بهترین پادکست های Tobie (2024)

1
Licencjat ze złości- czy można zaprzyjaźnić się ze złością? Część 1. 31:55

6M ago31:55

31:55

Czy można powiedzieć, że złość piękności szkodzi? Czy w ogóle jest komukolwiek potrzebna? Może ranić innych i nic dobrego nie wnosić do życia. Był czas, kiedy nie czułam złości w ogóle. Potem nadszedł okres, kiedy pojawiła się i nie chciała odpuścić, co mnie przerażało. Zaczęłam się jej bać, bo nie umiałam jej wyrażać i nie miałam nad nią kontroli.…

1
Czy spokój wewnętrzny jest w zasięgu Twojej ręki? 54:13

6M ago54:13

54:13

Spokój wewnętrzny i jego składowe... Czy zastanawialiście się kiedyś, czym tak naprawdę jest spokój wewnętrzny? Czy można go osiągnąć po prostu, jadąc na wakacje lub robiąc weekendowy wypad, aby naładować baterie? A może to coś więcej? W naszym najnowszym odcinku podcastu zgłębiamy, czym jest spokój wewnętrzny i jak można go znaleźć. Zastanawiamy s…

1
Czytanie między wierszami: rzeczywistość vs. percepcja 33:13

7M ago33:13

33:13

Czy możemy dopuścić do siebie fakt, że to, co widzimy lub słyszymy, może być postrzegane przez kogoś innego w inny sposób? Czy może się zdarzyć, że coś przeczytamy, co okaże się nie tym, co faktycznie jest napisane? To samo może dotyczyć innych naszych zmysłów, takich jak słuch. Czy możemy założyć, że różne osoby mogą inaczej odebrać tę samą sytuac…

1
Dlaczego nie zawsze możemy się dogadać? O konfliktach w miejscu pracy. 35:25

7M ago35:25

35:25

Czy można założyć, że to ja jestem w porządku, a wszyscy wokół powinni się dopasować? Czy naprawdę mam rację w każdej sytuacji? Dlaczego czasem czujemy, że inni są przeciwko nam, gdy nie możemy się dogadać? W tym odcinku podcastu zgłębiamy temat konfliktów w miejscu pracy. Zastanawiamy się, dlaczego czasem nie potrafimy się porozumieć i skąd biorą …

1
Czy zawsze rodzic musi mieć racje w kwestii ubioru dziecka? 52:57

7M ago52:57

52:57

Czy w relacji z dzieckiem zawsze to my mamy „rację”? Czy dziecko powinno nas słuchać w każdej sprawie, bo jesteśmy dorosłymi i posiadamy większe doświadczenie? Czy zawsze musimy narzucać dziecku nasze zdanie, ubierając je zgodnie z przekonaniami społecznymi i wymuszając dopasowanie do otoczenia? Kiedy i w jaki sposób najlepiej się ubrać? Czy to, co…

1
Zmień bieg swoich reakcji. Nawigacja przez zakręty własnych emocji. 1:01:55

8M ago1:01:55

1:01:55

Pewnie wielu z Was zdarzyło się być kierowcą samochodu, gdy ktoś zajechał Wam drogę, migając światłami, trąbiąc, gestykulując itp. Co się wtedy w Was uruchamia? Co sobie myślicie? Czy podobnie jak Ania, uważacie to za chamstwo, gburactwo i prostactwo, czy może coś jeszcze innego? Ile razy zdarzyło Wam się zastanowić, co dana sytuacja uruchamia w Wa…

1
Zacznijmy od siebie. 47:38

8M ago47:38

47:38

Pomyśl sobie, że zdarza się jakaś sytuacja, która mocno Cię porusza. Potrzebujesz się komuś wygadać, a ta osoba mówi: 'zacznij od siebie, co możesz w sobie zmienić'. Co wtedy czujesz? Co się w Tobie uruchamia? Może zupełnie nic, masz świadomość siebie i tego, że potrzebujesz się wygadać, a jednocześnie wiesz, że skoro Cię ta sytuacja w jakimś stopn…

1
Kij i marchewka? A może coś zamiast? Część 2. 31:51

9M ago31:51

31:51

Zapraszamy do drugiej części podcastu o nagrodach i karach. Jeśli jedynym narzędziem, jakie masz, jest młotek, to każdy problem wydaje się gwoździem” - Abraham Maslow „Nagradzanie i karanie są mechanizmami kontroli zewnętrznej, które mogą ograniczyć naturalną motywację dziecka do nauki i samorozwoju” - Daniel Pink Czy kary i nagrody działają i czy …

1
Kij i marchewka? A może coś zamiast? Część 1. 42:21

9M ago42:21

42:21

Jeśli jedynym narzędziem, jakie masz, jest młotek, to każdy problem wydaje się gwoździem” - Abraham Maslow „Nagradzanie i karanie są mechanizmami kontroli zewnętrznej, które mogą ograniczyć naturalną motywację dziecka do nauki i samorozwoju” - Daniel Pink Czy kary i nagrody działają i czy warto je stosować? Po co w ogóle nagradzać i karać? Co nam t…

1
Jestem kobietą... 49:15

10M ago49:15

49:15

"Być kobietą, być kobietą - marzę o tym od dziecka [...] [...] Być kobietą w każdym calu, kiedyś muszę się stać!" Alicja Majewska, "Być kobietą" Bycie kobietą... Być kobietą... Co to właściwie znaczy być kobietą? Czy można to zdefiniować? A może to po prostu oznacza być kobietą na swój sposób, według własnych zasad? Czy jako kobiety zawsze musimy d…

1
Nawyki: zadanie czy wyzwanie? 45:36

10M ago45:36

45:36

Mi jest dość łatwo wprowadzić nowy nawyk, a Tobie? A mi nie...! No właśnie…nawyki. Z czym Wam się kojarzy to słowo? Czy nawyk jest dla Was po prostu zadaniem do wykonania czy może wyzwaniem? Jakie uczucia w Was wyzwala to słowo? Czy kojarzy się pozytywnie? A może jest nasycone napięciem, stresem i wiąże się z czymś dla Was trudnym bądź wręcz niemoż…

1
Mglisty rozwój osobisty. 48:17

11M ago48:17

48:17

Mi podoba się śnieg w zimie, a Tobie? Kolejny, już trzeci sezon jest dostępny dla Was, tym razem w wersji audio i wideo. Bo: Mi pasuje wersja audio, a Tobie? Postanowiłyśmy wziąć pod uwagę także tych, którzy wolą oglądać, a nie tylko słuchać. Mi, a Tobie, zarówno nowy sezon, jak i nowa wersja, trochę tego, o czym już mówiłyśmy, a trochę nie. Rok na…

1
Czy Mikołaj Istnieje...? 32:08

1y ago32:08

32:08

Gdzie mieszkasz? Dlaczego Rudolf ma czerwony nos? Czy Mikołajowa urodziła wszystkie elfy? Tegoroczna forma listu do Mikołaja z życzeniem odpowiedzi na te pytania. Czy wierzycie, że Mikołaj istnieje i potrafi w jedną noc w magiczny sposób dostarczyć prezenty do wszystkich dzieci na świecie? Czy mówienie dzieciom, że Mikołaj istnieje, to magia czy os…

1
Dwie historie, Jedna sztuka zadawania pytań:. Wakacje w Norwegii i codzienność dentystki. 44:46

1y ago44:46

44:46

Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu. Dzisiaj kontynuujemy naszą podróż w świat sztuki uważnego słuchania, ale tym razem skupiamy się na zadawaniu pytań jako narzędziu pogłębiania relacji. W poprzednim odcinku praktykowaliśmy aktywne słuchanie, a teraz przechodzimy do drugiego etapu - zadawania właściwych pytań. Posłuchacie dwóch historii: …

