))
پادکست صوتی آکادمی رایگان تیرکس متد در باب سبک معاملاتی تیرکس ما رو در همه شبکه های اجتماعی با هندل @trex_method میتونید پیدا کنید. حتی سرور دیسکوردمون که توش لایوها برگزار میشه، چه لایو آموزش ترید و ستاپ ها، و چه لایوهای روانشناسی و مدیریت شخصی
…
continue reading
اینجا تکنیک های مدیریت زمان و نظم شخصی و برنامه ریزی و اولویت بندی را به صورت کوتاه و در یک دوره سه ماهه 91 روزه با هم مرور میکنیم من سجاد سلیمانی هستم و این دوره رایگان رو خدمت شما تقدیم میکنم . این تکنیک‌ها به صورت گام به گام طراحی شدن و هر روز یک قدم کوچک و موثر برای برنامه‌ریزی و مدیریت زمان بهتر برداشته می‌شود. . اگر تمایل دارید فیلم این آموزش‌ها را نگاه کرده و کتابچه رایگان این دوره را دانلود کنید، به سایت من مراجعه کنید https://sajadsoleimani.com/time-management/ .
…
continue reading
امروز میخوام به برنامه ریزی مکانیکی و ایستا بپردازم که یک عده گرفتارش هستند، طوری برنامه ریزی می‌کنند که گویی برای یک ربات برنامه ریخته‌اند و دقیقه به دقیقه و مو به مو برنامه انجام شود در نتیجه برنامه مثل قفس می‌شود و مدیریت زمان و برنامه ریزی به سختی اجرا شده یا با شکست مواجه می‌شود. در این فیلم کوتاه آموزشی درباره‌ی برنامه‌ریزی استراحت و هیچ کاری…
…
continue reading
امروز سرعت بیان اطلاعات رو کاهش دادم و دو تا از تمرین‌های قبلی را مرور کردم. تکنیک و تمرین نوشتن لیست کارهای روزانه و همچنین کنترل مصرف اینترنت و اعتیاد یا وابستگی به شبکه های اجتماعی و کنترل وابستگی به موبایل. شما در قسمت61 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود -------------- در آدرس زیر علاوه بر وی…
…
continue reading
بودن در لحظه اکنون مهمترین زیرساخت مدیریت زمان در زندگی و کارهای ماست. قبلا در تمرین شماره هفتم به این موضوع پرداخته بودم و اکنون کمی بیشتر در موردش صحبت میکنم شما در قسمت60 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . در آدرس زیر علاوه بر ویدیو تمرین‌ها میتوانید ببینید و اطلاعات کامل تری هم دسترسی داشته…
…
continue reading
شاید از عنوان این تمرین متعحب بشید، اما لطفا با دقت بشنوید متاسفانه خیلی منابع این موضوع مطرح نشده یا به اشتباه علیه خواب باکیفیت و خوب صحبت شده که من کاملا باهاش مخالفم. شما در قسمت59از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . در آدرس زیر علاوه بر ویدیو تمرین‌ها میتوانید ببینید و اطلاعات کامل تری هم دس…
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان ◾️ پادکست جدید در مورد موضوع تحمل سود و زیان هست. ◽️ در مورد تحمل بیش از حد ضررها بواسطه عدم پذیرش ضرر و با خروج زودهنگام از پوزیشن های در سود از ترس پریدن سودها صحبت کردم. 🔱🔱🔱 اگر دوستانی دارید که در این فیلد و با سبک های مختلف کار می کنن و فکر می کنید این فایل می تونه بهش کمک کنه، براشون بفرستید تا استفاده کنند. ◾️امیدوارم ب…
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان ◾️ پادکست جدید در مورد موضوع مهم و keep going هست. ◽️تلاش کردم با توضیحات علمی مبتنی بر research های دانشگاهی و ساده سازی و درک عمومی، در مورد این بحث صحبت کنم تا از حالت روانشناسی زرد و انگیزشی الکی فاصله بگیریم. 🔱🔱🔱اگر دوستانی دارید که در این فیلد و با سبک های مختلف کار می کنن و فکر می کنید این فایل می تونه بهش کمک کنه، براش…
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان عزیز 🔸با سومین اپیزود از مجموعه جدید رایترکس در خدمتتون هستم. در این مجموعه بنا بر صحبت در مورد مباحث روانشناسی مارکت بوده و هست، منتها در این مورد بنا بر تقاضا و ترند شدن مبحث پراپ فرم ها، تصمیم گرفتم که بعد از تحقیقات در زمینه این شرکت ها، در مورد اونها صحبتی رو انجام بدم. 1️⃣در ابتدا صحبت مختصری در مورد نحوه کار و فعالیت بر…
…
continue reading
🔴سلام خدمت دوستان ◽️قسمت دوم پادکست در مورد تعهد و پذیرش اشتباه 🔸با ارزوی موفقیت @trex_method
…
continue reading
با سلام خدمت شما دوستان این قسمت پادکست در مورد بار معنایی و روانی کلمه سود و سود کردن صحبت کردم. بیشتر توضیح نمی دم گوش بدید ببینید منظورم چیه با ارزوی موفقیت
…
continue reading
سلام عرض می کنم خدمت دوستان شروعی دوباره برای پادکست رایترکس رو در خدمت شما عزیزان هستم سعی می کنم در این سری از پادکست ها در مورد مسائل روتین و موضوعاتی که خارج از حیطه تحلیل تکنیکال هست و عموما گفته نمیشه در باب روانشناسی رو بیان کنم. باید بگم که خیلی خودمونی و بدون فضا سازی و خیلی ساده و بی آلایش فقط ویس رکورد می کنم و اینجا میزارم. امیدوارم این…
…
continue reading
این اصطلاح رو برایان تریسی مطرح کرد حالا ما اینجا میخواهیم ببینیم چطوری قراره به مدیریت زمان ما کمک کنه . شما در قسمت58 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور میکنیم و جزئیات زندگی آنها و شیوه‌ی …
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 فصل دوم، اپیزود هفتم، به سه گام اصلی برای تبدیل به یک تریدر شدن رو مطرح میکنه، خیلی جالبه، شاید همون حلقه مفقوده هست که همه دنبالشن، (به نظر من که هست) پیشنهادم اینکه خیلی زیاد این فصل کتاب رو بخونید و البته با دقت. این سه مورد ((توانایی دریافت فرصت ها))، ((توانایی اجرای معاملات)) و ((توانایی حفظ سودها)) هست که بیشتر هم بار …
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 فصل دوم، اپیزود ششم در مورد اینکه هر کسی از ظن خودش میشه یار مارکت صحبت کردیم. و البته بخش مهم اینکه ما بدون اینکه برنامه ای داشته باشیم، وارد پوزیشن میشیم، و بعد شروع می کنیم دلیل تراشیدن برای اینکه چرا وارد شدیم. این میشه که ضرر می کنیم ▪️ نتیجه اینکه مکتوب کردن و ژورنال نویسی، میتونه ما رو از بخش بزرگ بازنده مارکت جدا کنه…
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 فصل دوم، اپیزود پنجم در مورد اینکه قیمت ها در مارکت همیشه در حال حرکت هستند صحبت کردیم و اینکه بازار محیطی بدون ساختار هست ▪️ نتیجه این اپیزود اینکه باید مسئولیت پذیر باشیم که خود این تابع و محصول خویشتن پذیری self-acceptance هست. ▫️کمی تجربه شخصی رو درگیر این مطلب کردم ▪️امیدوارم براتون مفید باشه، و اگر دوست داشتید پادکست ر…
…
continue reading
ذهن ساختارمند و آرام میتونه از زمان خودش بهترین استفاده رو ببره. امروز به نوشتن افکار و ایده های درون ذهنمون می پردازیم. هدف نهایی مدیریت زمان و برنامه ریزی بهتر هست . شما در قسمت57 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موف…
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 فصل دوم، اپیزود چهارم در مورد اینکه همیشه حق با مارکت هست صحبت کردیم، اینکه چطوری باید فکر کنیم و واقعیت امر در مارکت چی هست ▪️ جمله خوب این ایپزود، دوست دارید حق به جانب باشید یا پول در بیاری؟ ▫️کمی تجربه شخصی رو درگیر این مطلب کردم ▪️امیدوارم براتون مفید باشه، و اگر دوست داشتید پادکست رو با دوستانتون به اشتراک بزارید. 🌹ممن…
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 فصل دوم، اپیزود سوم، در مورد اینکه چرا نیاز داریم یه سیستم فکری جدید رو برای خودمون اینجاد کنیم، در واقع تغییر ساختار فکری صحبت می کنیم ▪️ ساختار های فکری و عرف های اجتماعی که برامون ساختن و ایجاد شدن و چه تاثیری روی نحوه فکر ما داره رو بررسی می کنیم همراه با چند مثال ▫️کمی تجربه شخصی رو درگیر این مطلب کردم ▪️امیدوارم براتون…
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 فصل دوم، اپیزود دوم، چرایی نوشته شدن کتاب معامله گر منضبط از زبون خود مارک داگلاس ▪️در این قسمت، گفتیم که چرا و چی شد که مارک داگلاس این کتاب رو نوشته که خیلی هم جالب هست ▫️کمی تجربه شخصی رو درگیر این مطلب کردم ▪️امیدوارم براتون مفید باشه، و اگر دوست داشتید پادکست رو با دوستانتون به اشتراک بزارید. 🌹ممنون که همراه ما هستید 🔴آ…
…
continue reading
تمرین امروز اصلا سخت نیست و اگر انجام بدید مثل دومینویی میشه که بر دیگر بخش های کار و زندگیتون موثر خواهد بود. امروز درباره مرتب کردن و تمیز کردن اتاق, میز کار و وسایل کاری صحبت کردم. . شما در قسمت56 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگین…
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 بعد از اتمام فصل اول با مرورر کتاب 7 گناه کبیره در معامله گری، رفتیم سراغ مرجع اصلی تریدرها، یعنی کتاب معامله گر منظم اثر مارک داگلاس ▪️در این قسمت، مقدمه ای در مورد این کتاب صحبت کردیم ▫️کمی تجربه شخصی رو درگیر این مطلب کردم ▪️امیدوارم براتون مفید باشه، و اگر دوست داشتید پادکست رو با دوستانتون به اشتراک بزارید. 🌹ممنون که هم…
…
continue reading
در این قسمت میخواهم درباره نوشتن لیست کارها برایتان صحبت کنم اما برعکس آنچیزی که شنیده اید این قسمت مربوط به کارهایی است که ما قصد نداریم آنها را انجام بدهیم . شما در قسمت55 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موفق را با …
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 اپیزود هشتم پادکست در مورد روانشناسی مارکت در کنار شما بودیم، در این اپیزود رسیدیم به جمع بندی مطالب کتاب هفت گناه کبیره ▪️در این قسمت، یه صحبت کلی در مورد کلیت این موارد (گناه ها) صحبت کردیم ▫️و بعدش در مورد یه فرآیند (تهیه یک لیست) برای کاهش مواجهه با این گناه ها صحبت کردیم ▪️امیدوارم براتون مفید باشه، و اگر دوست داشتید پا…
…
continue reading
امروز ادامه ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت) را مرور کرده و در قسمت چهارم و آخر؛ بخش غیرفوری-مهم را آموزش میدهم. شما در قسمت 54 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور میکنیم و جزئیات زندگی آن…
…
continue reading
امروز ادامه ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت) را مرور کرده و در قسمت سوم؛ بخش غیرفوری-غیرمهم را آموزش میدهم. شما در قسمت 53 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور میکنیم و جزئیات زندگی آنها و …
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 اپیزود هفتم پادکست در مورد روانشناسی مارکت در کنار شما بودیم، در این اپیزود رسیدیم به گناه هفتم ناشکیبایی ▪️در این اپیزود در مورد عدم صبور بودن صحبت کردیم و اینکه بخش بزرگی از ضررهایی که کسب می کنیم به این خاطر هست ▫️و بعدش راهکارهایی عنوان کردیم برای اینکار و البته یه نکته جالب برای سودهای اسکلپی، یعنی سوء استفاده از این گن…
…
continue reading
امروز ادامه ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت) را مرور کرده و در قسمت دوم؛ بخش فوری-غیرمهم را آموزش میدهم. شما در قسمت 52 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور میکنیم و جزئیات زندگی آنها و شیو…
…
continue reading
امروز ماتریس آیزنهاور (جدول فوریت / اهمیت) را مرور کرده و بخش فوری-مهم را آموزش میدهم. شما در قسمت 51 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک‌تان کنم تا مدیریت زمان بهتری را تجربه کنید https://sajadsoleimani.com/morabi/ . راستی من یک پا…
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 اپیزود ششم پادکست در مورد روانشناسی مارکت در کنار شما بودیم، در این اپیزود رسیدیم به گناه ششم یعنی خشم و غضب ▪️در این اپیزود در مورد شرایطی صحبت کردیم که خشم بسراغ ما میاد و کاملا ممکنه کنترل ما رو بدست بگیره. ▫️و بعدش راهکارهایی عنوان کردیم برای اینکه ما کنترل خشم رو بدست بگیریم، (و میگیم که در نظر نگرفتن خشم، و همینطور مها…
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 اپیزود پنجم پادکست در مورد روانشناسی مارکت در کنار شما بودیم، در این اپیزود رسیدیم به گناه پنجم یعنی غرور ▪️در این اپیزود در مورد غرور کاذب و شخصیت پوشالی و خیالی که ممکنه از خودمون درست کنیم صحبت کردیم. ▫️و همینطور از پیامدهایی که ممکنه حتی در صورت داشتن تجربه خوب در ترید برامون پیش یباد گفتیم ▪️امیدوارم براتون مفید باشه، و…
…
continue reading
با سلام خدمت دوستان در ادامه پادکست هایی که در مورد روانشناسی مارکت در کنار شما بودیم، در این اپیزود رسیدیم به گناه چهارم یعنی کمال گرایی و یا همون بی نقصی در این اپیزود به اینکه نباید با دیدگاه کمال گرایانه دنبال استراتژی معاملاتی بود صحبت کردیم، نه اینکه خود کمال گرایی چیز بدی باشه، بلکه در این مارکت جایگاهی نداره. و یه سری از پیامدها، راهکارها و…
…
continue reading
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 سشن سوم پادکست رو در مورد بی احتیاطی بر اساس کتاب 7 گناه کبیره در معامله گری برگزار کردیم. 🔹 در این پادکست در مورد مواردی که منجر به بی احتیاطی میشه صحبت کردیم و همینطور راهکارهایی برای مقابله با اون مطرح شد 🔺بر خلاف دو اپیزود قبلی، که همیشه دو نفری با هم گفتگو میکردیم، تنهایی شروع به توضیح این فصل کردم و بالطبع داستان ها و …
…
continue reading
1
فصل اول - اپیزود دوم - طمع
1:17:07
1:17:07
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:17:07
🔴 با سلام خدمت دوستان 🔺 سشن دوم پادکست رو در مورد طمع بر اساس کتاب 7 گناه کبیره در معامله گری برگزار کردیم. 🔹 در این پادکست در مورد طمع، و کلک هایی که میزنن تا این ویژگی و خصلت ما رو هدف قرار بدن صحبت کردیم 🔺همچنین گفتیم که طمع فقط جلوی گرفتن سود های منطقی رو از ما نمیگیره، بلکه دیدن ضررهای زیاد هم از همین خصلت هست که به ما وارد میشه. 🔹خیلی سشن خوب…
…
continue reading
1
فصل اول - اپیزود اول - ترس
1:18:53
1:18:53
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:18:53
خب دوستان همونطور که اطلاع رسانی در کانال تلگرام داشتیم، اولین سشن آنلاین مدیریت شخصی و روانشناسی در ترید رو برگزار کردیم. سشن های آنلاین خودمون رو با کتاب 7 گناه کبیره در معامله گری شروع کردیم و در این سشن در مورد ترس صحبت کردیم. راهکارهای عملی همراه با مثال ها و تجربیات شخصی از برخوردمون با مارکت برای کنترل ترس و هیجان گفتیم و گفتیم که این امری ط…
…
continue reading
امروز این صحبت کردم که چرا همه‌ی انسان‌ها همه‌ی چیزها را می‌خواهند؟ اسمش را گذاشته‌ام «سرطان همه» و تا می‌توانیم باید از این ویژگی رفتاری دور شویم. شما در قسمت 50 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک‌تان کنم تا مدیریت زمان بهتری را ت…
…
continue reading
امروز درباره چرایی تکرار و تمرین کردن مداوم صحبت کرده ام. مثال کفش کهنه در ورزش و کفش های نو، نمادی از کهنه‌کاری در یک مسیر یا آماده کردن الزامات اما شروع نکردن. یک نوع اهمال کاری پنهان. شما در قسمت 49 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوان…
…
continue reading
امروز درباره تکنیکی صحبت کردم که اسمش هست: ساعت غیررند. روشی که ذهن خودمون و بقیه آد‌مها رو به ساعت و زمان‌بندی حساس میکنه. شما در قسمت 48 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک‌تان کنم تا مدیریت زمان بهتری را تجربه کنید https://sajads…
…
continue reading
امروز گفتم چرا ما باید اهداف آینده خودمان را در مراحل مختلف بنویسیم؟ این نوشتن باعث میشه فراموش نکنیم از لذت دستاوردهای مسیر. لذتی که موتور محرک ما میشه برای طی کردن در مسیر پیش رو. شما در قسمت 47 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک…
…
continue reading
امروز درباره دوستی ها و روابط دوستانه صحبت میکنم و اینکه چطوری اینها زمان ما را به خودشان اختصاص می‌دهند و با دوستان و ارتباطات خود باید چکار کنیم. تمرین سختی هست ولی بالاخره یک روزی باید انجامش بدهیم و شبکه دوستان را پالایش کنیم. شما در قسمت 46 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زم…
…
continue reading
امروز میخواهم از مدیریت زمان‌های کوتاه برایتان بگویم. چطوری زمان‌های 15 دقیقه تا نیم ساعت را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنیم؟ چه کارهایی می‌توانیم در این مدت زمان کوتاه انجام دهیم؟ شما در قسمت 45 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک…
…
continue reading
امروز میخواهم شما را درباره‌ی توانایی‌های ذاتی خودتان هشیار کنم. چه استعدادهایی دارید؟ چطوری میشه توانید این استعدادها را شناسایی کنید؟ کتاب و روشی برای شناخت استعدادهایتان وجود دارد و اگر وجود دارد چیست؟ اینها باعث میشه شما در حیطه‌ی توانمندی‌ها و دایره شایستگی خودتان قدم بردارید و موفقیت‌های بسیار زیادتری کسب کنید. شما در قسمت 44 از دوره 91 روزه…
…
continue reading
امروز میخواهم درباره‌ی یک قمار صحبت کنم به نام رولت روسی. باختن عمر و زمان در زندگی به روشهای مختلف راحته! چرا براحتی ما این عمر ارزشمند را می‌بازیم؟ چطوری متوجهش بشیم؟ رولت روسی استعاره‌ی خوبی هست برای هشیار کردن ما. شما در قسمت 43 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیا…
…
continue reading
امروز درباره ی نوشتن نامه به خودمان در چند سال قبل صحبت کرده‌ام. نامه به خود یا نامه به گذشته خودمان و تاثیری که بر زندگی امروز ما خواهد داشت تمرینی جالب برای درون‌گردی و شناختی است که می‌تواند به نظم دائمی در زندگی ما منتهی بشه شما در قسمت 42 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان …
…
continue reading
امروز اهمیت پرداختن به زیرساخت روانی خودمان و نظام فکری خویشتن صحبت کردم. چرا باید ابعاد روانی خودمان را بشناسیم و برایش وقت بگذاریم؟ (شناخت سایه ها - عقده ها - کمبودها و....) از الزامات روانی یک زندگی خوب است وگرنه عمرمان را در جایی بیهوده مصرف خواهیم کرد. شما در قسمت 41 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منت…
…
continue reading
امروز درباره دلایل نوشتن لیست کارها صحبت کرده ام و اینکه چطوری این کار را انجام بدهیم. یکی از اصولی ترین روشهای مدیریت زمان و بهره وری شخصی همین نوشتن لیست کارهاست. شما در قسمت 40 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک‌تان کنم تا مدیری…
…
continue reading
انجام دادن چندکار به صورت همزمان؛ نه تنها هنر نیست که خیلی هم ضرر داره . امروز درباره موازی کاری و زمان سیاه و سفید میخواهم صحبت کنم و خدمتتون میگم که برای تقویت تمرکز مغز و بهره وری بالا چکارهایی میتوانید بکنید. شما در قسمت 39از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به…
…
continue reading
شبکه های اجتماعی بیشترین زمان ما رو به خودشون اختصاص دادن؛ من نمیگم حذفشون کنیم بلکه باید کنترلشون کنیم و بهینه ازشون استفاده کنیم. اینجا روش‌هایی برای این موضوع گفتم (پالایش شبکه‌ی اجتماعی خودتون و کسانی که دنبالشون می‌کنید) شما در قسمت 38از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دی…
…
continue reading
شما الگویی برای کار یا زندگیتان دارید؟ امروز درباره داشتن الگوی زمانی در زندگی و کار صحبت کرده ام. تعریف الگو چیه و چقدر باید ازش الگو گرفت؟ شما در قسمت 37از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور می…
…
continue reading
قبلا درباره‌ی اولویت شماره یک زندگی صحبت کردم که نمی‌شود تنها با یک اولویت برای زندگی، کیفیت خوبی از زیستن را داشته باشیم. باید اولویت‌های متفاوت و گوناگونی هم داشته باشیم. اما چندتا و چرا؟ در این پادکست به این موضوع پرداختم شما در قسمت 36از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگ…
…
continue reading
ما باید کارها را تحت هر شرایطی انجام بدهیم حتی اگر با تاخیر و حتی اگر بدون کیفیت باشه. گاهی لازمه از کیفیت کم کنیم و کارها رو پیش ببریم. مدیریت زمان، این روی سکه رو هم داره... شما در قسمت 35از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفر…
…
continue reading
تکرار کردن چه دستاوردی برای ما دارد؟ امروز درباره‌ی این صحبت میکنم که چرا باید سرعت خودمان را کم کنیم و تمرین‌های ارائه شده را با دقت بسیار بیشتر بازبینی و اجرا کنیم؟ شما در قسمت 34از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود . راستی من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون که زندگینامه کارآفرینان موف…
…
continue reading
