Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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Herzlich willkommen im Brandschutz Milieu! Ein Podcast mit den Themenschwerpunkten Feuerwehr, Brandschutz, Bevölkerungsschutz, Katastrophenschutz und Rettungsdienst mit Sven W. Garbe und Carsten Mohr. Habt ihr Fragen, Kommentare oder Hinweise, was wir als nächstes behandeln oder besser machen sollen, wer ihr seid oder was Euch beschäftigt? Schreibt uns unter [email protected] Viel Spaß! Unser Feedback- und Fehlerkultur findet Ihr unter: www.imbrandschutzmilieu.wordpress.com/fehle ...
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L’émission qui part à la découverte des relations entre humain et environnement. A l’ère de l’intensification mais aussi de la médiatisation croissante des enjeux liés aux dérèglements environnementaux, la voix des milieux donnent la parole aux chercheuses et chercheurs en sciences humaines et sociales qui éclairent les situations de nos sociétés urbanisées et qui s’interrogent sur les voies à suivre face à l’incertitude des changements globaux et de leurs effets locaux. Une production Radio ...
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Nous vous préparons une série de baladodiffusion sur le thème de la conférence virtuelle pancanadienne : l’équité, la diversité et l’inclusion dans les milieux culturels. C’est en collaboration avec des participants et participantes, des universitaires, des praticiens et praticiennes que nous créons des baladodiffusions sur des thèmes d’actualité. De la danse, aux musées en passant par le secteur de l’édition, nous vous proposons huit épisodes, dont quatre en français et quatre en anglais. L ...
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Le titre de la chaire Milieux bibliques souligne le fait que la Bible hébraïque peut et doit être étudiée avec les mêmes méthodes et les mêmes approches que les autres corpus textuels du Proche-Orient ancien. Les études bibliques en France ne sont malheureusement pas très développées à cause d'une certaine compréhension de la laïcité. Durant les recherches des dernières années la nécessité d'une collaboration étroite entre les études philologiques, historiques et archéologiques s'est fait de ...
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La crise de la quarantaine est-elle un mythe ? 👁 Tout au long de son existence, on vit plusieurs tournants. Des événements, des rencontres, des échecs, des réussites nous impactent, nous font nous remettre en question, nous font aller vers un autre nous-même. Dans le podcast Quarante, d’anciens, de nouveaux et de futurs quarantenaires nous racontent ces moments de bascule qui interviennent souvent autour de 40 ans, en milieu de vie. La crise de la quarantaine/cinquantaine est-elle un mythe? ...
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Une série de podcasts réalisée à partir des rencontres qui ont débouché sur l'ouvrage "Looking For Architecture, dialogue avec les milieux habités", sorti le 3 mars 2025 aux éditions 205 dans la collection AAA. L’ouvrage aborde le temps de l’architecture et celui de la ville, percutés par le changement global. Il se déplie à partir de sept projets portés par l’agence d’architecture LFA. La durée d’existence des projets présentés dans le livre va de quelques jours à potentiellement plusieurs ...
