Life And Work عمومی
[search 0]
بیشتر
برنامه را دانلود کنید!
show episodes
 
Artwork

1
LEM | پادکست لم

Amir Shokati - Arman Hosseini

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه
 
آنچه باید کشف کنیم --- در پادکست لِم راجع به توانایی‌های کوچک اما کاربردی صحبت می‌شود که با دانستن آنها می‌توانیم کیفیت زندگی و کار خود را بهبود دهیم. این برنامه توسط امیر شوکتی و آرمان حسینی ضبط می‌شود و زمان پخش آن چهارشنبه‌های هر هفته ساعت ۱۷ به وقت تهران است. --- LEM Podcasts talk about small but functional abilities that can help us improve the quality of our life and work. The program is recorded by Amir Shokati and Arman Hosseini and publish every Wednesday at 5 pm (Tehran Time).
  continue reading
 
Artwork

1
Voice of Science

Ahmad Mansoor Ramizy

Unsubscribe
Unsubscribe
ماهیانه
 
Voice of Science is the first scientific podcast in Afghanistan that aims to bring ideas related to science and philosophy to the public. Accompany Ahmad Mansoor Ramizy , the young Afghan author and science communicator in this journey, to discuss the complexities of science in friendly conversations with expert guests and co-hosts. Voice of Science provides a platform for Afghan Scholars and thinkers to be heard. Why is there life on Earth? How old is the Universe? How can we comprehend wha ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
بمب‌های اتمی: ساخت، اثرات و خطرات: در قسمت ششم فصل سوم پادکست های صدای علم، به دنیایی پر از حقایق شگفت‌انگیز درباره بمب‌های اتمی پرداخته ایم! فرایند ساخت و کارکرد این بمب‌ها، اثرات آن‌ها پس از انفجار و ‌خطرات آن برای آینده جهان، همگی در این پادکست بررسی شده است. اگر به درک عمیق و بهتر از مسائل مربوط به سلاح‌های هسته‌ای علاقه‌مند هستید، این پادکست ر…
  continue reading
 
طولانی ترین شب سال یا شب یلدا، به عنوان جشن فرهنگی فارسی زبانان شناخته می شود. این جشن باستانی با شیوه های مختلف تجلیل شده و بخش مهم آن ترتیب یک سفرهء خاص با غذا های محلی است. با وجود اینکه این جشن با جنبه های فرهنگی و اعتقادی اش در میان جامعه های ما شهره شده است ولی در این مطلب به شرح علمی مختصر در مورد کوتاه ترین روز و طولانی ترین شب سال یا همان …
  continue reading
 
در قسمت پنجم پادکست "صدای علم" به دنیای ارتباط علمی با معرفی کارل سیگن، یکی از برجسته‌ترین چهره‌ها در این زمینه، پرداخته ایم. در این گفتگو، به بررسی روش‌ها و فلسفه سیگن و تاثیر ماندگار او بر گفتمان علمی امروز می‌پردازیم. اینکه عبارت ارتباط علمی چیست و از چه اهمیتی در دنیای امروز برخوردار است؛ در این برنامه بیننده باشید.…
  continue reading
 
در این ویدیو به بررسی اثرات مواد روانگردان روی ذهن انسان می‌پردازیم. این مواد که بنام توهم زا نیز یاد میشود چه تاثیرات روی مغز انسان میگذارد و پیامد های استفاده از آن چیست؟ Instagram: https://www.instagram.com/bayt_alhikma2.0_afghanistan/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH0TPmqYHvdVPiZcearnlag Facebook: https://www.facebook.com/BH2.0Afgha…
  continue reading
 
بورسیه تحصیلی UWC؛ فرصت ها و راه های ثبت نام این برنامه تحصیلی چیست؟ در قسمت سوم پادکست "صدای علم" در ارتباط با پادکست قبلی ما که در مورد فرصت ها و زمینه های تحصیلی در خارج از کشور بود؛ اینبار درباره بورسیه تحصیلی UWC صحبت می کنیم. دو مهمان ویژه ما در این بخش، آقای نصرت و آقای بلال، دانشجویان این برنامه تحصیلی هستند . مهمان های ما در این بخش تجربه …
  continue reading
 
