Inneres Kind عمومی
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Für mehr Selbstliebe und eine erfüllte Herzens-Beziehung. . Erfahre wie Du mit Innerer-Kind-Transformation belastende Gefühle wie Angst, Selbstzweifel, Wut, Ohnmacht und Unruhe in angenehme positive Gefühle verwandelst. . Markus Asano beschäftigt sich mehr als 20 Jahre intensiv mit Innerer Kind Arbeit. Die Heilung seines Inneren Kindes war für ihn der Schlüssel für ein erfülltes und freies Leben. . Aufgrund der langen Erfahrung und tiefen Einblicke in unzähligen Lebenssituationen entwickelte ...
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In dieser Podcast-Folge befassen wir uns intensiv mit dem Inneren Kind und ich beantworte die 3 häufigsten Fragen zu diesem Thema: 1. Warum ist die Auseinandersetzung mit dem Inneren Kind wichtig? 2. Wie kann man sein Inneres Kind identifizieren? 3. Wie kann das Innere Kind geheilt werden? Diese Folge ist ein Muss für jeden, der tiefer in die eigen…
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Wir alle kennen ihn, den inneren Kritiker, der uns flüstert: "Das ist noch nicht gut genug. Kannst Du das wirklich so lassen?" In der dieser Folge nehmen wir den Perfektionismus unter die Lupe. Ein Thema, so relevant, dass es fast schmerzt. In diesem Podcast erfährst Du: Warum streben wir nach Perfektion und wann wird sie zur Falle? Konkrete Schrit…
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Hast Du Dich jemals gefragt, warum manche Dinge Dich völlig aus der Bahn werfen, ohne dass Du den wahren Grund dafür kennst? Fühlst Du Dich ständig müde und ausgebrannt, ohne einen offensichtlichen Grund dafür zu haben? Klingt das bekannt? In dieser Episode packen wir das heikle Thema "Verdrängte Gefühle" an. Wir erforschen, wie diese versteckten E…
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Hast Du das Gefühl, auf der Stelle zu stehen und im Leben einfach nicht weiterzukommen? Überlegst Du, welche Veränderungen nötig sind, um Dein Leben aktiv zu gestalten? Wenn Du wissen willst, welche wichtigste Eigenschaft Du unbedingt erlernen und welche Gewohnheiten, von denen Du Dich verabschieden solltest, um Dein volles Potenzial zu entfalten d…
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Hast Du Dich jemals gefragt, ob es unerkannte Traumata aus Deiner Kindheit gibt, die Du unbewusst als Teil Deiner Persönlichkeit angenommen hast? Heute verrate ich Dir, wie Du verdrängte Traumata aus der Kindheit erkennen und sie vom Teil Deiner Persönlichkeit unterscheiden kannst. In diesem Podcast erfährst Du: ✔️ Die 5 wenig bekannten Anzeichen f…
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Fragst Du Dich, warum es Dir unmöglich scheint, eine glückliche Beziehung zu führen? Steckst Du in einem Kreislauf von Konflikten und Missverständnissen fest? Eskalieren Eure Streits, weil jeder nur noch brüllt? Wenn Du erfahren möchtest, was die wichtigste Eigenschaft ist und wie Du diese Fähigkeit erlernen kannst, ist diese Podcast-Folge heute fü…
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Klappt es bei Euch in der Beziehung nicht so gut mit der Kommunikation? Hast Du das Gefühl, Dein Partner versteht nicht genau, was Du von ihm willst? Hagelt es Vorwürfe in Eurer Kommunikation? Hast Du keine Lust mehr auf Auseinandersetzungen, wo ihr aneinander vorbeiredet? In der heutigen Podcast-Folge verrate ich Dir, wie Du in Zukunft endlich so …
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Bist Du der Meinung, dass wahres Beziehungsglück nur möglich ist, wenn Dein Partner sich ändert? Oder glaubst Du, dass Fortschritt nur Hand in Hand geht, wenn beide Partner gleichzeitig an sich arbeiten? Vielleicht denkst Du sogar, dass Du mit dem "falschen" Partner zusammen bist und irgendwo da draußen der "richtige" auf Dich wartet? Aber sind das…
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Ich weiß nicht, wie es Dir geht, für mich war es ein sehr bewegtes Jahr, ein sehr aufregendes Jahr. Vieles von dem, was passiert ist, hätte ich noch vor einem Jahr nicht geglaubt, dass sie passieren würden. Doch das ist das Leben, wir planen und setzen uns Ziele und dennoch kommen wir ganz woanders hin, als wir uns das gewünscht und vorgestellt hät…
