Top 3 عمومی
[search 0]
بیشتر
برنامه را دانلود کنید!
show episodes
 
Loading …
show series
 
تو این اپیزود ما درباره ی ترس باهم صحبت کنیم، اینکه چیه، چطور میشه باهاش کنار اومد اصلا ترسو کیه و از این قبیل صحبتا. پس این اپیزودو از دست ندین، نظرتونو با ما به اشتراک بذارین
  continue reading
 
این قسمت درباره ناخوداگاه صحبت میکنیم. ناخوداگاه چیه؟ چجوری میشه روش اثر گذاشت! چقدر میتونه رو زندگیمون تاثیر بذاره و مارو وادار به انجام کارای ترسناک بکنه؟!
  continue reading
 
نمیدونم شما تجربه درس خوندن تو مدارس برتر و تیزهوشان رو داشتید یا نه. اینجا درباره ی این تجربه صحبت میکنیم که برای ما چندان خوشایند نبود. ممنون که گوش میکنید به این پادکست. لطفا تو اینستاگرام منو دنبال کنید. Arshamrafiei
  continue reading
 
تو این سری از پادکست های من با مهمونمون یه گپ خودمونی میزنیم و ویژگی یا تجارب ارزشمندش رو مرور میکنیم. مهمون امروزمون بنیامین هست، که ادم بسیار مثبت و خوشبینیه. پس لطفا با ما همراه باشید همچنین نظراتتون رو بهم بگید. اینستاگرام:Arshamrafiei
  continue reading
 
فکر میکنید چیه که باعث میشه عملکرد ما تو شرایط عاطفی یا شرایط دیگه ی زندگی غیر منطقی یا بابا میلمون نباشه؟ اینجا باهم درباره ی این صحبت میکنیم که باورهامون ا ن قطعه ی گمشده ی پازلن و نه خود اتفاق.
  continue reading
 
تاحالا متوجه یک رفتار غیرعادی از خودتون شدین؟ یا فکر و عملی که نتونید دلیلی براش پیدا کنید؟ شاید این اپیزود جواب یکسری از اون افکار و رفتارهای شما رو داشته باشه.
  continue reading
 
اگر شماهم افکار مزاحمی دارید که اذیتتون میکنه و کارهاتون رو مختل کرده یا اسایش رو ازتون گرفته، به این اپیزود گوش کنید. در این اپیزود این افکار رو میسنجیم و علائم وسواس فکری عملی رو بررسی میکنیم. لطفا نظراتون رو حتما بگید، کمک بزرگی بهم میکنید.
  continue reading
 
تاحالا شده احساس کنید عمیقا غمگین هستید؟یا احساس کنید افسرده شدین..؟در این اپیزود علائم افسردگی رو بررسی میکنیم تا ببینیم واقعا افسردگی چه شکلیهامیدوارم این اپیزود مفید باشه براتون•لطفا نظراتون رو حتما بگید، کمک بزرگی بهم میکنید.
  continue reading
 
Loading …

راهنمای مرجع سریع