązania, które wprowadzamy zwykle w ściśle zabudowanych terenach miejskich. Ogrody deszczowe są obecnie bardzo popularne i pojawiają się w coraz większej ilości miast, to de facto grządka, w której pod warstwą darni, w której rosną rośliny, zwykle …
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Magazynowanie deszczówki poprzez np. stągwie, kilka stągwi, pozwala złapać kilkadziesiąt czy kilkaset nawet litrów wody podczas opadu z naszych dachów. A to wszystko finalnie nie spłynie do kanalizacji miejskiej, czy do niżej położonego punktu w naszej dzielnicy. Zmagazynowanie tej wody spowoduje, że zostanie ona wykorzystana w w okresie, kiedy opa…
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Heute hörst du ein wahres Motivations-Wunder. Die liebe Nici erzählt von ihrem ganz persönlichen Marathon-Erlebnis in Dresden 2024. Nici’s erster Marathon soll eine emotionale Achterbahnfahrt werden, ein unvergessliches Erlebnis. Das Coaching mit mir bekam Nici als ein Geburtstagsgeschenk. Obwohl sie erst Zweifel hatte, ob sie einen Marathon schaff…
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Te gast is Jan Jaap Hubeek en we spreken over pedagogiek en goed onderwijs in tijden van AI. Jan Jaap is leraar geweest in PO, MBO en HBO, podcaster en bestuurder. Momenteel is hij directeur-bestuurder bij NIVOZ. We beginnen met zijn pedagogische fascinatie voor AI aan de hand van het boek Frankenstein en de pedagogiek van Philippe Meirieu. De fout…
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Im Dialog mit Andreas O. Loff Diese Folge ist eine besondere Begegnung: Mein lieber Freund und "das Tier" Henning Wehland, Frontmann der H-Blockx, ist zu Gast. Gemeinsam haben wir an einem spannenden Projekt gearbeitet – dem Musikvideo zur neuen Single „Fall Out“, die am 8. November erscheint. Das Besondere daran? Unter anderem hat die Künstliche I…
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Błękitno-zielona infrastruktura to sieć obszarów naturalnych i półnaturalnych zaprojektowana tak, aby zapewnić korzyści ekologiczne, gospodarcze i społeczne przez stosowanie różnych rozwiązań wykorzystujących naturalne procesy występujące w przyrodzie. Jak podkreśla Tomasz Krasowski - Dyrektor Departamentu Polityki Ekologicznej, Geologii i Łowiectw…
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Welcome to your deep dive into body alignment. Oh yes, today, this conversation starts with the feet, but more importantly… It explores how everything in the body is integrated, working together to create stability and power. (Can you tell that I lo(ooo)ve talking about functional movement?) Joining me today is none other than Dr. Emily Splichal, a…
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82. Piet van der Ploeg over opvoedend onderwijs en onderwijsdomheden
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Te gast is onderwijsfilosoof Piet van der Ploeg en we spreken over opvoedend onderwijs als remedie tegen wat hij noemt domheden in het onderwijs. Piet is lector Pedagogiek en Ethiek bij Academica en heeft zijn wortels in de Groningse School van Jan Dirk Imelman. Piet vertelt eerst over zijn kennismaking met het onderwijsdenken van Imelman en diens …
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In dieser Folge ist Dani bei mir zu Gast. Sie hat mich im Frühling angerufen und gemeint: "Christine, ich lauf jetzt so oft und doch werde ich nicht besser und nehme kontinuierlich zu!” Gemeinsam haben wir dann an vielen Stellschrauben gedreht. Ich durfte sie 12 Wochen begleiten, mit für sie zugeschnittene Trainingspläne (warum, das erfährst du in …
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Herken je dat gevoel? Je hebt eindeloos veel ideeën, plannen, en creatieve impulsen, maar het wordt zóveel dat je niet weet waar te beginnen. In plaats van geïnspireerd en energiek te voelen en te starten met tekenen en schilderen, kom je juist vast te zitten in chaos en twijfel en komt er niets op papier. Wat begon als een geweldig idee, voelt nu …
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#229 - Ingmar Stadelmann "Ingmar, wo erreiche ich Dich?"
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Im Dialog mit Andreas O. Loff In dieser Episode habe ich meinen kongenialen Partner Ingmar Stadelmann eingeladen – eine Art "Hausmeisterfolge", die sich sowohl um unseren gemeinsamen Podcast "Richard, wo erreiche ich Dich?" dreht, als auch über aktuelle Themen hinausgeht. Wir sprechen darüber, wohin die Reise für Podcasts geht und wie sich das Medi…
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Czy woda jest złotem? Jak ją wykorzystywać Gościem Ewy Pietrzak jest Paweł Staniszewski, synoptyk IMGW. Zielono-błękitna infrastruktura są to różne rozwiązania, które bazują na obserwacjach przyrody, które mają zatrzymać wodę deszczową w miejscu opadu. Najdoskonalszym rozwiązaniem na zatrzymanie wody jest drzewo, które dla miasta jest zbawieniem, b…
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Ready to learn what I’ve been up to, how it impacts you, and what it means for the future of fitness as I share personal insights from my podcast break? GOOD. As exciting, raw, and eye-opening as these conversations can be, I record them so you can learn from the lessons I had to teach myself—the wins, the setbacks, and everything in between. In th…
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Zielono-błękitna infrastruktura są to różne rozwiązania, które bazują na obserwacjach przyrody, które mają zatrzymać wodę deszczową w miejscu opadu. Najdoskonalszym rozwiązaniem na zatrzymanie wody jest drzewo, które dla miasta jest zbawieniem, bo nie tylko zatrzymuje wodę, ale potem ją oddaje w czasie suszy, daje nam cień pod warunkiem, że to jest…
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Die Idee, einen Marathon zu laufen, ist für viele ein großer Traum. Doch bevor du dich auf die 42,195 Kilometer stürzt, stellt sich die Frage: Macht das für dich wirklich Sinn? Ein Marathon erfordert nicht nur körperliche Vorbereitung, sondern auch mentale Stärke und Zeit. Es ist ein Ziel, das Engagement und Durchhaltevermögen verlangt. Überlege di…
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81. Joop Berding en Anke Swanenberg over ambachtelijk onderwijs en formatief handelen
1:03:00
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Te gast zijn onderwijspedagoog Joop Berding en toetsdeskundige Anke Swanenberg en we spreken over ambachtelijk onderwijs en formatief handelen, naar aanleiding van het prachtige boekje Het tractaat over het spieken van Cornelis Verhoeven, uitgegeven door Telos. We gaan eerst in op de kern van de filosofie van het onderwijs van deze Nederlandse filo…
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Im Dialog mit Andreas O. Loff Heute habe ich einen Wiederkehrer: Christian Pfaff, Texter und Gallerist des Kunstraums OBERFETT, wurde zuhause in seinem Büro besucht. Wir haben uns direkt in die Frage gestürzt: Was passiert, wenn künstliche Intelligenz auf Kunst trifft? Christian hat spannende Einblicke aus der Szene parat, und wir fragen uns, ob Ma…
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De code van ons oor
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Waarom zou je de werking van het menselijk oor namaken in een computermodel? Hoe kan dit bijdragen aan een betere diagnostiek van gehoorproblemen? En wat dan? We bespraken met prof. Sarah Verhulst van de Universiteit van Gent hoe dit baanbrekende onderzoek de toekomst van hoortoestellen en gehoortesten vormgeeft, en wat dit betekent voor mensen met…
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Diese Folge hat mich unheimlich berührt. Heute ist die liebe Sarah zu Gast im Interview und berichtet von ihrer eigenen Reise hin zu mehr Selbstliebe. Im Alter von 4 Jahren machte Sarah ihre erste Diät. Darauf folgten viele Jahre des Kampfes, ständige Essanfälle und das Gefühl, alles mit Druck und Kontrolle machen zu müssen. Binge Eating, Essanfäll…
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Te gast is onderzoekster en leerkracht Hannah Bijlsma en we spreken over haar boek Zicht op de les, dat gaat over het effectief verbeteren van leskwaliteit. We gaan eerst in op haar proefschrift over het meten van leskwaliteit op basis van leerlingpercepties en hoe leraren daarmee omgaan. Die percepties worden onder meer beïnvloed door hoe leerling…
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#227 Reinhard Remfort – Die Zukunft, die irgendwie anders kam
1:18:20
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Im Dialog mit Andreas O. Loff In dieser Folge von Das Ziel ist im Weg habe ich mir den großartigen Dr. Reinhard Remfort eingeladen, um über ein Thema zu sprechen, das uns beide seit unserer Kindheit begleitet: die Zukunft! Oder besser gesagt, all die Dinge, von denen wir (oder die Menschheit) einst dachten, dass sie die Zukunft prägen würden – und …
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Der 1. Marathon ist etwas ganz Besonderes. Und heute spreche ich mit einer frischgebackenen Marathon-Finisherin, die eine unglaublich inspirierende Geschichte mit uns teilen wird. Man sagt ja, dass ein Marathon einen verändert – ja, ich glaube, das passt zu Kerstin. Sie hat schon mal einen Startplatz verfallen lassen, doch diesmal sollte es anders …
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79. Erik Borgman over goed onderwijs vanuit een visie op goed (samen)leven
1:38:08
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Te gast is emeritus hoogleraar Erik Borgman met wie ik in twee delen spreek over goed onderwijs vanuit zijn visie op goed samenleven en goed leven. Deel 1 duurt ongeveer 1 uur. Deel 2 zoomt in op bestuur, toezicht en schoolleiding. In het eerste deel spreken we over zijn visie op goed samenleven van waaruit hij naar goed onderwijs kijkt. Hij stelt …
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Back on Track. Hattest du auch Urlaub und möchtest dir wieder etwas in eine gesündere Struktur kommen? Der Urlaub hat deinem Körper und der Seele gutgetan. Doch jetzt starten wir wieder durch: zurück zur Routine! Damit der Wiedereinstieg in einen aktiven und gesunden Lebensstil gelingt, habe ich dir in dieser Folge ein paar Ideen zusammengestellt, …
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Es gibt eine Sache, die du unbedingt tun solltest! Und du musst dich dafür noch nicht einmal anstrengen: Schnapp dir deinen Laptop, mach dir einen Eiskaffee und mach‘s dir auf der Terrasse bequem. Denn jetzt ist die beste Zeit um sich für einen Wettkampf anzumelden für den Herbst. Denn dann hast du einen Grund mit dem Laufen zu beginnen oder dranzu…
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In unserer neuen Podcastfolge habe ich eine Powerfrau zu Gast – Sarah Hirsch! Sie ist Inhaberin und Trainerin im Frauensportclub Mrs.Sporty in Landshut. Sie ist zweifache Mama und Herzblut-Trainerin. Denn ihr ist es wichtig, anderen Frauen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Mit (Gesundheits-)Sport, Ernährung, Stressmanagement oder speziellem Trai…
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Der Regensburg Marathon ist ein bedeutendes Sportereignis in unserer Region und wir dürfen heute hinter die Kulissen blicken. Was steckt denn hinter einer solch großen Veranstaltung? Wann geht die Planung los? Viele Fragen haben wir beantwortet bekommen von Michaela, die alles federführend beim Regensburg Marathon übernimmt. Denn der Regensburg Mar…
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Im Dialog mit Andreas O. Loff Mein heutiger Gast ist, das darf ich mit Fug und Recht sagen, eine echte Legende der Kreativ-Agentur-Szene. Dirk "Käthe" Kedrowitsch ist seit Mitte der Neunziger Jahre zwischen Elbe und Alster in verschiedensten Positionen tätig, stets entlang der Anforderungen und Ideen der Werbeindustrie. "Mach was Geiles, mach etwas…
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Movement Observation: Tight hamstrings are often a result of weakness, not strength. Lemme explain—better yet—lemme give you an example… When you get done with a long run or walk, your hamstrings feel incredibly tight. You might think it's because they're strong, but oftentimes this tightness is due to weakness in the hamstrings, which are compensa…
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Der Backyard Ultra ist eine Form des Langstreckenlaufs über eine unbeschränkte Zahl an Runden, bei dem eine Runde 4,167 Meilen oder eben 6,706 Kilometer lang ist. Läufer:innen haben hier jeweils genau eine Stunde Zeit haben, um je eine Runde zu laufen. Die Länge der Runde ist so gewählt, dass in 24 Stunden 100 Meilen zurückgelegt werden können. Die…
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Backstage van onze oren
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Een aflevering speciaal voor muzikanten en iedereen die wil weten hoe muzikanten hun gehoor goed kunnen beschermen. Want... Wat zijn die in ear monitors eigenlijk? Wat zijn de do’s and dont’s in een repetitiekot? Wat zijn de opties om de festivalzomer gehoorvriendelijk te beleven? Met andere woorden, welke tips kunnen we aan muzikanten geven om ook…
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How to Break Free from Painful Movement and Start Trusting Your Body When You’re Afraid to Move
18:22
Do you ever go to move and notice your body resisting the movement? Almost like your body put the brakes on and was like, “Woooah, I don’t know if I like this movement.” Let me tell you why this is happening: your past experiences are shaping your reality or what you believe to be true. It’s your body’s way of protecting you from the pain you are a…
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Odcinek z udziałem Magdy był najchętniej przez Was słuchanym w tym sezonie. Postanowiliśmy więc nagrać ciąg dalszy. Rozmawiamy o tym, jak działa Obieg Rzeczy na warszawskiej Pradze, co to jest radykalizm śmieciowy, czy można nie kupować niczego i przede wszystkim – jak nie wypalić się pomagając i ratując planetę. Gościni: Magdalena Piotrowska, crus…
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Beim Abnehmen gibt es einige Fehler, die leider oft gemacht werden. Dazu gehört das ständige Wiegen, oder Verzicht und Gut-Schlecht-Denken. Insbesondere wenn Muskeln aufgebaut werden, kann die Waage mehr zeigen, obwohl man im Prinzip an Fettmasse abgenommen hat und wenn wir bei der nächsten Party "nichts essen dürfen", dann fehlt uns die Freiheit u…
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78. Iliass El Hadioui over het gedachtegoed van de Transformatieve School
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Te gast is onderwijssocioloog Iliass el Hadioui en we hebben een sociologisch, pedagogisch en persoonlijk gesprek over het gedachtegoed van de Transformatieve School. Iliass geeft eerst persoonlijke en sociologische reflecties over hoe hij en zijn gezin van herkomst in Nederland en het onderwijs aardden. Deze ervaringen waren zo vormend voor hem da…
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W Polsce ratują jeden posiłek co 8 minut, na świecie 4 posiłki na sekundę. Too Good To Go, aplikacja, która zrewolucjonizowała rynek, obchodzi właśnie 5 urodziny w Polsce. Nie możesz wybrać, co konkretnie chcesz kupić, a zamówienia nie dostarczy Ci kurier, ale za to korzystając z tej aplikacji - zapobiegasz marnowaniu żywności. O tym, jak działa op…
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Im Dialog mit Andreas O. Loff Also, nennt doch mal ein paar berühmte Filmkomponisten! Hans Zimmer, Harold Faltermeyer… und klar: Larsi Pilami! Mein heutiger Gast, der bürgerlich Lars Hempel heißt, wird den meisten Hörern wahrscheinlich nicht sofort etwas sagen. Es sei denn, man ist auf TikTok, Instagram und YouTube zuhause und liebt großartige, seh…
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Healthy Kids, Happy Kids: How to Use Integrative Strategies for Better Health Outcomes with Dr. Elisa Song
57:46
Have you ever wondered what truly drives your child's health and wellness? (like using integrative strategies over conventional?) Because I have… In fact, that’s just one of the many, MANY reasons I couldn’t wait to have this conversation with Dr. Elisa Song, creator of Healthy Kids, Happy Kids. Because when I say Dr. Song has transformed the lands…
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Ścieżki rowerowe, sprawna komunikacja miejska, dostępność mieszkań czy przedszkoli, zazielenianie betonowych placów - te i wiele innych kwestii, to sprawy leżące w gestii rad gmin i miast. Polityki miejskie mają realny wpływ na nasze codzienne życie. Czy mogą zmienić się na lepsze? Gość: Jan Mencwel, radny m.st. Warszawy, aktywista miejski, współza…
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