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Wie geht es Dir so kurz vor Weihnachten? Bist Du entspannt oder eher gestresst? Machst Du Dir Sorgen, ob es ein harmonisches Fest wird oder wieder zu Streitigkeiten in der Familie kommt? Wie Du dieses Weihnachten nicht nur gut überstehst, sondern ein schönes Fest daraus wird, verrate ich Dir in der heutigen Folge In diesem Podcast erfährst Du: ✔️ W…
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Glaubst Du auch, dass Du einfach Pech mit Deinem derzeitigen Partner hast? Bist Du der Meinung, Du musst einfach nur den Richtigen finden, um endlich glücklich zu sein? Wenn Du glaubst, dass eine glückliche Beziehung mit Glück oder Pech zu tun hat, dann ist diese heutige Podcast-Folge genau richtig für Dich, denn ich verrate Dir, wovon eine glückli…
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Bist Du in Deiner Beziehung unglücklich, weil ihr Euch ständig streitet? Sind Drama und Auseinandersetzungen täglicher Bestandteil Eurer Beziehung? Dann ist diese heutige Podcast-Folge genau richtig für Dich, denn ich verrate Dir, wie Du der ständigen Eskalationsspirale entkommen und eine glückliche Beziehung führen kannst. In diesem Podcast erfähr…
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Beschäftigst Du Dich schon länger mit der Inneren Kind Arbeit, hast allerdings das Gefühl, nicht richtig zu transformieren? Startest Du mit der Inneren Kind Arbeit ganz neu und möchtest gleich zu Beginn wissen, was die größten Stolperfallen der Innere Kind Arbeit sind? Dann ist diese heutige Podcast Folge genau richtig für Dich, denn ich verrate Di…
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Kennst Du das, dass Du Dich manchmal ohnmächtig fühlst und Angst hast, etwas ganz Schlimmes könnte passieren? Hast Du Angst davor, dass irgendwas Schlimmes in Dein Leben tritt und Du nicht weißt, wie Du damit umgehen sollst? Wenn Du lernen möchtest, mehr Kontrolle über diese Ängste zu haben und so leichter durch Dein Leben zu gehen, dann ist diese …
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Fragst Du Dich auch immer wieder, ob es überhaupt ein "Inneres Kind" gibt? Möchtest Du endlich verstehen, was unter dem Begriff "Inneres Kind" gemeint ist, dann ist diese Podcast-Folge für Dich. In diesem Podcast erfährst Du: ✔️ Wofür das Innere Kind steht. ✔️ Wie der Begriff Inneres Kind entstanden ist. ✔️ Welche Aspekte aus dem Inneren Kind Du un…
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Hast Du grad ein Thema, bei dem Dir der Schuh drückt? Weißt Du, dass Du eigentlich was ändern solltest, schiebst die Auflösung des Themas allerdings immer wieder vor Dich her? Wenn das die Situation ist, in der Du Dich befindest, dann ist diese heutige Podcast-Folge genau richtig für Dich. In diesem Podcast erfährst Du: ✔️ Einer meiner wichtigsten …
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#135 Ist DAS jetzt mein Inneres Kind? Fragst Du Dich in Streitsituationen auch oft, ob das jetzt Dein Inneres Kind ist, oder ob es doch der andere ist, der was falsch macht? Erwartest Du oft von Deinem Partner, dass er anders sein sollte, damit Du Dich besser fühlst? Wenn Du derzeit Herausforderungen mit Deinem Partner hast, weil er nicht so handel…
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Kennst Du Glaubenssätze, die bisher Deinen glücklichen Beziehungen eher im Weg standen? Denkst Du, dass Dein Partner dafür verantwortlich ist, Dich glücklich zu machen? In diesem Podcast erfährst Du: ✨ Warum Du für Dich allein glücklich sein musst, um in Deiner Beziehung glücklich sein zu können.✨ Wie Verliebtheit uns manchmal etwas vormachen kann.…
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Fühlst Du Dich in Deiner auch manchmal einsam? Fragst Du Dich, wie das überhaupt möglich ist, sich in einer Beziehung einsam fühlen zu können? In diesem Podcast erfährst Du: ✨ Warum man sich in einer Beziehung einsam fühlen kann.✨ Was das ganze mit verdrängten Gefühlen zu tun hat.✨ Wie unser Inneres Kind damit zusammenhängt. Eine glückliche Beziehu…
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Führen Gespräche in Deinen Beziehungen oft zum Streit? Ist Deine Beziehung eher ein Kampf als ein harmonisches Miteinander? Wenn Du beide Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann ist diese Podcast -Folge genau richtig für Dich. Heute verrate ich Dir, was Du tun kannst, damit es harmonischer und friedlicher in Deinen Beziehungen wird. In diesem Podc…
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Hast Du Schwierigkeiten in Deinen Beziehungen? Lebst Du nicht die Beziehung, die Du Dir eigentlich wünschst? Fragst Du Dich, warum es so oft zum Streit kommt? Dann ist diese Podcast-Folge genau richtig für Dich, denn heute verrate ich Dir, welche Verhaltensweisen dazu führen, dass Deine Beziehungen scheitern. In diesem Podcast erfährst Du: ✔️ Welch…
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Hast Du in Deinen Beziehungen immer wieder Streit? Fällt es Euch schwer, Konflikte entspannt und friedlich zu lösen? Glaubst Du, Ihr habt ein Kommunikations-Problem, was sich durch Kommunikations-Training lösen lässt? Wenn Du in Deinen Beziehungen ständig wiederkehrende Konflikte hast und verstehen möchtest, wie Du diese in Zukunft auflösen kannst,…
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Fragst Du Dich auch, woran Du eigentlich erkennen kannst, ob Dein Inneres Kind verletzt oder schon geheilt ist? Dann ist diese Podcast Folge genau richtig für Dich, denn heute verrate ich Dir genau das. In diesem Podcast erfährst Du: ✔️ Wie Du in Deiner Beziehung erkennen kannst, ob Dein Inneres Kind schon geheilt oder noch verletzt ist.✔️ Welchen …
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#128 - 9 Merkmale, wie sich Dein verletztes Inneres Kind in Deinen Beziehungen zeigt Ja! Dein Inneres Kind, speziell Dein verletztes Inneres Kind, hat einen massiven Einfluss auf Dein Leben, vor allem auf Deine Beziehungen! Möchtest Du verstehen, welchen Einfluss Deine Kindheit und besonders die Verletzungen aus Deiner Kindheit, auf Dein heutiges L…
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Hast Du Dich gerade von Deinem Partner getrennt? Oder hat sich Dein Partner von Dir getrennt? Wenn Du in solch einer Situation bist, dann kommen vermutliche sehr viele Gefühle in Dir hoch.Einsamkeit, Trauer, Wut, Eifersucht und wahrscheinlich ein Mix aus all dem. Meiner Erfahrung nach, gibt es wenig Situationen, die so viele Emotionen nach oben bri…
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"Du hast kein Problem."Genau diesen Gedanken hatte ich neulich, als ich in Bangkok auf einen Obdachlosen gestoßen bin, der keine Beine hatte und um Geld bettelte. Da wurde mir so richtig bewusst, dass meine Probleme, verglichen mit diesem Obdachlosen, keine echten Probleme sind. In diesem Moment realisierte ich mehr denn je, dass die meisten meiner…
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Fällt es Dir manchmal schwer, Dich zu motivieren? Hast Du Schwierigkeiten dranzubleiben und Themen anzugehen? Schiebst Du Dinge gerne auf und kommst schwer in die Umsetzung? Wie Du Dich in Zukunft leichter motivieren kannst und was Du dafür unbedingt tun bzw. wissen musst, verrate ich Dir in dieser Podcast-Folge In diesem Podcast erfährst Du: ✔️ Ei…
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Träumst Du von einer erfüllten Partnerschaft? Sehnst Du Dich nach Liebe und Harmonie in Deiner Beziehung? Oder fragst Du Dich manchmal, ob das Glück in der Liebe jemals auf Deiner Seite sein wird? Heute tauchen wir in das 2. Geheimnis erfolgreicher Beziehungen ein und beleuchten einen weiteren entscheidenden Faktor, ohne den eine Beziehung zum Sche…
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Bringe Deine Beziehung auf ein neues Level ! 🌟 Egal, ob Du Single bist, frisch verliebt oder schon lange in einer Partnerschaft lebst, diese neue Podcast-Folge wird Dir wertvolle Einsichten bieten, um eine gesunde und erfüllende Beziehung aufzubauen und zu pflegen. Wir tauchen in das Geheimnis erfolgreicher Beziehungen ein und beleuchten einen ents…
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Heute möchte ich Dir erklären, wie Du aus dem Rad des Leidens aussteigst und so endlich aufhörst, Dein Leid immer weiter zu verlängern. Das Rad des Leidens ist ein Konzept, das aufgrund meiner eigenen schmerzvollen Erfahrungen entstanden ist und zu einer der größten Hilfe in meinem Leben wurde. Mit dem Rad des Leidens kann ich mir immer wieder bewu…
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Wenn Du gerade in der Situation bist, in der Du diese Erfahrung machst, dann ist diese Folge heute genau für Dich. Ich weiß, dass dies alles andere als einfach ist und dass Du Dich in einer sehr schwierige Situation befindest, in der viele Emotionen nach oben kommen. Was das Ganze mit dem Inneren Kind zu tun hat und warum ich das als eine ganz groß…
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Wie viele Stunden am Tag bist Du damit beschäftigt, nicht mit Dir in Kontakt zu kommen, sondern von Dir selber wegzurennen? Wie lenkst Du Dich ab? Mit Deinem Handy? Durch Einkaufen? Durch Essen? Durch Fernsehen?Was sind Deine Ablenkungsstrategien? Warum wir uns so viel ablenken und was es mit dem Inneren Kind zu tun hat, das verrate ich Dir in der …
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Kennst Du das auch, dass Du immer wieder den Drang hast, Sachen zu kaufen, damit Du Dich etwas besser fühlst? Dann kommst Du nach Hause und das Glücksgefühl hält nicht lange an? Was hinter dem Wunsch nach Konsum steckt und welche Rolle das Innere Kind dabei spielt, verrate ich Dir in der heutigen Podcast-Folge. In diesem Podcast erfährst Du: ✔️ Die…
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Kennst Du auch diesen Spruch: „Du hast doch alle Zeit der Welt“ oder „Ich habe doch alle Zeit der Welt“ ? Das sind diese Sprüche und Gedanken, die im Mainstream-Bewusstsein weit verbreitet, aber meiner Meinung nach völlig unwahr und sogar gefährlich. Du hast natürlich nicht alle Zeit der Welt. Deine Zeit ist begrenzt. Du hast ein paar Jahre, wenn D…
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Kennst Du das Gefühl, dass Du Dich nicht in Ordnung fühlst, solange Dein Inneres Kind noch nicht vollständig geheilt ist? Wenn ja, dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich! Mir ist neulich etwas aufgefallen, das ich gerne mit Dir teilen möchte. Ich hatte den Gedanken in mir gefunden: "Ich bin nicht in Ordnung, weil ich jetzt hier, no…
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Heute ist es soweit - ich enthülle das größte Erfolgsgeheimnis, das für wirklich ALLES in Deinem Leben den Unterschied macht! 🌟 Egal, was Du erreichen möchtest, dieses Geheimnis ist von unschätzbarem Wert. Es gibt viele falsche Vorstellungen darüber, was wirklich den großen Unterschied ausmacht. Doch heute möchte ich mit Euch teilen, was meiner Erf…
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Folgende Frage hat mich neulich erreicht: „Markus, wie kann ich Grenzen setzen, ohne anzuecken?“ Antwort: Es gibt keine Garantie, dass das immer reibungslos funktioniert. Das Setzen von Grenzen kann bei unseren Mitmenschen unterschiedliche Reaktionen hervorrufen – manche mögen es nicht, andere fühlen sich getriggert. Ich möchte Dir keine leeren Ver…
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Kennst Du auch Menschen, die sich ständig über das Leben beschweren und sich beklagen? Vielleicht erwischt Du Dich selbst manchmal dabei, dass Du nicht gut drauf bist und dann anfängst zu jammern? Aber hast Du Dich schon mal gefragt, warum es so interessant wird, wenn andere dann Vorschläge machen? Egal, was man vorschlägt, scheint nichts richtig z…
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In dieser Folge tauchen wir in das faszinierende Thema der "rosaroten Brille" ein. Die meisten von Euch kennen sicherlich diesen Ausdruck und haben ihn vielleicht schon einmal benutzt. Die rosarote Brille steht symbolisch dafür, dass wir uns am Anfang einer Beziehung in den anderen verlieben und alles durch eine positive und verklärte Linse betrach…
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Ich habe mit Dir schon viel über das Innere Kind gesprochen und seine Bedeutung für unsere persönliche Entwicklung. Heute möchte ich jedoch einen Blick auf ein weiteres wichtiges Konzept werfen, das eng mit dem Inneren Kind verbunden ist: das Erwachsene Ich. Wenn wir es also genauer nehmen, ist es Innere Kind und Innere Erwachsenen Arbeit.Um Dein I…
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Hast Du auch einen Anteil in Dir, der hofft, dass jemand kommt, der Dich glücklich macht und Dich rettet? Glaubst Du auch ... ... ein Partner kann Dich glücklich machen? ... wenn Du endlich dies oder das hättest, wärst Du glücklich? ... wenn Deine Kinder hören würden, wärst Du glücklich? Weißt Du was? Dem ist nicht so, denn niemand kann Dich glückl…
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Geht es Dir gerade nicht so gut? Fühlst Du Dich nicht so gut? Dann ist es ganz einfach… fühle es! Fühle es …schalte den Podcast aus und fühle das, was gerade in Dir da ist. Es ist ganz einfach! Ich kenne es auch gut, dass es mir nicht gut geht und ich gehe ins Denken und versuche das ganze übers Denken zu lösen, vielleicht nochmal das Buch zu lesen…
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Kennst Du das auch? Du nimmst Dir vor, aus Deinen altern Gewohnheiten aussteigen zu wollen und stellst fest, so einfach geht es doch nicht? Du möchtest es beim nächsten Mal anders machen und tust es nicht? Du möchtest NICHT in Deine Wut hineingehen und NICHT Dein Kind anschreien. Und stellst Stunden oder Tage später fest, Du hast es doch wieder get…
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Wie schlimm muss es noch werden, bevor Du… Jetzt hat es mich selber erwischt und ich bin selber in einer Krise drin. Ja, auch das passiert, selbst wenn man schon länger mit Innerer Kind Arbeit unterwegs ist Früher hätte mich das riesig gestresst. Gott sei Dank ist das vorbei, denn heute weiß ich, das gehört dazu. Krisen gehören zum Leben dazu. Emot…
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Hast Du Angst, falsche Entscheidungen zu treffen? Gleich mal vorneweg mit der guten Nachricht. „Du kannst gar keine falschen Entscheidungen treffen. Sowas gibt es gar nicht“ Wie Du aus scheinbar falschen Entscheidungen das Beste machen kannst, verrate ich Dir in dieser Folge. In dieser Folge erfährst Du: ✨ Warum es keine falschen Entscheidungen gib…
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Fragst Du Dich auch, warum die Transformation bei Dir nicht funktioniert? Warum Du Deine Gefühle zwar immer wieder fühlst, sich aber nichts verändert? Heute möchte ich mit Dir über den größten Fehler sprechen, den Menschen auf dem Transformations-Weg machen. Kennst Du das auch und stellst Dir die Frage: „Jetzt hab ich schon so viel gefühlt, war sch…
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Wie Du mit starken Gefühlen umgehst Fühlst Du Dich manchmal überfordert mit Deinen Gefühlen? Sind Deine Gefühle manchmal so stark, dass es Dir Angst macht? Fragst Du Dich, ob es eine gute Idee ist, sich mit der Inneren Kind Arbeit zu beschäftigen, wenn so heftige Gefühle nach oben kommen? In dieser Folge möchte ich Dich ermutigen, dranzubleiben, de…
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Wenn Du Dich energielos fühlstGeht es Dir in letzter Zeit auch so, dass Dir die Power, die Energie fehlt? Fühlst Du Dich die ganze Zeit müde und erschöpft, obwohl Du ausreichend schläfst? Heute möchte ich mit Dir, in diesem Podcast über das Thema "Energielosigkeit" sprechen.Ein Punkt, den ganz viele Menschen übersehen, wenn es um das Thema Energiel…
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Bleiben oder gehenFragst Du Dich auch immer wieder, ob Du in Deiner Beziehung bleiben sollst oder doch lieber gehen? Eine Frage erreicht mich immer wieder, und zwar in ganz verschiedenen Variationen: "Soll ich bleiben oder soll ich gehen, in meiner Beziehung? Markus, was soll ich machen?" Das ist natürlich, ohne Genaueres zu wissen, sehr, sehr schw…
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Wie Du leichter Entscheidungen triffst Fällt es Dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Fragst Du Dich, wie Du leichter herausfinden kannst, was Dein Herz will? Möchtest Du lernen, Deine Entscheidungskraft zu stärken? In diesem Podcast erfährst Du: ✨ Wie Du leichter Entscheidungen treffen kannst.✨ Wie Du schnell herausfindest, was Dein Herz will.✨ W…
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