در قسمت دوم فصل سوم پادکست صدای علم، به بحث در مورد ثبت نام، تدریس و فضای تحصیلی در دانشگاه‌های برتر در آمریکا، کانادا و ترکیه می‌پردازیم. در این پادکست، ویژگی‌ها و فرصت‌های تحصیلی منحصربه‌فردی که این مؤسسات ارائه می‌دهند را کشف خواهید کرد. در این برنامه، ما سعی کردیم شما را به سفری جذاب و آموزنده در دنیای دانش ببریم. می‌توانید همین الان پادکست را …
  continue reading
 
با آغاز هیجان انگیز فصل سوم پادکست صدای علم، در سفر جذاب کیهانی و کاوش های فضایی با ما همراه شوید. در اولین قسمت فصل سوم، به بررسی جزئیات ماموریت آرتمیس، اهداف و پیشرفت‌های نوآورانه‌ای که برای آینده وعده داده است، می‌پردازیم. از فرود در ماه تا کشف‌های علمی، چالش‌ها، پیروزی‌ها و کشف‌های جذاب برنامه آرتمیس را در این قسمت بررسی خواهیم کرد. این شروع هی…
  continue reading
 
در این قسمت پادکست صدای علم در مورد مشكلات نصاب تعلیمی افغانستان و جهان بحث میکنیم. فراموش نکنید تا ما را در صفحات مجازا دنبال کنید. Instagram: https://www.instagram.com/bayt_alhikma2.0_afghanistan/ TikTok: http://tiktok.com/@voice_of_science YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH0TPmqYHvdVPiZcearnlag Facebook: https://www.facebook.com/BH2.0A…
  continue reading
 
انسانها تا رسیدن به عصر انترنت،تاریخ دور و درازی را سپری کرده اند. انسانها که در روزگار دور، برای خبر رسانی از دود استفاده میکردند امروز میتوانند با یک کلک کردن روی صفحه تلفن خود، پیام شانرا را به هزاران ومیلیون ها تن برسانند. ولی آیا عصر انترنت و ارتباط از طریق شبکه های اجتماعی میتواند برای مغز انسان مضر باشد؟ در این پادکست به این پرسش پاسخ داده ش…
  continue reading
 
امکام وجود حیات در سیارات و کهکشان های دیگر بحثی است که ذهن انسانها را قرن هایی متمادی بخود جلب نموده. در این برنامه ما به احتمالات وجود حیات در بیرون از زمین و تحقیقات انجام شده در این باره پرداخته ایم. TikTok: http://tiktok.com/@voice_of_science YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH0TPmqYHvdVPiZcearnlag Facebook: https://www.facebook.com/B…
  continue reading
 
با استفاده از انرژی های تجدید پذیر میتوانیم تاثیر مثبتی بر گرمایش زمین بگذاریم. اما اولتر از همه باید خرد جمعی برای استفاده از چنین انرژی ها را افزایش داد. Instagram: https://www.instagram.com/bayt_alhikma2.0_afghanistan/ TikTok: http://tiktok.com/@voice_of_science YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH0TPmqYHvdVPiZcearnlag Facebook: https://…
  continue reading
 
گرمایش زمین تا چی اندازه بلند خواهد رفت؟ آیا واقعا فعالیت های صنعتی باعث بلند رفتن حجم گازات گلخانه یی در جو زمین شده است؟ تغییرات اقلیمی که فعلا در حال اتفاق افتادن است چی فرقی از تغییرات اقلیمی ادوار قبلی دارد؟ و اینکه کره زمین در آینده شاهد چه تغییراتی خواهد بود؟ Instagram: https://www.instagram.com/bayt_alhikma2.0_afghanistan/ TikTok: http://ti…
  continue reading
 
میتاورس چیست و چگونه عمل میکند؟ بيشتر در این مورد بدانید. فراموش نکنید تا کانال و صفحه ما را دنبال کنید: Instagram: https://www.instagram.com/bayt_alhikma2.0_afghanistan/ TikTok: http://tiktok.com/@voice_of_science YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH0TPmqYHvdVPiZcearnlag Facebook: https://www.facebook.com/BH2.0Afghanistan…
  continue reading
 
آیا امکان دارد تکنولوژی که خود ساخت بشر است، یک زمانی به حدی هوشمند شود که ما و همه امورات زندگی ما را اداره کند؟ آیا هوش مصنوعی قابلیت این را دارد که بهتر و دقیق تر از انسانها عمل کند؟ اصلا این هوش مصنوعی چیست و چرا این روز های به بحث داغ میان دانشمندان و روشنفکران بدل شده است؟ TikTok: http://tiktok.com/@voice_of_science YouTube: https://www.youtu…
  continue reading
 
قسمت سوم پادکست صدام علم در مورد شکل گیری منظومه شمسی ما است. با ما بپیوندید تا در این مورد بيشتر بدانیم. سابسکرایب و تعقیب صفحات اجتماعی ما را فراموش نکنید! TikTok: http://tiktok.com/@voice_of_science YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH0TPmqYHvdVPiZcearnlag Facebook: https://www.facebook.com/BH2.0Afghanistan Instagram: https://www.instagr…
  continue reading
 
آیا شما هم گاهی در حیرت بزرگی کیهان محو میشوید؟ کیهانی که از میلیون ها کهکشان ساخته شده و کهکشان راه شیری ما فقط یکی از آنهاست. گاهی این حس به شما هم پیش آمده که ما در دل این کیهان کهکشانی چقدر کوچک، و چون ذره نا پیدا هستیم؟ دوستان می‌توانند انیمیشن‌های کوتاه ما را از کانال یوتیوب، تیک تاک و اینستاگرام تماشا کنند. برای دسترسی به كانال يوتيوب، تيك ت…
  continue reading
 
آغاز فصل دوم پادکست صدام علم. در اين برنامه روی موضوع بیگ بنگ صحبت كرديم. دوستان می‌توانند انیمیشن‌های کوتاه ما را از کانال یوتیوب، تیک تاک و اینستاگرام تماشا کنند. برای دسترسی به كانال يوتيوب، تيك تاك، اينستاگرام و فيس‌بوك صداى علم می‌توانید از لینک‌های پايين استفاده كنيد. لطفاً لایک، سبسکرایب، و دنبال کردن ما در صفحات مجازى را فراموش نکنید! TikTo…
  continue reading
 
Welcome to the 10th and final episode of the Voice of Science Podcast. In this last episode for our first season of the Voice of Science Podcast we are looking back to our achievements and interviews with prominent Afghan faces. Take a look at this episode of Voice of Science and don't forget to like, share, and subscribe our to our podcast platfor…
  continue reading
 
قسمت نهم برنامه صدای علم خوش امدید. من میزبان شما احمد منصور رامزی در این برنامه روی موضوع سفر انسان به فضا و دست اورد های انسان ها در رابطه به علم فضا نوردی صحبت خواهیم کرد. لطفا برنامه را تا اخیر دنبال نماید.توسط Ahmad Mansoor Ramizy
  continue reading
 
د ښځو د زده کړې رول په یو ټولنه کې څه دی؟ اسلام د انجونو د زده کړې لپاره څه حکم ورکړی؟ آیا زموږ افغاني کلتور د انجونو د زده‌ کړې خلاف دی؟ د علم غږ په دې برخه کې احمد منصور رامزی او منصور حبیبي د آغلې پښتنه درانۍ کوربه دي او دوی به د انجونو د زده‌ کړې په هکله به خبرې کوي. مونږ سره د علم غږ په اتمه برخه کې ګډون وکړئ او د آغلې پښتنې درانۍ د افغان انجو…
  continue reading
 
تکامل چیست؟‌ چارلز داروین کی بود؟ چگونه میدانیم تکامل صورت گرفته است؟ قسمت هفتم صدای علم با احمد منصور رامزی در مورد نظریه تکامل توسط انتخاب طبیعی. بیشتر بدانید در مورد تکامل و انتخاب طبیعی.توسط Ahmad Mansoor Ramizy
  continue reading
 
قسمت ششم برنامه صدای علم با احمد منصور رامزی روی موضوع نجوم و مطالعه این علم. بیشتر بدانید در مورد نجوم مقدماتی برای همه. ساینس چیست؟ منجم به کی گفته می‌شود؟ ایا اجداد ما هم به نجوم آشنایی داشتند؟‌توسط Ahmad Mansoor Ramizy
  continue reading
 
مهمان قسمت پنجم صدای علم، محترم ارسن فهیم پیانست، کمپوزر و محصل در دانشگاه موسیقی لونجی در امریکا است. ارسن فهیم از لیسه موسیقی افغانستان فارغ شده و مدت ها می‌شود برای موسیقی افغانی دادخواهی میکند. در این قسمت صدای علم با موسیقی ارسن فهیم و فلسفه او برای هنر اشنا می‌شویم.توسط Ahmad Mansoor Ramizy
  continue reading
 
