بهترین پادکست های Self Talk (2025)

1
!این یک اعلامیه ست 4:50

27d ago4:50

4:50

https://hellitalkshop.com/ عزیزان مقیم وطن https://hellitalk.myshopify.com/ عزیزان مقیم کانادا و امریکا عزیزان مقیم ونکوور امیدوارم در ایونت دیوان که مارچ 1 و 2 در آدرس زیر برگزار میشه روی ماهتون رو ببینم. Esperlus Venue, 1661 Granville St, Vancouver, BC V6Z 1N3, Canadaتوسط hellitalk

1
ٍEpisode 46: Hidden Obstacles موانع پنهان 22:02

3M ago22:02

22:02

به عنوان یه کوچ توسعه فردی، خیلی وقتا شاهد اینم که موانع پنهان مانعی بر سرراه رسیدن کوچی هام به اهدافشون هستن. برای همین تصمیم گرفتم با این اپیزود هم شمارو با چندتا ازین موانع پنهان رایج آشنا کنم و هم بهتون چندتا تمرین بدم. با تشکر از حامی این اپیزود آکادمی زبان لینگانو شما میتونین با کد تخفیف زیر 75% تخفیف بگیرین Hellitalk…

1
Episode 45: Self-Doubt خودتردیدی 28:12

4M ago28:12

28:12

خودتردیدی" گاهی می‌تونه به آرومی وارد زندگیت بشه ودر گذر زمان، مانع از دستیابی به" پتانسیل کامل ات بشه. توی این اپیزود براتون میگم اصلا خودتردیدی چیه؟ بعد درباره‌ی دلایل بروز خودتردیدی میگم. از داستان چگونگی مواجهه برخی از موفق‌ترین افراد با این احساس براتون خواهم گفت، و البته چند تا تکنیک کاربردی و اثبات‌شده برای کمک به غلبه بر احساس خودتردیدی هم …

1
Episode 44: Connection with Nature ارتباط با محیط زیست 58:17

5M ago58:17

58:17

داشتن تعامل موثر و مفید با طبیعت، میتونه بسیار زیاد به سلامت روان و ایجاد تعادل در زندگی ما کمک کنه. توی این اپیزود براتون ازین میگم که به چه نوع ارتباطی، ارتباط عمیق با محیط زیست میگیم، اصلا چرا باید با محیط زیستمون ارتباط داشته باشیم و نهایتا ین اپیزود رو با قدمهایی برای حفظ محیط زیست به پایان میرسونیم. سپاسگزارم از حامی این اپیزود دنون منابع این…

1
یه خبر خوب 2:25

4M ago2:25

2:25

تیم هلی تاک برای ویدیوهای آموزشی ای که در ادامه توی این کانال منتشر میشه، حسااااابی ذوق داره. لینک کانال: https://www.youtube.com/@hellitalk یادتون نره سابسکرایب کنین و نوتیفیکیشن کانال رو هم روشن کنین که ویدیوهای بعدی رو از دست ندین! اونجا میبینیمتونتوسط hellitalk

1
Episode 43: Productivity بهره وری 39:48

7M ago39:48

39:48

سلام سلام این اپیزود رو با تعریف بهره وری و ارتباطش با کارایی و اثربخشی شروع میکنم. بعد براتون از اشتباهات رایج در زمینه افزایش بهره وری میگم ، که با انجام ندادنشون میتونین حسابی جلو بیفتین. نهایتا هم این اپیزود رو با نکاتی برای بالابردن بهره وریتون در روز، هفته، ماه و سال و معرفی یه تعدادی ابزار فیزیکی و دیجیتال برای بالا بردن بهره وریتون به پایان…

1
Episode 42: Recreation تفریح و سرگرمی 35:41

1y ago35:41

35:41

سلام سلام !موضوع این اپیزود از پادکست هلی تاک تفریح و سرگرمیه تو این اپیزود براتون ازین میگم که تعریف تفریح و سرگرمی چیه و چرا باید تو برنامه هامون تفریح و سرگرمی با کیفیت بگنجونویم. براتون از پنج نیاز اساسی انسان از دیدگاه ویلیام گلسر میگم، یه نگاهی میندازیم به اینکه از نظر علمی تفریح و سرگرمی چه فوایدی برای ما میتونه داشته باشه. بعد براتون از شاد…

1
Episode 41: Energy Management مدیریت انرژی 40:30

1+ y ago40:30

40:30

تک تک ما یه روزایی سطح انرژی بالاتر و یه روزایی سطح انرژی پایین تری داریم. اگه روی خودمون و سطح انرژیمون دقیق تر شده باشیم احتمالا این سوال برامون پیش اومده که چی میشه که شاهد این تغییرات هستیم؟ توی این اپیزود براتون از این میگم که مدیریت انرژی چیه، چرا اهمیت داره،اصلا چند مدل انرژی در زندگی مون وجود داره که ما ممکنه نشناسیمشون ، و در اخر هم چندتا …

1
Episode 40: Grief سوگواری 1:44:25

1+ y ago1:44:25

1:44:25

ساده انگاریه اگه فکر کنیم سوگ رو فقط با مرگ یه عزیز تجربه میکنیم. متاسفانه ما در طول عمرمون برای موارد زیادی از جمله از دست دادن یه رابطه، از دست دادن شغلمون ، طلاق، سقط جنین ، از دست دادن عضو و.... ممکنه سوگ رو تجربه کنیم و برای همین خیلی مهمه که بیشتر درباره اش بدونیم. تو این اپیزود من و صدای مهمانمون خانم نعیمه داوودی منش، روانشناس تحلیلی، براتو…

1
Episode 39: Set Goals in Uncertain Times هدفگذاری با وجود عدم قطعیت 32:35

2y ago32:35

32:35

سلام سلام توی این اپیزود براتون ازین میگم که چرا عدم قطعیت میتونه مارو بهم بریزه. یه کم براتون از هدفگذاری برای امسال با وجود تمام عدم قطعیتها میگم و نهایتا براتون از 10 راهکار کمک کننده میگم که با وجود عدم قطعیت و اتفاقات پیش‌بینی نشده‌ای که سر راهمون قرار می‌گیرن، بتونیم کارآمد باشیم و به اهدافمون دست پیدا کنیم. امیدوارم محتوای این اپیزود براتون …

1
اسکندر کبیر, پراید, اسپارتا 5:00

2y ago5:00

5:00

درسی از تاریخ, دفعه ی بعد که عصبی شدید این پادکست و یادتون بیاد برای دریافت جمله ی روز و بروزرسانی های بیشتر صفحه ی اینستاگرام ما را دنبال کنید INSTAGRAM: instagram.com/mason_aryan *Disclaimer: All the content used on our channels and website is under a license or FAIR USE policy. If you'd like to contact us for any concerns or collaboration, use o…

1
Episode 38: Circle of Control دایره کنترل 33:42

2+ y ago33:42

33:42

موضوع این اپیزود پادکست هلی تاک "دایره کنترله"! موضوعی که بعد از شنیدنش شاید ساده و بدیهی به نظر بیاد ولی به خاطر داشتنش در زمان مناسب ، میتونه رویکردتون در مواجهه با مشکلات و چالشهاب زندگی رو خیلی خیلی تغییر بده. و نقش به سزایی در پیشرفت در زندگی حرفه ای و روابطتون داشته باشه. . . . ممنونم از حامی این اپیزود مایکت و ازتون دعوت میکنم حتما به وبسایت…

1
Episode 37: The Art of Asking Questions هنر سوال پرسیدن 50:41

2+ y ago50:41

50:41

سلام سلام تواین اپیزود اول براتون از اهمیت سوال پرسیدن و سوالات اثرگذار میگم. بعد براتون از چهار ویژگی سوالات خوب میگم. بعد با انواع سوالات آشناتون میکنم و برای هرکدوم چندتا مثال میزنم و میگم کاربرد هرنوع سوال چیه. .در ادامه براتون ازین میگم که برای اینکه سوال کننده خوبی باشیم چکار باید کرد. درنهایت هم براتون از نقش سوال پرسیدن در رابطه عاطفی تون خ…

1
Episode 36: A Life Ups & Downs داستان بالا و پایینهای یک زندگی 1:29:18

2+ y ago1:29:18

1:29:18

سلام سلام تو این اپیزود از پادکست هلی تاک قراره یه داستان بشنوین. داستان زندگی حمیدرضا سلیمانی عزیز که مدیر ارشد بازاریابی بزرگترین آژانس تبلیغاتی آنلاین کشورمونه. داستان زندگی حمیدرضا، پر از شکست و از نو پاشدنه! پر از بالا و پایینهایی که میتونن مسیر زندگی یه نفر رو کاملا عوض کنن. امیدوارم شنیدن این داستان براتون مفید باشه. . . ممنونم از حامی این ا…

1
Episode 35: Problem Solving مهارت حل مسئله 38:33

2+ y ago38:33

38:33

سلام سلام تو این اپیزود از پادکست هلی تاک رفتم سراغ مهارت حل مسئله! موضوعی که تک تک ما تو زندگی شخصی و حرفه ای باهاش روزانه سروکار داریم و از مهمترین مهارتهای نرم در دنیای کار محسوب میشه. تو این اپیزود براتون از اهمیت حل مسئله میگم و با یه تکنیک پنج مرحله ای برای حل مسئله آشنا میکنم . نهایتا هم بهتون میگم چطوری میشه مهارت حل مسئله رو در خودمون بپرو…

1
Episode 34: Cognitive Biases خطاهای شناختی (قسمت2) 29:18

3y ago29:18

29:18

سلام سلام تو این اپیزود به ادامه مبحث خطاهای شناختی میپردازیم چون پیش زمینه صحبت درباره مهارت حل مسئله هستن. تو این اپیزود با ده خطای شناختی رایج دیگه آشناتون میکنم و در نهایت بهتون چندتا راهکار ساده میدم که بهتون کمک میکنن در آینده تصمیمات بهتری بگیرید. . . ممنونم از اسپانسر این اپیزود داروسازی دکترعبیدی و ازتون دعوت میکنم تا با مکمل آهن فروفورت د…

1
Episode 33: Cognitive Biases خطاهای شناختی (قسمت1) 36:34

3y ago36:34

36:34

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ خطاهای شناختی چون پیش زمینه صحبت درباره مهارت حل مسئله هستن. تو این اپیزود با ده خطای شناختی رایج آشناتون میکنم و در نهایت بهتون یه تمرین ساده میدم که بهتون کمک میکنه در آینده تصمیمات بهتری بگیرید. . . ممنونم از اسپانسر این اپیزود داروسازی دکترعبیدی و ازتون دعوت میکنم تا با مکمل آهن فروفورت دیلی بیشتر آشنا بشین. بر…

1
Episode 32: Procrastination اهمالکاری 34:35

3y ago34:35

34:35

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ موضوعی که شما ، شنونده های پادکست هلی تاک، بارها و بارها پیشنهاد داده بودین که درباره اش یه اپیزود بسازم. موضوع مهمی به اسم اهمالکاری! تو این اپیزود براتون از روانشناسی اهمالکاری میگم. بعد درباره الگوهای اهمالکاری و دلایلی که میتونن به اون الگوها سوخت رسانی میکنن میگم. نهایتا هم بهتون چند قدم کاربردی برای کنترل کرد…

1
Episode 31 - Trust اعتماد 36:58

3y ago36:58

36:58

اینبار رفتم سراغ یکی از پایه های روابط سالم یعنی اعتماد. تو این اپیزود براتون از آناتومی اعتماد میگم. اعتماد رو از نظر روانشناسی و بیولوژیکی بررسی میکنم، یعنی نگاه دقیق تری میندازم به اینکه وقتی به کسی اعتماد میکنیم چه اتفاقی در بدنمون می افته. از نقش اعتماد در روابطمون میگم و اینکه چطور اعتماد از دست رفته رو می تونیم ترمیم کنیم. * * ممنونم از اسپا…

1
Episode 30 - Self-Confidence اعتماد به نفس 56:24

3y ago56:24

56:24

سلام سلام تو این اپیزود از پادکست هلی تاک رفتم سراغ یه موضوعی که دغدغه خیلی از شما شنونده های این پادکست هست، یعنی اعتماد به نفس. این اپیزود رو با یه تعریف ساده از اعتماد به نفس شروع میکنم. بعد براتون از تفاوت و ارتباط عزت نفس و اعتماد به نفس میگم. براتون ازین میگم که اعتماد به نفس بالا تو چه زمینه هایی بهمون کمک میکنه و چرا مهمه روش سرمایه گذاری ک…

1
Episode 29 - Active Listening گوش دادن فعالانه 39:27

3+ y ago39:27

39:27

سلام سلام تو اپیزود بیست و نهم پادکست هلی تاک رفتم سراغ مهارت گوش دادن فعالانه. تو این اپیزود براتون از موانعی که سر راه گوش دادن فعالانه هستن میگم. بعد بهتون میگم از کجا میتونین بفهمین طرف مقابلتون داره فعالانه به صحبتهاتون گوش میده یا نه. و در نهایت چند تا تمرین ساده بهتون میدم که کمک میکنن این مهارت رو در خودتون پرورش بدین. از اسپانسر این اپیزود…

1
Episode 28- Self-Esteem عزت نفس 1:02:02

3+ y ago1:02:02

1:02:02

تو این اپیزود پادکست هلی‌تاک سراغ موضوع بسیار مهمی به اسم عزت نفس رفتم. اگر مشکلات امروزمون رو با دقت نگاه کنیم، ردپای عزت نفس پایین رو میتونیم توی خیلی‌از اون مشکلات ببینیم. خوشبختانه میشه با تکنیکهای مختلف و با تمرین و تکرار، عزت نفسمون رو افزایش بدیم. توی این اپیزود، من و صدای مهمان این اپیزود، خانم سمیرا حقوقی، براتون بیشتر از عزت نفس و تمرینها…

1
Episode 27- Laser Focus تمرکز لیزری 33:42

4y ago33:42

33:42

سلام سلام ازونجایی که داشتن تمرکز بالا میتونه نقش مهم و تعیین کننده ای در موفقیتمون داشته باشه، تو این اپیزود رفتم سراغ تمرکز و عوامل تاثیرگذار بر اون. توی این اپیزود درباره نقش ذهنمون، محیط اطرافمون و همچنین تغذیه بر تمرکزمون صحبت میکنم و براتون درباره راهکارهاو تیکنیکهای ساده ولی کاربردی میگم که میتونن به افزایش تمرکزتون کمک کنند. اینجا منبع چندت…

1
Episode 26- Self Care خودمراقبتی 29:29

4y ago29:29

29:29

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع خودمراقبتی. موضوعی که خیلی هامون بهش توجه نمیکنیم ولی میتونه بهمون کمک کنه کارایی و بهره وری بالاتری داشته باشیم ، آستانه تحملمون رو بالاتر ببریم ، روابط بهتری بسازیم و... پس شنیدن این اپیزود رو از دست ندین. * ازاسپانسر این اپیزود بوکاپو برای حمایتش از پادکست هلی تاک ممنونم. ازتون دعوت میکنم اپلیکیشن شون رو ن…

1
کارگاه برنامه‌ریزی 7:09

4y ago7:09

7:09

برای ثبت نام در کارگاه برنامه ریزی به این صفحه در اینستاگرام دایرکت بدهید. https://www.instagram.com/dr.ma.zarrabi/ این کارگاه در ۲۱ و ۲۲ اسفند (پنج شنبه و جمعه) ساعت ۶ تا ۸ عصر برگزار خواهد شد.

1
Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب 40:33

4+ y ago40:33

40:33

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع افکارمون و ارتباطشون با سلامت روانمون، استرس و اضطراب. براتون از دسته بندی افکار میگم و بهتون چندتا تله فکری رایج رو معرفی میکنم. در انتها هم با صدای مهمان این اپیزود زینا امیرمعافی عزیز یه تمرین دو دقیقه ای خیلی جذاب انجام میدیم. * ازاسپانسر این اپیزود بوکاپو برای حمایتش از پادکست هلی تاک ممنونم. ازتون دعوت …

1
اپیزود هجده: کرونا 37:58

4+ y ago37:58

37:58

اپیزود هجدهم پادکست رادیو تاک کرونا گوینده : محمدامین ضَرّابی طراح پوستر: پرناز فرشاد منبع: https://www.cdc.gov/ رادیو تاک در اپلیکیشن اپل پادکست : https://apple.co/2EMywbQ رادیو تاک در اپلیکیشن کست باکس : castbox.fm/vc/2452758 رادیو تاک در اپلیکیشن گوگل پادکست :‌ https://bit.ly/35z9ZUs رادیو تاک در اپلیکیشن نوار : https://bit.ly/388GDw5 اینستاگرام…

1
Episode 24- Social Media شبکه های اجتماعی و توسعه فردی 44:35

4+ y ago44:35

44:35

سلام سلام اینبار رفتم سراغ موضوع شبکه های اجتماعی. تحقیقات نشون میدن به صورت میانگین هرفرد دوساعت و بیست و یک دقیقه در روز صرف شبکه های اجتماعی (سوشال مدیا) میکنه. برای همین استفاده هوشمندانه تر از شبکه های اجتماعی میتونه توی زندگی مون اثر مثبت قابل توجهی بذاره. تو این اپیزود براتون از راههای ساده و کاربردی میگم که بهتون کمک میکنه تا هوشمندانه تر ا…

1
Episode 23- Personal Values ارزش های فردی 1:00:03

4+ y ago1:00:03

1:00:03

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع ارزش های فردی. موضوعی که شناخت درست ازش به تک تک مون کمک میکنه انتخابهای بهتری داشته باشیم، بیشتر با خودمون در صلح باشیم، به زندگیمون معنا بدیم و سطح رضایتمون رو در زندگی بالاتر ببریم. این اپیزود رو با یه تعریف ساده از ارزش ها شروع میکنیم و از نقش ارزش ها در زندگیمون میگم. بعد صدای مهمان عزیز این اپیزود ، پان…

1
قسمت ۱۹: تفکر نقادانه 40:13

4+ y ago40:13

40:13

دنیای ما ساخته شده از اطلاعاتی که تا امروز بهمون دادن، و هر روز کلی اطلاعات جدید هم بهش اضافه میشه و دنیای پیرامونی ما رو شکل میده. چطوری باید بفهمیم کدوم اطلاعات، کدوم نگاه درسته، و کدوم یکی غلط؟ نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید: کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت ممنونیم از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین…

1
قسمت ۱۸: حفظ روحیه 41:18

4+ y ago41:18

41:18

چطوری با دلار ۲۶ تومنی شاد باشیم و به زندگی‌مون برسیم؟ نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید: کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت ممنونیم از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.

1
Episode 22- Emotional Resilience تاب آوری احساسی - قسمت دوم 32:38

4+ y ago32:38

32:38

سلام سلام این اپیزود قسمت دوم تاب آوری هست. تو این قسمت به چندتا راهکار دیگه برای بالابردن مهارت تاب آوری در روزهای سخت زندگی اشاره کردم. کتاب انعطاف پذیری که توی این اپیزود معرفی کردم رو میتونین ازینجا تهیه کنید و .اطلاعات مربوط به قرعه کشی کتاب رو از صفحه اینستاگرام مون دنبال کنید اپلیکیشنی که معرفی کردم رو میتونین ازینجا روی گوشیهای اندروید و از…

1
قسمت ۱۷: پشتکار 40:48

4+ y ago40:48

40:48

پشتکار چیزیه که همه میگن باید داشته باشیم تا موفق بشیم. همین پادکست نمونه کاریه که پشتکار ما رو می‌طلبیده. اما آیا واقعا همیشه باید پشتکار داشته باشیم؟ کجاها پشتکار خوبه؟ و چطوری برای اون موارد پشتکارمون رو قوی کنیم؟ نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید: کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت ممنونیم از آذین نبی برای تدوین…

1
Episode 21- Emotional Resilience تاب آوری احساسی - قسمت اول 34:27

4+ y ago34:27

34:27

تو این اپیزود رفتم سراغ یه مهارت مهم به اسم مهارت تاب آوری که به تک تک ما کمک میکنه تا شرایط سخت و ناگوار و بحران های زندگی رو بهتر مدیریت کنیم. این قسمت رو با تعریف تاب آوری شروع می کنم و بعد بهتون میگم چرا تو شرایط سخت و غیرقابل پیش بینی دچار استرس و دل نگرانی می شیم. در ادامه هم بهتون دوتا تکنیک کاربردی و تمرینهای ساده میدم تا این مهارت رو در خو…

1
قسمت ۱۶: ریسک 48:47

5y ago48:47

48:47

ریسک بخش جدانشدنی از زندگی ماست. هر روز که از خونه میریم بیرون با کلی ریسک مواجهیم و گاهی این ریسک‌ها جورین که باید بهشون فکر کنیم و نتایجشون رو سبک سنگین کنیم. اما چطور؟ در قسمت ۱۶ پادکست لم درباره «ریسک» صحبت کرده‌ایم. اینکه چجور ریسک‌هایی تو زندگی پیش میان، چه راه‌هایی برای بررسی‌شون هست و در هر ریسکی چطور باید تصمیم بگیریم تا احتمال موفقیت رو ب…

1
اپیزود ۱۷ : یه چیزی میگم، یه چیزی میشنوی! 53:02

5y ago53:02

53:02

اپیزود ۱۷ پادکست رادیو تاک یه چیزی میگم، یه چیزی میشنوی! نویسنده : الیزابت کولبرت مترجم : علی برزگر گوینده : محمدامین ضَرّابی - زکیه دهقانی طراح پوستر: پرناز فرشاد منبع : http://tarjomaan.com/ لینک آهنگ های این اپیزود : https://bit.ly/3178E5b و The End of August by Yanni رادیو تاک در اپلیکیشن اپل پادکست : https://apple.co/2EMywbQ رادیو تاک در اپلیک…

1
قسمت ۱۵: مدیریت خشم 45:52

5y ago45:52

45:52

خشم از نظر اکثر ما یه حس غریزیه که بدون کنترل‌مون به وجود میاد و خودشو نشون میده. تو این قسمت از پادکست لم می‌خوایم متوجه بشیم که اینجوری نیست، ریشه‌های وجودش از علل لحظه‌ایش مهم‌ترن و می‌شه به‌راحتی مدیریتش کرد. در قسمت ۱۵ پادکست لم درباره «مدیریت خشم» گپ زدیم. خشم‌ رو به انواع «لحظه‌ای» و «مزمن» تقسیم کردیم و سعی کردیم ببینیم ریشه‌های هر کدوم کجا…

1
اپیزود ۱۶ : ترک عادت، موجب مرض نیست! 46:00

5y ago46:00

46:00

اپیزود ۱۶ پادکست رادیو تاک ترک عادت موجب مرض نیست! نویسنده : Jerome Groopman مترجم : علی امیری گویندگان : محمدامین ضَرّابی - زکیه دهقانی طراح پوستر: پرناز فرشاد منبع : http://tarjomaan.com/ آهنگ های این اپیزود : https://bit.ly/3178E5b و ضیا غیاثی رادیو تاک در اپلیکیشن اپل پادکست : https://apple.co/2EMywbQ رادیو تاک در اپلیکیشن کست باکس : castbox.fm…

1
Episode 20- Personal Vision چشم انداز فردی 48:38

5y ago48:38

48:38

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ یکی از مهم ترین موضوعات توسعه فردی یعنی ترسیم چشم انداز فردی. تو این اپیزود اول با چشم انداز فردی و اهمیتش آشنا میشید، بعد براتون درباره این میگم که برای ترسیم چشم انداز باید به چه مواردی دقت کنید.. نهایتا هم با یه ابزار قدرتمند به اسم ویژن بورد آشنا میشید. یه صدای مهمان عزیز هم داریم که براتون از تجربه فردیش از اس…

1
اپیزود ۱۵ : شکست = پیروزی 24:29

5y ago24:29

24:29

اپیزود ۱۵ پادکست رادیو تاک نویسنده : Costica Bradatan مترجم : علیرضا صالحی گوینده : محمدامین ضَرّابی - زکیه دهقانی طراح پوستر: پرناز فرشاد منبع : ترجمان لینک آهنگ های این اپیزود : https://bit.ly/3178E5b و (آهنگ متن از ضیا غیاثی) رادیو تاک در اپلیکیشن اپل پادکست رادیو تاک در اپلیکیشن کست باکس رادیو تاک در اپلیکیشن گوگل پادکست رادیو تاک در اپلیکیشن ن…

1
Happy Nowruz- نوروز پیروز 11:02

5y ago11:02

11:02

سلام سلام سال نوتون مبارک امیدوارم سال جدید براتون پرباشه از سلامتی، برکت، شادی ، خنده و عشق. برای عضویت خبرنامه لطفا به این وبسایت سربزنین http://hellitalk.com/ برای دیدن صفحات دفتر برنامه ریزی و سفارش دادنش لطفا این صفحه رو چک کنید http://hellitalk.com/planner/ برای دریافت دوصفحه مربوط به هدفگذاری لطفا در کانال تلگرام عضو بشید t.me/Hellitalk سال …

1
Episode 19 - Perfectionism کمال طلبی 1:21:38

5y ago1:21:38

1:21:38

اینباررفتم سراغ موضوع کمال طلبی! تواین اپیزود اول با ویژگی های افراد کمال طلب آشنا میشید و صدای تعدادی از شنونده های هلی تاک رو میشنوید که از داستان کمال طلبی شون گفتن. بعد صحبت های صدای مهمان عزیز این اپیزود، جناب آقای دکتر شیری ، رو میشنوید. آقای دکترشیری ازاین میگن که چرا رهایی از کمال طلبی اونقدرها هم آسون نیست و درادامه یه سری نکات ارزشمند میگ…

1
Episode 18- Tips to get out of the Motion نکاتی برای خارج شدن از فاز فعال نمایی 34:02

5y ago34:02

34:02

این اپیزود در تکمیل اپیزود هفدهم تولید شده، پس اگر اپیزود هفده رو نشنیدین لطفا با اون اپیزود شروع کنید. توی این اپیزود براتون از قدم هایی صحبت کردم که میتونن بهتون کمک بکنن تا از فاز فعال نمایی خارج بشید. در ادامه هم به صورت مختصر از ترس از شکست، ترس از حجم بالای کار و ترس از قضاوت شدن گفتم و اینکه چطور این سه ترس میتونن شما رو توی مرحله فعال نمایی…

1
قسمت ۱۴: مصاحبه شغلی 56:39

5y ago56:39

56:39

هر مصاحبه شغلی می‌تونه مسیر زندگی ما رو عوض کنه. به سمتی ببرتش که ما دوسش داریم، یا به سمتی که ازش خوشمون نمیاد. انجام عالی یک مصاحبه شغلی اتفاقی نیست و لِم داره. در قسمت ۱۴ پادکست لم با محمد آزاده، مدیرعامل فعلی شرکت تحلیل‌ارتباطدرباره مصاحبه شغلی گپ زده‌ایم. محمد پیش از سمت فعلیش نیز تجارب مختلفی، هم به عنوان مصاحبه‌کننده و هم به عنوان مصاحبه‌شون…

1
اپیزود ۱۴ : لذتِ تکرار 16:33

5y ago16:33

16:33

اپیزود ۱۴ پادکست رادیو تاک : لذتِ تکرار تکرار خوبه یا بد؟ چرا دوس نداریم کارای تکراری انجام بدیم؟ کیا بیشتر دوس دارن یه کاری رو تکراری انجام بدن؟ از تکرار یه کار چی نصیبمون میشه؟ نویسنده : جو پینسکر مترجم : فاطمه قهرمانی گوینده : محمدامین ضَرّابی منبع : http://tarjomaan.com/neveshtar/9634/ ساخت پوستر: محمدامین ضَرّابی لینک آهنگ های این اپیزود : htt…

1
قسمت ۱۳: مذاکره 50:06

5y ago50:06

50:06

همه ما هر روز بارها و بارها مذاکره می‌کنیم. برای گرفتن تخفیف از یه فروشنده، برای خواستگاری یا برای عقد قرارداد و گرفتن سرمایه! اینه که بلد بودن مذاکره خیلی مهمه. در قسمت ۱۳ پادکست لم سراغ مهارت «مذاکره» رفتیم. مهارتی که خیلی وقتا حتی اگه حواسمون نباشه داریم حرفه‌ای و آماتور ازش استفاده می‌کنیم. برای اینکه بتونیم از صحبت‌های افراد باتجربه‌تر استفاده…

1
اپیزود ۱۳ : هنرِ اتلافِ وقت 19:32

5y ago19:32

19:32

اپیزود سیزده پادکست رادیو تاک : "هنرِ اتلافِ وقت" اگر وقتی سر کار هستیم یا درگیر انجام یه پروژه ایم، بتونیم یکم وقت تلف کنیم، ادامه ی کار برامون راحت تر میشه. وقت تلف کردن بر خلاف باور عمومی نه تنها کار بدی نیست بلکه اگر خوب انجام بشه، به درد میخوره. نویسنده: گرِگ بیتو مترجم: نجمه رمضانی گوینده: محمدامین ضَرّابی منبع: http://tarjomaan.com/neveshtar…

1
اپیزود ۱۲ : مَنفیَّت 27:50

5y ago27:50

27:50

اپیزود ۱۲ پادکست رادیو تاک : مَنفیَّت دوست دارید اول خبر خوب رو بشنوید یا خبر بد؟ گرایش ذهن ما بیشتر به سمت چیزای منفیه! بدبینی فوایدی هم داره. نویسنده: جیکوب بوراک مترجم: ————— گوینده: محمدامین ضرابی منبع: http://tarjomaan.com/ عکس: از ابتدای همین نوشتار در سایت ترجمان | ساخت کاور: محمدامین ضرابی لینک آهنگ های این اپیزود: آهنگ Comptine d'un autre …

1
قسمت ۱۲: سخنرانی و ارائه 48:50

5y ago48:50

48:50

سخنرانی و ارائه مهارتی نیست که فقط کسایی که کارشون سخنرانیه لازم داشته باشن. ما تو هر زمان از زندگیمون برای اینکه بتونیم حرفمون رو به یک نفر، صد نفر یا هزار نفر بگیم لازمه که سخنرانی و ارائه بلد باشیم. در قسمت ۱۲ پادکست لم سراغ مهارت «سخنرانی و ارائه» رفتیم و از علی حاجی‌محمدی عزیز، مدیر‌عامل فعلی همیار آکادمی دعوت کردیم تا درباره این مهارت مهم با …

1
Episode 17- From Motion to Action and Responsibility از فعال نمایی تا عمل کردن و مسئولیت پذیری 1:04:20

5y ago1:04:20

1:04:20

سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ یه مشکلی که همه ما کم و بیش تو زمینه های مختلف باهاش دست و پنجه نرم میکنیم. تو این اپیزود من براتون از تفاوت فعال نمایی وعمل کردن میگم وبهتون میگم چی میشه که توی فاز فعال نمایی گیرمیکنیم. بعد با صدای مهمان این اپیزود، فرزین رنجبراز پادکست رواق، براتون درباره مسئولیت، مسئولیت پذیری ومسئولیت گریزی صحبت میکنیم و نهایت…

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Self Talk

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع