طرحواره شکست باعث می‌شود فرد از موقعیت‌هایی که خطر شکست یا ناتوانی در آن‌ها وجود دارد اجتناب کند. این افراد نسبت به موقعیت‌ها، افراد، محیط و شرایطی که آن‌ها را به چالش می‌کشد احساس خشم شدیدی را تجربه می‌کنند. تست آنلاین سنجش طرحواره ها https://khodmokhtari.ir/polls تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

در جوامع انسانی، خانواده یا فامیل به گروهی از افراد گفته می‌شود که با یکدیگر از طریق هم‌خونی، تمایل سببی، یا مکان زندگی مشترک وابستگی دارند. خانواده در بیشتر جوامع، نهاد اصلی جامعه‌پذیریکودکان است کانال تلگرام:https://t.me/psychodid تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

اهمال‌کاری یا فردافکنی یا تعلل خودداری از انجام وظیفه‌ای است که لازم است تا موعد مشخصی انجام شود. می‌توان از آن به عنوان به تأخیر انداختن (از سر عادت یا آگاهانه) شروع یا پایان کاری، با علم به پیامدهای منفی این تأخیر نیز یاد کرد. اهمال‌کاری تجربه انسانی رایجی است که شامل به تأخیر انداختن امور روزانه یا حتی وظایف مهمی مثل حضور در یک قرار ملاقات، ارای…

واژه انگیختگی بیان یک وضعیت فیزیولوژیکی و روانی از بیدار شدن، هشیاری یا به محرکی واکنش نشان دادن است. این اتفاق مجموعه‌ای است شامل دخالت دستگاه فعال کننده مشبک در ساقه مغز، سامانه عصبی خودگردان و غده درون‌ریز، که منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون و وضعیت هوشیاری حسی، تحرک و آمادگی برای پاسخ می‌شود. مجموعه بسیاری از سیستم‌های عصبی مختلف درگیر در ا…

این اپیزود یکی از قسمت های پادکست سایکودید است که در موازات با پادکست سایکوپاد برای شما گفته می شود در صورت تمایل به صفحه پادکست سایکودید بروید و اپیزودهای این پادکست رو هم گوش بدید. آدرس پادکست سایکودید در کست باکس: https://castbox.fm/vc/5763414 آدرس پادکست در تلگرام: https://t.me/psychodid شماره تماس سایکودید در واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱ شماره تماس مس…

طرد شدن و احساس رهاشدگی از جمله یکی دردناک ترین تجربیاتی است که اکثر ما در مقطعی از زندگی آن را تجربه می کنیم. این باعث می‌شود احساس کنیم که شکست خورده‌ایم، مورد قضاوت قرار گرفته ایم و یا توسط افرادی که به آنها اهمیت می دادیم، پذیرفته نشده ایم. و به حال خود رها شده ایم. با این حال، دوری کردن و اجتناب از حل ترس از طرد شدن و رهاشدگی، می تواند در طولا…

قدرت سیاسی ولیعهد و رویای پادشاهی عربستان سعودی خلاصه کتاب محمد بن سلمان | MBS: The Rise to Power of Mohammed Bin Salman نویسنده: بن هوبارد | Ben Hubbard ناشر: کتاب کوله پشتی | مترجم: حمید هاشمی کهندانی گوینده و متن: مهدی بهمنی تدوین: رضا بهمنی طراح پوستر: کورش عنبری حمایت مالی: KetabJibiPodcast.ir/Donate اسپانسر کتاب جیبی شوید: KetabJibiPodcast.ir…

افراد ممکن است به دلایل مختلفی ازدواج کنند، از جمله اهداف قانونی، اجتماعی، میل جنسی، عاطفی، مالی، معنوی یا مذهبی. اینکه چه کسی با آنها ازدواج می‌کند ممکن است تحت تأثیر جنسیت، قوانین اجتماعی تعیین شده برای زنای با محارم، قوانین تجویزی ازدواج ، انتخاب والدین و میل فردی و محیط باشد. در این اپیزود با ۱۹ انگیزه غلط درباره ازدواج آشنا خواهید شد. تماس:۰۹۰…

ترس از موفقیت، وقتی رخ می‌دهد که شما ترس مداومی از موفق شدن دارید، به گونه‌ای که شاید ناخواسته و سهواً به خود تخریب‌گری بپردازید. البته بدین معنا نیست که فکر کنید شما نمی‌توانید موفق شوید. به احتمال زیاد ترس شما ناشی از تغییراتی است که در زمان اوج ایجاد می‌شوند

خشم را یکی از حالات طبیعی انسان‌ها می‌دانند که در واقع راهی است برای نجات دادن یا حفظ کردن فرد از یک نگرانی یا خطر که در حال وقوع است. نمودهای خارجی خشم را در حالات چهره و بدن، واکنش‌های کالبدشناختی و گاه رفتارهای تهاجمی در ملأ عام می‌توان یافت. مثلاً جانوران و انسان‌ها صدایشان را بالا می‌برند، می‌کوشند که بزرگ‌تر جلوه کنند، دندان‌هایشان را برهم می…

فاجعه سازی یا بزرگ نمایی چیست؟ مسائل کم اهمیت، بزرگ جلوه گر می شوند و از کاه کوه می سازیم. تمایل به اغراق کردن موارد خوب یا بد در خود و دیگران و فاجعه جلوه دادن مسائل کوچک را درشت نمایی می گویند. تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

ساده گرایی و زندگی با معنا خلاصه کتاب مینیمالیسم | Minimalism: Live a Meaningful Life نویسنده: جاشوا فیلدز ملبورن، رایان نیکدیمس | Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus ناشر: نون | مترجم: آذین سرداری گوینده و متن: مهدی بهمنی تدوین: رضا بهمنی طراح پوستر: کورش عنبری اسپانسر: پادکست داروچی حمایت مالی: KetabJibiPodcast.ir/Donate اسپانسر کتاب جیبی شوید…

نشخوار فکری یا نشخوار ذهنی در روان‌شناسی به عنوان تمرکز اجبارگونهٔ توجه یک فرد بر علائم و علل یک پریشانی و توجه به دلایل آن و نتایجش، به جای تمرکز بر راه‌های حل آن، تعریف شده است. نشخوار فکری و نگرانی، مرتبط با اضطراب و سایر وضعیت‌های منفی هیجانی هستند. نشخوار فکری به طور گسترده‌ای به عنوان یک عامل آسیب‌پذیری شناختی و به عنوان زمینه‌ای برای افسردگی…

داستان دختری که برای گرفتن حق تحصیل ایستادگی کرد و مورد هدف گلوله طالبان قرار گرفت خلاصه کتاب من ملاله هستم | I Am Malala نویسنده: ملاله یوسف زی، کریستینا لمب | Malala Yousafzai, Christina Lamb ناشر: کتاب کوله پشتی | مترجم: هانیه چوپانی گوینده و متن: مهدی بهمنی تدوین: رضا بهمنی طراح پوستر: کورش عنبری اسپانسر: اپلیکیشن شنوتو *شنیدن گفتگو رادیو جوان …

جلسات کلاب هاوس جمعه ۲۰ بهمن۱۴۰۲ تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

همه‌توانی احساسی است که بسیاری از طرفداران فروید آن را جزئی ذاتی در کودکی می‌دانستند. همان‌طور که فروید و فرنزی گفته‌اند کودکان برای مدت‌های زیادی با احساس خودبزرگ بینی زندگی می‌کنند. پس از تولد کودکان احساس قدرت زیادی می‌کنند و هرجا نتوانند کاری را از پیش ببرند احساسات دردناکی در ارتباط با از دست دادن این قدرت را تجربه می‌کنند. فروید عقیده داشت در…

درس های رهبری حاکم دوبی خلاصه کتاب شیخ محمد: مدیریت و رهبری به سبک شیخ محمد | The Sheikh CEO نویسنده: یاسر جرار | Yasar Jarrar ناشر: بهار سبز | مترجم: علی علی پناهی گوینده و متن: مهدی بهمنی تدوین: رضا بهمنی طراح پوستر: کورش عنبری ارسال پیشنهاد کتاب: KetabJibiPodcast.ir/Book_Suggest حمایت مالی: KetabJibiPodcast.ir/Donate اسپانسر کتاب جیبی شوید: Keta…

عزت نفس حاصل ارزیابی های واقع بینانه و غیر واقع بینانه از خود است. ریشه این ارزیابی ها در محیط خانواده و اعضای درجه یک خانواده یافت می شود. عزت نفس موخره است و نباید آن را مقدمه دانست. تماس:۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱ کارگاه ها و دوره ها https://khodmokhtari.ir/courses_workshops

رازهای صدام از زبان خودش خلاصه کتاب بازجویی از صدام | The Interrogation of Saddam Hussein نویسنده: جان نیکسون | John Nixon ناشر: کتاب پارسه | مترجم: هوشنگ جیرانی گوینده و متن: مهدی بهمنی تدوین: رضا بهمنی طراح پوستر: کورش عنبری اسپانسر: اپلیکیشن تهران پادکست: yun.ir/TPod ارسال پیشنهاد کتاب: KetabJibiPodcast.ir/Book_Suggest حمایت مالی: KetabJibiPodca…

چگونه از منتقدان ذهنی خلاص شویم تا به صلح درونی دست یابیم خلاصه کتاب رهایی از افکار سمی | The Disciplined Mind نویسنده: زویی مک کی | Zoe McKey ناشر: کتاب لیوسا | مترجم: منصوره شریفی و حمید نمازیها گوینده و متن: مهدی بهمنی تدوین: رضا بهمنی طراح پوستر: کورش عنبری ارسال پیشنهاد کتاب: KetabJibiPodcast.ir/Book_Suggest حمایت مالی: KetabJibiPodcast.ir/Don…

پیزود ۶۸|خشم هیچ وقت بی دلیل نیست . خشم را یکی از حالات طبیعی انسان‌ها می‌دانند که در واقع راهی است برای نجات دادن یا حفظ کردن فرد از یک نگرانی یا خطر که در حال وقوع است. . نمودهای خارجی خشم را در حالات چهره و بدن، واکنش‌های کالبدشناختی و گاه رفتارهای تهاجمی در ملأ عام می‌توان یافت. مثلاً جانوران و انسان‌ها صدایشان را بالا می‌برند، می‌کوشند که بزرگ…

افراد ممکن است به دلایل مختلفی ازدواج کنند، از جمله اهداف قانونی، اجتماعی، میل جنسی، عاطفی، مالی، معنوی یا مذهبی. اینکه چه کسی با آنها ازدواج می‌کند ممکن است تحت تأثیر جنسیت، قوانین اجتماعی تعیین شده برای زنای با محارم، قوانین تجویزی ازدواج ، انتخاب والدین و میل فردی و محیط باشد.

داستان زندگی فیزیکدان و کیهان شناس بریتانیائی که حتی فلج شدن، مانع کنجکاوی او نشد و ۵۰ سال بعد از ابتلا به بیماری نورون حرکتی باز هم به زندگی ادامه داد و بانظریاتش جهان را دگرگون کرد. خلاصه کتاب زندگی من | My Brief History نویسنده: استیون هاوکینگ | Stephen Hawking ناشر: کتاب کوله پشتی | مترجم: احسان زیور عالم گوینده و متن: مهدی بهمنی تدوین: رضا بهم…

مرز بین خودشیفتگی و عزت نفس مرزی باریک است و هرکدام به مرور شکل میگیرند و بر شخصیت و تعاملات ما تاثیر .می گذارند تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱ https://khodmokhtari.ir/courses_workshops سایت خودمختاری رو ببینید

رهبری یا پادشاهی هم یک حوزه تحقیق است و هم یک مهارت عملی که شامل توانایی یک فرد یا سازمان برای «رهبری» یا راهنمایی افراد، تیم‌ها یا کل سازمان است. در دیدگاه تخصصی دیدگاه‌های مختلف در خصوص رهبری وجود دارد. از بارزترین این تضادها در خصوص رهبری رویکردهای شرقی و غربی است و همچنین (در غرب) ایالات متحده در مقابل رویکردهای اروپایی دارای دیدگاه‌های متفاوتی…

درس هایی که ثروتمندان برای کسب پول به فرزندانشان می‌دهند! خلاصه کتاب پدر پولدار، پدر بی‌پول | Rich Dad Poor Dad نویسنده: رابرت کیوساکی | Robert Kiyosaki ناشر: آوین | مترجم: مامک بهادرزاده گوینده و متن: مهدی بهمنی تدوین: رضا بهمنی طراح پوستر: کورش عنبری اسپانسر: اکانت بازار | خرید اکانت پرمیوم | کد تخفیف ۲۰ درصدی: KetabJibi ارسال پیشنهاد کتاب: Ketab…

چی باعث شد تا ادوارد اسنودن؛ جاسوس سابق سازمان سیا (CIA)، اطلاعات محرمانه کشورش رو فاش و خانه و وطنش رو ترک کنه؟ این افسر سابق آژانس امنیت ملی آمریکا، چه جوری و با چه دل و جراتی خطرات این راه رو به جون و دل خرید و در یک مسیر بی‌برگشت، قدم گذاشت؟ پاسخ این سؤال‌ها رو در کتاب ثبت دائمی می تونید پیدا کنید. Permanent Record | خلاصه کتاب ثبت دائمی نویسند…

اضطراب، پریشانی، تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس‌زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده‌است باعث اضطراب در افراد می‌شود. همهٔ انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند،…

چی باعث شد تا ادوارد اسنودن؛ جاسوس سابق سازمان سیا (CIA)، اطلاعات محرمانه کشورش رو فاش و خانه و وطنش رو ترک کنه؟ این افسر سابق آژانس امنیت ملی آمریکا، چه جوری و با چه دل و جراتی خطرات این راه رو به جون و دل خرید و در یک مسیر بی‌برگشت، قدم گذاشت؟ پاسخ این سؤال‌ها رو در کتاب ثبت دائمی می تونید پیدا کنید. Permanent Record | خلاصه کتاب ثبت دائمی نویسند…

احساس نگرانی با اضطراب یا توجه بیش از حد به مسائل واقعی یا خیالی همراه است. این مسائل معمولاً یا به خود شخص مربوط است مانند مسائل مالی و سلامتی، یا به محیط اطراف وی مانند آلودگی محیط و تغییرات تکنولوژی یا جامعه. اکثر مردم با نگرانی‌های کوتاه مدت در زندگی خود روبرو بوده‌اند. نگرانی به اندازهٔ طبیعی خود می‌تواند تأثیرات مثبتی داشته باشد، چون باعث می‌…

دریاسالار بازنشسته نیروی دریایی آمریکا تو این کتاب، 10 درس با ارزشی که زمان خدمتش در نیروی دریایی آمریکا .تجربه کرده رو تعریف می کنه خلاصه کتاب تختخوابت را مرتب کن: چیزهای کوچکی که می توانند زندگی ات و شاید دنیا را تغییر دهند Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life...And Maybe the World نویسنده: ویلیام اچ. مک‌ریون | William H. McRave…

پیش از اینکه سراغ معرفی نشانه‌های رابطه سالم برویم، بهتر است آن را تعریف کنیم. در رابطه سالم، چنین ویژگی‌هایی به چشم می‌خورند: مهربانی؛ همدلی؛ تعهد؛ اعتماد؛ احترام دوطرفه به چهارچوب‌ها؛ مشارکت با یکدیگر در کارها و تصمیم‌گیری‌ها؛ داشتن ارزش‌ها و هدف‌های یکسان. توجه داشته باشید که اگر در رابطه عاطفی کنونی‌ خود بیش از روابط قدیمی‌تان احساس احساس راحتی…

کمال‌گرایی در روان‌شناسی، ویژگی شخصیتی است که خصوصیات آن، با تلاش فرد برای بی‌عیب‌ونقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح عملکرد توصیف می‌شود و با خود-ارزیابیِ انتقادی و نگرانی در مورد ارزیابی دیگران نیز همراه است insta: dr.m.mirmohammadi تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

کامل‌ترین زندگینامه‌ی ایلان ماسک مردی که امروزه ماشین‌های برقی درست می‌کند، باتری‌های خورشیدی می‌سازد و موشک‌هایش راه فضا را درپیش‌ گرفته‌اند و در سودای ایجاد تمدن بر روی مریخ است خلاصه کتاب ایلان ماسک: تسلا، اسپیس اکس و فتح آینده ای رویایی Summary of the book Elon Musk: Tesla, SpaceX, and the Quest for a Fantastic Future نویسنده: اشلی ونس | Ashlee…

کامل‌ترین زندگینامه‌ی ایلان ماسک مردی که امروزه ماشین‌های برقی درست می‌کند، باتری‌های خورشیدی می‌سازد و موشک‌هایش راه فضا را درپیش‌ گرفته‌اند و در سودای ایجاد تمدن بر روی مریخ است خلاصه کتاب ایلان ماسک: تسلا، اسپیس اکس و فتح آینده ای رویایی Summary of the book Elon Musk: Tesla, SpaceX, and the Quest for a Fantastic Future نویسنده: اشلی ونس | Ashlee…

تنهایی_هیجانی به قدری آشفته و دردناک است که به محض اینکه کودکان آنرا تجربه می کند حاضر می شود دست به هر کاری بزنند تا به نوعی با والدین خود در ارتباط باشد و به آنها نزدیک شود.این دسته از کودکان یاد می گیرند که برای نیازها و خواسته‌های دیگران اولویت قائل شوند تا بتوانند با افراد رابطه برقرار کنندآنها بهای سنگینی برای رابطه با دیگران می‌پردازند و خیل…

در نظریه روانکاوی فروید، انکار سازوکاری دفاعی است که در آن افکار و احساسات و اعمال و وقایع دردناک و ناپذیرفته با بیرون راندن از خودآگاه نادیده انگاشته می‌شود حتی اگر برای شخصی که دچار انکار فرویدی شده مدرکی دال برا تناقض انکار او وجود داشته باشد یا آورده شود. تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱ https://khodmokhtari.ir/polls…

باج‌گیری در اصطلاح، به تحمیلات ناروایی گفته می‌شود که فردی از راه گفتار یا کردار یا تهدید به رسوا کردن، به فرد دیگری وارد سازد تا از او چیزی طلب کند. همچنین، به عملی اطلاق می‌شود که فردی از شرایط مساعدی که دارد سوءاستفاده کند و آن را وسیلهٔ تهدید فرد یا افرادی قرار دهد تا آن فرد یا افراد، برخلاف میل خود، دست به انجام عملی بزنند. هوچیگری، تلاش برای …

وابستگی عاطفی نوعی رابطه است که در آن احساس وابستگی و تبعیت از شریک زندگی غالب می شود که یک سری پیامدهای عاطفی منفی ایجاد می کند: علائم اضطرابی- افسردگی، افکار وسواسی، اختلالات خواب، روابط نامتعادل با شریک زندگی و ترک روابط اجتماعی و فراغت تماس:۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱

من هستم" های توست که از تو یک انسان موفق می سازد و یا یک فرد شکست خورده" تو به آن چیزی تبدیل می‌شوی که به زبان می آوری پس قدرت کلام را جدی بگیر خلاصه کتاب قدرتِ من هستم: جمله‌ای که زندگی شما را تغییر خواهد داد The Power of I Am: Two Words That Will Change Your Life Today نویسنده: جوئل اوستین | Joel Osteen ناشر: آوای شمال | مترجم: فاطمه اسماعیلی گوی…

زندگینامه فیل نایت، کارآفرین آمریکایی و موسس برند مشهور ورزشی نایکی خلاصه کتاب کتاب کفش باز Shoe Dog: A Memoir by the Creator of Nike نویسنده: فیل نایت | Phil Knight •ناشر: آتیسا | مترجم: لیلا اسکندری گوینده و متن: مهدی بهمنی تدوین: رضا بهمنی طراح پوستر: کورش عنبری اسپانسر: برند فوراور | خرید محصولات با 20% تخفیف: t.me/+-i6JblbCbKhjOTk0 توییتر کتاب…

منیت به خودی خود نیروی تاریکی نیست. برای عمل کردن در این جهان لازمه که منیت داشته باشیم. اون بخش از وجودمون که زیر سلطه شخصیت است، به گونه ای بد یا اشتباه نیست و در زندگی روزانه ما نقش مهی داره. در واقع بدون یک نیت سالم، کار ما به بیمارستان روانی می کشید، چون اونوقت نمی تونستیم خودمون رو از دیگران متمایز کنیم. تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱…

هوش احساسی، هوش عاطفی یا هوش هیجانی شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود و دیگران است. به عبارت دیگر، شخصی که EI بالایی دارد، سه مؤلفهٔ هیجان‌ها را به‌طور موفقیت‌آمیزی با یکدیگر تلفیق می‌کند: مؤلفهٔ شناختی، مؤلفهٔ فیزیولوژیکی و مؤلفهٔ رفتاری. متونِ علم مدیریت بر این باورند که رهبران و مدیران، با هوش‌های هیجانیِ بالاتر، توان بیشتری برای هدایتِ س…

اول نقطه ضعفم رو برطرف کنم یا اول نقطه قوتم رو تقویت کنم؟ کدومش؟ نویسنده های این کتاب می‌گن اول نقطه قوتت رو پیدا کن؛ یعنی ببین تو چه کاری خوبی و ادامه‌اش بده؛ بعد گوشه چشمی هم به نقطه ضعف هات داشته باش و برطرفش کن. اگه می‌خوای بدونی چه جوری باید این کارو بکنی این اپیزود رو بشنو. خلاصه کتاب کشف توانمندی ها Now, Discover Your Strengths نویسنده: دونا…

خودشکوفایی اصطلاحی در روان‌شناسی انسان‌گرایانه و به معنی محقق ساختن حداکثر توانایی‌های بالقوهٔ فرد توسط خودش است. خودشکوفایی به این پدیده اشاره دارد که انسان‌ها تمایل دارند فراتر از نیازهای اولیه خود یعنی همان نیازهایی که در هرم سلسله مراتب نیازهای مزلو فهرست شده پیشرفت کنند. انسان‌ها می‌کوشند از طریق خودشکوفایی، از امکانات به شیوه‌ای بهینه استفاده…

شاید باورتان نشود مردی که امروزه او را با عنوان سرسخت‌ترین مرد جهان و آماده‌ترین مرد ایالات متحده آمریکا می‌شناسیم، روزگار بسیار سختی داشته اما، تصمیم می‌گیرد که از زمین بلند شود و از تمام قوای خود استفاده کند تا به آرزوهایش برسد. دیوید گاگینز دراین کتاب زندگینامه پر فراز و نشیب خود را به زیبایی به تصویر می‌کشد تا ثابت کند اگر ذهن‌تان را در اختیار …

شاید باورتان نشود مردی که امروزه او را با عنوان سرسخت‌ترین مرد جهان و آماده‌ترین مرد ایالات متحده آمریکا می‌شناسیم، روزگار بسیار سختی داشته اما، تصمیم می‌گیرد که از زمین بلند شود و از تمام قوای خود استفاده کند تا به آرزوهایش برسد. دیوید گاگینز دراین کتاب زندگینامه پر فراز و نشیب خود را به زیبایی به تصویر می‌کشد تا ثابت کند اگر ذهن‌تان را در اختیار …

عزت نفس کاذب چیست؟ عزت نفس کاذب در صورتی ایجاد می‌شود که احساس خوب و ارزشمندی یک فرد نسبت به خودش از کنترل خارج شود. تمرکز بیش از حد یک فرد به خود سبب ایجاد مشکلی می‌شود که عزت نفس کاذب یا همان اختلال خودشیفتگی نامیده می شود.

اهمال‌کاری یا فردافکنی یا تعلل خودداری از انجام وظیفه‌ای است که لازم است تا موعد مشخصی انجام شود. می‌توان از آن به عنوان به تأخیر انداختن (از سر عادت یا آگاهانه) شروع یا پایان کاری، با علم به پیامدهای منفی این تأخیر نیز یاد کرد. اهمال‌کاری تجربه انسانی رایجی است که شامل به تأخیر انداختن امور روزانه یا حتی وظایف مهمی مثل حضور در یک قرار ملاقات، ارای…

شخصیت را می‌توان الگوهای معین و مشخصی از تفکر، هیجان و رفتار تعریف کرد که سبک شخصی فرد را در تعامل با محیط اجتماعی و مادی‌اش رقم می‌زنند. به عبارت دیگر شخصیت شامل ویژگی‌های نسبتاً باثبات و پایدار است که در توصیف آن‌ها از صفاتی همچون زودرنج، مضطرب، پُرحرف، درونگرا، برون‌گرا و غیره استفاده می‌شود. شخصیت ساختهٔ وراثت و محیط است. انسان با ویژگی‌های ژنت…