In 2016, Yuriy Boyechko founded Hope for Ukraine to raise awareness for voices not heard in Ukraine, especially children affected by HIV and AIDS. Providing medical care for children with disabilities as well as food and clothing for families that live in extreme poverty. After Russia’s full-scale invasion of Ukraine in 2022, Yuriy’s work surged in importance. Today he joins Jay Ruderman to talk about how the work of providing food and material support to those who remain in Ukraine has become harder as public interest in Ukraine has waned in the face of other international affairs. They also discuss the hard work of minimizing overhead costs at a nonprofit and Yuriy’s deep appreciation for the people still living in Ukraine. Episode Chapters (00:00) Intro (01:50) Why does Yuriy think it's so important that the organizations that are working in Ukraine have a direct connection to the country? (04:07) Ukrainian children living with HIV/AIDS (06:28) The invigorating nature of helping others (07:55) Meeting shifting needs during a war (12:44) Coordinating with other aid groups (17:50) Minimizing overhead (21:05) How does Yuriy sustain the momentum three years after the Russian invasion? (24:25) Supporting Ukrainians in Ukraine and abroad (27:05) Where do you want to see Hope Ukraine in the next five to 10 years? (28:38) Goodbye and Outro For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
دکتر مصطفی امیری
کتابخوانی در کوهستان، مروری بر خلاصه کتاب های خاص منتشر شده در سالهای اخیر، تازه های مغز ، ذهن ، روانشناسی ، روانپزشکی و نوروساینس رو میتونید اینجا بشنوید. پادکست های روزانه سلامت برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش سلامت جسم و روان از مجموعه بزرگ پزشکان و روانشناسان جایروس با مدیریت دکتر مصطفی امیری سایت های مجموعه جایروس : Gyrusclinic.com - Sabzosalem.com لطفا اگر میخواید تشویقمون کنید که ادامه بدیم پادکست هارو با دوستاتون به اشتراک بذارید و نظر هم حتما بدید، اینجوری ما انرژی میگیریم که کارمون ...
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
خلاصه کتاب طبیعت غیر طبیعی علم
نوشته Lewis Wolpert
بیولوژیست، ارائه توسط دکتر مصطفی امیری
50:19
50:19
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
50:19
کتاب سختی است! پذیرش غیرطبیعی بودن علم، ایده آشنا ولی حقیقتا دشواری است.... اغلب افراد معتقدند که علم و عقل سلیم ارتباط نزدیکی با هم دارند. توماس هنری هاکسلی، همکار باهوش داروین، از علم به عنوان عقل سلیم آموزش دیده یاد میکرد.ایده نزدیکی عقل سلیم و تجربیات روزانه ما با علم، هر چقدر هم که منطقی به نظر برسد، افسوس که کاملا گمراه کننده است. در واقع، هم…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
خلاصه کتاب « این ذهن شما روی گیاهان است» توسط دکتر مصطفی امیری با تمرکز روی قهوه،چای،اپیوم و مسکالین
34:37
34:37
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
34:37
کتابی هنجارشکن در مورد هرچه که در مورد تاثیرات گیاهان روی کارکرد ذهن و بدن مان میدانیمجستجوی پاسخی برای سوالاتی که شاید آینده شما و بشریت را عوض کنند.چرا گیاهان موادی تولید میکنند که مغز ما و سایر حیوانات را عمیقا تغییر می دهد؟چرا قهوه و چای تقریبا در همه جای دنیا قانونی ست ولی برخی مواد مشابه با ضرر کمتر غیرقانونی است؟گیاهان، چگونه باعث ایجاد انقل…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
هزار مغز: کتابی در مورد مغز و ارائه مدل جدیدی درباره کارکرد لایه های مختلف نورونی A thousand brains
24:18
24:18
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
24:18
جف هاکینز، عصبشناس و مهندس کامپیوتر از نظریهای درباره هوش پردهبرداری میکند که درک ما از مغز و آینده هوش مصنوعی را متحول میکند... به قول ریچارد داوکینز، این کتاب را نباید قبل از خواب بخوانید! چون هروقت که فصلی از این کتاب را تمام میکنید دوست دارید هرچه سریعتر به خیابان بدوید و با هیجان برای مردم تعریف کنید که چه چیزهایی یاد گرفته اید!کتابی پر ا…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
وقتی مغزها رویا میبینند؛ کاوشی در رازهای علم خواب و رویا - خلاصه کتاب when brains dream
38:01
38:01
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
38:01
چرا خواب می بینیم؟ آیا رویاها معنای روانشناختی دارند یا صرفاً بازتاب فعالیت تصادفی مغز هستند؟رویاها چه هدفی را دنبال می کنند؟شب در رویاهایمان کجا می رویم؟ چرا اصلا خواب می بینیم؟آیا ما تنها گونه ای هستیم که خواب می بینیم؟وقتی مغز ما خواب می بیند یعنی چه اتفاقی میوفتد؟کتابی جامع، علمی، دقیق و کاملاً جذاب در مورد چگونگی و چرایی خواب و رویا.نویسندگان:…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
خلاصه کتاب مغز مصرف کننده نوشته آن سوفی بیل و میچل بی داک
The Neuro-Consumer سال ۲۰۲۰
37:47
37:47
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
37:47
بیشتر بازاریابی و تبلیغات هنوز بر اساس این فرضیه است که مصرف کنندگان هم در تصمیمات خریدشان و هم در واکنش هایشان به تبلیغات منطقی هستند. بسیاری از تحقیقات و بسیاری از نظرسنجیهایی که امروزه انجام میشود محدود به این است که از مصرف کنندگان بپرسیم که چه فکر میکنند.تحقیقات انجام شده با استفاده از تکنیک های عصب شناسی نوین (تصویر برداری مغزی با ام آر آی…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
آیا ذهن ما همان مغز ماست؟ روح ما کجاست؟ روان ما با مغز و ذهنمان تفاوت دارد؟ آگاهی ما از کجا می آید؟
18:49
18:49
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
18:49
پاسخ به سوالاتی در مورد مغز، روان، ذهن، اگاهی و بررسی برخی استدلالها و شواهد اثبات روح و وجود غیرمادی منشا اگاهی ما
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
ذهنیت علمی و جستجوی حقیقت - چرا همه جا و همیشه باید مانند یک دانشمند فکر کنیم؟ دکتر مصطفی امیری
39:28
39:28
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
39:28
ذهنیت علمی بهترین راه برای درک بهتر جهان است. با داشتن ذهنیت و تفکر علمی، همیشه به حقایق احترام میگذاریم، باورهای خود را زیر سوال میبریم، هرگز از یادگیری چیزهای جدید دست نمیکشیم، از تغییر کردن و خطا کردن نمی ترسیم و یاد میگیریم که همیشه به حقیقت احترام بگذاریم، چه دلخواه ما باشد و چه نباشد. به قول آین رند: ما می توانیم واقعیت را نادیده بگیریم، اما …
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
خلاصه کتاب «رفتار» نوشته رابرت ساپولسکی - توسط دکتر مصطفی امیری در پادکست کوه و کتاب Behave book
39:15
39:15
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
39:15
کتابی بی نظیر در مورد منشاء رفتارهای خوب و بد ما آدمها و نگاهی به ریشه های مغزی، ژنتیکی، فرهنگی تکاملی، آموزشی و تربیتی موثر در تصمیمات و رفتارهای ما رفتارهای ما
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
مروری بر کتاب بحران آسایش - نویسنده: مایکل ایستر - Comfort crisis کوه و کتاب توسط دکتر مصطفی امیری
40:17
40:17
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
40:17
نگاهی جسورانه به جایگاه مهم چیزهایی که ما را ناراحت می کنند و ستایشی علمی و مبتنی بر شواهد، از گرسنگی، خستگی، مرگ، سرما و همه چیزهایی که از آنها فرار میکنیم!
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
مروری بر کتاب لبه زندگی نوشته کارل زیمر - ۲۰۲۰- Life's edge
37:29
37:29
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
37:29
کتاب لبه زندگی، تلنگری است بر باورهای اساسی ما در مورد ساده ترین سوال پیش روی ما: زندگی چیست؟!همه ما تصور می کنیم که می دانیم زندگی و زنده بودن یعنی چه! اما هرچه دانشمندان بیشتر در مورد جهان زنده - از پروتوسل ها گرفته تا مغزها، از زیگوت ها تا ویروس های همه گیر - اطلاعات بیشتری کسب کنند، تعریف زندگی برای آنها دشوارتر می شود.سیبی که روی میز ماست زنده…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
رابطه بین طنز (کمدی) و علم - تئوری های کمدی، طنز در تکامل و آموزش اصول اولیه کمدی
44:44
44:44
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
44:44
علم معمولا توسط عموم به عنوان یک تلاش یکپارچه، سختگیرانه، جدی و شبه رباتیک و عاری از محتوای احساسی تلقی میشود. در حالی که ممکن است، دانش و دانشمندان از نظر شایستگی های فکری و سودمندی آنها مورد احترام باشند، در ذهن بسیاری از مردم، علم در بهترین حالت چیزی جدا از جامعه عادی باقی می ماند.اما خلاف این نگرش، جایی که شوخ طبعی، که به عنوان یک حایل عاطفی ب…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
آموزش حس شوخ طبعی برای والدین و اهمیت درک کمدی، خنده، جک و شوخی برای کودکان و بزرگسالان - دکتر مصطفی امیری
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
مروری بر برخی کتابهای منتشر شده در زمینه خواب و رویا و تفسیر خواب - کوهنوردی و کتاب - مصطفی امیری
43:21
43:21
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
43:21
تفسیر خوابهایی که میبینیم چیه؟ چرا میخوابیم؟ خواب چه تاثیری در افکار ما دارد؟ چرا رویا میبینیم؟ و پاسخ به دهها سوال مشابه دیگر
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
حقیقت یا شایعه؟ چگونه حقایق را در میان انبوهی از اخبار اشتباه شناسایی کنیم؟
43:05
43:05
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
43:05
آیا انسان به کره ماه رفته؟
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
چرا ما کنجکاویم؟
مرور برخی نظریات در مورد منشا کنجکاوی و پاسخ به برخی سوالات رایج در مورد کنجکاوی
1:10:43
1:10:43
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:10:43
ارضای میل کنجکاوی در قرن بیستویکم؛ آیا گوگل میتواند پاسخی به کنجکاوی بینهایت بشریت باشد؟نگاهی کنجکاوی بشر از بدو تولد تا هنگام مرگ، انواع کنجکاوی، روش های تقویت کنجکاوی و ... سخنران: دکتر مصطفی امیری - متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
خلاصه کتاب تمرینی در مورد ورزش: علم فعالیت بدنی ، استراحت و سلامتی از دیوید لیبرمن Ecercised Book
25:39
25:39
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
25:39
دیوید لیبرمن در این کتاب با تکیه بر بیش از یک دهه تحقیقات علمی و با تکیه بر بینش شخصی خودش در زیست شناسی، روانشناسی تکاملی و انسان شناسی ، دقیقاً توضیح می دهد که چگونه ورزش می تواند سلامت را ارتقا دهد.افسانه های رایج در مورد نشستن ، سرعت ، قدرت و استقامت را زیر سوال می برد. و راه را برای زندگی لذت بخش تر و فعال تر از نظر جسمانی در دنیای مدرن نشان م…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
ترس از تاریکی از فایده تکاملی تا فوبیا ، علت پیدایش و درمان در خانه و در مطب! با دارو و بدون دارو!
34:12
34:12
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
34:12
حتی اگر باور این موضوع کودکانه به نظر برسد ، ترس ما از تاریکی یک ویژگی تکاملی و طبیعی ما انسان هاست که ما آن را برای زنده ماندن از شکارچیان واقعی که شبها ما را شکار می کنند ، انتخاب کردیم. محققان روانشناسی تکاملی معتقدند که این ترس ذاتی از نقطه ای از تاریخ بشر نشأت می گیرد ، زمانی که ما تقریبا در هیچ مهارتی حتی نزدیک به پیش پا افتاده ترین انسان های…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
آدم معمولیها چگونه میتوانند خداوندگاران دوران جدید (غول های تکنولوژی مانند گوگل و..) را کنترل کنند؟
55:39
55:39
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
55:39
بخش اول: وظیفه ما در مقابل تکنولوژی های جدید: چرا تکنولوژی های جدید اگر درست کنترل نشود میتواند خطرناک ترین تهدید بشریت باشد و وظیفه تک تک ما مردم عادی در مقابل این تکنولوژی ها و شرکت های بزرگ صاحب این تکنولوژی ها چیست؟ وظیفه اخلاقی ما در مقابل دیجی کالا چیست؟ وظیفه انسانی و اخلاقی دیجی کالا و شرکت های مشابه در مقابل جامعه امروز ایران چیست؟ چگونه …
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
مروری برکتاب «روشنگری اکنون» (اندیشه روشنفکری) نوشته استیون پینکر Enlightenment Now - Steven Pinker
54:23
54:23
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
54:23
مروری بر اندیشه روشنگری، نگاهی به اندیشمندان دوران مدرن و خلاصه ای از کتاب روشنگری اکنون (Enlightenment Now) کتابی پر مایه از آقای استیون پینکر (زبان شناس، عصب شناس و فیلسوف)
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
کتاب فرقه گرایی (گروهها) و زبان تعصب سال ۲۰۲۰ - cultish - خلاصه کتاب در کتابخوانی و کوهستان
38:08
38:08
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
38:08
جلسه کتابخوانی در کوهستان با کتاب: فرقه گرایی (زبان تعصب)، نویسنده: آماندا مونتل (زبانشناس) سال انتشار: ۲۰۲۰. در مورد این کتاب:کتاب فوق العاده آماندا مونتل برای مردم آمریکای امروز نوشته شده است ولی معتقدم برای مردم ما بیش از آمریکاییها، خواندنی است.این کتاب، روایتی جذاب و پرشور در مورد زبان فرقه هاست.این کتاب در مورد بررسی دقیق و عمیق قدرت زبان بر…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
خلاصه کتاب «پویای ناتمام» راز مغز همیشه در حال تغییر نویسنده: دیوید ایگلمن - کتابخوانی در کوهستان
33:53
33:53
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
33:53
خلاصه کتاب پویای ناتمام :مغز چگونه به بدن متصل است و تجربیات بدنی چگونه نحوه تفکر و رفتار ما را شکل می دهند و در آینده نزدیک مغز انسان چه توانایی های جدیدی پیدا خواهد کرد.نظر من (مصطفی امیری) در مورد این کتاب :حتی اگر با دانش مغز بخوبی آشنا باشید، این کتاب دریچه جدیدی در افکار و اندیشه های شما ایجاد خواهد کرد و بعد از خواندن این کتاب، ممکن است به ا…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
مروری بر کتاب "دوباره فکر کن" اثر آدام گرنت (Think Again)
54:26
54:26
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
54:26
این کتاب، مروری است بر فرآیند عدم یادگیری چیزهایی که قبلاً آموخته ایم! در این کتاب زیبا، آدام گرنت توضیح می دهد که چگونه میتوانیم پیوسته در حال ارزیابی مجدد و تغییر در تفکرات مان باشیم و علاوه بر این چگونه میتوانیم در گفتگوهای مان به تغییر دادن افکار نادرست بقیه افراد کمک کنیم و همچنین، چگونه میتوانیم از خرد جمعی مان برای رسیدن به افکار و ایده های …
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
کتابخوانی در کوهستان با کتاب «جعبه جادوی بزرگان» Tools of Titans نوشته تیموتی فریس
50:01
50:01
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
50:01
کتاب پیش رو تلاش ایست برای کشف کردن رازهای جادویی و پنهان افرادی که توانسته اند در یکی از ابعاد زندگی به موفقیت های خارق العاده دست پیدا کنند. تیم فریس در این کتاب به دنبال رازهای موفقیت، سلامت و ثروت است و برای کشف این رازها با کنجکاوی بی نظیرش سراغ افرادی رفته است که به اعتقاد او، فرمول های جادویی کشف کردند تا بتوانند نقاط قوت شان را از درون ضعیف…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
کتابخوانی در کوهستان با کتاب «گوش نمیدی = you're not listening = حواست نیست» ارایه توسط مصطفی امیری
39:28
39:28
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
39:28
در این اپیزود در حال پیاده روی در کوهستان هستم و خلاصه ای از کتاب فوق العاده You're Not Listeningجلب میکنم. نویسنده این کتاب خانم کیت مورفی ژورنالیست شناخته شده است و این کتاب در مورد گوش دادن و اپیدمی جهانی گوش ندادن صحبت میکنه. کتاب بینظیره و از خواندنش به لذت خاصی رسیدم که مدتها بود منتظرش بودم. ببخشید که صدای پس زمینه نفس زدن خودم و گاهی صدای…
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
این قسمت از فصل دوم کتاب گرفته شده است و گوینده نیز خود دکتر مصطفی امیری است.
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
چه موقعی و با چه مشکلاتی نیاز به مراجعه به روانپزشک وجود دارد؟
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
تمرین رها کردن و بخشیدن | رادیو جایروس
19:42
19:42
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
19:42
اجازه ندهید گذشته تان، شما را عقب نگه دارد! بیایید گذشته را از ذهن خود پاک کنیم و دلبستگی عاطفی به آن را رها کنیم. بگذارید خاطره، فقط خاطره باشد.
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
رفتن به سرزمین های جدید چه تاثیری روی روده و مغز ما خواهد داشت؟
…
continue reading
آموزش ذهن اگاهی برای کاهش خشم و آرامش ذهنی
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
آموزش مراقبه اسکن بدن - جزو مجموعه آموزش های مراقیه توسط پزشکان و روانشناسان جایروس
…
continue reading
صداهای ریلکسیشن
…
continue reading
ک
کوه و کتاب - دکتر مصطفی امیری - کتابخوانی در کوهستان با خلاصه کتاب ها
1
صداهای آرامش بخش برای ریلکس کردن و خواب بهتر
28:35
28:35
پخش در آینده
پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
28:35
صدای آرامش بخش آبشار ملایم برای ریلکسیشن و درمان بی خوابی - پزشکان و روانشناسان جایروس
…
continue reading