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Maria Elena is a psychotherapist with a private practice in New Jersey that will discuss topics related to mental health, relationships, children, families and overall healthy living
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Magia celta, descubre su cultura y su encanto
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Qué te define como mujer? Tu pasado, Tus fracasos, Tus intentos fallidos, Tu divorcio, no tener un título universitario…? NO, esos eventos son simplemente para de tu historia. Antes pensaba que para sentirme plena y realizada tenía que cumplir ciertos estándares que la sociedad o la familia había establecido. Hoy, creo que para ser una mujer plena, debo ser simplemente yo. Es tiempo de reinventarte, de volver a soñar, a reír, y lograr tus sueños. Es tiempo de Ser Tú. Permíteme acompañarte en ...
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AGRADECIMIENTO. Cuántas veces olvidamos quién somos y las bendiciones que Dios ha hecho en nuestras vidas por estar enfocados en la vida de los demás? Dios tiene bendiciones en abundancia para cada persona. Las bendiciones que Dios tiene para ti llegarán en el momento perfecto. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ma…
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ESPERANZA. No permitas que NADA ni NADIE intente apagar tu luz. Enfoca tu mirada en lo que Dios tiene para ti, no en las dificultades o en las demás persona. Tanto las dificultades o las personas son temporales y Dios es eterno. Espera en Él.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-encarnacion/message…
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CREE. Si crees que es posible, lo será. Es muy difícil creer tu problema cambiarán cuando ves que todo va de mal en peor, verdad? Eso es señal de que Dios está obrando. NO pierdas la fe, CREE que Dios en Su momento hará el milagro en tu vida. Un abrazo, ME--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-encarnacion/message…
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BALANCE. Descubrirás que no importa las dificultades que enfrentas día a día en tu vida, puedes lograr disfrutar de una vida balanceada.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-encarnacion/message
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"El resentimiento es un veneno que tú te tomas esperando que la otra persona muera." Sientes rencor, coraje cuando piensas en tu ex pareja? Sus recuerdos te hacen revivir el dolor que él te causó? Crees que lo que él te hizo es imperdonable? "Lo pasado ya pasó." Me imagino que has escuchado esta frase, pero cuando ese pasado doloroso con tu ex pare…
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Te sientes estresada, bombardeada de actividades y pensamientos que te agobian? Es momento de calmar tu mente y atraer la felicidad. Toma estos pocos minutos para ti. Te lo mereces! Gracias por Existir💝--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-encarnacion/message
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La vida consiste en esperar. Mientras esperamos no siempre tenemos la actitud correcta. Te desesperas cuando no ves llegar lo que tanto deseas? O pacientemente esperas por el momento correcto? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-encarnacion/message
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El dolor de tu pasada relación de pareja no te permite ser feliz? Ubica tu corazón en ese cofre donde se encuentran todos esos hermosos momentos que has vivido. Cargar con el pasado no te deja nada más que tristeza, enojo, depresión. Enfócate en los bellos momentos que quieres crear para ti y tus hijos. Un abrazo!--- Send in a voice message: https:…
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Si miras atrás te darás cuenta que dejaste de tomar algunas decisiones importantes a causa del miedo. Qué es lo peor que puede suceder si te lanzas y haces eso que tanto deseas? Eso que tanto quieres está al otro lado del miedo. No permitas que el miedo te estanque. No permitas que el miedo te paralice y se adueñe de tus decisiones. Véncelo haciend…
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--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-encarnacion/message
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Nuestras circunstancias y las personas pueden influir enormemente en cómo tú puedes vivir tu vida, pero sólo si tú le das el poder para que lo hagan. Gracias por escuchar. Abrazos! María E. Encarnación. www.mariaencarnacion.com--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-encarnacion/message…
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“Que tire la primera piedra quien no ha cometido errores.” Esos “errores” que has cometido serán el eslabón que crearán una mejor vida para ti, o pueden convertirse en las piedras que perturbarán tu camino. Tú decides! En este podcast te presento 3 pasos que te ayudarán a abrazar cada experiencia sin importar que tan dolorosa hayan sido. Disfrútalo…
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Ser soltera no es una enfermedad, ni mucho menos una limitación para ser feliz. Es una etapa de descubrimiento, de crecimiento y por supuesto, una etapa para disfrutar. Abraza esta etapa de soltería e invierte en ti. Toma tiempo para conocerte más, para hacer las cosas que te gustan y disfruta cada proceso. Toma tiempo para llenar tu vaso emocional…
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Desarrolla tu energía con el elemento Fuego. Es uno de los más complicados de trabajar, pero el fuego es necesario para estar equilibrado tanto emocionalmente como espiritualmente. Aprendemos a meditar con el elemento fuego. La entrada El podcast de María Elena – Episodio 13 apareció primero en María Elena.…
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Desarrolla tu energía con el elemento Agua. Tres cuartas partes de tu cuerpo son agua. Trabajando este elemento vas a fundirte con el agua, sentirte agua, el agua para ti es necesaria para tu vida y te llevará a complementar tu personalidad. Escucha y disfruta. La entrada El podcast de María Elena – Episodio 12 apareció primero en María Elena.…
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Desarrolla tu energía con el elemento Agua. Tres cuartas partes de tu cuerpo son agua. Trabajando este elemento vas a fundirte con el agua, sentirte agua, el agua para ti es necesaria para tu vida y te llevará a complementar tu personalidad. Escucha y disfruta. La entrada El podcast de María Elena – Episodio 11 apareció primero en María Elena.…
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Possible ways to identify and treat the holiday blues and when to see a mental health professional
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Desarrolla tu energía con el elemento Tierra. Los elementos con los cuales vivimos, cada uno tiene unas características totalmente distintas. Vas a sentir lo que es la tierra, lo que representa para ti. Vas a aprender a sentir, a visualizar, a ver lo que siente tu cuerpo al fundirte con la tierra La entrada El podcast de María Elena – Episodio 10 a…
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Anxiety Symptoms and treatments
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This podcast will discuss healing from hurts of the past and moving forward to live a healthier life.
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Encuentra tu guía interior: Todos tenemos un guía interior desde que nacemos. Nos ayuda muchas veces con esas voces que sentimos y oímos. Ese guía interior es sentimientos, es como si hablamos con nosotros mismos, con ese guía que es la fuerza de nuestra energía, la que nos impulsa día a día. Te voy a […] La entrada El podcast de María Elena – Epis…
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Hay meditación propia y meditación guiada. Aprender a meditar por ti mismo… yo te iré diciendo lo que tienes que hacer hasta que tú vayas desarrollando en tu interior cómo … la meditación que fluirá y surgirá por sí sola y te ayudará a sentirte más relajado y más equilibrado. La entrada El podcast de María Elena – Episodio 8 apareció primero en Mar…
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Empezamos a mover tu energía. El mover tu energía es sentir, imaginar, visualizar y distinguir cómo es una cosa de la otra. El sentir es una forma de mover la parte interior de tus sentimientos al imaginar. Mediante estas técnicas que te voy a enseñar, el imaginar va a ser llevar a cabo todas esas […] La entrada El podcast de María Elena – Episodio…
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Introduce tu cuerpo físico y tu mente en los colores que te aportarán la energía que necesitas. Todos no necesitamos la misma energía ni los mismos colores. Si lo haces adecuadamente, podrás utilizarlos cuando lo necesites. La entrada El podcast de María Elena – Episodio 6 apareció primero en María Elena.…
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En este capítulo aprenderás a protegerte a través de los chakras con mandala, número y letra. Es un sistema muy sencillo con el que puedes protegerte de una forma muy sencilla de todas las energías negativas que te rodean o que te puedan enviar. También te generará un flujo de energía positiva que irradiarás hacia […] La entrada El podcast de María…
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Construye un laboratorio para cambiar lo que quieras de tu vida. El laboratorio significa tu interior, y voy a explicarte cómo hacerlo y cómo modificar lo que quieras de tu vida, deja que tu cuerpo y tus energías interiores trabajen durante todo el día a tus órdenes. La entrada El podcast de María Elena – Episodio 4 apareció primero en María Elena.…
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