بهترین پادکست های Defensa (2024)

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Los hombres sí lloran con Juan Pablo Raba | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:38:08

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¿Qué deudas tienes contigo misma? con Clara Ulrich | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:32:01

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La reinvención hormonal con Marimer Perez | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:26:51

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Belleza en resiliencia con Gaby Natale | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:25:49

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El poder de contar nuestras historias latinas con Eugenio Derbez | En Defensa Propia | Erika De La Vega 37:29

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¿Cómo influye tu niñez en tu vida adulta? Con Laura Gutman | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:04:47

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Despierta y manifiesta tu poder con Maite Issa | En Defensa Propia | Erika de la Vega 55:02

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Cómo entrenar nuestro cerebro con Catalina Hoffmann | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:29:57

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Mostrarte tal cual eres con Joaquina | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:04:43

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Despierta tu autenticidad con Dr. Shefali | En Defensa Propia | Erika de la Vega 40:06

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Cómo reconciliarnos con la vida con Carlos Fraga | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:07:50

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PERMÍTETE SER LIBRE con CLAUDIA BAHAMÓN: ⚡️ En Defensa Propia con Erika de la Vega 1:05:54

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Fortalecer el amor propio con Walter Riso | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:15:07

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Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0h Si les pregunto cuál fue el primer libro que leyeron sobre crecimiento personal, estoy segura de que la mayoría coincidiríamos en uno de Walter Riso. En el episodio de hoy converso con el reconocido psicólogo especializado en terapia cognitiva y autor de más de 100 lib…

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De la adversidad al éxito con J NOA #LaHijaDelRap | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:00:30

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Hasta el final con María Corina Machado | En Defensa Propia | Erika de la Vega 52:30

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad ➡️ Páginas para ayudar desde afuera: 1. HUMAN CAPITAL: https://venteconmigo.org/ 2. MARÍA CORINA Hasta el Final: https://donorbox.org/hasta-el-final-por-venezuela?language=es ➡️ Redes Comando…

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¿Conexión o deseo sexual? Con Alessandra Rampolla | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:05:30

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Seguro ya has escuchado que para poder estar con alguien primero debes conocerte a ti mism@ y sobre todo saber lo que te gusta en el ámbito s3xual. De esto y mucho más converso hoy con Alessa…

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Todo sobre la PERIMENOPAUSIA y la MENOPAUSIA con Ana Kausel | En Defensa Propia | Erika De La Vega 1:22:30

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad No sé quién esperaba más este episodio, si ustedes O YO 🫠 si te sientes identificada con alguna de estas frases: 🥵 ¡QUÉ CALOOOR! 🥴 No sé qué me pasa estoy irritable!!! 😵‍💫 No tengo ganas de n…

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¿Quién es el responsable de tu FELICIDAD? Gabriel Rolón En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:09:09

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Si alguna vez te has preguntado qué es realmente la felicidad y si depende de ti, tienes que ver este episodio. Hoy converso con Gabriel Rolón, reconocido psicoanalista, conferencista y autor…

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La campeona de tenis que se reinventa: Garbiñe Muguruza | En Defensa Propia | Erika de la Vega 58:21

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Todo llega cuando tiene que llegar, incluyendo tu retiro profesional. Hoy converso con Garbiñe Muguruza, una de las figuras más destacadas en el tenis femenino, ganadora de 2 torneos Grand Sl…

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Cómo ser un creador de contenido AUTENTICO con Vilma Nuñez | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:00:11

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Empoderamiento de la moda latina | Estefanía Lacayo | En Defensa Propia con Erika de la Vega 54:55

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad ¡Empoderemos la moda latina! En este episodio nuevo de #EnDefensaPropia converso con Estefanía Lacayo, cofundadora de LAFS, Latin American Fashion Summit, plataforma dedicada a transformar el…

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ASILO POR VI0LENC1A DOMÉSTICA con Virginia Gómez en Defensa Propia con Erika de la Vega 1:13:24

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¿Cómo conectar con tu potencial? con Mario Alonso Puig y Erika de la Vega 1:06:39

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¿Qué es el trabajo de sombras? con Valerie Lollett y Erika de la Vega En Defensa Propia 57:12

7M ago57:12

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¿Cuánto te pesa el dolor? Luz María Doria | En Defensa Propia | Erika de la Vega 59:27

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108: Episodio 21 - Temporada III - Seguridad y Defensa Hoy - Maria Amparo Tortosa - Seguridad Electoral 46:30

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🎙️ ¡Nuevo episodio de Seguridad y Defensa Hoy Radio! 🎙️ No te pierdas el Episodio 21 de la Temporada III de Seguridad y Defensa Hoy, donde profundizamos en un tema crucial: ¡Seguridad Electoral! 🔒🗳️ Esta semana, nos acompaña una experta en la materia, María Amparo Tortosa, quien nos brindará una visión integral sobre los desafíos y estrategias para…

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Cómo entender y balancear tu ciclo menstrual con Aili Castro | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:11:30

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107: Episodio 20 - Temporada III - Seguridad y Defensa Hoy - Radio Funglode - Inv. Eduardo Balbi - Prevencion de Conflictos en Seguridad y Gestion de Riesgos en Prospectiva 48:10

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🎙️ ¡Nuevo episodio de Seguridad y Defensa Hoy! En el episodio 20 de la Temporada III, exploramos el fascinante mundo de la prevención de conflictos y la gestión de riesgos en prospectiva, con la participación especial del Investigador Eduardo Balbi. Descubre estrategias clave y enfoques innovadores para abordar los desafíos de seguridad en el panor…

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106: Episodio 19 - Temporada III - Seguridad y Defensa Hoy Radio - Entrevista a Jaqueline Zapata - Candidata a Diputada por la FP en Los Alcarrizos (C5) 31:17

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🎙️ ¡Nuevo episodio de Seguridad y Defensa Hoy Radio! En el episodio 19 de la Temporada III, presentamos una entrevista exclusiva con Jaqueline Zapata, candidata a Diputada por la FP en Los Alcarrizos (C5). Descubre más sobre sus propuestas, visión y compromisos para su comunidad en esta conversación imperdible. ¡No te pierdas esta oportunidad de co…

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Hablemos del Espectro Autista con Jessica Rodriguez | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:05:03

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105: Episodio 18 - Temporada III - Seguridad y Defensa Hoy - El Sistema de Seguridad Social de la Rep. Dom. - Arismendy Diaz Santana 45:50

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🎙️ ¡Nuevo episodio de Seguridad y Defensa Hoy! En el episodio 18 de la Temporada III, nos adentramos en un tema crucial: "El Sistema de Seguridad Social de la República Dominicana", presentado por Arismendy Díaz Santana. Descubre los detalles más importantes sobre este sistema, su funcionamiento, retos y perspectivas para el futuro. No te pierdas e…

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104: Episodio 17 - Temporada III - Seguridad y Defensa Hoy - Panel de Opinion sobre la Semana Santa y los asuntos nacionales e internacionales en materia de seguridad y geopolitica 49:14

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🎙️ Episodio 17 - Temporada III 🌐 Seguridad y Defensa Hoy presenta un panel de opinión post-Semana Santa, explorando los últimos asuntos nacionales e internacionales en seguridad y geopolítica. ¡No te pierdas el análisis profundo y las perspectivas expertas en nuestro último episodio! #Seguridad #Geopolítica #Podcast"…

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La otra cara de la tragedia con Natalia Ponce de León | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:13:00

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LA NOTICIA DEL AÑO!!! El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE⭐️, un programa online supercompleto que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma. ¡Toda esta expe…

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103: Episodio 16 - Temporada III - Seguridad y Defensa Hoy Radio - Noticias Nacionales e Internacionales en materia de seguridad nacional y ciudadana (Semana Santa 2024) 49:14

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🎙️ ¡Nuevo episodio de Seguridad y Defensa Hoy! Después de una semana santa llena de acontecimientos, nuestro equipo ha reunido las noticias más relevantes a nivel nacional e internacional en el mundo de la seguridad y la defensa. Desde los últimos desarrollos geopolíticos hasta los avances tecnológicos más recientes, ¡te mantenemos al tanto de todo…

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102: Episodio 15 - Temporada III - Seguridad y Defensa Hoy - Wilson Gomez - Instituto Duartiano y sus iniciativas 51:29

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🎙️ ¡Nuevo episodio disponible! 🎉 En el Episodio 15 de la Temporada III de Seguridad y Defensa Hoy, nos adentramos en un fascinante diálogo con Wilson Gómez del Instituto Duartiano, explorando sus innovadoras iniciativas en el ámbito de la seguridad y la defensa. 🔐💼 Wilson Gómez comparte con nosotros cómo el Instituto Duartiano está abordando los de…

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Cómo crear una marca con propósito con Mayra Di Marzo | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:11:46

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Si estás buscando reinventarte y no sabes por dónde empezar, tengo algo preparado para ti, NO TE LO PIERDAS y sé la primera en enterarte aquí https://www.erikadelavega.com/waitlist ¿Cómo darle un propósito a mi emprendimiento? De esto conversé en el episodio de hoy con Mayra Di Marzo, co-creadora de Miranda Deliciosa, marca de alimentos latinoameri…

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Curarse después del dolor con Amalia Andrade | En Defensa Propia 259 | Erika de la Vega 1:25:46

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Si estás buscando reinventarte y no sabes por dónde empezar, tengo algo preparado para ti, NO TE LO PIERDAS y sé la primera en enterarte aquí https://www.erikadelavega.com/waitlist ¡Bienvenida nuevamente Amalia Andrade a #EnDefensaPropia! Hace 5 años, Amalia fue una de las primeras invitadas al podcast, y en ese episodio hablamos sobre su batalla c…

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101: Episodio 14 - Temporada III- Seguridad y Defensa Hoy - CANDIDATO A DIPUTADO C2 PEDRO JIMENEZ Y SUS PROPUESTAS PARA ESTAS ELECCIONES 27:46

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🔒 Episodio 14 - Temporada III: “Seguridad y Defensa Hoy” 🔐 En este episodio especial, nos adentramos en el mundo de la seguridad y la defensa con un invitado muy especial: El Candidato a Diputado por la Fuerza del Pueblo de la C2 Pedro Jiménez. Descubre sus propuestas innovadoras para abordar los desafíos en estos ámbitos cruciales en las próximas …

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CONSTELACIONES FAMILIARES | María Dolores Paoli En Defensa Propia con Erika de la Vega 1:05:30

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Si estás buscando reinventarte y no sabes por dónde empezar, tengo algo preparado para ti, NO TE LO PIERDAS y sé la primera en enterarte aquí https://www.erikadelavega.com/waitlist Si quieres entender por qué repites patrones, de dónde viene el dolor y desde qué parte de ti se origina el problema, este episodio es para ti, porque hoy converso con M…

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100: Episodio 13 - Temporada III - Seguridad y Defensa Hoy Radio - Comentarios de actualidad sobre el tema Haiti y electoral 2024 33:49

8M ago33:49

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¡No te pierdas el Episodio 13 de la Temporada III de Seguridad y Defensa Hoy en Spotify! En esta entrega, profundizamos en los comentarios de actualidad sobre el tema de Haití y las elecciones del 2024. Únete a la conversación mientras exploramos los desafíos y las oportunidades en la región. 🌍🎙️ #SeguridadyDefensaHoy #Haití #Elecciones2024"…

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99: Episodio 12 - Temporada III - Seguridad y Defensa Hoy Radio - La Meditacion Zen - Dra. Lludelis Espinal 37:58

8M ago37:58

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¡No te pierdas el Episodio 12 de la Temporada III de Seguridad y Defensa Hoy en Spotify! En esta entrega, exploramos el poder transformador de la meditación zen con la Dra. Lludelis Espinal. Prepárate para una charla reveladora que te invitará a encontrar la calma en medio del caos. 🧘‍♀️🎙️ #SeguridadyDefensaHoy #MeditaciónZen #DraLludelisEspinal…

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98: Episodio 11 - Temporada III- Seguridad y Defensa Hoy Radio- Análisis de la salud mental en la Rep. Dom. y el uso del Neuralink 25:20

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¡Sumérgete en el Episodio 10 de la Temporada III de Seguridad y Defensa Hoy en Spotify! En este episodio, profundizamos en el análisis de las problemáticas en materia de salud mental en la República Dominicana. No te pierdas esta importante conversación que arroja luz sobre un tema crucial. 🎙️💬 #SeguridadyDefensaHoy #SaludMental #RepúblicaDominican…

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Construir mi identidad con Efrén Martínez | En Defensa Propia 257 | Erika de la Vega 1:07:05

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Transformar el dolor en acción con Carolina Cruz | En Defensa Propia | Erika de la Vega 56:01

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Hoy conocemos una historia que es testimonio de fe, fortaleza y transformación con Carolina Cruz, empresaria colombiana, modelo y presentadora de televisión muy querida en su país. Carolina d…

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LIDERAR SIENDO MUJER | Ana Victoria García con Erika de la Vega | En Defensa Propia 255 1:00:56

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97: Episodio 10 - Temporada III- Seguridad y Defensa Hoy Radio- Análisis de los Resultados Electorales │Seguridad y Defensa Hoy 25:44

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¡No te pierdas nuestro programa imperdible! 🔒🛡️ Hoy, en el último episodio de Seguridad y Defensa en radio, los licenciados Alan Solano y César Polanco nos ofrecen un análisis profundo de los resultados de las elecciones municipales de febrero 2024. ¡Sintoniza esta interesante discusión sobre temas cruciales para nuestra sociedad! 📻✨ #Seguridad #De…

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96: Episodio 9 - Temporada III- Seguridad y Defensa Hoy - UNA PROPUESTA DIFERENTE SEGURIDAD Y DEFENSA - OMARA CORPORAN - PRM/PUN 21:12

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🎙 ¡No te pierdas nuestro último episodio de Seguridad y Defensa Hoy Radio! En esta edición, tuvimos el honor de recibir a Omara Corporan, candidata a regidora de la C1 por el Partido Revolucionario Moderno (PRM) y el PUN. Descubre sus propuestas innovadoras en materia de seguridad ciudadana y únete a la conversación. ¡No te lo pierdas! 🛡️✨ #Segurid…

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El sabor de la perseverancia con Lorena Garcia | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:04:20

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