Wie ist es bei Euch? Braucht Ihr Ziele? Setzt Ihr Euch für die Lauferei welche? Peter Tauber und Mike Kleiß machen noch zum Ende des Jahres Nägel mit Köpfen. Lasst Euch inspirieren.توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Kein Läufer ist gefühlt ohne SoMe Account. Es wird geteilt was das Zeug hält. Nerv-Faktor oder Inspiration, das ist hier und heute die Frage.توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Mike Kleiß und Peter Tauber wagen eine These: Du bist wie du läufst! Dazu gehen beide ein wenig in die Tiefe des wunderbaren Laufsports. Wie läuft Peter? Wie läuft Mike? Was kann man daraus ableiten? Welche Charakterzüge lassen sich erkennen? Und...wie sieht das bei dir aus?توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Peter Tauber und Mike Kleiß sind sich in diesem Punkt einig: Durch! Einfach durch! Oder: Einfach genießen! Es gibt jedoch keinen Grund, nicht zu laufen. Das Wetter ist keine Ausrede. Und falls doch, kommen heute Gründe gegen die Ausreden, und für das Laufen!توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Gleich mehrfach am Tag trainieren? Ist das klug? Warum tun Menschen das überhaupt? Was treibt sie an? Was treibt sie in ein ungesundes Leben? Wir sprechen heute darüber, und gestehen: Wir haben das auch hinter uns.توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

300 Euro für einen Laufschuh? Vor einigen Jahren komplett undenkbar. Heute sind wir aber genau dort gelandet. Was ist eigentlich los mit uns? Sind wir inzwischen schmerzlos? Hauptsache es läuft besser? Hat uns das Marketing komplett verblendet? Oder ist das alles sinnvoll? Fragen über Fragen, und viele Antworten gibts in dieser Folge.…

Das Laufen ist für viele schon lange nicht mehr einfach nur Hobby. Es ist mehr! Wie auch immer man das dann definieren will. Und zu "mehr" gehört auch, dass es eine hohe Dunkelziffer an LäuferInnen gibt die alles geben, um weiterlaufen zu können. Und wenn es eben Schmerzmittel sind, um über eine Verletzung hinweg zu laufen. Spoiler: Peter und Mike …

Peter Tauber ist irgendwie Fan dieser extremen Läufe. Mike Kleiß hat einige davon hinter sich, und mag per se Extreme nicht sonderlich. Was aber macht den Reiz aus? Was verführt uns dazu, immer weiter und härtere Touren laufen zu wollen? Die Antworten gibts jetzt in der neuen Folgeتوسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Noch nie haben Peter Tauber und Mike Kleiß über Mikes erstes Buch gesprochen. Heute tun sie es. Nicht aus Werbegründen, sondern Mike erzählt vor allen Dingen, was das Schreiben des Buches überhaupt mit ihm gemacht hat.توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Warum laufen wir? Für andere? Für uns? Für unsere Laufmomente? Warum ist das Laufen in Wahrheit totale Privatsache? Und warum sprechen Peter Tauber und Mike Kleiß darüber? Die Antworten gibts heute!توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Peter Tauber hatte noch nie ein echtes Laufdate, Mike Kleiß hingegen buddelt tief in der Date-Kiste, und findet dann doch so einige Lauf-Begegnungen. Sind Laufdates eine gute Idee? Oder sind sie eher zum Davonlaufen? Und was hat es überhaupt mit dem "Brizzeln" auf sich?توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Laufen und Yoga - seit Jahren ein Trend, und der "heisse Scheiss". Wer am Puls der Zeit ist, läuft UND macht Yoga. Peter Tauber versteht diese Welt nicht, und will damit auch eigentlich nichts zutun haben. Mike Kleiß war ein Yoga-Hater, bis zu dem Tag, an dem ihm mächtig eingeheizt wurde. Eine Stunde Hot Yoga veränderte sein Mindset.…

Peter Tauber und Mike Kleiß kennen sie ALLE! Den Eisläufer, den Kuchenläufer, einfach alle! Welcher Läufertyp bist Du? Und ist das überhaupt wichtig?توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Frohes neues Jahr, Euch allen! Vorsätze? Echt jetzt? Haben Mike Kleiß und Peter Tauber die? Sind Vorsätze überhaupt noch zeitgemäß? Brauchen echte Läufer welche? Ist es nicht so: Hauptsache es läuft? Ihr werdet in dieser Episode sicher ab und an überrascht sein.توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Es ist die Weihnachtsfolge. Pünktlich zu Heilig Abend laufen Mike Kleiß und Peter Tauber zur Höchstform auf, und gestehen: Sie lieben es süß! Eine Folge, die man mit viel Humor sehen kann und muss. An dieser Stelle allen, die diesen Podcast hören: Frohe Weihnachten!توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Mike Kleiß und Peter Tauber sprechen heute über Laufverletzungen, und wie man mit ihnen umgeht. Ist es clever, sich Verletzungen "rauszulaufen"? Wie achtsam sind wir in Wahrheit mit uns selbst? Wo sind wir nachlässig? Und...wie ändern wir unser Verhalten? Das alles und mehr in dieser Episodeتوسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Sie laufen durch den Wald, durch die Berge, auf schmalen Pfaden. Die sogenannten Trails sind anspruchsvolle Herausforderungen, die weit mehr als nur ein Trend sind. Aber: Für wen ist diese Herausforderung wirklich geeignet? Und was können Peter Tauber und Mike Kleiß mit diesen Läufen anfangen?توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Mike Kleiß und Peter Tauber sind dann wohl doch sehr verschieden. Nicht unbedingt was Themen wie Haltung und Meinung angeht, aber wenn es um das Essen geht, dann spalten sich die Vorlieben. Auch die Getränke während eines Marathons werden verschieden gewählt. Mike braucht die klebrigen Iso-Drinks nicht. Peter schon...…

Als ehemaliger Sitzenpolitiker ist sich Peter Tauber sicher: Ja, das Laufen ist politisch. Aber, was meint er damit? Und was bedeutet das für den Alltag? Mike Kleiß hat viele Antworten dazu. Und stellt fest: Jeden Tag läuft es...politisch!توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Mike Kleiß und Peter Tauber sind ihn mehrfach zusammen gelaufen. Und: Der Brüder Grimm Lauf war es, bei dem sich beide kennen und schätzen gelernt haben. Über drei Tage hinweg läuft man insgesamt fünf Etappen und über 80 Kilometer. Körperlich und für den Kopf eine Ansage. Eine kleine Liebeserklärung an einen der schönsten Läufe in Deutschland.…

Mike Kleiß und Peter Tauber haben lange gedacht: Länger, schneller, weiter macht den wirklich starken Läufer aus. Inzwischen sind sie deutlich weiser. Geht es nicht eher um die innere Stärke? Und was bedeutet überhaupt Stärke im Zusammenhang mit dem Laufen? Eine sehr nachdenkliche Folge!توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Was verändert das Laufen eigentlich? Die Sicht der Dinge zum Beispiel. Die innere Einstellung, aber auch gewohnte Umgebungen bekommen einen anderen Charakter. Alleine deshalb laufen Peter Tauber und Mike Kleiß so gerne. Und sprechen heute darüber, welche Perspektive sich wirklich ändert.توسط Peter Tauber & Mike Kleiß

Peter Tauber und Mike Kleiß sind zurück. Endlich, werden viele sagen. Denn beide Podcaster haben immer wieder nette Nachfragen bekommen, wann der Podcast und ob der Podcast weiterläuft. Und das tut er, ab heute alle 14 Tage. Warum aber gab es eine so lange Pause? Was haben die beiden jetzt vor? Und wie läuft es? Fragen über Fragen!…

Peter und Mike über die Daten der Corona App. Dazu: Tue Gutes und laufeMike Kleiß und Peter Tauber machen sich in dieser Folge intensiv Gedanken zur Corona App des Robert Koch Instituts. Wie geht das mit der Daten-Spende? Von der Pulsuhr ins Institut. Welche Daten werden gespeichert? Was passiert ihnen? Wie wichtig ist das Bewegungsprofil? Was sagt…

Wings For Life Worldrun, Ziele und die persönlichen Momente von Mike und PeterDiese Folge steht ganz im Zeichen des Wings For Life Worldrun. Mike Kleiß hat die TV Sendung in den letzten fünf Jahren moderiert, Peter Tauber hat das erste Mal am Lauf teilgenommen. Wie alle - wegen Corona - mit der Wings For Life App! Am Sonntag sind in summe 2,8 Milli…

Nie gab es mehr LäuferMike Kleiß und Peter Tauber sind diese Woche in Hamburg miteinander gelaufen. Endlich wieder. Nach längerer Zeit. "Gerade jetzt tut mir das total gut. Also, mit jemandem zu laufen. In einer Zeit, in der soziale Kontakte so eingeschränkt sind", sagt Mike. Und auch Peter ist sich klar: "Der Laufmoment der Woche war unser gemeins…

Mike Kleiß und Peter Tauber heute sehr nachdenklich. Aber mit Hoffnung"Es ist wir ein Nebel. Irgendwie ein dumpfes Gefühl, wenn man draußen läuft. Man kann es schwer beschreiben", sagt Mike Kleiß. Und in der Tat geht es Peter Tauber ähnlich. Als Politiker arbeitet er gerade gefühlt 24 Stunden am Tag. Mike arbeitet in seiner Funktion als Gründer und…

Vor dem Marathon nochmal über 30K laufen. So bereitest Du Dich vorMike Kleiß und Peter Tauber sind sich sicher: Nur wer sich wirklich gut auf den Marathon vorbereitet, wird richtig Freude haben. Wie wichtig ist der allgemeine Tipp, vor dem Wettkampf - quasi als Test - über 30 Kilometer zu laufen? Der berühmte "lange Lauf" soll für Dich als Testmodu…

Oder trägt er einfach nur keine Pulsuhr?Wie sinnvoll sind Wearables und Gadgets? Pulsuhr beim Laufen? Oder doch eher eine App? Welche Rolle spielt der Puls? Und hat Peter nun einen? Oder hat nur Mike einen? Alles eine Frage der Einstellung. Mike und Peter sind in dieser Folge sehr technisch unterwegs. Und sehr launig. Muss auch mal sein. So läuft e…

Aller Anfang ist schwerIn dieser Folge wir es keine Regeln geben. In dieser Folge wird es keine Do´s undDon`ts geben. Wer Motivation braucht, um endlich ins Laufen zu kommen, der ist hier genau richtig. Mike und Peter erzählen von ihrem "ersten Mal". Und wie alles begonnen hat. Wie sie den Einstieg in den Sport geschafft haben, und worauf es für si…

Mike Kleiß und Peter Tauber erzählen in dieser Folge alles über ihren wohl bisher schönsten Lauf-Abbruch. Es geht um Grenzen, es geht um die Gesundheit, es geht um einen Lauf in Köln, der in einem Taxi endete. Einfach weil alles too much wurde. Einfach weil Peters Körper sagte: 30 KM wären toll gewesen, aber sind heute nicht drin. Und beide Läufer …

In dieser Folge So läuft es geht es einmal mehr um das Thema Alkohol und laufen! Passt das zusammen? Viele Hörer hatten sich das gewünscht. Peter und Mike sind da einer Meinung: Ohne ist besser! Die Laufmomente der beiden Superläufer sind recht unterschiedlich. Aber sehr emotional. Zudem: Was hat das Taxi mit dem Laufen zutun? Gibt es heute endlich…

Mike Kleiß und Peter Tauber berichten in dieser Folge über ihre ganz persönlichen Vorsätze für 2020. Vernünftig sind diese Vorsätze natürlich nicht. Aber welcher echte Läufer ist schon vernünftig? Beide haben natürlich auch ihren Laufmoment der Woche. Beide sind berührend, und haben eigentlich nichts mit Leistung zutun. Guten Rutsch! So läuft es!…

Endlich haben auch Männer einen Freifahrtschein für viel zu viele Schuhe. Sie müssen nur Laufen! Läufer können gar nicht genug Schuhe haben. Mike Kleiß und Peter Tauber lassen endlich die Katze aus dem Sack. Sie haben für diesen Podcast all ihre Laufschuhe gezählt. Und jeder Schuh hat natürlich seine Berechtigung. Natürlich. Was aber sagt die Wisse…

Diese Folge ist dem Brüder Grimm Lauf gewidmet. In der Heimat von Peter findet er jedes Jahr im Frühsommer statt. Auch Mike ist ihn einige Male gelaufen. Was so niedlich klingt ist bitterer Ernst. Von wegen Frau Holle und Schneewittchen. 82 harte Kilometer sind nichts für schwache Hänsel und Gretels. Also: Obacht! Zudem reden Mike Kleiß und Peter T…

In der ersten Folge „So läuft es“ erfahren Sie, wie alles begann. Warum Peter Tauber und Mike Kleiß überhaupt losgelaufen sind. Was das Laufen für sie bedeutet, was es ihnen gibt. Vor allen Dingen ist eines wichtig zu wissen: Wer in diesem Podcast den Politiker Peter Tauber erwartet, wer in diesem Podcast den Werber erwartet, der wird enttäuscht we…