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Wir sprechen mit unserem Gast Paul Seelhorst über tierische Nahrung und bewußtes Leben. In dieser Folgen beschäftigen wir uns mit der Animal-Based-Ernährung. Wir gehen der Fragestellung auf den Grund, warum immer mehr Menschen auf tierisch basierte Lebensmittel setzen und welche gesundheitlichen Vorteile diese Ernährungsform verspricht. Hierzu habe…
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Stimmen aus dem Rettungsdienst: Prof. Dr. Andreas Bohn
1:22:28
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1:22:28Wir hatten die Ehre Prof. Dr. Andreas Bohn in Münster interviewen zu können. Er ist ärztlicher Leiter in Münster, ausgewiesener Experte in der Notfallmedizin und auch wissenschaftlich tätig. Neben Carstens inzwischen typischen Fragen wird weit ausgeholt: System Rettungsdienst, Ausbildung, Berufsbild Notfallsanitäter:in, Lückenschluss Notärzt:innen,…
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Was hinter der ketogenen Ernährung steckt und wie sie Gesundheit und Leistung beeinflusst! Heute kümmern wir uns um die ketogene Ernährung. Der Stoffwechsel der Nervenzellen im Gehirn ist in der Lage, Ketone zu verstoffwechseln. Diese Fähigkeit ist entscheidend für die Überlebensfähigkeit der Menschen in Zeiten ohne verfügbare Nahrung. U.a. über di…
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Was verspricht die Steinzeit-Ernährung für unsere metabolische Gesundheit? Wenn ihr in das Thema Steinzeiternährung einsteigen wollt, findet ihr dort einen Einstieg. Kürzlich gab es einen Bericht über rund 200 unkontaktierte Völker auf der Welt. Sehr interessant, sich das einmal anzuschauen. Informationen zu Prof. Loren Cordain aus der englischen W…
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Das diätische Erfolgsgeheimnis der Mittelmeerbewohner für Gesundheit und Langlebigkeit! Der NABU Saisonkalender zeigt wann, heimisches Obst und Gemüse Saison hat. Das mit vielen Auszeichnungen beste Olivenöl der Welt.Das würde ich so unterschreiben. Ich selber habe es vor Ort gekauft, getestet und es stimmt. Die erwähnte Studie zu Auswirkungen der …
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#119: Vereinnahmte Wissenschaft – die geleakten Corona-Protokolle des Robert-Koch-Instituts!
1:08:24
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1:08:24Warum sich das RKI von der Politik vor den Karren spannen ließ – wir sprechen mit Autor Bastian Barucker! Das Buch mit dem Titel Vereinnahmte Wissenschaft unseres Gastes Bastian Barucker, das sich wie ein Krimi liest. In der Episode wurde ein sog. "Panikpapier" des Bundesinnenministeriums erwähnt.Auf der Seite des Bundesministeriums des Innern, für…
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#118: Biohacking durch Blutwäsche – die erstaunlichen Effekte und Hintergründe der Inuspherese
46:48
Unser Gast: Karin Voit Bak – Geschäftsführerin und Entwicklerin der Inuspherese-Methode! Heute zu Gast. Karin Voit Bak, die Geschäftsführerin der INUS Medical Center AG. Wir sprechen mit ihr über die Apherese, ein extrakorporales Entgiftungsverfahren und das spezielle Inuspherese-Verfahren als Doppelfiltrationsplasmaphärese. Und dann erklärt uns Ka…
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Unser Gast heute: Marion Bimmler, Geschäftsführerin der E.R.D.E-AAK-Diagnostik GmbH Heute diskutieren wir mit unserem Gast Marion Bimmler über agonistische Autoantikörper und deren Rolle bei verschiedenen Erkrankungen (z.B. COVID-19, Alzheimer, Diabetes Typ-2). Marion Bimmler ist Geschäftsführerin der E.R.D.E-AAK-Diagnostik GmbH. Ihr Labor hat über…
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#116: Die Nuss-Kontroverse – zu fett, zu kalorienreich oder das gesündeste Lebensmittel der Welt?
1:03:36
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1:03:36In dieser Episode nehmen wir die verschiedenen Nussarten unter die gesundheitliche Lupe! Wie öffne ich eine Kokosnuss? Hier der Verweis auf unsere beiden erwähnten Protein-Folgen: #102: Aminosäuren & Proteine – Bausteine Deines Lebens (Teil 1) #103: Aminosäuren & Proteine – Bausteine Deines Lebens (Teil 2) Und die erwähnten Studien: Nuts as a Part …
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Welche Bedeutung haben die neuen internationalen Gesundheitsvorschriften der Weltgesundheitsorganisation für Deutschland? Der neue Pandemievertrag (englische Originalfassung) der WHO wurde am 20. Mai 2025 bei der 78. Weltgesundheitsversammlung angenommen (ohne PABS-Anhang).Bis zur 79. Weltgesundheitsversammlung (Mai 2026) soll PABS - Pathogen Acces…
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Geschichten aus dem Bereitstellungsraum Nr. 2
1:09:32
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1:09:32Diese Folge ist ein Platz für Eure und unsere "Geschichten aus dem Bereitstellungsraum". Geschichten die wir alle schon gehört haben: vom Epos bis zur gezielten Reflexion, vieles ist möglich. Wir haben sie mit dem Ziel der Selbstreflexion, Erfahrungsweitergabe und Aufarbeitung zu einen Teil von unserem Podcast gemacht. Auf keinen Fall als Heldenepo…
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#114: Metabolische Flexibilität – dein Energieprogramm für lebenslange Körpergewichts- und Blutzuckerkontrolle!
56:49
Dr. Freese erklärt den Mismatch zwischen der menschlicher Stoffwechselevolution und den modernen Zivilisationserkrankungen! Jens' Artikel zur metabolischen Flexibilität Das erwähnte Institut, in dem u.a. zum bioenergetischer Gesundheitsindex geforscht wird. Der HOMA-Index wird aus Nüchtern-Glukose und Nüchtern-Insulin nach 12-stündiger Nahrungskare…
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Eure Fragen - unsere Antworten! Jens sprach im Podcast, über das Buch Vereinnahmte Wissenschaft: Die Corona-Protokolle des Robert-Koch-Instituts, das die "unrühmliche Rolle" des Robert-Koch-Instituts in der Corona-Pandemie beleuchtet. Hier mal ein Artikel zur Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), die wir im Podcast erwähnt haben. Die Kirsche mit vi…
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Bahnbrechende Studie enthüllt Nährstoffmangel als Ursache von Alzheimer! Diesmal diskutieren wir über eine aktuelle Veröffentlichung in der Fachzeitschrift Nature vom 6. August 2025 mit dem Titel Lithium deficiency and the onset of Alzheimer’s disease. Diese Studie in Nature beschreibt den Zusammenhang zwischen Lithiummangel und dem Auftreten der A…
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#111: Apotheke Natur – Heil- & Nährstoffe aus essbaren Wildpflanzen.
1:02:42
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1:02:42Mit unserem Gast und Wildpflanzen-Experten Dr. Markus Strauß! Unser Gast heute: Dr. Markus Strauß Essbare Wildpflanzen"DAS URALTE WISSEN NEU ERLEBEN!! Entdeckt, wie ihr die pflanzliche Vielfalt dieser ehrlichen, wilden Lebensmittel nutzen und Eure "Ernährung bereichern, Eure Gesundheit fördern und ihr ein naturnahes, bewusstes Leben führen könnt!" …
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#110: Klimakrise – von Menschen gemacht? Wir sprechen mit Peter Wüstner von der Landesanstalt für Umwelt
1:02:07
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1:02:07Gibt es die Klimakrise und welche Folgen hat sie für unsere Ernährung? Unser heutiger Gast: Peter Wüstner, Diplom-Umweltwissenschaftler, Diplom-Agrar-Ingenieur und Humanökologe.Er beschäftigt sich beruflich und privat mit den Themen Klimawandel, Nachhaltigkeit und Welternährung.Hautberuflich ist er Leiter der Medienübergreifenden Umweltbeobachtung …
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Gesundheitsbooster Grüntee-Extrakt (EGCG)! Hier bekommt ihr hochwertige und unbelastete Grünteeextrakte, Matcha und weitere Produkte rundum Grüntee! Die Bewertung der EFSA zur Sicherheit von Grünteekatechinen Die erwähnte Insel JeJuDo Wer Interesse am Osulloc Tee hat, kann sich unter dem Link informieren. Grüntee aus Deutschland??? Growing Karma, d…
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Wir probieren uns an einem neuen Format, das da heißt Kurzinput. Wir haben Euch gefragt, wie bei Euch das Vorgehen bei einem Standard-Brandszenario ist. Das unglaublich umfangreiche Feedback von Euch haben wir zusammengefasst und anschließend aufbereitet und mit unserer Meinung und unseren Tipps versehen. Wir wollen damit das Schwarmwissen, das in …
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Unsere Top-Drei! Curcuma, Resveratrol und Sulforaphan Es geht weiter mit den sekundären Pflanzenstoffen. Heute sprechen wir, aus unserer Sicht, über die TOP 3. Curcuma, Resveratrol und Sulforaphan! Diese drei sekundären Pflanzenstoffe sind diejenigen, die am besten untersucht sind. Dazu findet ihr unter den Links einige interessante Studien. Curcum…
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Vitalität und Schutz aus der Pflanzenwelt Heute geht es um sekundäre Pflanzenstoffe! Sie sind für Menschen nicht essenziell im Sinne von Vitaminen oder Mineralstoffen. Ihre gesundheitsförderlichen Eigenschaften sind jedoch groß. Sie wirken als Antioxidantien, können entzündungshemmend sein, das Immunsystem stärken und u.a. vor chronischen Krankheit…
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Wie Du ohne Sonnenbrand durch den Sommer kommst In dieser Episode beleuchten wir Sonnencremes und wie wir Sonnenbrand vermeiden können. Was ist ein guter Sonnenschutz? Und welche unterschiedlichen UV-Strahlen gibt es? Wir hatten in der Episode davon gesprochen, dass wir einige Sonnencremes empfehlen können. Hier eine kleine Liste Sonnenlotion Sensi…
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Anknüpfend an unsere Folgen zur Notfallrettung möchten wir weiteren Stimmen aus dem Rettungsdienst das Wort geben. Heute sind wir beim Vorbeugenden Rettungsdienst bei der Berliner Feuerwehr. Jan Moll und Joanna Geib erzählen uns von ihrer Arbeit, was das Casemanagement ist und warum das Aktivieren von Netzwerken dabei so wichtig ist. Sie erklären u…
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Was ihr über unser wichtigstes Lebensmittel wissen solltet! Der Gast unserer heutigen Episode ist Thomas Schwabe von der Firma Wertach Quelle GmbH In der Episode hat Thomas erwähnt, dass es noch eine Untersuchung gibt, die untersucht, ob Nanopartikel von der Filteranlage Pantera komplett herausgefiltert werden. Das können wir hier in den Show-Notes…
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2 Jahre Milieu oder Mikrobe - Wir feiern Jubiläum Ein verlorenes Kapitel in der Geschichte der Biologie Das ist das Buch, in dem der Zweikampf der Wissenschaftler Bechamp und Pasteur beschrieben wird und der Auslöser für unseren Podcast-Titel war. Das Entzündungsparadoxon: Warum sind Tsimane vor westlichen Krankheiten geschützt, während dies bei We…
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Alles, was Du über diesen Makronährstoff wissen musst! Der Digestible Indispensable Amino Acid Score (DIAAS) ist eine im März 2013 von der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinigten Staaten vorgeschlagene Methode zur Proteinqualität, die den aktuellen Protein-Rankingstandard, den Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score (PD…
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Extra - Feedback
1:07:25
1:07:25
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1:07:25Es ist höchste Zeit für eine Feedbackfolge! Uns hat wieder zahlreiches Feedback von Euch erreicht und wir möchten dieses mit Euch teilen. Dabei arbeiten wir unsere Fehler auf, ergänzen Themen aus unseren Folgen auf Eure Nachfrage hin und Blicken anhand Eures Feedbacks zurück auf die Folgen bis zum September 2022. Es dreht sich noch einmal um den zw…
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Alles, was Du über diesen Makronährstoff wissen musst! Was passiert in deinem Körper, wenn du Eiweiß isst? Welche Aminosäuren brauchst du wirklich – und warum? In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Proteine: Warum Proteine mehr sind als Muskelnahrung Welche Rolle Aminosäuren bei Hormonen, Enzymen & Immunsystem spielen Wievie…
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#101: Mutige Aufarbeitung – historisch beispiellose Übersterblichkeit bei 35-49-Jährigen seit Impfbeginn!
42:25
Neue Studie zu Covid-Zahlen mit unglaublichen Ergebnissen... In dieser Episode schauen wir noch einmal zurück auf unser Interview mit Wolfgang Bosbach und diskutieren nochmal einige seiner Aussagen.Weiterhin schauen wir auf eine ganz aktuelle Studie zu den COVID-Zahlen. Es gibt wieder unglaubliches zu berichten. Und zu guten Letzt gibt es auch zu L…
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