1
Jak słuchać, żeby usłyszeć? 53:35

1y ago53:35

53:35

Słuchać a słyszeć? Czy to jest to samo? A może słuchać i słyszeć? Albo : czy Ty mnie w ogóle słuchasz? Ewentualnie : co usłyszałeś/łaś w tym, co przed chwila powiedziałam/łem? To tak w skrócie na temat słuchania drugiej osoby… Czyli co? Proste? Trzeba po prostu słuchać? Uff, a jak tu słuchać, jak do tego dochodzą emocje? Jak słuchać, by nie spłycić…

1
Odnawialne żródła codziennej energii -coś nie coś o zasobach. 50:19

1y ago50:19

50:19

Zasoby, naładowane baterie, siła i chęć do działania… Jak dzisiaj brzmi to dla Was? W którym miejscu dzisiaj się znajdujecie? Czy odczuwacie gotowość do pracy i podejmowania wyzwań, czy może wręcz odwrotnie? Czy jest możliwe doładowanie baterii, nawet gdy czujemy, że są całkowicie wyczerpane? Dlaczego zdarza się, że po urlopie wracamy bez energii, …

1
Rodzicielstwo z sercem czy wychowanie z rozumem, a może dwa w jednym? 46:27

1y ago46:27

46:27

Kim jest dla mnie moje dziecko? Jak postrzegam bycie mamą czy tatą ? Jakie są moje cele rodzicielskie? Co chce osiągnąć jako rodzic i kim chciałabym/chciałbym, żeby moje dziecko było czy stało się jako dorosły człowiek? Czy mając dziecko zastanawialiście się kiedyś nad odpowiedzią na takie czy podobne pytania? W tym odcinku rozważamy, kim dla nas j…

1
Obcy kraj, znajome twarze: wspierające przyjaźnie w opiece nad dziećmi na emigracji. 45:40

1y ago45:40

45:40

Wyobraźmy sobie takie dwie różne sytuacje: Pierwsza: Para wyjeżdża za granicę lub mieszka daleko od bliskiej rodziny i decyduje się na dziecko. Nie ma nikogo, kto mógłby wesprzeć czy pomóc. Druga : Para mieszka w otoczeniu rodziny, może liczyć na wsparcie i pomoc za każdym razem, kiedy potrzebuje. Dziecko nawiązuje relacje z otoczeniem, a rodzice m…

1
Mikrofony i refleksje: Nasz podcastowy 365 1:20:06

1y ago1:20:06

1:20:06

Dzisiejszy odcinek jest rocznicowym,bo właśnie mija rok odkąd zaczęłyśmy nagrywać „Nasz powrót do siebie”. Obie jesteśmy wdzięczne sobie nawzajem i Wam słuchających nas wytrwale. Dziękujemy,że poświęcacie swój czas aby nas słuchać. Mamy nadzieję,że te podcasty wnoszą coś dobrego w Wasze życie ,że bierzecie sobie coś, co Wam pasuje i służy. My dzięk…

1
Bycie samemu, a bycie samotnym. Ucieczka a odskocznia. O tym, jak to jest być na właściwej drodze życia. 54:19

1+ y ago54:19

54:19

"I nawet kiedy będę sam Nie zmienię się , to nie mój świat Przede mną droga , którą znam Którą ja wybrałem sam” Fragment piosenki „Długość dźwięku samotności” Myslovitz Jak to jest z tą naszą drogą? Czy ją znamy, zaczynamy poznawać, a może nią już idziemy? A jak idziemy to czy ona jest właściwie nasza? Wybrana świadomie , wypracowana, a może przez …

1
Jak lepsze rozmowy wpływają na lepsze relacje. Odpowiadamy na internetowe pytania dotyczące przyjaźni 40:28

1+ y ago40:28

40:28

Czy zastanawialiście się kiedyś, jakby to było usłyszeć jakiś komunikat o sobie od osoby, która jest Wam życzliwa, z którą się przyjaźnicie, jesteście blisko czy tworzycie bezpieczną przestrzeń? Czy umiecie przyjmować konstruktywną krytykę lub pochwałę na swój temat? Czy w ogóle macie w sobie otwartość i gotowość by usłyszeć feedbacku o sobie? Czy …

1
Złote lekcje z czarnych skrzynek i gabinetów lekarskich- czy można korzystać z popełniania błędów? 1:14:09

1+ y ago1:14:09

1:14:09

Witajcie w kolejnym pełnym inspiracji odcinku naszego podcastu! Dziś skupimy się na temacie, który dotyka każdego z nas - wartości płynących z popełniania błędów. Czy wiecie, dlaczego lotnictwo uważane jest za najbezpieczniejszy środek transportu, podczas gdy w medycynie wciąż dochodzi do kosztownych pomyłek? Czy jesteśmy w stanie wyciągnąć cenne l…

1
Wpływ wdzięczności na nasze samopoczucie i relacje. 1:03:11

1+ y ago1:03:11

1:03:11

"Wdzięczność to stan umysłu, który pozwala nam dostrzec to, co piękne w naszym życiu pomimo trudności. To klucz do pełni i szczęścia." - Brene Brown Jestem wdzięczny/wdzięczna za….. Tu każdy niech znajdzie sobie coś, co może wpisać w wykropkowaną część zdania. I pytanie: Czy każdy z Was potrafi znaleźć coś nawet bardzo małego, za co jest wdzięczny …

1
Autentyczność dzieci: Czy dorastając tracimy coś wartościowego? 59:10

1+ y ago59:10

59:10

"Dzieci są jak odbłyśniki słońca - świecą jasno i autentycznie, dopóki nie zostaną przyćmione przez świat dorosłych." - Rumi Autentyczność dzieci… Czy to jest coś, co odróżnia nas dorosłych od ich świata? Czy my dorośli pozwalamy naszym dzieciom być sobą, wyrażać swoje uczucia, dbać o swoje potrzeby? Czy może nie mamy na tyle zasobów, aby pochylić …

1
Bez maski i filtra, słów kilka o autentyczności. 46:32

1+ y ago46:32

46:32

Czy autentyczność to sztuka bycia sobą? A może to naturalność bycia sobą? Czy trudno być autentycznym? Czy przychodzi nam to naturalnie, czy wymaga od nas wysiłku? Autentyczność to świadomość swoich uczuć i potrzeb, to sztuka bycia sobą, umiejętność komunikowania granic bez krzywdzenia innych, to umiejetność mówienia NIE - w zgodzie ze sobą. Dlacze…

1
Maski : Balansowanie między autentycznością a akceptacją. 48:06

1+ y ago48:06

48:06

"Maski mogą chronić nas przed światem, ale równocześnie oddzielają nas od prawdziwych relacji i autentycznego połączenia." - Brené Brown Wyobraź sobie taka sytuację: Wstajesz rano, idziesz do łazienki i patrzysz w lustro. Co widzisz? Kogo widzisz? Kogoś znajomego? Kogoś, kogo dobrze znasz, wiesz co lubi, a czego nie, znasz te osobę na wylot z jej m…

1
"Czasami warto robić nic, z takiego nic może wyniknąć naprawdę coś"... - słów kilka o odpoczywaniu i wakacjach. 1:14:03

1+ y ago1:14:03

1:14:03

Odpoczywanie…to sztuka robienia nic lub czegoś, co uzupełnia nasze pokłady energii, które są tak ważne w każdym aspekcie życia. Wakacje to czas kiedy pozwalamy sobie na naładowanie baterii, ale czy na pewno je ładujemy? Czy zawsze wracamy wypoczęci z pełnymi bateriami (energią) do działania? A może wakacje też wymagają zasobów, które zużywamy nie ł…

1
Wartości jako kompas nawigujący nas przez życie. 1:03:12

1+ y ago1:03:12

1:03:12

Czym są dla nas wartości? Czy mamy w ogóle ich świadomość? Po co ich w ogóle szukać ? W czym nam to może pomóc? Może miałaś/miałeś kiedyś sytuację, kiedy robiłaś/robiłeś coś w życiu, ale ciało dziwnie się zachowywało, jakby coś podpowiadało, jakby wiedziało, że to nie ta droga, zły wybór? Nie było spójności tylko jakiś wewnętrzny niepokój? Czy może…

