Leichtigkeit عمومی
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Bist du auch auf der Suche nach Leichtigkeit, Freude und inneren Frieden? Mit meinen Informationen möchte ich deine Bewusstheit erweitern und deine Wahrnehmung für innere Zusammenhänge schärfen. So kannst du selbstwirksam innerlich Veränderungen einleiten, die sich dann in der Außenwelt widerspiegeln. Dadurch wirst du immer mehr eine spielerische Leichtigkeit in deinem Leben entdecken, weil du dich selbst als Ursache erkennst und akzeptierst. Hör‘ doch mal rein:
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Mein Name ist Claudia Linzel und das ist der Interview-Podcast mit spannenden Menschen der deutschsprachigen Kunst-und Kulturszene. In unbefangenen Gesprächen kommen hier unterschiedliche Akteur:innen der Kunstszene zu Wort, die informativ & intim sowie augenzwinkernd & aufschlussreich die Auf und Abs hinter dem Offensichtlichen erklären.
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LIEBE FREUDE LEICHTIGKEIT

Bettina Greschner - Coach & Trainer

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Raus aus dem Verstand, hinein ins FÜHLEN. Mein Podcast für Dich und Dein schönstes Leben voller Liebe, Freude Leichtigkeit & Glücksgefühle. In diesem Podcast erfährst Du wie leicht es ist, in der neuen Energie LIEBE zu SEIN, in Liebe loszulassen und immer mehr Du selbst zu sein, Deiner Seele zu folgen und die Dinge zu tun, die Deine Seele wirklich will. „Sprich mit Deiner Seele, denn die Seele darf nicht sprachlos sein“ Wie leicht all das geht, das erfährst Du hier in diesem Podcast. Viel Fr ...
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don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & Gründerin

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هفتگی
 
Dein #1 Podcast für Nachhaltigkeit und deine persönliche Weiterentwicklung Hier bekommst du Wissen, wertvollen Coaching Input, Schritt für Schritt Anleitungen, inspirierende Experteninterviews und eine Extraportion Happiness. Mach’s dir muggelich und sammle Inspiration dafür, dein Leben zu vereinfachen. Für mehr Leichtigkeit im Machermodus und Zeit für die Dinge, die wirklich für dich zählen. Einfach, sexy und ohne erhobenen Zeigefinger! Simplify your life! P.s. Es wird Langsamzeit: Exklusiv ...
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EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg

Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

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Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler attraktiver und begehrenswerter zu fühlen. Darüber hinaus wirst Du gesünder und leistungsfähiger. In diesem Podcast werden absurde Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training ...
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meehr-leben ist der Podcast für dich, wenn du meehr Leichtigkeit, Spaß & Erfolg in deinem Online Business und deinem Leben willst. Wie dieses meehr aussehen kann...? Nun - ganz klassisch: Das kann bedeuten, dass du dir meehr Kunden, meehr Geld und meehr freie Zeit wünschst. Doch wenn wir mal ganz ehrlich sind... Dann wollen wir all das für was genau? Um was gehts wirklich? Es geht um meehr Leichtigkeit. Es geht um meehr Spaß. Es geht um meehr Verrücktheit. Es geht um meehr Lebensfreude. Es g ...
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Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz ind ...
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Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit? Suchst du den Sinn in deinem Leben? Wachst du nachts mit der Frage auf „Wofür mache ich das ganze?“. Und sehnst du dich nach mehr Tiefe? Nach einem Leben in Balance in Einklang mit deinen Werten? Genau an diesem Punkt stand ich auch mit den gleichen Fragen. Besonders seit ich zweifache Mama bin ist die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit immer größer geworden. Ich habe für mich einen Weg gefunden, den ich mit diesem Podcast mit dir teilen will. Mein Name i ...
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Hi, Du wundervoller Mensch! Wie schön, dass Du hergefunden hast! In diesem Podcast erzähle ich dir etwas über meine chronischen (Autoimmun-) Krankheiten und wie ich trotz chronischer Erkrankung selbstbestimmt, gelassen und voller Lebensfreude und -kraft lebe. Ich möchte dir Impulse mitgeben, dich inspirieren und motivieren DEIN Leben selbst in die Hand zu nehmen und unterstütze dich gerne bei Deinen ersten Schritten. Ich teile hier meine Erfahrungen mit Herz 💚 & Verstand 🧠. BE CONSCIOUS.BE Y ...
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Hallo und herzlich willkommen bei meinem Podcast Leicht ums Herz. Ich bin Katie Caiger und ich teile jede Woche eine neue Geschichte mit Dir - aus meinem Cottage am Meer an der Küste Südenglands. Hier erwarten Dich klitzekleine Alltagsmomente, großartige Anekdoten und auch Interviews, die Dir eine Freude bereiten, Inspiration bieten und Dich zum Nachspüren anregen sollen. Ganz unverblümt erzähle ich, was mir als Mama, Auswanderin und Unternehmerin hilft, um glücklicher zu leben und all meine ...
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Ist Burnout „nur“ eine Diagnose? Oder die passende Überschrift für die täglich wachsenden Anforderungen in unserer modernen, hektischen Welt, die immer mehr Menschen zu Burnout-Betroffenen macht? Ist Burnout ein Gespenst, welches heimlich durch unsere Gesellschaft, Familien, unserer Politik, durch diese Epoche in der wir leben, geistert? Nie zuvor waren wir in unserer Lebens- und Berufswahl so frei wie heute. Der Krankenstand durch das Erschöpfungssyndrom, das sogenannte Burnout, war ebenfal ...
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Stellt euch einmal vor, ihr spaziert an einem lauen Sommerabend durch einen traumhaft angelegten Schlossgarten, die Luft ist rein und die Vögel singen. Um euch herum blühen erlesene Blumen, kunstvoll gepflanzt und in voller Pracht… In der Ferne hört ihr die sanften Klänge klassischer Musik. Die Sonne geht langsam unter und ihr spürt, vor euch liegt…
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Meditation gehört zu vielen Menschen mittlerweile zum Leben dazu. Wie sieht es bei dir aus? Heute zum Welt-Meditationstag geht es natürlich um das Thema Achtsamkeit und Meditation. Bereits vor vielen Jahren habe ich das Thema Fokus, Achtsamkeit, Meditation kennengelernt und erfolgreich umgesetzt. Angefangen hat es in einem meiner Ausbildungen zum T…
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Folge 312:Wie bekomme ich meinen Stress endlich in den Griff? Wie kann ich mich besser entspannen? Wie werde ich Stress und Angst los? Wie bewältige ich Stress durch mentale Stärke? Das alles hörst du in dieser Folge! On top teile ich meinen persönlichen Stress-Werkzeugkasten, einfache Übungen und verrate dir meine Lieblingsmethoden 🤫 🔐 Entstresse,…
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„Ohne auszubrennen mehr KundInnen + höhere Umsätze durch somatische Tools“ - Maelle Wit. Maelle erzählt im meehr-leben® Interview, wie du auch mit wenigen Followern ein geniales Einkommen generieren kannst und wie es dazu kam, dass sie ihren bisherigen Instagram-Account geschlossen und stattdessen einen neuen Account aufgebaut hat. Ein Einblick in …
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Intensivität kann bei deiner inneren Entwicklung und Spiritualität ein echter Beschleuniger sein. Doch was bedeutet es intensiv zu sein und wie wirkt sich Intensität aus? Hier erfährst du, warum ich dir diese Haltung auf deinem Weg empfehle. Denn auch für dein Alltagserleben ist Intensität von Vorteil. Der Beitrag Warum Intensität für deine Spiritu…
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In diesem Podcast erfährst Du, warum es so wichtig ist, wirklich „radikal ehrlich zu sein“. Vor Allem mit Dir selbst und bereit sein darfst, ALLE Schattenthemen in Dir zu beleuchten. Sie radikal ehrlich anzuschauen und nichts mehr abzulehnen. Denn NUR diese radikale Ehrlichkeit bringt Dein inneres zum strahlen und Freude, Liebe und Leichtigkeit kön…
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„Freiheit ist nicht zu tun, was man tun will, sondern zu tun, was man tun muss“ Ein Zitat des amerikanisch-britischen Geigers und Dirigenten Yehudi Menuhin… Yehudi Menuhin wurde 1916 in New York City geboren, galt als musikalisches Wunderkind und gründete die Yehudi Menuhin School in England, eine renommierte Musikschule…Was bringt ein solches Ausn…
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Möglicherweise ist sie sogar der Schlüssel zu einem glücklichen und schmerzfreien Leben. Immer wieder erlebe ich es, dass die Menschen voller Mut und Verzweiflung anfangen, ihre Lebenssituation zu verändern, um endlich die körperlichen oder seelischen Schmerzen/ Probleme zu besiegen. Fast alle schaffen es jedoch nicht, da sie eine entscheidende Sac…
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Folge 311:"Wenn das Schlimmste, was passieren konnte schon passiert ist, was soll dann noch schief gehen?" In dieser Folge erzählt Teilnehmerin Natalie davon, wie sie nach dem plötzlichen Tod ihres Mannes durch das Slow Circle Mentoring wieder zurück ins Leben fand. Eine ganz besondere Slow Story über Verlust, das Enttabuisieren des Todes und den o…
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Lösen Gefühle bei dir auch im Kopf Fragezeichen aus? Wie sollst du mit ihnen umgehen und sind sie wichtiger als Gedanken? In diesem Podcast möchte ich dir eine Möglichkeit aufzeigen, wie du Gefühle genießen, respektieren und richtig einordnen kannst. Denn sie sind wichtig und dennoch nicht alles. Der Beitrag Wie du sinnvoll mit Gefühlen umgehst ers…
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Pablo Picasso behauptete einst: Musik und Kunst sind die Lichter, die die Welt lenken. Welche Erfahrung erlebt man also, wenn Kunst und Musik in den Kontext gesetzt werden? Was geschieht mit mir … mit dir … mit uns …, wenn man experimentelles Musizieren in den Kunstraum bringt? Welche Instrumente, welche Werke und welche Personen bedarf es dafür? K…
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Raus aus dem Mittelmaß In der heutigen Podcast-Episode erzähle ich dir. Wieso ist es Sinn frei immer im gleichen Tempo zu trainieren? Wenn du mehr Unterstützung möchtest und deine Fitness auf ein völlig neues Niveau heben möchtest, dann melde dich bei uns: podcast@stefan-schlegel.comتوسط Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler
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Folge 310:Ich habe keinen Bock zu viel Zeit mit Haushalt zu verbringen, weil es mir wertvolle Lebenszeit von den Dingen raubt, die mir wirklich Spaß machen. Also frag ich mich ständig: Wie geht das einfacher? Welches System hilft mir, dauerhaft Ordnung zu halten? Wie kann ich dadurch meinen Mental Load erheblich reduzieren? Die Antworten auf diese …
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Lasst uns heute mal raus aus unseren White Cubes und hinein in die Natur träumen…Woran denkt ihr da besonders gerne? Vielleicht an Van Goghs Sternennächte, Monets Wasserlilien oder Hokusais Wellenbrecher…? Seht ihr Friedrichs Sonnenaufgang, Boschs Garten Eden oder gar Böcklins Insel der Toten vor eurem geistigen Auge? Oder denkt ihr gar nicht so se…
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Was ist nun die Konsequenz aus dem glücklichen „Wie“? Wenn du diese pure Lebendigkeit für dich erfährst, ist es mehr als nur ein oberflächliches Glück. Die Lebendigkeit kann dein tiefes Zuhause und deine permanente Kraftquelle sein. Hier hast du die Möglichkeit in dir anzukommen, egal wie verrückt dein Tag im Außen war. Viel Spaß beim Entdecken! De…
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Hallo zusammen und herzlich willkommen zu meinem Podcast die Leichtigkeit der Kunst. Mein Name ist Claudia Linzel – dank gemeinschaftlicher Produktion mit der LWL-Kulturstiftung in ihrem Themenjahr POWR! erfahren wir mit diesem mehrteiligen Podcast-Spezial mehr über koloniale Spuren in unserem Alltag. Und in dieser Episode widmen wir uns dem Kino… …
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Welches ist die beste Bauchübung dafür und wie niedrig muss der Körperfettanteil sein? Wenn du Fragen zu der heutigen Episode mit dem Titel: "Wie bekommst du dein Sixpack" hast, dann schreibe mir gerne an podcast@stefan-schlegel.com. Vorweg möchte ich an dieser Stelle erwähnen. Es gibt nicht die eine Bauchübung und es gibt nicht die eine Ernährungs…
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Folge 309:Wann beendet man eine Freundschaft und wann kämpft man dafür? Woher weiß man, dass es wirklich Zeit ist einen Menschen gehen zu lassen? Und was spricht definitiv dafür, dass man sich total auseinandergelebt hat? In dieser Folge spreche ich so offen wie noch nie darüber, warum ich Menschen in meinem Leben habe gehen lassen und wann es für …
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Zur Warteliste für "Newsletter, die verkaufen": https://meehr-leben.myflodesk.com/ndv-workshop-warteliste Folge mir auf… Instagram: https://www.instagram.com/stefanie_meehrleben Facebook: https://www.facebook.com/meehrleben/Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/onlinecoachingbusinessLinkedIn: https://de.linkedin.com/in/stefanie-wittTeleg…
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Hallo Zusammen und herzlich willkommen zu meinem Podcast die Leichtigkeit der Kunst in Kollaboration mit Sotheby’s, der weltweit führenden Adresse für Kunst und Luxus. Marylin Monroe singt so schön…Diamonds are a girls best friend… doch noch nicht nur… Dem Schmuck ist doch wahrlich eine viel bedeutendere Rolle zuzuschreiben als ausschließlich beste…
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Zunächst erkunden wir was Glück eigentlich bedeutet und wann du es verspürst. Doch leider bleibt es allzu oft nur bei einem Konzept. Deswegen erfährst du ebenfalls was du für dein unabhängiges Glück ganz konkret unternehmen kannst. So wird das „Wie“ zu einer erlebten Haltung, wodurch du dein Glück ohne Anstrengung entfesselst. Nach dieser Folge has…
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Wie groß ist der Gewichtsunterschied zwischen dem absoluten und den wahrgenommenen Gewicht? Der Unterschied zwischen einem absoluten und wahrgenommenen Gewicht ist die Herangehensweise. Und genau darüber spreche ich in der heutigen Podcast Episode. Ich benutze dafür eine Metapher aus unserem Alltag, um dir bewusst zu machen, wie schwer manche Theme…
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Slow Story von Caro Folge 308:"Wie sollen deine Kinder lernen, gut auf sich zu achten, wenn du es noch nicht einmal selbst vorlebst?" Das hat sich Caro, Slow Circle Mentoring Teilnehmerin, besorgt auch gefragt. In dieser Folge erzählt sie, wie sie es geschafft hat, besser für sich selbst zu sorgen, somit ein gutes Vorbild zu sein, wie sie ihre nega…
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„Ich bin Jule, ein Inselmädchen und lebe da, wo andere Urlaub machen" - Jule von datjulschen. 🥰 @datjulschen arbeitet als Influencerin, ist Mama und mittlerweile Gründerin & Geschäftsführerin von zwei Firmen. Als ich Jule vor etlichen Jahren begann zu folgen, war sie überwiegend im Bereich "gesund essen" unterwegs und hat Rezepte gepostet. Zu diese…
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Berlin… hier in den pulsierenden Straßen von Berlin verschmilzt Geschichte mit Gegenwart, Vielfalt stößt auf Kreativität und Seite an Seite begegnen sich hier Politik und Kunst. Ich fang gleich an zu schwärmen… Berlin ist beispielsweise ein Schauplatz von historischer Bedeutung und zukunftsweisenden Entscheidungen. Jede Straße und jeder Platz atmet…
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Bist du auch auf der Suche nach deiner Leidenschaft, Sinn oder Dauerglück? Wir denken, dass wir das alles durch eine bestimmte Tätigkeit oder Situation erfahren können. Doch was wäre, wenn diese Suche nie ein Ende hat? Was wäre, wenn du nach diesen Zuständen gar nicht suchen musst? Was wäre, wenn du all das die ganze Zeit einfach überdeckst? Im ers…
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Folge 307:Manchmal kickt das Leben richtig rein. Plötzlich steht alles Kopf und nichts ist mehr so, wie es gerade eben noch war. Auch ich erlebe gerade eine schlimme Krise und erzähle dir in dieser Folge: Was genau passiert ist, was mir wirklich hilft, um besser damit umzugehen, was du tun kannst, wenn dein Leben plötzlich komplett durcheinander ge…
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Hallo Zusammen und herzlich willkommen zu meinem Podcast die Leichtigkeit der Kunst in Kollaboration mit Sotheby’s, der weltweit führenden Adresse für Kunst und Luxus. Mein Name ist Claudia Linzel und ich freue mich, hier auf spannende Menschen der deutschsprachigen Kunst-und Kulturszene zu treffen. Mit dieser Sotheby’s Short Story erhalten wir dan…
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Sinnvoll oder der totale Schwachsinn? Ist es ratsam, trotz Schmerzen zu trainieren?Wenn ja, wie erkenne ich, ob es positiv oder negativ ist, nun das Training zu starten?Bei welcher Art von Schmerz ist es förderlich und bei welcher Art von Schmerz ist es hinderlich? Genau um diese Fragen geht es heute in dieser Podcast-Episode.…
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"Hast du eine Strategie hinter deinen Preisen?Warum ist eine Einzelsession günstiger, als ein Paket? Dann könnte ich ja auch einfach mehrere Einzel-Calls hintereinander buchen.." Was genau ich mir dabei denke - dazu bekommst du in dieser Folge Einblicke "hinter die Kulissen". Schau gern, ob du etwas daraus für dich und dein Business übernehmen kann…
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Sicherlich kennt ihr Platons Mythos, dass der Mensch ursprünglich eine Gestalt bestehend aus 4 Armen, 4 Beinen und 2 Köpfen sei. Eng umschlungen liefen diese Seelenverwandten über die Erde, bis Zeus beschloss, die Menschen in 2 Hälften zu trennen. Seitdem reisen wir durch die Welt in der Hoffnung unseren, diesen einen Seelenverwandten wiederzufinde…
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Hallo zusammen und herzlich willkommen zu meinem Podcast „die Leichtigkeit der Kunst“ in Kollaboration mit der Munich HIGHLIGHTS, der internationalen Kunstmesse auf höchstem Niveau. Vom 17. -20 Oktober 2024 präsentieren die Aussteller der Boutiquemesse Munich HIGHLIGHTS wieder wahre Meisterwerke von der Antike bis zur Gegenwart in der unvergleichba…
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Folge 306: Wie nehme ich mir Zeit für mich? Wie geht das als voll berufstätige, alleinerziehende Mama? Was hab ich in den letzten Tagen dadurch an mir erlebt? Und was macht mir dabei ein total schlechtes Gewissen? Das hörst du in dieser Special Folge direkt aus Mallorca! ☀️😎 😍 👉🏻 Jetzt kostenlos anschauen: Webinar "Unload your Mental Load" für gest…
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In diesem Podcast spreche ich über FREIHEIT und wann DU wirklich frei bist. Denn ich habe in dieser Woche nochmal über meinem Weg in meine Freiheit nachgedacht, welche Irrglauben ich lange Zeit hatte, wo ich dachte, „Da“ bin ich frei. Warum mir all meine Beförderungen und auch meine Selbständigkeit mich meiner Freiheit beraubt haben und ich mir sel…
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5 Jahre Voll-Selbständigkeit. 😳Manchmal kann ich noch immer nicht glauben, dass aus diesem verrückten Traum echt Realität geworden ist. Ich weiß es noch wie heute, als ich in 2017 aufm Schiff stand. Um mich herum nur Meer und Horizont. Mitten auf dem Wasser, dieses Schiff.. Ich war dorthin gekommen, weil ich meehr von meinem Leben wollte und nun so…
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Abwechslungsreich und vertrauensvoll geht es sicherlich im Leben meiner heutigen Gesprächspartnerin zu… denn sie ist eine wahre weltweit agierende Kunst- und Kultur-Kosmopolitin… Schon früh hat sie viel von der Welt gesehen, startete in Frankfurt, lebte in New York und nun in Madrid, wurde einfühlsam geprägt durch ihren Großvater – ein Bildhauer un…
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Folge 305: ⏰ Nutze die letzte Chance fürs Slow Circle Mentoring:🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede gestresste Frau, die sich nicht mehr hintenanstellen will (Start: …
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Marens ganzes Leben hat sich verändert - in nur 90 Tagen! Vom Tiefpunkt, ohne Energie & Antrieb, versteckt hinter einer Maske und in der Opferrolle, von ständigen Selbstzweifeln geplagt, alles war zu viel und sie fühlte ständigen Druck. Heute beschreibt sich Maren so: Voller Selbstbewusstsein, strahlend in ihrer Schöpferkraft zeigt sie sich heute g…
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hach, das Leben ist doch schön, oder? Vor Allem, wenn Du mal den Druck rausnimmst....mit einmal flutscht es wieder... Heut Morgen hab ich wieder das gemacht, was ich am Lieben tue. REDEN 😂... Und während dessen entstand dieser wundervoller Podcast. Das Leben kann so leicht sein, vor Allem, wenn der Druck rausgenommen wird... Ich sach mal so, du kan…
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Kennst du es, dass du postest und postest … doch statt meehr Follower werden es WENIGER! 😳 Du verlierst Follower, obwohl du so viel Herz, Zeit und Energie in deinen wertvollen Content steckst und als Dank entfolgen dir dann Menschen. 🙈Na herzlichen… In dieser Folge gehe ich darauf ein, wieso das passieren kann und wie du das auch wieder drehen kann…
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Ganz besonders freue ich mich, euch heute mit zu einem ganz besonderen Kulturstandort zu nehmen… wir reisen in die Alte Schmiede im Düsseldorfer Salzmannbau… doch sprechen wir hier weder über alte Schmiedekunst noch über besondere Industriedenkmäler der Jahrhundertwende, sondern wir widmen uns dem Jazz. Genauer gesagt, lassen wir uns von den tiefen…
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Dank gemeinschaftlicher Produktion mit der LWL-Kulturstiftung in ihrem Themenjahr POWR! Postkoloniales Westfalen Lippe erfahren wir mit diesem mehrteiligen Podcast-Spezial mehr über die deutsche Kolonialgeschichte sowie ihre Spuren und Folgen. Darüber hinaus erfahren wir, wie Akteur:innen aus Kunst und Kultur sichtbare und nachhaltige Zeichen setze…
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