اهمیت علم نجوم چیست؟ آیا نجوم به معنی فال بینی و کف شناسی است؟ آنچه در ستاره‌ها و کهکشان‌هايى که ملیون‌ها سال نوری از ما فاصله دارند رخ می‌دهد بالای ما تاثیری دارد؟ من احمد منصور رامزی هستم. مهمان اين برنامه یونس بخشی، بنیانگذار انجمن نجوم افغانستان است. یونس بخشی در سال ۲۰۰۹ میلادی با ایجاد انجمن نجوم افغانستان کوشش کرد تا نجوم را در ميان مردم و ج…
  continue reading
 
In this episode of Voice of Science, we are joined with Ms. Roya Mahboob, Founder and head of the Afghan Girls Robotics Team. She regularly speaks and writes eloquently about the vital importance of STEM ( Science Technology Engineering and Mathematics) education and economic opportunity for women and girls as they pertain to human rights. Ms. Mahb…
  continue reading
 
In this second episode of Voice of Science podcast, I am joined by Mr. Jamshid Wakili a prominent journalist and writer from Afghanistan. Today we are talking about critical thinking, free thinking, freedom of speech, education, access to information and much more. Tune in to find out more. | در این قسمت دوم برنامه صدای علم با محترم جمشید وکیلی، گز…
  continue reading
 
Introduction Episode for Voice of Science Podcast. I am your host, Ahmad Mansoor Ramizy, author and science communicator. Join me in this episode of Voice of Science where I will be sharing information about our projects and podcasts. This is the introduction for the first season of our Voice of Science podcast. Powered by Ideas beyond borders and …
  continue reading
 
دنیای ما ساخته شده از اطلاعاتی که تا امروز بهمون دادن، و هر روز کلی اطلاعات جدید هم بهش اضافه میشه و دنیای پیرامونی ما رو شکل میده. چطوری باید بفهمیم کدوم اطلاعات، کدوم نگاه درسته، و کدوم یکی غلط؟ نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید: کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت ممنونیم از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین…
  continue reading
 
چطوری با دلار ۲۶ تومنی شاد باشیم و به زندگی‌مون برسیم؟ نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید: کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت ممنونیم از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
  continue reading
 
پشتکار چیزیه که همه میگن باید داشته باشیم تا موفق بشیم. همین پادکست نمونه کاریه که پشتکار ما رو می‌طلبیده. اما آیا واقعا همیشه باید پشتکار داشته باشیم؟ کجاها پشتکار خوبه؟ و چطوری برای اون موارد پشتکارمون رو قوی کنیم؟ نظرات‌‌تون رو درباره این قسمت از طریق راه‌های زیر به گوش ما برسونید: کست‌باکس، تلگرام، توییتر، وب‌سایت ممنونیم از آذین نبی برای تدوین…
  continue reading
 
ریسک بخش جدانشدنی از زندگی ماست. هر روز که از خونه میریم بیرون با کلی ریسک مواجهیم و گاهی این ریسک‌ها جورین که باید بهشون فکر کنیم و نتایجشون رو سبک سنگین کنیم. اما چطور؟ در قسمت ۱۶ پادکست لم درباره «ریسک» صحبت کرده‌ایم. اینکه چجور ریسک‌هایی تو زندگی پیش میان، چه راه‌هایی برای بررسی‌شون هست و در هر ریسکی چطور باید تصمیم بگیریم تا احتمال موفقیت رو ب…
  continue reading
 
خشم از نظر اکثر ما یه حس غریزیه که بدون کنترل‌مون به وجود میاد و خودشو نشون میده. تو این قسمت از پادکست لم می‌خوایم متوجه بشیم که اینجوری نیست، ریشه‌های وجودش از علل لحظه‌ایش مهم‌ترن و می‌شه به‌راحتی مدیریتش کرد. در قسمت ۱۵ پادکست لم درباره «مدیریت خشم» گپ زدیم. خشم‌ رو به انواع «لحظه‌ای» و «مزمن» تقسیم کردیم و سعی کردیم ببینیم ریشه‌های هر کدوم کجا…
  continue reading
 
هر مصاحبه شغلی می‌تونه مسیر زندگی ما رو عوض کنه. به سمتی ببرتش که ما دوسش داریم، یا به سمتی که ازش خوشمون نمیاد. انجام عالی یک مصاحبه شغلی اتفاقی نیست و لِم داره. در قسمت ۱۴ پادکست لم با محمد آزاده، مدیرعامل فعلی شرکت تحلیل‌ارتباطدرباره مصاحبه شغلی گپ زده‌ایم. محمد پیش از سمت فعلیش نیز تجارب مختلفی، هم به عنوان مصاحبه‌کننده و هم به عنوان مصاحبه‌شون…
  continue reading
 
همه ما هر روز بارها و بارها مذاکره می‌کنیم. برای گرفتن تخفیف از یه فروشنده، برای خواستگاری یا برای عقد قرارداد و گرفتن سرمایه! اینه که بلد بودن مذاکره خیلی مهمه. در قسمت ۱۳ پادکست لم سراغ مهارت «مذاکره» رفتیم. مهارتی که خیلی وقتا حتی اگه حواسمون نباشه داریم حرفه‌ای و آماتور ازش استفاده می‌کنیم. برای اینکه بتونیم از صحبت‌های افراد باتجربه‌تر استفاده…
  continue reading
 
سخنرانی و ارائه مهارتی نیست که فقط کسایی که کارشون سخنرانیه لازم داشته باشن. ما تو هر زمان از زندگیمون برای اینکه بتونیم حرفمون رو به یک نفر، صد نفر یا هزار نفر بگیم لازمه که سخنرانی و ارائه بلد باشیم. در قسمت ۱۲ پادکست لم سراغ مهارت «سخنرانی و ارائه» رفتیم و از علی حاجی‌محمدی عزیز، مدیر‌عامل فعلی همیار آکادمی دعوت کردیم تا درباره این مهارت مهم با …
  continue reading
 
وقتی از کسی میخوایم کاری برامون انجام بده، مثلا از اپلیکیشن‌مون خرید کنه، یا اعتیادش رو ترک کنه، باید بهش یه دلیل خوب بدیم. «متقاعدسازی» هنر دادن اون دلیل خوبه. در قسمت ۱۱ پادکست لم سراغ هنر «متقاعد کردن دیگران» رفته‌ایم. مهارتی که به ما کمک می‌کنه دیگران اون‌جور که ما دوست داریم عمل و رفتار کنند. در این قسمت ابتدا درباره ۷ روش دادن دلیل به آدم‌ها …
  continue reading
 
دیدید خیلی وقتا وارد یه بحثی میشیم اما صحبت به بی‌راهه میره؟ یا یه سو تفاهم پیش میاد و از هدف بحث دور و دورتر میشیم؟ این قسمت قراره درباره این گپ بزنیم که چطور از این ماجرا جلوگیری کنیم. در قسمت ۱۰ پادکست لم که اولین قسمت از فصل دوم پادکست هست سراغ موضوع «گفت‌وگوی موثر» رفته‌ایم. مهارتی که به ما کمک می‌کنه بحث رو صحیح پیش ببریم، از سو تفاهم جلوگیری…
  continue reading
 
اعتماد به نفس از اون حس‌هاست که فقط یه حس ساده نیست و آینده زندگی ما رو می‌سازه. وقتی اعتماد‌به‌نفس نداریم حتی تو تصمیم‌های جزیی گیر می‌کنیم، اما وقتی اعتماد‌به‌نفس داریم کارای سخت رو هم ساده‌‌تر انجام میدیم. اینه که مهمه. در قسمت ۹ از فصل اول پادکست لم سراغ موضوع اعتماد‌به‌نفس رفته‌ایم. حسی درونی که نقشی اساسی در نتیجه تصمیم‌گیری‌های ما دارد و مسی…
  continue reading
 
تو قسمت قبل پادکست لم درباره این حرف زدیم که حال و احوال ما ناخودآگاه به وجود نمیاد و ماییم که تصمیم می‌گیریم چه حالی داشته باشیم. این قسمت قراره ببینیم چطوری میشه حال درونیمون رو به سمت هر چه مثبت‌تر شدن ببریم. در قسمت ۸ از فصل اول پادکست لم که درباره مهارت‌های فردی برای افزایش کیفیت زندگی ماست سراغ موضوع بهبود حال درونی رفته‌ایم. ابتدا کمی قسمت ق…
  continue reading
 
باور عمومی اینه که احساسات زاده فعل و انفعالات درونی هستند. این قسمت قراره در این باره گپ بزنیم که اینطور نیست. در قسمت ۷ از فصل اول پادکست لم موضوع شناخت احساسات رو مورد بحث قرار دادیم. درباره این صحبت کرده‌ایم که اساسا احساسات چطور به وجود میان، چرا مهمه که به مدیریتشون مسلط باشیم و چطور باید این کار رو بکنیم. نظرات‌‌تان را درباره این قسمت از طری…
  continue reading
 
خیلی وقتا متوجه نیستیم که جدا از خوبی و بدی رفتارها، عمل‌ها و تصمیماتمون، داریم غیرمنطقی فکر می‌کنیم. این قسمت درباره این جور وقتاست. در قسمت ۶ از فصل اول پادکست سراغ «خطاهای شناختی ذهن» رفته‌ایم تا ببینیم چه ریشه‌هایی دارند و چطور با دوری از آن‌ها می‌توانیم صحیح و شفاف‌تر بیندیشیم. این یکی از حیاتی‌ترین مهارت‌ها برای گرفتن تصمیمات منطقی و بهتر در …
  continue reading
 
بعضی وقتا میگیم کاش هر روز بیشتر از ۲۴ ساعت بود که بیشتر به کارامون برسیم. این قسمت می‌خوایم درباره این حرف بزنیم که چطور تو همین ۲۴ ساعت به همه کارامون برسیم. | در قسمت ۵ از فصل اول پادکست لم موضوع «مدیریت زمان» را مورد بحث قرار داده‌ایم. موضوعی که اگر آن را بلد باشیم فرصت‌های پیش رویمان در زندگی بیشتر می‌شود و احتمال کامیابی‌مان بالا می‌رود. | ار…
  continue reading
 
دیدید خیلی وقتا به این فکر می‌کنیم که شغلمون رو دوست داریم یا نه؟ استخدام بشیم یا کار خودمون رو راه بندازیم؟ روی کدوم ایده‌مون وقت و پول بذاریم بهتره؟ این قسمت قراره جواب‌هایی برای این سوال‌ها پیدا کنیم. در قسمت ۴ از فصل اول «پادکست لم» سراغ موضوع «انتخاب مسیر شغلی» رفته‌ایم. انتخابی که یکی از اساسی‌ترین تاثیرها را روی آینده ما دارد و سرنوشت تعالی …
  continue reading
 
در اپیزود ۳ از فصل پادکست لم که درباره‌هایی برای رشد فردی است سراغ «مهارت یادگیری» رفته‌ایم. یکی از اساسی‌ترین مهارت‌ها در جهت پیشرفت ما در ابعاد مختلف زندگی کاری و شخصی. در این اپیزود به ترتیب می‌شنوید: - یادگیری دقیقا چیست - بهبود مهارت یادگیری به واقع چه منافعی دارد - بیش از ۱۵ تکنیک برای یادگیری سریع‌تر و ساده‌تر - معرفی روش‌هایی برای یادگیری ب…
  continue reading
 
در اپیزود ۲ از فصل ۱ پادکست لم که درباره مهارت‌هایی برای رشد فردی است سراغ مهارت «تصمیم‌گیری» رفته‌ایم. موضوعی که همه‌روزه بارها و بارها در ابعاد و اهمیت‌های مختلف با آن روبه‌رو می‌شویم و آینده و سرنوشت ما را تعیین می‌کند. در این اپیزود تصمیم‌ها را از لحاظ ساختار به دو نوع احساسی (سریع) و منطقی (کند) تقسیم کرده‌ایم و برای بهبود عملکردمان در هر کدام…
  continue reading
 
تو فصل اول پادکست لم، راجع به مهارت‌هایی صحبت میشه که مربوط به خود ما هستند و با شناخت اونها می‌تونیم زندگی رو به شکل بهتری پیش ببریم. قسمت اول از این فصل هم راجع به موضوع مهم «مدیریت استرس» صحبت کردیم تا با شناسایی منشاء استرس و شیوه‌های کنترل اون، بتونیم در مواجه با اون عملکرد بهتری داشته باشیم و با یک آسیب شناسی مختصر و به کار بردن راهکارها، تا …
  continue reading
 
اپیزود صفر پادکست لِم منتظر شنیده شدن توسط شماستامروز قراره درباره این گپ کنیم که لِم چیه، چرا مهمه و چطوری قراره بیشتر روش مانور بدیمخوشحال میشیم ما رو در شبکه‌های اجتماعی با این شناسه دنبال کنید:LEMpodcast
  continue reading
 
Loading …

راهنمای مرجع سریع