1
Czego możemy nauczyć się oglądając „Klan”-analizujemy fragment serialu i odkrywamy tajniki skutecznej komunikacji i rozwiązywania konfliktów w rodzinie. 1:02:23

1+ y ago1:02:23

1:02:23

Czy zdarzyło sie Wam kiedyś przeżywać trudne chwile związane z wychodzeniem do pracy czy dziecka do szkoły/przedszkola? A może są Wam dobrze znane sytuacje, kiedy jesteście przekonani o własnej racji i np. oczekujecie , że inne osoby się podporządkują? Albo myślicie, że Wasze racje sa jedyne słuszne? Czy macie na tyle dobry kontakt z własną frustra…

1
Kiedy sukces wydaje się przypadkiem, a kiedy sukces nas omija- syndrom oszusta i uprzedzenia w pracy. 44:46

1+ y ago44:46

44:46

Wyobraź sobie, że dostajesz w pracy jakiś projekt lub zadanie do wykonania. Ostatecznie projekt zostaje wykonany , a Ty osiągasz sukces. Wszyscy Ci gratulują….ale… No właśnie jest jakieś ale…. Może dopada Cię myśl- jak to się stało? Na pewno nie zasługuję na ten sukces, to kwestia przypadku, szczęścia/ okoliczności. A co jak się wyda, że nie jestem…

1
Czy sprzedawanie jest narzucaniem się? - Odkryj swoje przekonania i naucz się je zmieniać. 1:03:27

1+ y ago1:03:27

1:03:27

Przekonania, zwłaszcza te ograniczające nieświadomie prowadzą nas przez życie. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że na ich podstawie podejmujemy decyzje wpływające/kształtujące nasze życie. A jak by to było uświadomić sobie to, co nam nie służy, co nas ogranicza i spróbować to zmienić? Co by mogło się wtedy zdarzyć? Czy mamy w ogóle taką otwar…

1
Przekonania jako klucz do otwartych drzwi...- dokąd prowadzą nas nasze przekonania? 1:05:21

1+ y ago1:05:21

1:05:21

”Wszyscy żyjemy w klatkach z drzwiami szeroko otwartymi” George Lukas Czy wiecie co to są przekonania? Czy macie świadomość, jaką mają moc i jak prowadzą nas przez życie? Czy należycie do osób , które w różnych sytuacjach życiowych widzą szklankę do połowy pełną, czy do połowy pustą? A może chcielibyście zobaczyć nową perspektywę , którą Ania się z…

1
Jak się ma hamak do potrzeb? Słów kilka o potrzebach. 1:12:53

2y ago1:12:53

1:12:53

Czy znasz swoje potrzeby? Czy wiesz, z czego wynikają? Czy wiesz, jak je połączyć z uczuciami? Jak w ogóle się dowiedzieć czego teraz potrzebuję? Potrzeby, uczucia i sygnały w ciele są jak naczynia połączone, które zazębiają się wzajemnie. To te niezaspokojone potrzeby często prowadzą do strategii, które nasz umysł podświadomie podsuwa nam i narzuc…

1
Emocje- niewidoczna siła sukcesów i porażek w pracy 1:03:27

2y ago1:03:27

1:03:27

Nieważne co robicie i gdzie pracujecie, czy w małej firmie czy korporacji, lecz ważne, jak na Was wpływa Wasze środowisko pracy. Taka rymowanka przyszła mi do głowy w związku z tym tematem. Emocje w pracy to ważny temat poruszający wiele aspektów począwszy od nas prywatnie, a skończywszy na środowisku, w którym pracujemy. Jak to jest z tymi emocjam…

1
Wstydzisz się wstydzić ? Boisz się złościć ? A może nie chcesz się smucić?- O emocjach słów kilka. 1:12:13

2y ago1:12:13

1:12:13

Słowo emocje ….. Jakie wzbudza w Was odczucia? Czy macie z nimi kontakt, a może od nich uciekacie w doskonale znane Wam od zawsze strategie, które dają ulgę, pozwalają nie myśleć o tym co trudne? No właśnie- do czego w ogóle potrzebne są nam emocje i dlaczego czasami tak trudne odczucia w nas wywołują? A może w ogóle nic nigdy nie czujecie, bo emoc…

1
W zdrowym ciele zdrowy duch? Co nam mówi nasze ciało? 54:11

2y ago54:11

54:11

"W zdrowym ciele zdrowy duch”. Znacie to powiedzenie? Co ono Wam mówi? Czy w ogóle zastanawialiście się nad sensem tego stwierdzenia? No właśnie ciało i dusza są jak naczynia połączone, ale my często o tym zapominamy do tego stopnia, że nie potrafimy się w tym swoim ciele odnaleźć. Szukamy rozwiązań na różne boleści robiąc serie badań, zabiegów. Oc…

1
Dzisiaj zaczynam od nowa! 37:03

2y ago37:03

37:03

"Patrz w gwiazdy, a nie pod nogi. Bądź ciekawski. I jakkolwiek trudne wydaje się życie, zawsze jest coś, w czym możesz osiągnąć sukces. Wystarczy tylko, że się nie poddasz "- Stephen Hawking. Dziś zaczynam od nowa to nasze motto, które prowadzi nas każdego dnia, daje poczucie sprawstwa, pokazuje ile już osiągnęłyśmy i jest siłą napędową do pracy na…

1
Alternatywy na postanowienia noworoczne. 44:14

2y ago44:14

44:14

Święta, święta i po świętach…. A przed nami…. Nowy Rok… Rok kolejnych wyzwań, nowych planów celów, marzeń…. Albo nie, po prostu kolejny rok bez jakichkolwiek konkretnych planów czy celów, ale z marzeniami tymi starymi jak i nowymi ? A może dla kogoś to kolejny rok taki zwyczajny jak każdy? Jak to jest u Was z planowaniem? Z celami? Założeniami czy …

1
Święta - magia czy obowiązek ? 46:24

2y ago46:24

46:24

Magia Świąt… Boże Narodzenie… Wigilia…… Czy to magia czy obowiązek? A może spoleczno-kulturowe tradycje? Lubicie ten czas czy kojarzy Wam się z obowiązkiem, napięciem i stresem? Czy macie oczekiwania w stosunku do siebie i innych, które może totalnie nieuświadomione rujnują magię i wewnętrzny spokój, a może w ogóle nie? Dla nas to wyjątkowy czas. C…

1
Racja czy relacja? Nasze sposoby na trudne rozmowy. 1:08:24

2y ago1:08:24

1:08:24

Komunikacja, jakie emocje wywołuje w Tobie to słowo? Może strach/ lęk, może złość-bo na przykład przemawia przez Ciebie przekonanie -najlepszą formą obrony jest atak, a może zupełnie odwrotnie? Radość, ulgę? Bo lubisz i umiesz rozmawiać? Czy do komunikacji/rozmowy z drugim człowiekiem podchodzisz z ciekawością, otwartością? A może z chęcią wyjścia …

1
Za czy przeciw? Rozmowa o inności część 2 53:27

2y ago53:27

53:27

Druga część całości, w której mierzymy się z opiniami innych ludzi na temat istnienia bądź nie ADHD I WWO. Zastanawiamy się nad tym, jak wielką moc mają wypowiadane przez nas -ludzi -słowa i jak niektóre wypowiedzi mogą wpływać na nas i nasze szukanie pomocy dotyczącej np. zaburzeń. Zapraszamy do wysłuchania :) Ania & Kasia ************************…

1
Za czy przeciw? Rozmowa o inności. Część 1 41:07

2y ago41:07

41:07

Czy zastanawiałeś/zastanawiałaś się, jak łatwo jest zmieniać poglądy czy wartości innych ? A jak łatwo byłoby zmienić Twoje? Jak to jest w pełni zrozumieć i zaakceptować drugiego człowieka, który ma inaczej niż ja, który inaczej się zachowuje, ma inne poglądy na świat, inne upodobania? Jakby to było gdyby podejść do inności (drugiego człowieka) z o…

1
O tym, jak nieświadomość potrzeb wpływa na nasze zachowanie- ćwiczenie w praktyce! 1:12:20

2y ago1:12:20

1:12:20

„Empatia to po prostu pewien rodzaj zrozumienia. Jednak nie jest to zrozumienie intelektualne, kiedy pojmujemy, co druga osoba do nas mówi. Empatia to coś głębszego i cenniejszego. Możemy nazwać ją rozumieniem serca, kiedy widzimy piękno w drugim człowieku.” Marshall Rosenberg A Ty jak rozumiesz słowo EMPATIA? Czy doświadczyłeś /doświadczyłaś kiedy…

1
Nasze strategie na ADHD i Wysoką Wrażliwość. 1:06:13

2y ago1:06:13

1:06:13

Kochany święty Mikołaju, Chciałabym w tym roku dostać od Ciebie moc Elzy-fragment listu mojej córki do Mikołaja. Jak to jest z tą mocą? Ja myślę, że każdy z nas ma swoja własną , wewnętrzną moc, ale nie każdy jest tego świadom. I Ty ją masz :) W poprzednim i w tym odcinku opowiadamy o tym, jak to jest być osobą wysoko wrażliwą i z ADHD, jak wykorzy…

1
ADHD i Wysoka Wrażliwość od kuchni. 55:37

2y ago55:37

55:37

Kochany święty Mikołaju, Chciałabym w tym roku dostać od Ciebie moc Elzy-fragment listu mojej córki do Mikołaja. Jak to jest z tą mocą? Ja myślę, że każdy z nas ma swoja własną , wewnętrzną moc, ale nie każdy jest tego świadom. I Ty ją masz :) W tym i kolejnych odcinkach pokazujemy nasze wewnętrzne moce, które daje nam wysoka wrażliwość i ADHD. Opo…

1
Norwegia - co nas tu sprowadziło ? Nasza perspektywa, fakty i mity ... 1:08:23

2y ago1:08:23

1:08:23

Norwegia- kraj fiordów, kraj Północy…. Geograficznie na pewno, klimatycznie? Hmm, już chyba nie do końca taki zimny, a mentalnie? O tym, jak Norwegia sprzyja lub nie naszym powrotom do siebie;) Jesteś tego ciekawa/ ciekaw? W tym odcinku dzielimy się naszymi spostrzeżeniami na temat Norwegii- dlaczego się tu przeprowadziłyśmy, co nam się podoba, co …

1
Od czego zacząć? 53:15

2y ago53:15

53:15

A po co mi to? Mi tam jest dobrze bez pracy nad sobą… Hmm, a ja właśnie myślałam/myślałem, że chcę coś ze sobą zrobić, ale nie wiem co, jak? No właśnie, po co to robić i od czego zacząć? W tym odcinku odpowiadamy sobie na powyższe pytania od czego zacząć i po co mi to? Chcecie posłuchać jak to było u nas? Zapraszamy serdecznie :) Ania & Kasia *****…

1
Czym jest dla Ciebie Twoj powrót do siebie? 29:12

2+ y ago29:12

29:12

Czy zastanawiałaś/łeś się kiedyś kim jesteś, co tu robisz? Dokąd zmierza Twoje życie, czy jesteś we właściwym dla siebie miejscu? A może masz trudne życiowe doświadczenia, które ciągle do Ciebie wracają i nie umiesz sobie z nimi poradzić? W podcaście NASZ POWRÓT DO SIEBIE odpowiadamy sobie na pytania, czym dla nas -każdej z osobna-jest powrót do si…

1
Episode 109: Meditation is listening to the universe 10:52

3y ago10:52

10:52

In Middle English, the word “inspiration” referred to divine guidance, and today we can open ourselves to this same guidance through meditation. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tobie-hewitt/message

1
Episode 108: Staying Centered 7:14

3y ago7:14

7:14

Stilling the restless mind step one: centering --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tobie-hewitt/message

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Tobie

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع