بهترین پادکست های Idrett (2024)

1
Episode 111 - Overdriver forskningen individuell treningsrespons? 1:15:21

16d ago1:15:21

1:15:21

I denne episoden snakker vi med postdoktor Zac Robinson ved Florida Atlantic University (FAU). Zac har forsket en del på den individuelle variasjonen i fremgang til styrketrening og funnet ut at den muligens er sterkt overdrevet. Øvelse 1 kan gi 15 % fremgang i muskelmasse, men øvelse 2 kan gi 10 % fremgang. Man bør vel da gå for øvelse 2? Zac mene…

1
Episode 110 - Q & A 1:22:56

1M ago1:22:56

1:22:56

I denne episoden tar vi opp spørsmål sendt inn fra dere lyttere der tematikken svinger er alt fra favorittfilm, periodisering, myter og schlatters. Episoden er også tilgjengelig på Youtube! Referanser: Ohtaka, M., Hiramoto, I., Minagawa, H., Matsuzaki, M., Saito, A., & Ishigoka, M. (2020). Musculoskeletal examination of junior high school students …

1
Episode 109 - KI, GDPR, jobbsøking og Epstein 1:04:35

1M ago1:04:35

1:04:35

I denne episoden snakker vi med forskningsleder Torstein Dalen-Lorentsen ved SINTEF. Vi er innom alt fra kunstig intelligens i helsesektoren, brudd på GDPR i idretten, David Epstein til yrker våre idrettsstudenter kan bli. God lytting! Kontaktinfo: Mer om Torstein Referanser: Epstein, D. (2021). Range: Why generalists triumph in a specialized world…

1
Episode 108 - Oppvarming i fotball, burde være ganske enkelt? 34:02

2M ago34:02

34:02

I denne episoden snakker vi med forskningsleder ved SINTEF Torstein Dalen-Lorentsen. Episoden er del 1 av en større og lengre prat vi hadde med Torstein med tematikker som strekker seg fra oppvarming i fotball, teknologi i idrett og jobbmuligheter for nåværende idrettsstudenter. God lytting! Kontaktinfo: Jobbside Referanser: Whalan, M., Lovell, R.,…

1
Episode 107 - Muscle memory, for godt til å være sant? 1:22:00

2M ago1:22:00

1:22:00

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Kristoffer Toldnes Cumming ved Høgskolen i Østfold. Tematikken er muskelminne (muscle memory) og hva dette er og mekanismene bak det. Hvor reel er effekten av muskelminne? God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate Referanser: Cumming, K. T., Reitzner, S. M., Hanslien, M., Skilnand, K., Seynnes…

1
Episode 106 - Rundbordprat idrettspsykologi 1:40:39

3M ago1:40:39

1:40:39

I denne episoden snakker vi med en rekke gjester om tematikken idrettspsykologi. Psykologene Henrik Herrebrøden, Per Sjöberg og Dana Ali sammen med idrettspsykologisk rådgiver Louise Rodgers Holte tar et dypdykk inn i misoppfatninger, myter og teoier innenfor psykologi. Hva er motivasjon og kan skam brukes som et insentiv? Finnes det mentale idrett…

1
Episode 105 - 745km, 10.000kcal og soloppganger, livet som proffsyklist 55:22

5M ago55:22

55:22

I denne episoden snakker vi med proffsyklist og trener Jonas Orset. Hvordan er livet til en proffsyklist? Matinntak, 36 timer på sykkelsetet, mentale utfordringer og motivasjon på langritt er noen av de tingene vi er innom i denne episoden. God lytting! Kontaktinfo: Instagram Facebook NordicTrailBlazer (nettside) Green cycling Norway (nettside) Gre…

1
Episode 104 - Turritt på sykkel, hvem er det for? 1:38:45

5M ago1:38:45

1:38:45

I denne episoden snakker vi med sykkelpresident Heidi Stenbock-Haakestad og arrangementsjef Cato Karbøl fra Norges Cykleforbund (NCF) og styreleder Daniel Marinas fra KCK - Kristiansands Cykleklubb. Vi dypdypper inn i hva turritt er og hvem det er for. Fellesskap, helsegevinst og bærekraft er noe av stikkordene i denne podden. Hør for å finne ut me…

1
Episode 103 - Variasjon og kontinuitet, oppskriften på å bli en bedre syklist?? 1:30:07

6M ago1:30:07

1:30:07

I denne episoden snakker vi med lege og doktorgradsstipendiat Martin Bonnevie-Svendsen og professor Bent Rønnestad. Dette er første episode av en "turritt-spesial" denne sesongen. Denne første episoden vil omhandle hvordan man kan trene mest mulig effektivt for å bli bedre på sykkel samt mestre et turritt. Med meg har jeg førsteamanuensis Solveig N…

1
Episode 102 - Fra løkka til landslaget i fotball, hvordan? 1:34:16

6M ago1:34:16

1:34:16

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Martin Kjeøen Erikstad som jobber ved Universitetet i Agder (UiA). Martin forsker hovedsakelig på hva som kjennetegner de aller beste fotballspillerne. Hvilken innvirkning har miljøet, treneren, medspillerne? Hvor opptatt er de aller beste av det sosiale? Alt dette med mer får du svar på i denne epis…

1
Episode 101 - Idrett og hets, fra mobbing til nakenbilder og fyllekjøring 51:43

7M ago51:43

51:43

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Helga Dis Isfold Sigurdardottir ved Nord Universitet. Idrett og dens deltakere opplever hets og mobbing på lik linje som mange andre samfunnsarenaer. Hvordan foregår dette rent digitalt? I senere tid har idrettsutøvere blitt mer et "varemerke", som igjen gjør de mer synlig. Hvilke konsekvenser kan de…

1
Episode 100 - Doping: raskere, høyere og sterkere til enhver pris? 38:54

7M ago38:54

38:54

I denne episoden snakker vi med professor Sigmund Loland ved Norges Idrettshøgskole (NIH). Doping som er prestasjonsfremmende er et velkjent fenomen i idretten. Hvilken betydning har dette for idretten med tanke på verdigrunnlag og fair play? God lytting! Kontaktinfo: ⁠Jobbsiden⁠ ⁠Researchgate Referanser: ⁠⁠⁠Tjønndal, A. (2023). Idrettsteknologi. K…

1
Episode 99 - Kroppsnær teknologi, overtolkning av overvåkning? 49:00

8M ago49:00

49:00

I denne episoden snakker vi med overingeniør Pål Hatling Haugnes og doktorgradsstipendiat Sondre Bergtun Auganæs, begge ved NTNU. Body battery, puls, GPS, HRV, stress, skritt er noen av de variablene man kan få målt gjennom kroppsnær teknologi. Hvor gode er de egentlig disse målingene og hvor går grensen mellom overvåkning og nyttig feedback? Lytt …

1
Episode 98 - Video Assistant Referee (VAR), et hjelpemiddel til besvær? 52:00

8M ago52:00

52:00

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Sigbjørn Børreson Skirbekk ved Nord Universitet. Sigbjørn forsker på implementeringen av videodømming i norsk fotball, med fokus på hvordan kvinnelige og mannlige toppdommeres muligheter og karrierebetingelser, samt dommerrollen, påvirkes. Har dømmingen blitt bedre? Er VAR-teknologien tilgjengel…

1
Episode 97 - Virtuell virkelighetsteknologi (VR), har det en plass innenfor idrett og helse? 44:33

9M ago44:33

44:33

I denne episoden snakker vi med Lars Peder Bovim, som er seksjonsleder ved Energisenteret for barn og unge, Haukeland Universitetssykehus. I sitt arbeid med barn og unge bruker Lars Peder en del virtuell virkelighetsteknologi, bedre kjent som VR, mot fysisk aktivitet, takle sosiale settinger og lignende. Har VR en plass i helsesektoren, og hva med …

1
Episode 96 - Utfordrer e-sport vår forståelse av idrett? 56:04

9M ago56:04

56:04

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Egil Trasti Rogstad ved Nord Universitet. Egil har en doktorgrad som omhandler kjønnet maktrelasjoner og ulikhet i e-sport. Hvorfor er e-sporten dominert av mannlige utøvere? Hva er årsaken til at så mange kvinnelige gamere/e-sportutøvere opplever kjønnet trakassering? Hør på episoden og få svar! God…

1
Episode 95 - Hva mister og vinner vi med ny teknologi? 43:49

10M ago43:49

43:49

I denne episoden snakker vi med professor Sigmund Loland ved Norges Idrettshøgskole (NIH). Idretten, fra antikken til i dag, har alltid benyttet seg av teknologi, og idrettsprestasjonen har gjort utrolige fremskritt på grunn av dette. Men hvilke negative aspekter er det ved bruk av teknologi? Er det utelukkende positivt pga. at det gagner prestasjo…

1
Om idrettsgallaen og like muligheter med Kultur- og likestillingsminister Lubna Jaffery 27:45

10M ago27:45

27:45

Idrettsministeren besøker hele norsk idretts podcast 'Idretten vil' Kultur- og likestillingsminister Lubna Jaffery forteller om hvordan hun gråt da Lillehammer-OL var over, og at hun har Norges kuleste jobb. Lytt til den nyeste episoden av hele norsk idretts podcast 'Idretten vil'. Idrettsgallaen som refleksjonsarena Idrettsgallaen er mer enn en hy…

1
Episode 94 - Hva kjennetegner relasjonskvalitet mellom trener og utøver? 1:27:22

10M ago1:27:22

1:27:22

I dagens episode har vi med oss førsteamanuensis Anne Fylling Frøyen ved Oslo Nye Høyskole. Vi tar for oss hennes doktorgrad som omhandler relasjonskvalitet mellom trener og utøver. Hva kjennetegner en god relasjon? Hvilken rolle spiller kommunikasjon? Alt dette med mer! God lytting! Kontaktinfo: Researchgate LinkedIn Jobbsiden Referanser: Frøyen, …

1
Maren Lundby - Årets navn på Idrettsgallaen. 30:06

10M ago30:06

30:06

Maren Lundby er Årets navn på idrettsgallaen! Kun timer før var hun i studio i podcasten "Idretten vil". Hun har ikke bare markert seg med imponerende sportslige prestasjoner, men har også blitt anerkjent som en forkjemper for likestilling og like muligheter i idretten. Hun har vært en frontfigur i kampen mot fordommer, regelverk og for likestillin…

1
Episode 93 - Nesepust og utholdenhetsfysiologi 1:20:29

11M ago1:20:29

1:20:29

I denne episoden snakker vi med professor Jostein Hallén ved Norges Idrettshøgskole (NIH). Hovedtematikken i dag er nesepusting og hvilken effekt det har inn mot utholdenhetstrening. Munntape og dermed nesepusting har blitt popularisert de siste 6-12 mnd gjennom ulike kjendiser/influensere - har det effekt på trening og helse? Kontaktinfo: Twitter/…

1
Vi lanserer "Sportsånden" og etiske leveregler 35:17

11M ago35:17

35:17

I denne episoden tar vi for oss lanseringen av etiske leveregler for idretten, kjent som 'Sportsånden', og reflekterer over hvordan disse levereglene gjenspeiles både på og utenfor idrettsarenaen. Vi spør oss hvordan grunnleggende prinsipper som rettferdighet og oppførsel mellom mennesker kan være både enkle og komplekse å anvende i idrettsmiljøet.…

1
Episode 92 - Frivekter vs maskiner, hva bør man velge? 1:55:00

12M ago1:55:00

1:55:00

I denne episoden snakker vi med coach og forsker Markus Haugen. Markus har utgitt mange artikler, men vi skal ta for oss en oversiktartikkel og meta-analyse som omhandler frivekter vs maskiner i en styrketreningskontekst. Hva er best? Hvilke av disse gir best fremgang når det gjelder muskelstyrke, muskelmasse, eksplosivitet mm.? Er det andre variab…

1
Idrett som skjold - Kan Norge unngå ‘svenske tilstander’ gjennom aktiv forebygging? 20:14

1y ago20:14

20:14

I denne episoden utforsker vi et brennaktuelt tema: Kan idretten bidra til å forebygge ungdomsvold og hindre at Norge får "svenske tilstander"? Det er en økende bekymring for at vold blant ungdom fra Sverige kan spre seg til Norge. Vi spør og utforsker idrettens potensielle rolle i å motvirke denne utviklingen. Vi har snakket med tidligere forsker …

1
Episode 91 - Kraft-hastighetstest, hva er det og hva kan den brukes til? 1:04:38

1y ago1:04:38

1:04:38

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Kolbjørn Lindberg ved Universitetet i Agder. Tematikken vil være hans doktorgrad som omhandler kraft-hastighetstesting. Hva er dette, og hva kan denne testen brukes til? Estimering av 1RM og individualisering av treningsopplegg er ofte hensikten med denne testen, hvor god er den på disse tingene…

1
Episode 90 - Delte magemuskler, en hindring for magetrening? 1:04:38

1y ago1:04:38

1:04:38

I dennne episoden snakker vi med fysioterapeut og tidligere doktorgradsstipendiat (NIH) Sandra Bjordal Gluppe. Hennes avhandling ved navn "Mammamage" - et problem etter fødsel? blir episodens tematikk. Hva er delte magemuskler, hvilke konsekvenser har denne tilstanden og kan den endres til det bedre eller verre med trening? Hør på episoden for å få…

1
Statsbudsjettet – Hva betyr det for idretten? 39:30

1y ago39:30

39:30

Vi dykker ned i statsbudsjettet og spør oss om hva det betyr for idretten. Vi har med oss statsekretær Erlend Hanstveit, som forteller om regjeringens perspektiver og planer. Sammen med våre faste programledere, Knut Harald Sommerfeldt og Johan Conradson, diskuterer Erlend en rekke viktige temaer som inkludering, finansiering og idrettens rolle i s…

1
Episode 89 - Isometrisk vs dynamisk testing og trening, finnes det en overføringsverdi? 1:25:45

1y ago1:25:45

1:25:45

I denne episoden snakker vi med professor Atle Hole Sæterbakken ved Høgskolen på Vestlandet, campus Sogndal. Atle er en meget produktiv forsker og har mange jern i ilden. Vi er innom mange tema, men episoden vil hovedsaklig dreie seg om samspillet mellom isometrisk og dynamisk muskelstyrke. Finnes noen overføringsverdi mellom disse modalitetene? Hø…

1
Episode 88 - Skisprint, hvordan vinne? 1:02:17

1y ago1:02:17

1:02:17

I denne episoden snakker vi med overingeniør Pål Hatling Haugnes ved NTNU, Senter for Toppidrettsforskning. Tematikken for denne episoden vil være doktorgraden til Pål ved navn Sprinting for the win in cross-country skiing: Pacing strategy, race tactics, and the finish sprint. Skal man gi alt fra start eller bør man være litt mer konservativ med en…

1
Episode 87 - Hva er menneskelig yteevne? 1:29:11

1y ago1:29:11

1:29:11

I denne episoden snakker vi med major Thomas Andre Valnes. Thomas er utøvende fagansvarlig for menneskelig yteevne i Hæren, Forsvaret. Tematikken i dagens episode er menneskelig yteevne. Hva innebærer dette begrepet? Kan det testes og trenes, i så fall hvordan? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: LinkedIn…

1
Støtte til idrettsarrangementer – er det mission impossible? 30:11

1y ago30:11

30:11

I denne episoden diskuterer vi et tema som kanskje ikke har like mange eksplosjoner og halsbrekkende stunts som en Hollywood-film, men som definitivt har en stor innvirkning på idretten og økonomien i Norge. Husker du da Tom Cruise kom til Norge for å spille inn den syvende Mission Impossible-filmen? Det var motorsykkeljakt i fjellhøyder og fallskj…

1
Idretten valgkampsaker 38:20

1y ago38:20

38:20

Velkommen til en ny episode av podcasten "Idretten vil"! I denne episoden tar vi opp noen viktige saker som berører idretten i Norge i forbindelse med det kommende valget. Den 11. september går Norge til valgurnene, og med det får kommunene nye politikere som skal ta beslutninger som påvirker idretten i landet vårt. Med oss i studio er Høyres idret…

1
Episode 86 - Blokkperiodisering og styrketrening for utholdenhetsidretter 1:10:36

1y ago1:10:36

1:10:36

I denne episoden snakker vi med professor Bent Rønnestad ved Høgskolen i Innlandet, campus Lillehammer. Tematikken i dagens episode vil omhandle blokkperiodisering og styrketrening for utholdenhetsidretter. Hva er blokkperiodisering, lengde på blokk, hvor mye volum? Styrketrening og muskelvekst går hånd i hånd, er ikke dette ugunstig for en syklist…

1+ y ago1:20:52

1:20:52

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Stian Larsen fra Nord Universitet. Stian forsker en del innen biomekanikk med fokus på øvelsen knebøy og som vil gjenspeiles i episodens tematikk. Muskelmodellering og EMG er også begrep vi er innom i sammenheng med ulike styrketreningsøvelser og hvilke svakheter/utfordringer det er ved bruk av …

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Idrett

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع