بهترین پادکست های Sei Du Selbst (2024)

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#15Erkenntnisse über mich selber 13:13

3y ago13:13

13:13

Ich bin zurück, nach einer langen Pause. Ich möchte mit euch auf meine Reise gehen, meine Erkenntnisse, meine Gedanken und Erfahrungen mit Euch teilen. Möge ich Euch mit meinen Impulsen berühren. Sei Du selbst- denn es gibt nichts sicheres, als Du selbst zu sein. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/constanze-seefrie…

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#14 Lebe Deine Emotionen 15:20

4y ago15:20

15:20

Gefühle sind wichtig für uns, durch sie zeigen wir uns als Mensch mit seiner ganzen Vielfalt. Leider haben wir vergessen in unserer Leistungsgesellschaft diesen Gefühlen Raum und Platz zu geben. Wir sind erzogen worden zu leisten und ja nicht zu viel von uns Preis zu geben. Was macht das auf Dauer mit uns? Wieviel Raum gibst Du Deinen Gefühlen? Ver…

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#13Neubeginn- Sei Du selbst , denn es gibt nichts sicheres als Du selbst zu sein 23:01

4y ago23:01

23:01

Impulsgeberin- mein Motto in diesem Jahr finde den Diamanten in Dir. 2021 transformiert sich das chinesische neue Jahr ins Hexagramm 36- Verfinsterung des Lichtes genannt. Das chinesische Neujahr wir im Februar aktiv- auch wenn sich das erst mal sehr schwer anhört, so werden wir damit aufgefordert ruhig zu bleiben, zu erkennen wer wir in unserem wa…

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#12Die Erde ist Deine MUtter-Entspnnungsreise 19:31

4+ y ago19:31

19:31

Wir leben in sehr aufwühlenden Zeiten. Corona bringt uns an die vielen unterschiedlichen Gefühle heran.Umso wichtiger ist es uns immer wieder mit dem Element Erde unserer Sicherheit zu verbinden. Deswegen nutze die Entspannungsreise und genieße sie --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/constanze-seefried9/message…

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#11Der wahre Wert von Dir selbst -eine kleine Geschichte 17:19

5y ago17:19

17:19

Eine kleine Geschichte für Dich erkenne Deinem Wert-Du bist wertvoll und es gibt Menschen die das erkennen und an die halte Dich. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/constanze-seefried9/message

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#10wenn die Wasser sich glätten- Entpannungreise 40:26

5+ y ago40:26

40:26

Eine kleine Entspannungsreise für den Abend oder zwischendurch-Wir können uns nur entfalten wenn sich Ruhe und Stille in uns ausbreiten darf um Kraft zu tanken. Bitte nicht während des Auto Fahrens hören. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/constanze-seefried9/message…

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#09Die Herzpunkte für mehr Freude 53:32

5+ y ago53:32

53:32

Die Herzpunkte für mehr Freude aus der TCM --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/constanze-seefried9/message

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#08Die Geschichte der verloren gegangenen Feuerprinzessin 7:58

5+ y ago7:58

7:58

Wie Klara ihre Feuerprinzessin im Leben verloren hat und wieder fand. Wir alle haben immer wieder Druck und verlieren uns,deswegen ist es wichtig auf sich und die eigenen Feuerprinzessin zu achten. Vergesst die Freude ,die Liebe und das Lachen nicht im Leben:-) Weitere Tips folgen mit der nächsten Podcastfolge. www.constanze-seefried.de --- Send in…

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#07 Das Feuerelement -die Kraft des Herzens 22:12

5+ y ago22:12

22:12

Die drei Monate des Sommers nennt man Entwicklung der Fülle und üppiges Wachstum. Das Qi von Himmel und Erde verbinden sich wohltätig und bringen für die zehntausend Wesen Blüte und Früchte. Man geht zur Nacht ins Bett und steht zur Dämmerung auf. Man soll sich nicht im Übermaß der Sonne aussetzen und von den Gefühlen keinen Ärger zeigen. Man soll …

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#06 Wie Du mehr Selbstliebe empfinden kannst-die Spiegelübung 11:34

5+ y ago11:34

11:34

Was bedeutet Selbstliebe überhaupt? Es ist die Beziehung zu dir selbst. Es gibt es Zeiten in denen Du Dich näher zu Dir selbst fühlt und mal weniger näher. Stelle Dich amp Morgen oder jetzt vor Deinen Spiegel im Bad und schaue dir erst mal ganz entspannt in Die Augen .Du kannst auch abwechselnd ins rechte oder linke Auge sehen- Sehe es als Art Medi…

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#05Frühling die kraft der Holzenergie 13:55

5+ y ago13:55

13:55

Holztyp nach den 5-Elementen Der Wandlungsphase Holz werden Funktionskreisläufe Leber und Gallenblase zugeordnet. Dabei darf man Organsysteme nicht mit den Organen verwechseln- diese Funktionskreisläufe sind für einen ausgeglichen QI Fluss in den Meridianen verantwortlich Der Funktionskreislauf Leber ist Yin und hat Holzeigenschaften, der Funktions…

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#04Eine kleine Entspannung zum Abend 14:04

5+ y ago14:04

14:04

Hier eine Entspannungsübung Kombinierter Bodyscan mit Dankbarkeit und tiefer Atmung. Nutze diese Übung um in Kontakt mit Deinem Körper zu kommen und für diesen wunderschönen Körper dankbar zu sein. Das üben wird ein neues Körperempfinden möglich machen und die Dankbarkeit führt zu mehr staunen, inneren Frieden -einfach zu einem tieferen Gefühls des…

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#03Wenn es mit Dankbarkeit und Co nicht so klappt 1:06:45

5+ y ago1:06:45

1:06:45

Wenn es mal mit Dankbarkeit und Co nicht so klappt:Willkommen …..Heute geht es um den Umgang mit Hindernissen dem Kritiker in uns ,mit unserer Faulheit ,den Gefühlen wie Wut und Traurigkeit- die uns durchaus daran hindern können unsere Tgl Routinen durch zu führenRoutinen geben uns Sicherheit im leben – denk man zum Beispiel an das tgl aufstehen, w…

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#02Das Wasserelement 15:00

5+ y ago15:00

15:00

Es ist Winter znd es ist kalt.Ich möchte Dich einladen ein wenig mehr uber das Wasserelement aus der TCM zu erfahren .Kleine Tipps und Anregungen helfen Dir Deine Nierenenergie zu stärken und gut über die Winterzeit zu kommen.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/constanze-seefried9/message…

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#01Maskenball 7:55

5+ y ago7:55

7:55

In meiner ersten Episode geht es um meine persönliche Vorstellung und ein Gedicht was ich vor vielen Jahren geschrieben habe.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/constanze-seefried9/message

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#01Podcast:Sei Du selbst -Die Kraft der Entfaltung 6:08

6y ago6:08

6:08

Mein Name ist Constanze Seefried, 52 Jahre erlebtes Leben.Ich möchte allen mit meinem Podcast Impulse für Euer Leben geben- immer mehr Euch selbst zu leben, in eure Entfaltung zu kommen.Wir sind alle einzigartig und tragen so viel Potential in uns- was gelebt werde möchte .Es wird interessante Interviews mit Menschen wie Du und ich geben, mit meine…