بهترین پادکست های Intelligence (2024)

1
Episode 08 - From Intelligence to Creativity (از هوش تا خلاقیت) 58:44

10d ago58:44

58:44

هوش و خلاقیت، دو نیروی شگفت‌انگیز فکر و ذهن انسان هستند که در تعامل با همدیگه، افق‌های نامحدودی رو پیش روی ما روشن می‌کنند. تو این اپیزود، به کاوش در مرزهای هوش و خلاقیت می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چطور این دو توانمندی می‌تونن همدیگه رو تقویت کنند. از شناخت انواع هوش تا کشف راه‌های پرورش خلاقیت. این قسمت از جافکری باعث میشه ما بفهمیم چطور از ظرفیت…

1
Episode 09 - Decision, Action, and Execution (تصمیم، اقدام و انجام) 58:49

3d ago58:49

58:49

تصمیم‌گیری، نقطه‌ی عطف تبدیل اندیشه به عمله، و اقدام و انجام، پل‌های رسیدن به موفقیت هستند. تو این اپیزود، به بررسی عمیق این سه عنصر حیاتی می‌پردازیم که مسیر تحقق رؤیاها رو هموار می‌کنن. از شناخت موانع تصمیم‌گیری تا کشف راه‌های غلبه بر تعلل و تردید، این سفر به ما یاد میده چطور از مرحله‌ی تفکر به عرصه‌ی عمل پا بذاریم. در این اپیزود، رمز و راز تبدیل …

1
 Episode 07 - From Observation to Thinking (از مشاهده تا تفکر)  58:23

17d ago58:23

58:23

مشاهده و تفکر، دو بال پرواز ذهن در مسیر شناخت و آگاهی هستند. تو این قسمت، سفری عمیق به دنیای ادراک و اندیشه خواهیم داشت و خواهیم آموخت که چگونه از سطح ساده‌ی مشاهده به لایه‌های عمیق‌تر تفکر حرکت کنیم. تو این اپیزود، مسیر تبدیل مشاهدات خام به بینش‌های ارزشمند رو کشف می‌کنیم و یاد می‌گیریم که چطور با تقویت مهارت‌های مشاهده، پرسشگری، پاسخ‌جویی و تفکر،…

1
Episode 06 - Faith & Culture (اعتقاد و فرهنگ) 58:07

24d ago58:07

58:07

اعتقادات و فرهنگ، مثل ریشه‌های عمیق درخت هویت ما هستند که در خاک ناخودآگاه ذهن‌ ما‌ نفوذ کردن. تو این اپیزود، به کاوش لایه‌های زیرین باورهامون می‌پردازیم - جایی که فرهنگ و اعتقادات اساسی ما شکل می‌گیرن و به عنوان قطب‌نمای درونی، مسیر تصمیمات شهودی ما رو تعیین می‌کنند. قراره صحبت کنیم که چگونه میراث فرهنگی و اعتقادی ما، در لحظات حساس زندگی، بدون این…

1
Episode 05 - Our Library of Beliefs (کتابخانه ی باورهای ما) 1:02:14

1M ago1:02:14

1:02:14

باورها و اعتقادات، عینک‌های نامرئی ذهن ما هستند که دنیا رو از پشت اونها می‌بینیم. این اپیزود به ما یاد میده چطور این عینک‌ها را بشناسیم، پاکشون کنیم و در صورت لزوم تغییرشون بدیم. باهم یاد می گیریم که با درک عمیق‌تر از نقش باورها تو زندگی‌‌مون، چگونه مسیر موفقیت و شادی واقعی رو هموارتر کنیم و برای تحول ذهنی و ساخت یک زندگی پربارترِ مبتنی بر باورهایی…

1
Episode 04 - Logic and Intuition (منطق و شهود) 1:04:33

1M ago1:04:33

1:04:33

غالب کارهایی که روزانه انجام میدیم توسط شهود (یا عقل ناخودآگاه) ما انجام میشه و جالب اینجاست که این شهود از ترکیب نتیجه تجربیات همه ی اجدادمون، تربیت والدین ما، و تلاش و تعاملات خودمون تا به امروز حاصل شده. تو این اپیزود، به نقش شهود در کنار منطق (به عنوان بخش خودگاه عقل) می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چطور می‌تونیم از این دو قدرت به طور موثر و هماهن…

1
روان شناسی نوزاد 3:33

1M ago3:33

3:33

روان‌شناسی نوزاد: راهنمای جامع برای درک و حمایت از رشد روانی نوزادان روان‌شناسی نوزاد به مطالعه و بررسی رشد ذهنی، عاطفی و اجتماعی کودکان در سنین اولیه زندگی می‌پردازد و شامل بررسی تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بر رفتار و توسعه روانی آن‌هاست. شناخت نیازهای روانی نوزادان به والدین و مراقبان کمک می‌کند تا فضایی امن و حمایتی برای رشد سالم فراهم کنند و به …

1
تفاوت بین روان‌شناس و مشاور 3:35

1M ago3:35

3:35

تفاوت بین روان‌شناس و مشاور: راهنمای جامع انتخاب بهترین مسیر برای حمایت از سلامت روان در سال‌های اخیر، افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت سلامت روان موجب شده است که بسیاری از افراد به دنبال خدمات روان‌شناسی و مشاوره‌ای باشند. با این حال، اغلب افراد در مواجهه با دو عنوان "روان‌شناس" و "مشاور" دچار سردرگمی می‌شوند و دقیقاً نمی‌دانند که برای کمک گرفتن ا…

1
لجبازی کودکان 3:20

1M ago3:20

3:20

لجبازی کودکان: علل، تاثیرات و راهکارهای مدیریت رفتار لجبازی کودکان یکی از رفتارهای شایع در دوران رشد است که بسیاری از والدین و مربیان را به چالش می‌اندازد. این رفتار، که گاهی به شکل مقاومت یا مخالفت با دستورات و خواسته‌های بزرگ‌ترها نمایان می‌شود، می‌تواند باعث ایجاد تنش در روابط خانوادگی و آموزشی شود. در این مقاله به بررسی علل لجبازی در کودکان، تا…

1
ازدواج سنتی چیست؟ 3:07

1M ago3:07

3:07

ازدواج سنتی چیست؟ ازدواج سنتی یکی از مفاهیم فرهنگی و اجتماعی است که در بسیاری از جوامع، به‌ویژه در جوامع شرقی، جایگاه ویژه‌ای دارد. در این نوع ازدواج، بسیاری از تصمیمات مربوط به انتخاب همسر و مراسم ازدواج بر اساس رسوم و هنجارهای فرهنگی و خانوادگی اتخاذ می‌شود. ازدواج سنتی برخلاف ازدواج‌های مدرن، معمولاً تحت تأثیر خانواده‌ها و بزرگترها قرار دارد و د…

1
اختلاف سنی زیاد در ازدواج 3:36

1M ago3:36

3:36

اختلاف سنی زیاد در ازدواج: بررسی تأثیرات، چالش‌ها و راهکارها اختلاف سنی زیاد در ازدواج یکی از موضوعات پر بحث در جامعه است که می‌تواند تأثیرات مختلفی بر روابط زناشویی و کیفیت زندگی مشترک داشته باشد. این نوع ازدواج‌ها در بعضی فرهنگ‌ها و جوامع کمتر پذیرفته می‌شوند و در برخی دیگر، رایج‌تر هستند. به‌طور کلی، ازدواج‌های با اختلاف سنی زیاد می‌توانند به چا…

1
ترس از ازدواج 3:23

1M ago3:23

3:23

ترس از ازدواج: علت‌ها، نشانه‌ها و راهکارها ترس از ازدواج یک مشکل روان‌شناختی است که در بسیاری از افراد وجود دارد و می‌تواند بر کیفیت روابط و تصمیمات زندگی‌شان تأثیر زیادی بگذارد. این ترس ممکن است در مراحل مختلف زندگی ظاهر شود و معمولاً ریشه در عوامل روانی، اجتماعی و حتی تجربیات شخصی دارد. در این مقاله، به بررسی علل ترس از ازدواج، نشانه‌های آن، و را…

1
احساس افسردگی 3:32

1M ago3:32

3:32

احساس افسردگی: علل، نشانه‌ها و راهکارهای درمان افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد دارد. این حالت روانی به طور معمول با احساس غم، ناامیدی، کاهش انرژی و بی‌علاقگی به فعالیت‌های روزمره همراه است. اما افسردگی تنها یک احساس ساده نیست و می‌تواند به اختلالات روانی پیچیده‌تری منجر شود که نیاز به درمان و مدیریت د…

1
کلاستروفوبیا 3:30

1M ago3:30

3:30

کلاستروفوبیا چیست؟ کلاستروفوبیا یا ترس از فضاهای بسته، یکی از انواع فوبیاهای روانی است که افراد مبتلا به آن از حضور در محیط‌های محدود یا بسته مانند آسانسور، تونل‌ها، اتاق‌های کوچک و حتی هواپیماهای پر از مسافر هراس دارند. این ترس می‌تواند به‌طور جدی بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد و عملکرد روزانه‌اش را مختل کند. کلاستروفوبیا می‌تواند هم از نظر روان‌…

1
ازدواج سفید چیست؟ 3:31

1M ago3:31

3:31

ازدواج سفید چیست؟ ازدواج سفید یکی از پدیده‌های جدید در روابط میان‌فردی است که به طور گسترده‌ای در جوامع مختلف به‌ویژه بین جوانان مورد توجه قرار گرفته است. این نوع ازدواج که بدون ثبت رسمی و تعهدات قانونی انجام می‌شود، از بسیاری جهات با ازدواج‌های سنتی تفاوت دارد و با چالش‌ها و مسائلی همراه است. هدف از این مقاله، بررسی ازدواج سفید از جنبه‌های مختلف و…

1
ازدواج و طلاق زوجین 2:39

1M ago2:39

2:39

ازدواج و طلاق زوجین ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر فرد است که در عین داشتن فواید و شادی‌ها، چالش‌ها و مسئولیت‌هایی را نیز به همراه دارد. با این حال، گاهی مشکلات و اختلافات ممکن است به قدری پیچیده شوند که زوجین به طلاق فکر کنند. شناخت علل و عوامل موفقیت و شکست در روابط زناشویی می‌تواند به زوجین کمک کند تا روابط سالم و پایداری را تجربه کنند.…

1
زبان بدن 3:41

1M ago3:41

3:41

زبان بدن چیست؟ زبان بدن یا ارتباط غیرکلامی، به مجموعه‌ای از رفتارها، حرکات و حالت‌های بدن گفته می‌شود که می‌تواند احساسات و نیات واقعی فرد را بدون استفاده از کلمات نشان دهد. با توجه به اهمیت بالای زبان بدن در ارتباطات میان‌فردی، شناخت و تفسیر صحیح آن به ویژه برای متخصصان روان‌شناسی و مشاوران امری ضروری است. زبان بدن نه تنها در روابط کاری و اجتماعی …

1
چرا روان‌شناس؟ 2:39

1M ago2:39

2:39

چرا روان‌شناس؟ با افزایش فشارهای روزمره و چالش‌های زندگی مدرن، اهمیت بهداشت روانی بیش از پیش برجسته شده است. در این میان، روان‌شناسان به عنوان متخصصانی که در بهبود و ارتقاء سلامت روان افراد نقش مهمی ایفا می‌کنند، بیش از هر زمان دیگری مورد نیاز هستند. در این مقاله به این سؤال اساسی می‌پردازیم: چرا باید به روان‌شناس مراجعه کنیم؟ اهمیت سلامت روان و نی…

1
اختلال اسکیزویید 3:08

1M ago3:08

3:08

اختلال شخصیت اسکیزویید چیست؟ اختلال شخصیت اسکیزویید یکی از انواع اختلالات شخصیت است که با ویژگی‌هایی مانند کناره‌گیری از روابط اجتماعی و نشان ندادن احساسات مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال معمولاً تمایل به زندگی منزوی داشته و از برقراری ارتباطات اجتماعی دوری می‌کنند. شناخت دقیق اختلال شخصیت اسکیزویید می‌تواند در درک بهتر رفتارهای این افراد و …

1
اختلال هیستری 3:46

1M ago3:46

3:46

اختلال هیستری: علل، نشانه‌ها، درمان‌ها و اهمیت تشخیص زودهنگام اختلال هیستری یا اختلال تبدیل یک اختلال روانی است که با بروز علائم جسمی یا عاطفی بدون وجود علت فیزیکی مشخص در بدن فرد همراه است. این اختلال، که به نام اختلال تبدیل نیز شناخته می‌شود، می‌تواند بر روی توانایی‌های فیزیکی فرد تاثیر بگذارد و باعث بروز علائمی نظیر فلج یا از دست دادن حس در قسمت…

1
زوج درمانی 2:48

1M ago2:48

2:48

زوج‌ درمانی: راهکاری مؤثر برای تقویت روابط زناشویی زوج‌ درمانی به‌عنوان یک روش درمانی موثر و تخصصی برای بهبود و تقویت روابط زناشویی و حل مسائل عاطفی بین زوجین به کار می‌رود. در دنیای امروز که مشکلات و فشارهای زندگی روزمره به‌طور فزاینده‌ای بر روی روابط افراد تاثیر می‌گذارند، زوج‌ درمانی می‌تواند راهکاری کارآمد برای حل تعارضات و بهبود روابط میان زوج…

1
مشاوره و روان‌ درمانی 3:24

1M ago3:24

3:24

مشاوره و روان درمانی: راهی به سوی سلامت روانی و عاطفی مشاوره و روان درمانی از ابزارهای ارزشمندی هستند که به افراد کمک می‌کنند تا مشکلات عاطفی، روانی و رفتاری خود را شناسایی و مدیریت کنند. در زندگی امروزی، افراد با چالش‌های پیچیده‌ای از جمله اضطراب، افسردگی، مشکلات ارتباطی و اختلالات روانی مواجه هستند. مشاوره و روان درمانی می‌توانند راهکارهایی اثربخ…

1
Episode 03 - Intellect: The Engine of Discernment (عقل، موتور تشخیص و تصمیم) 1:06:54

2M ago1:06:54

1:06:54

تو این اپیزود، به بررسی نقش عقل به عنوان موتور قدرتمند تشخیص و تصمیم‌گیری می‌پردازیم و با هم یاد می‌گیریم که چطور عقل به ما کمک می‌‌کنه تا بعد از شناخت مرحله به مرحله دنیای هست ها و هستی ها، حقیقت رو از غیر حقیقت، و درست رو از اشتباه و راست را از دروغ، تشخیص بدیم. ما با مثال‌های کاربردی و ملموس، به اهمیت این قوه شگفت‌انگیز در زندگی روزمره می‌پردازی…

1
Episode 02 - Emotion Reconstruction (بازسازی احساسات) 1:05:05

2M ago1:05:05

1:05:05

چرا من از خوردن غذای سالم لذت نمی برم؟ چرا من انگیزه ی لازم، برای ورزش و فعالیت فیزیکی ندارم؟ چرا من برای تلاش و مطالعه زیاد آماده نیستم؟ چرا؟ یکی از مهمترین ابزارهای جعبه ابزار فکر، مهارت بازمهندسی احساسات منفی، مخرب، و ناخوشایند، و جایگزینی اونها با احساسات سازنده، انرژی بخش، و خوشاینده. تو این اپیزود یاد می‌گیریم که چگونه احساسات اشتباه و منفی ر…

1
Episode 01 - Self, Senses and Emotions (خود، حواس و احساسات) 58:20

2M ago58:20

58:20

احساسات، مهمترین بخش دنیای فکر محسوب میشن؟ چرا همه ی افکار ما به یک تجربه احساسی متصله؟ آیا پایه همه تصمیمات ما منطق و استدلاله یا احساسات؟ حواس و احساسات زیربنای تمام افکار انسانه و آشنایی با اونها یکی از ضرورت های زندگی ما محسوب میشه. احساسات ما، اعم از خوشایند و ناخوشایند، ترکیبی از حس‌های فیزیکی، شیمیایی، روانی و شناختیه که در اولین تجربه تعامل…

1
Episode 06 - Team Building (تیم سازی) 46:18

3M ago46:18

46:18

تو آخرین اپیزود این فصل قراره در مورد تیم سازی صحبت کنیم. اینکه چطور باید تیم سازی کرد، چطور افراد جدید رو به تیم خودمون اضافه کنیم، چطور اونها رو در مسیر اهدافمون قرار بدیم و چطور کمک کنیم که با هم رشد کنیم. نحوه ی درست بازخورد ما به اعضای تیم باید چطور باشه و از همه مهمتر، اینکه چطور به اونها نشون بدیم ظرفیتشون، بیش از اون چیزی ست که بهش فکر می‌ک…

1
Episode 05 - Redefining Products (بازتعریف محصول) 37:24

3M ago37:24

37:24

آدم ها به خاطر محصولی که ما می فروشیم به ما پول نمیدن، اونها به خاطر نتیجه ای که محصول ما براشون ایجاد می‌کنه، بهمون پول میدن. پس مهمه که ما محصولی رو بفروشیم که بشه ازش استفاده ی موفق داشت. بهترین محصولات رو کسانی ساختن که سعی کردن اول نیاز خودشون و برطرف کنند. تمرکز، ساده فکر کردن، گرفتار امکانات زیاد نشدن و… کمک می کنه شما یک محصول فوق العاده بس…

1
Episode 04 - Customer’s Success (موفقیت مشتری) 39:41

3M ago39:41

39:41

درآمد کسب‌ و‌کار از مشتریه. برند بدون مشتری معنا نداره. در اصل مشتری ستون یک کسب‌وکاره! اما چه زمانی یک مشتری با ما می‌مونه؟ زمانی که موفق بشه، مشتری‌ای که محصولی یا خدمتی از شما می‌گیره و استفاده نمی‌کنه، هیچ ارزشی برای کسب وکار شما خلق نمی‌کنه، اونکه استفاده می کنه اما درست استفاده نمی کنه باز کسی نخواهد بود که شما رو به دیگران توصیه کنه، اما اون…

1
Episode 03 - The Factory of Sale (کارخانه فروش) 46:18

3M ago46:18

46:18

همونطور که میدونین، فروش، قلب هر کسب و کاری محسوب میشه. بهترین محصولات بدون فروش تو انبارها خواهند پوسید، بهترین استعدادها بدون فروش، فرقی با بی‌استعدادها نمی‌کنند. فروش پول خلق می‌کنه، پول ثروت و ثروت، آبادی و آبادانی. درک دقیق مفاهیم فروش به ما کمک می‌کنه که در مسیر کسب و کار خودمون پیشرو باشیم. حتی ما به عنوان یک کارمند با داشتن مهارت فروش، تخصص…

1
Episode 02 - Networking and Marketing (بازارسازی و بازاریابی) 51:06

4M ago51:06

51:06

اون قدیم‌ها که برای ورود به بازار، یه مغازه ی دو نبش وسط بازار کفایت می‌کرد، هزینه های زیاد برای تبلیغ تو مجلات و روزنامه‌ها، خصوصا برای افرادی که پولی برای تبلیغات نداشتن، حسابی سخت و طاقت فرسا بود. اما امروز، به لطف موتورهای جستجو و رسانه های اجتماعی داستان به کل تغییر کرده، و پادشاهی محتوا به همگان تو دنیای کسب و کار ثابت شده ست. خلاقیت به علاوه…

1
Episode 01 - Attitude in Business (نگرش در کسب و کار) 53:11

4M ago53:11

53:11

این فصل با چه موضوعی قراره شروع بشه؟ با موضوع نگرش در کسب و کار. بررسی روی موفقیت یا عدم موفقیت هزاران کسب و کار، به ما نشون میده که صاحبان کسب و کاری که درک درستی از اولویت داشتند، اغلب جزء برنده ها بودن و اونهایی که این مفهوم رو دقیق درک نکردند، با چالش های جدی تو کسب و کارشون مواجه شدند. دونستن مفاهیم اصلی در کسب و کار نگرش ما رو به کسب و کار تغ…

1
Episode 06 - Sustainable Relationship (رابطه پایدار) 56:18

4M ago56:18

56:18

تا این جا، ما فهمیدیم دلبستگی چیه، احساسات چه نقشی در زندگی‌مون دارن، چطوری میشه ارتباط برقرار کرد و در دعواها، مخصوصا دعواهای مرتبط با نیازهای جنسی به ما چه می‌گذره. تا این نقطه اگر رابطه‌ی پر تنشی داریم، می‌تونیم تنش رابطه رو پایین بیاریم و احساس دلبستگی بین‌مون رو صفا بدیم. حالا سؤال مهمی که اپیزود شش می‌خواد بهش پاسخ بده اینه که چیکار کنیم که ا…

1
Episode 05 - Physical & Sexual Relationship (رابطه فیزیکی و جنسی) 57:29

5M ago57:29

57:29

اپیزود پنجم، یه جورایی ادامه‌ی اپیزود چهارمه. همچنان قراره راجع به ساختار دعوا و جراحت‌های دلبستگی صحبت کنیم و البته که یکی از موضوعاتی که می‌تونه جراحت‌های عمیق دلبستگی به جا بذاره، بحث رابطه‌ی فیزیکیه. از لمس دست‌ها گرفته، تا بوسه، تا آغوش و تا رابطه‌ی جنسی. توی این اپیزود، قراره با لنز دلبستگی به رابطه‌ی فیزیکی و جنسی نگاه کنیم، نه نگاه سکسولوژی…

1
Episode 04 - Why do we Fight? (چرا دعوا می کنیم؟) 46:27

5M ago46:27

46:27

در اپیزود چهارم، میریم سراغ اینکه در دعوا، به ما چی می‌گذره. چه به خاطر سوء تفاهم‌های کلامی و غیر کلامی، چه به خاطر هرچیز دیگری، اون چیزی که عمیقا درون‌مون رو برافروخته می‌کنه چیه. دعواها به خاطر تفاوت‌های ما نیست. دعواها به خاطر برطرف نشدن یا تهدید نیازهای دلبستگی‌مونه. در یک کلام، اپیزود چهارم، راجع به پیکربندی دعواست. اینکه چی میشه که دعوا می‌شه…

1
Episode 03 - A Way to Communicate (راهی برای ارتباط) 45:32

5M ago45:32

45:32

هرجا صحبتی از هر نوعی از رابطه است، چه رابطه‌ی عاشقانه، چه رابطه‌ی معلم شاگرد، چه رابطه‌ی سیاستمدار و مردم، چه رابطه‌ی پزشک و بیمار، یکی از مهم‌ترین سؤال‌ها اینه که با چه ابزاری و چطوری می‌تونیم مطمئن باشیم که پیام‌هایی که بین‌مون رد و بدل می‌شه، هم درست ارسال می‌شه و هم درست دریافت می‌شه. کم دعوا نداشتیم توی زندگی‌مون که وقتی در آرامش مرورش کردیم،…

1
Episode 02 - Feelings and Scars of Attachment (احساسات و زخم های دلبستگی) 39:10

6M ago39:10

39:10

احساس، پیچیده‌تر از منطق و خِرد عمل می‌کنه. جای پردازشش حتی متفاوته با جای پردازش منطق. شما ممکنه بتونی منطق رو در سنین بالا آموزش ببینی و حکیم، خردمند و دانشمند بشی، ولی کدهای احساسی، از زمانی که حتی قدرت تکلم نداشتیم، در حال نوشته شدن بودند و واکنش‌های خودکار بدن به موقعیت‌هان. در اپیزود دوم، با احساس آشنا می‌شیم، به کلیشه و توهم اینکه مردها بیشت…

1
Episode 01 - Affection (دلبستگی) 41:41

6M ago41:41

41:41

برای سال‌های طولانی، هرکسی تلاش کرده تا عشق رو تعریف کنه ولی هیچ تعریفی، اونقدری که باید، ذهن‌ها رو آروم نمی‌کرده. در یک نقطه‌ای، همه پذیرفتیم که عشق از اون دست مفاهیمیه که می‌شه راجع بهش توضیح داد، ولی نمی‌شه تعریفش کرد. هر کس عشق رو یک جور می‌بینه. تا اینکه در صده‌ی گذشته، فردی به نام جان بالبی مفهومی از دلبستگی ارائه داد که امروز خیلی از ما می‌ت…

1
Episode 06 - Knowing Real Goals (شناخت اهداف حقیقی) 36:31

6M ago36:31

36:31

تو آخرین اپیزود از فصل نوزده قراره به نشونه های اهداف واقعی و غیر واقعی بپردازیم. به این سوال‌های اساسی که من از زندگی چی می‌خوام؟ دلیل توقف یا جلو نرفتن من تو زندگیم چیه؟ و اینکه چطور می‌تونم به این سوال‌ها پاسخگو باشم. راه پر پیچ و خمی رو طی کردیم تو این شیش اپیزود، با من و خانم محسنی همراه باشید. مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه ک…

1
Episode 05 - Obstacles to Self-Acceptance 2 (موانع خودپذیری ۲) 35:52

6M ago35:52

35:52

سلام رفقا، تو این اپیزود باز هم از موانع خودپذیری و خودباوری صحبت می‌کنیم که در ادامه ی مطالب اپیزود قبله، از اعتیاد به احساس تایید صحبت می‌کنیم و در ادامه از احساس یاس و بی انگیزگی تا متوجه بشیم، چطور میشه در این راه انگیزه های از دست رفته رو بازیابی کرد... با ما در جافکری همراه باشید. مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: …

1
Episode 04 - Obstacles to Self-Acceptance (موانع خود پذیری) 42:08

7M ago42:08

42:08

چقدر برای گفتن این جمله صبر کردم! سلام به شما یک میلیون شنونده ی عزیز جافکری، تو این اپیزود قراره باهم در مورد موانع خودباوری و خودپذیری صحبت کنیم. اینکه چه چیزهایی باعث میشه ما خودمون رو خیلی قبول نداشته باشیم. از اساسی ترین مانع که شرطی شدن مغز هست صحبت می‌کنیم تا موضوعاتی مثل غلبه بر شرطی شدن، احساس گناه، سندروم نجات و رنج خیالی... این اپیزود، ا…

1
Episode 03 - Tools to Learn One’s Self (ابزارهای شناخت خود) 34:27

7M ago34:27

34:27

چگونه خودم رو بیشتر بشناسم؟ تو این اپیزود قراره به معرفی ابزارهایی برای شناخت خویشتن بپردازیم، مثلا اینکه چطور میشه از احساس حسادت به عنوان یک راهنما استفاده کرد و موفقیت دیگران چطور ابزار یا عاملی برای فهمیدن بیشتر خودمون میشه. با دقت گوش کنین که این اپیزود می‌تونه حسابی بهتون کمک کنه. مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: …

1
Episode 02 - Discovering Interests (کشف علاقه‌ها) 50:59

7M ago50:59

50:59

من به چه چیزی علاقه دارم؟ چطوری این رو بفهمم؟ چطور علایق خودم رو دنبال کنم و به علایق خود احترام بذارم..‌. تو دومین اپیزود از فصل نوزده، قراره به کشف علاقه‌ها بپردازیم. خانم محسنی تلاش می‌کنه با یک سری سوال، من رو به چالش بکشه، از پاسخ‌های من، سرنخ های تازه بهم بده تا منشا علاقه‌های خودم رو پیدا کنم. البته که شما در حین شنیدن این اپیزود باید پاسخ‌ه…

1
Episode 01 - Discovering the Inner Treasure (کشف گنجینه‌ی درون) 49:23

8M ago49:23

49:23

وقتی فصل پونزدهم با خانم محسنی رو ضبط می‌کردیم، نمی‌دونستیم مشغول ضبط پرشنونده‌ترین فصل جافکری هستیم. آره، فصل پونزدهم یکی از تاثیرگذارترین فصل‌های جافکری بود که به موضوع تصمیم‌گیری می‌پرداخت. تو فصل جدید جافکری، باز هم مهمون صحبت‌های خانم محسنی هستیم. این‌بار با عنوان کشف گنجینه‌ی درون که لازمه همه‌ی اپیزود‌هاش رو به ترتیب بشنویم. این فصل هم، فصل …

1
Episode 06 - Finding One's True Self (یافتن خویشتن حقیقی) 50:06

8M ago50:06

50:06

بهترین شنونده های دنیا سلام، تو آخرین اپیزود این فصل، هشت منزل باقی مونده از سفر قهرمانی انسان رو باز می‌کنیم که قطعا دونستن اون ها، هزینه خطا در زندگی رو براتون کاهش میده، انتخاب کردن رو براتون ساده تر می‌کنه و حتما احترام به زندگی و بالا و پایین های اون رو براتون دلنشین تر خواهد کرد. مهمان: سهیل رضایی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: ا…

1
Episode 05 - The Kind Are Hell-Makers! (مهربان‌ها جهنم سازند) 43:57

8M ago43:57

43:57

اگر فکر می کنید وابستگی های شدید دارید و با رفتن آدم ها تمام زندگی شما نابود میشه و یا آدم ها قدر محبت های شما را نمی‌دونند اما شما همچنان به مهربانی ادامه میدید، این بحث برای شماست. اگر نتونید مهربونی رو در زندگیتون درست مدیریت کنید، زندگی و روابط از شما یک زخمی، تنها و افسرده و آسیب پذیر خواهد ساخت، همه ی دنیا و آدم هاش، الزاما تلخ و خائن نیستند …

1
Episode 04 - Where and How Do Dreams Die? (رویاها کجا و چگونه می‌میرند؟) 55:07

9M ago55:07

55:07

رویاها کجا و چگونه میمیرند؟ قراره با هم تو این اپیزود صحبت کنیم که چه زمان زندگی ما نجات پیدا می‌کنه؟ چرا هدف ها و رویاهای ما پشت دیوار اهمال کاری معطل میشن؟ چرا عده ای در زندگی می‌تونند به اون چه فکر می‌کنند برسند اما عده ای فقط فکر می‌کنند و کمتر به اهداف خودشون می‌رسند؟ با من و سهیل رضایی همراه باشید. اینجا، جافکریه! مهمان: سهیل رضایی/ کاور آرت:…

1
Episode 03 - Leaving Behind A Painful Past (عبور از گذشته دردناک) 50:10

9M ago50:10

50:10

تو این اپیزود صحبت می‌کنیم که شکست، استرس، جدایی و سایر تلخی‌های زندگی، ضرورت رشد فکری انسان هستند، والبته که اگر شما انتخاب کنید، میتونید از اونها سپری برای زندگی نکردن خلق کنید. سپری برای زندگی نکردن! این جمله چقدر عجیبه. همه ی ما تو زندگی ناکامی ها رو تجربه می‌کنیم اما عده ای اون زخم یا درد به جا مونده رو دلیلی برای تحول و آغاز سفر قهرمانی خودشو…

1
Episode 02 - Overcoming Fears (عبور از ترس‌ها) 46:57

9M ago46:57

46:57

تو این اپیزود برای شما به این مسئله می‌پردازیم که چگونه اضطراب و ترس، از زندگی شما یک تکرار خسته کننده، یک دلهره بی پایان و یک ناکامی مداوم می سازه. با پیشرفت در این مرحله، رویاهای تازه ای پیدا می‌کنید، به تلخی ها پایان میدید و با ذهن و زندگی به شدت آروم تری، به خودتون و آینده نگاه خواهید کرد. اگر موفق بشید از این مانع روانی عبور کنید، فصل تازه ای …

1
Episode 01 - The Awakening of Inner Hero (بیداری قهرمان درون) 56:06

10M ago56:06

56:06

موضوع این فصل سفر قهرمانه که دوازده مرحله داره. بهتره بگم که بحث ما، درباره بیداری قهرمان درونه، سهیل رضایی، تو روایت خودش از قهرمان، اینطور شروع می‌کنه: قهرمان کسی است که میتونه یک رنج رو پایان بده و با تلاش و فهم خودش، دنیایی بسازه که اول خودش و بعد بقیه افراد در اون حال بهتری رو تجربه کنند، اما اونچه که مانع تحقق این رویا میشه تروماها یا ضربات ی…

1
Episode 06 - Where Excitement Stands in Motivation (جایگاه هیجان در انگیزه) 36:41

10M ago36:41

36:41

تو این اپیزود قراره به جایگاه هیجان در انگیزه بپردازیم. از نقش مهم هیجانات در تصمیم ها صحبت کنیم و بفهمیم که انسان با هیجانات خودش چطور مسیر شکوفایی رو طی می‌کنه. من امیرعلی هستم و شما شنونده ی آخرین اپیزود از فصل هفدهم جافکری هستید. مهمان: دکتر علی صاحبی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: مجید شادابزاده/ ویرایشگر صوتی: رام…

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Intelligence

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع