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As Equilibristas

As Equilibristas

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As Equilibristas é um podcast apresentado por Julia Ferreira e Natália Alvarenga para dar voz as ideias, opiniões e temas de duas amigas que amam falar pelos cotovelos! Duas aquarianas, que levam em seu DNA a prosa solta sobre diversos temas que envolvem os dramas e delícias da vida adulta. Afinal de contas, quem dá conta de viver uma vida sempre equilibrada? Episódios inéditos às terças.
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Sair da casa dos pais nos faz ganhar de vez a carteirinha definitiva de adulto? Mas como decidir a hora certa de voar solo? Só dá pra sair de casa pra casar? Sair pra morar sozinha, sair porque tá se mudando de cidade. Alugar, comprar, reformar, o que fazer quando começamos a tatear um terreno novo em busca de descobrir uma nova versão de si? No úl…
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É possível vender seu peixe, num mundo imagético, onde todos estamos conectados 24 horas por dia e as redes se tornam vitrines para mostrar quem somos para o mundo! Se tudo é marketing, hoje a gente conversa sobre como melhorar essa imagem pessoal com a diretora, criadora de conteúdo e expert em belezas da vida, Lara Dias e a jornalista e escritora…
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"Ah, esse assunto é bom, mas não daria um episódio". Quantas vezes já pensamos nisso? Neste episódio, Júlia Ferreira e Natália Alvarenga trocam uma ideia solta sobre assuntos variados. Um bate papo entre as duas apresentadoras sobre as recentes mudanças profissionais, inseguranças, medos, novos significados para velhos objetos e sobre a influência …
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Quem nunca desejou salivando uma receita que viu na tela do celular? Ou foi a um restaurante e dançou de felicidade depois da primeira garfada? Por isso, no episódio de hoje, vamos celebrar e premiar os melhores pratos, petiscos, drinks e sobremesas que já provamos por aí com a ajuda na nossa convidada, a jornalista gastronômica, Lorena Martins. Um…
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O que a gente carrega dos lugares onde a gente nasce? Neste episódio, Julia Ferreira, e Natália Alvarenga batem um papo sobre o que é ser mineiro com Virgínia Sasdelli e Felipe Martins, do podcast Um Tanto de Trem. Eles discutem sobre os aspectos que compõem a mineiridade, os costumes, gastronomia, manias e cultura dessa terra acolhedora chamada Mi…
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Para quem está solteiro, o amor pode ser encontrado em qualquer lugar. Mas hoje, a forma mais comum de conhecer alguém é através dos apps de relacionamento. Hoje vamos bater um papo sobre o documentário da Netflix, O Golpista do Tinder, que conta a história real de um estelionatário que se passava por bilionário. Para bater um papo sobre o doc que …
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Meu Deus, ainda faltam 24 dias para o ano acabar??? Socorro, acelera isso aí! No nosso último episódio de 2021 batemos um papo sincero sobre os perrengues, sufocos (e uma ou outra vitória) desse ano que parece não acabar nunca. Aquele famoso apanhadão do ano que passou e as expectativas do ano que vem por aí. Bora conversar?…
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Se comer bem é o oásis, o paraíso que todo mundo almeja para ter uma vida mais saudável e cheia de energia, na prática a correria da rotina e dos compromissos podem tornar mais atrativos aquele pedido de última hora no delivery. Mas, como tornar real a possibilidade de uma rotina mais nutritiva e sem desperdícios? A vida adulta nos ensina que ingre…
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Se a internet é o poder, nos tornar protagonistas da nossa própria história é poder utilizar esse espaço para dar voz aos nossos propósitos gerando identidade e identificação umas às outras. Hoje a gente conversa com quem não só utilizou esse espaço para dar voz aos pensamentos, mas transformou ele em negócio, dando propósito e protagonismo aos seu…
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Patinhas, focinhos, miados, latidos e cheiros no cangote. De quantas partes são feitas as relações que construímos com nossos animais de estimação? Quantas dessas partes compõem a nossa rotina, vida e afetos? Como lidar com tanto amor e tanta responsabilidade de cuidar desses serzinhos? Ter um bichinho por perto é uma delícia, mas também exige dedi…
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O que a sua imagem refletida no espelho diz sobre você? E de que forma você se deixa influenciar por isso? Pare de se criticar, mulher! Vamos pegar mais leve com a gente, num papo sobre nossas inseguranças e, de que forma elas afetam as nossas atitudes. No segundo episódio, Júlia Ferreira e Natália Alvarenga conversam sobre autocrítica, auto imagem…
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Será que é possível equilibrar bem todas as áreas da vida? Atender cada demanda com atenção e manter tudo alinhado assim como aquelas equilibristas milenares, que se apresentam com os pratos nas pontas das varetas? Nesse primeiro episódio, Júlia Ferreira e Natália Alvarenga conversam sobre os desafios de manter uma vida equilibrada e como podemos l…
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Playlist: Divinity - Porter Robinson, Amy Millan Anita - Armin Van Buuren, Timmy Trumpet Higher - Elohim Siéntelo - Mefjus, Camo & Krooked On a mountain - Danny L Harle, DJ Danny, Flume Train - Felguk Spellbound - LVCRFT, Madilyn Bailey Krakatoa VIP - ill.gates MAD - Eryn Martin Whispers in the wind - Michael Bibi In doge we trust - Bassjackers, Pe…
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Playlist: Cube - Felckin, La P'tite Fumée I will stay - Flux Pavilion, Liquid Stranger, Turin Brakes Suede - Andrew Rothschild Mirror Maru - Cashmere Cat Changes - Faul & Wad Ad, PNAU, Timmy Trumpet Never change - Apashe, YMIR La perla - Sofia Kourtesis, Tourist Portals - HD-4884, HVDES Mañana - Mandidextrous I'm a Ghost - Glamour Hammer, obylx I'm…
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Playlist: Hallowed Halls - Minihi, kiskadee Vibe - Mike Candys Far from home - Timmy Trumpet, Vini Vici, Omiki Won't go - Royalston, Jaynee Hybrid - Swingrowers Wave & Jump - Mr. Black, Pei Pei, Richie Loop Just Bass - Brohug The Change - What so not, DMA'S, Just a Gent Go phuck urself - Royal & The Serpent Hands - Big X Trick of the mind - Husa & …
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Playlist: Prologue - Woodkid NYSM - TeZATalks Last jungle - Sub Focus, Mefjus, Camo & Krooked Techno viking - Will Sparks Spicy trap house drums Vol 1 - Eliminate, Modestep, Disciple Already disappeared - Fred V Here I go again - Mindchatter Hit n' run - Skazi, Tox1c Elevation - Pitch mad attak One night in miami - Madeaux Totality - ill.gates Scre…
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Playlist: Sleepless - Balkan Bump One touch - Madeaux Finesse Riddim - Grima x Azza, Mr Traumatik, Devilman, DJ ADZ KID - Eryn Martin Turning Away - Monolink Breathe (feat. RZA) - The Prodigy, René LaVice Freedom - Bru-C Darte de mí - Sandra Bernardo, El Búho Jump! - Omiki, Skazi, Judah, TOX1C Música naix de la ràbia - Aspencat, Lo puto cat Atlas -…
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Playlist: No skin - Mild Minds, Frameworks Calla - Lorenzo_BITW, Clap! Clap! Mother - Madeaux The beat drops - Bart B More, Carola Zodiac - Mujuice Ghetto Party - €uro Tra$h, Yellow Claw, Adje Spectra - Minutes Unlimited, Eliot Lipp, Michna Kenger - Joachim Pastor Midi8 - Friedberg, Daniel Brandt The cancel everything it's a cancel culture - Nappy …
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Playlist: Haters - Groove Delight Starchild - LSDREAM, Shlump, Sarah Hudson Aliens - Just a gent Getting high - Biicla Insomnia 2021 Epic Edit - Maceo Plex, Faithless Fallout - Deadcrow, Poni Bruxos - Pongo Synesthesia - Oliver Koletzki, Felix Raphael Send it! - Hooligan Hefs, Tinie Tempah Where's your head at - Basement Jaxx, 1991 SIMP - Full Tac,…
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Playlist: Lost someone - Haelium Channel 43 - deadmau5, Wolfgang Gartner, Night/Moves Let go - Maddy O'Neal, An-Ten-Nae, Torii Wolf Plaisir Plaisir - Phace, Affe Maria Suicidal -Wett Brain, Tommy Ice Paradise Delay - Marteria, DJ Koze Running shit - Tsuruda HyperLinkk - Moksha, Oliver Koletzki, Fritz Kalkbrenner Dating is in China - Modeselektor, C…
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Playlist: Lullaby - La P'tite Fumée Dirty - Grandson Close - Will Sparks, Colleen D'agostino Sal de mar - Cero39, Eva de Marce, lusef Rápido - Dabow, Good Times Ahead Another Level - Timmy Trumpet De novo - Mc Danny, ÉoCROSSS, Fashion Piva, Gring8 Breathe - The Prodigy, RZA, René LaVice Red - Xeomi, Kaiza Daydream - The Tech Thieves Smoke & Ones - …
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Playlist: Check - HI-LO, Will Clarke, Oliver Heldens Pump the brakes - Dom Dolla, LP Giobbi Reflections - Monolink Maisha - Billx, Empira Shinogi - Skream, Kodo Now that we've been in love - Robotaki, Mat Zo, Pell Something you need - Joachim Pastor, Signum Supersonic - Skrillex, Noisia, Josh Pan, Dylan Brady Casa Massilia - Massilia Sound System D…
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Playlist: Gesit - Overwerk Backing down - B3RROR, Reigno Rue the day - Memba, Ghostlo Mori Shej - Satori, Peia Vicious Game - Ghost rider, Ranji, Major7 Pum Pum - Showtek, Sevenn, Antoine Delvig Dreamland - Swingrowers Money money - Black Caviar, Rion S Strut - Elohim, Myd Prosopagnosia - Fred V Myself - Sikdope Tunnel - Polo & Pan, Channel Tres Am…
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Playlist: Time to be loud - Al'Tarba, Slim Paul, Grin Speak easy - Nghtmre, Alexandar Smash, Ghostlo You - Gueist Need somebody - Madeaux Airplane - Sub Focurs, Culture Shock The Pit - Ookay, Cesqueaux, Saint Punk Alberta - Memba, Tzar Break you - Skazi, Berg Stressed out - Razegod, Burgos Your are my life - Chocolate Puma, Mike Cervello Sick - Jau…
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Playlist: Inked - Worakls, Wen Yu Cobalan - Blutch, Lauer Shadow - Boombox Cartel, Calivania, Moody Good Channel 43 - deadmau5, Wolfgang Gartner, Go Freek Helter Skelter - Bassjackers, MOTi Blue kiss - Shire T, Maribou State Invierno Nuclear - VVV, Miguel Grimaldo Lord it's a feeling - London Grammar, High Contrast Blazin - Felguk, NUZB Inspirado e…
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Playlist: 7 O'Clock - Omiki, DEGO Days go slow - Mindchatter, Justin Jay Harlem River - Monolink La plata los culos - JUANPORDIOS!, Good Times Ahead, Lusho 0506+056 - Deathpact Coalesce - Deathpact Girls N Drums - NVDES, Fani Lou MMXX - VIII - Diplo, Lunice, Kornél Kovács Couped Up - Kill Paris, ESPER Everytime - One True God I Know Nothing - Billx…
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Playlist: Early hours - Joris Delacroix, Run Rivers Woods - Justin Martin, Sea of Bees We want go - Pitch Mad Attak Shy sooo shy - Otzeki Solar Express - MiRET, JPattersson Stinger - RL Grime, ISOxo Supadupa - AKA AKA Desert fractal - Zeds Dead Ani Kuni - Polo & Pan Lost in Bagdad - Floxytek, Tanukichi, Anayama, UTX, Mr. Fractaiz Warm Shadow - Fink…
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Playlist: Firestarter - Ganja White Night Tension - SoDown, Bass Physics La noche - G-Flux, Pahua, Hey Cosmo Flo - Molife Forever - Modestep Legendary - Carola, Ekhoo Haunted - Laura Les Rap Party - Solemnes Juglares Get tu U - Spag Heddy, Viperactive Ball - Eryn Martin, Tanner Dixon Bubble bass - Yookie House music - Boris Brejcha, Arctic Lake If …
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Playlist: Rolling down - Antoine Delvig Small Talk - Booka Shade, Sohmi The road is so cold - G-Space Pursuit - SWACQ Saturday night - The Pressure Dogma - Novio Caballo Chainsaw - Smooth, DC Breaks, Coppa Na Le - Omiki, Phaxe You & Me - Snavs Way up - An-Ten-Nae, Subp Yao Don't fear the reefer - Boogie T Nightshift - IXXF Untouchable - Tommy Jayde…
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Playlist: Falling - Ghost Rider, Phaxe Own my own masters - Black Caviar Time - Protostar, Jake Robertz, Teasha Huns Autonomy - Moore Kismet, torr All in my head - Whethan, Saint Punk, grandson LO*E DR*G - PAX N. N. F. - ALRT DRXGS - Yellow Claw, Sara Fajira VEXED - Oski Fool for ya - DVBBS Make a move - REAPER Fiesta - Bad Vegans, Snagev, Harper M…
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