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Beste Freundinnen

Auf die Ohren GmbH

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Ultraehrlich, gnadenlos selbstironisch und mit einem Hang zu pikanten Stories, vermitteln Max und Jakob unermüdlich zwischen Punani und Lachs. In acht Jahren wurden so einige Beziehungsdramen gelöst, zweifelhafte Dating-Strategien verbreitet und der ein oder andere nachhaltige Beziehungstipp gegeben. Ohne sich selbst zu ernst zu nehmen, schaffen sie mühelos den Spagat zwischen ernsthafter Tiefe und humorvollem Entertainment. Es werden Tabus gebrochen und Klischees ausgeräumt. Beste Freundinn ...
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Eis essen, Schwimmbad und Kino war gestern - Im heutigen Teil unseres Dick Deeper Sommerspecials haben wir 5 frische Date Ideen für eure Sommeraffäre. Was ist die perfekte Umgebung, um Gefühle zu wecken, wie macht ihr euch interessant, wie schafft ihr eine Situation zum Verlieben? Seid gespannt! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? H…
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Aussehen, Auftreten, Charakter, Werte - Was finden Männer attraktiv? Unsere Aushängemänner lassen heute tief blicken - in ihre Vorlieben beim weiblichen Geschlecht. Was lässt ihre Herzen höher schlagen und was geht gar nicht? Stehen Männer auf einen bestimmten Typ Frau oder ist am Ende alles Geschmackssache? Wie attraktiv findet Max seine Frau nach…
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Mit den Temperaturen erhitzen sich auch die Gemüter. Max und Jakob besprechen, wie man die Frühlingsgefühle im Sommer ausleben kann. Wir haben 5 Orte vorbereitet, die euer Sexleben in der heißen Jahreszeit neuen Schwung verleihen können. Wie viele davon habt ihr schon ausprobiert und welche fallen euch noch ein? Du möchtest mehr über unsere Werbepa…
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Willkommen zum zweiten Kurs der Flirtschule Beste Freundinnen! Unsere Liebesengel Max und Jakob haben letzte Woche noch längst nicht alle Pfeile verschossen. Wann ist der richtige Zeitpunkt, sich zu berühren, wie nehme ich den Raum für mich ein, wie komme ich ins richtige Mindset fürs erste Date. Diese und viele weitere Fragen werden diese Woche be…
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Es ist Sommer und es ist heiß - da ess ich ein Zitroneneis oder spring in den See oder verbring den Tag im Park. Egal was ihr für die heißen Stunden plant, dieses Jahr soll alles unter dem Motto Leichtigkeit stehen.Dick Deeper ist zurück, um das Sommerloch zu stopfen - mit heißen Beziehungstipps, lockeren Date-Ideen und ganz viel Beste Freundinnen …
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Billige Anmachsprüche, aufdringliches Starren und Rückhandkomplimente - schlimm, was für viele im Datingjungle als Flirten durchgeht. Dabei beschäftigen sich Wissenschaftler:innen auf der ganzen Welt mit dem richtigen Senden und Empfangen von Signalen. Was sind schlechte Taschenspielertricks von windigen Dating-Coaches und welches Auftreten macht e…
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Pro Sekunde werden weltweit online 30.000 Pornos geschaut. Sex begegnet uns nicht nur auf Pornhub und Co., sondern ständig und überall. Forscher:innen sprechen von einer Reizüberflutung, die uns in einen Dopaminstrudel hineinziehen.Max und Jakob haben heute Dr. Heike Melzer zu Gast. Sie ist Neurologin und Psychotherapeutin und erklärt, warum wir Po…
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Wann fängt fremdgehen an? Beim Küssen, erst beim Sex oder schon im WhatsApp Chat? Wo ziehen wir die Grenze? Und warum gehen Menschen überhaupt fremd? Die wahren Gründe und psychologischen Ursachen hinter dem Betrug und der heimlichen Affäre erklären euch in dieser Folge Max und Jakob. Denn am Ende passiert es "nicht einfach so", sondern viele klein…
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Die meisten kennen das Gefühl, sich auf einer Party etwas unwohl zu fühlen. Man kennt keine Leute, traut sich nicht ins Gespräch, die Musik ist zu laut und eigentlich will man wieder nach Hause auf die Couch. Schluss mit Couch-Potato! Max und Jakob lassen euch in ihre Trickkiste schauen und erklären, wie man auf jeder Party schnell in Kontakt mit a…
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Max und Jakob stellen sich heute dem Thema, über das man in Deutschland nicht spricht: Geld.Ist Zahlen beim ersten Date immer noch Männersache? Sollte der, der mehr verdient, auch mehr zahlen? Wie viele Konten haben wir? Kann man sich aus der Verantwortung kaufen?Die Besten Freundinnen zahlen sich vom ersten Date bis zum Familienkonto. Du möchtest …
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Nicht alle Affären werden zu Beziehungen und auch Beziehungen erreichen oft irgendwann ein Ende. Spätestens dann stellt sich die Frage: Wie mache ich Schluss? Treffen wir uns nochmal persönlich? Reicht ein Telefonat? Ab wie vielen Dates ist Schlussmachen per WhatsApp nicht mehr in Ordnung?Jakob hat vor Kurzem in den sauren Apfel gebissen und hat da…
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Woran merken wir, dass wir manipuliert werden? Wann manipulieren wir selbst, auch ohne es zu merken? Kann man auch positiv manipulieren? Max und Jakob spannen heute Fäden und lassen euch nach ihrer Pfeife tanzen. Hört heute genau zu, um euch aus dem Gaslighting Wald zu befreien. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du al…
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Wie ist das mit dieser Anziehung? Wann und warum fühlt man sich zu wem hingezogen? Was finden wir attraktiv und wie verändert sich diese Anziehung mit der Zeit? Gibt es Strategien, um die Anziehungskraft zu vertiefen, wenn es einmal gefunkt hat? Warum fühlt man sich zu Freunden nicht hingezogen und was genau macht das gewisse Etwas aus? Max und Jak…
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Jakob hat zwei schlaflose Wochen hinter sich. Fast wäre es schon wieder passiert. Am Ende bekommt seine Tochter kein Geschwisterkind, aber der Schock sitzt tief und wirft einige Fragen auf. Wünscht sich Jakob noch ein Kind? Aus wie vielen Flicken kann ein Teppich bestehen? Gibt es noch andere Verhütungsmethoden als den Blick in den Kalender?Außerde…
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Von Facesitting über Restaurantetikette bis hin zum Urlaub mit der Ex. Diese Woche gibt es ein buntes Potpourri an Themen, die den Besten Freundinnen auf der Seele liegen. Was sind die besten Lecktuchgeschmäcker? Wie prüft man, ob Freunde die eigenen Werte teilen? Wie haben Kindheit und Pubertät unseren Beziehungsstyle beeinflusst. Packt eure*n Ex …
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Seid ihr Orchideen, Tulpen oder Löwenzahn? Was mache ich, wenn ich mich nicht zu meinem perfekten Freund hingezogen fühle? Wie gehe ich damit um, wenn meine Affäre zu früh kommt? Diese und mehr Fragen klären Max und Jakob heute in einer sensiblen Folge voller Sex, Romantik, Handlesen und Aufstellungsarbeit. Unter folgendem Link könnt ihr beim Deuts…
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Heute haben wir die Schwarze Akte zu Gast und widmen uns dem wahrscheinlich bekanntesten Gangsterpärchen der Welt. Wir schauen in die Köpfe von Bonnie und Clyde. Wahren sie wirklich die tragischen Helden, als die sie die Geschichte hingestellt hat? Was trieb die beiden an? Waren sie wirklich unsterblich ineinander verliebt oder haben Manipulation, …
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Fast jedes dritte Pärchen lernt sich am Arbeitsplatz kennen. Auch abseits der Beziehungen findet der ein oder andere Flirt statt. Ist Sex mit Kollegen ein Tabu oder kann das funktionieren. Und wie sende und ich eigentlich die richtigen Signale, egal ob ich nur Sex will oder etwas Ernsteres in Blick habe? Unsere Besten Freundinnen diskutieren, wer d…
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Gaslighting, Lügen, Rückhandkomplimente - Egal ob beim Date, in der Beziehung oder auf der Arbeit, Manipulatoren greifen auf eine breite Palette an Werkzeugen zurück, wenn es darum geht, ihrem Gegenüber ihren Willen aufzudrücken. Max und Jakob erinnern sich, wann sie selbst schon manipuliert worden sind und in welchen Situationen sie manipulieren.K…
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Warum wollen alle Männer nur Sex? Diese Frage stellte uns unsere Hörerin Alina. Sie hat das Gefühl, dass die Männer, die sie trifft, immer nur auf das eine aus sind. Zieht sie einfach einen bestimmten Typ Männer an, sollte sie ihre Datingroutine durchbrechen oder sind am Ende wirklich alle Typen gleich? Max und Jakob geben Tipps, wie ihr die Spreu …
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97% aller Paare wünschen sich eine:n treue:n Partner:in, doch nur ein Drittel der Menschen schafft es, nicht zu betrügen. Warum fällt es vielen so schwer, sich an vereinbarte Grenzen zu halten? Vielleicht werden Grenzen zu selten kommuniziert… Treu bleiben ist scheinbar nichts, das von allein passiert, sondern muss aktiv verfolgt werden. Wo fängt F…
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Welche Rolle nehmt ihr beim Sex ein? Seid ihr dominant, devot oder tragt ihr beide Neigungen in euch. Max und Jakob teilen ihre Vorlieben und besprechen, was man machen kann, wenn man sich zu sehr in eine Richtung gedrängt sieht. Außerdem geht es um den Freund einer Hörerin, der offenbar ein spannendes Doppelleben führt und 37 Mitbewohner:innen hat…
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Linas Podcast "Fühl ich!" findet ihr hier: https://open.spotify.com/show/4i2g7Wx2LlZAPuNegEcJtU?si=dbeba6b1627f4f07 Die Besten Freundinnen haben Lina Larissa Strahl zu Gast. In ihrem neuen Podcast "Fühl ich!" spricht sie über Mental Health. Dabei scheut sie sich nicht auch auf ihre persönlichen Herausforderungen zu schauen. Ehrlich und ohne Scham g…
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Das Projekt ist beendet. Das Buch ist geschrieben und es kommt gut an. Von Jakobs Schultern fällt eine Tonne Gewicht, doch ist er wirklich zufrieden? Woran liegt es, dass sich am Ende der Reise doch nicht alles in Wohlgefallen auflöst? Kann es sein, dass wir nie wirklich am Ziel angekommen sind. Ist das Leben am Ende ein riesiges Projekt, für das e…
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Frisch geduscht und pünktlich beim ersten Date erscheinen sollte selbstverständlich sein. Doch man wundert sich, wie manche Menschen bei einem Rendezvous auftauchen. Heute besprechen wir die Do's and Don'ts beim ersten Treffen. Wie kommt ihr bei der potenziellen Partner*in an und was sind absolute No-Gos, die euch sofort ins Abseits schießen.Max un…
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Über schlechte Dates haben wir hier schon sehr oft gesprochen. Aber diesmal seid ihr dran: Für unsere Communityfolge haben wir euch gefragt, was eure schlimmsten Date-Stories sind. Die packen wir in dieser Folge aus. Woran merkt man, dass ein Date schlecht läuft? Und wenn mans merkt: Wie kommt man dann am besten raus? Währt Ehrlichkeit wirklich am …
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Ich bin richtig aufgeregt, euch mitzuteilen, dass mein Buch „Fühl dich ganz“ ab sofort überall erhältlich ist, wo es Bücher gibt. Dieses Buch bedeutet mir persönlich sehr viel - beim Schreibprozess habe ich gelacht, geweint und viel reflektiert. Ich bin in meine prägendsten Momente eingetaucht, habe alle Gefühle durchlebt und eine wahnsinnig gute u…
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Das erste Mal ist eine aufregende Sache und läuft bei den wenigsten rund. Viele sind unsicher, wissen nicht, was sie anfassen und wo sie streicheln dürfen. Warum bringt einem niemand bei, wie man guten Sex hat? Der Schlüssel heißt wie so oft Kommunikation. Wer sich traut, über Sex zu reden, verliert sehr schnell die Scham und kann ins Genießen komm…
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Link zur Vorbestellung Fühl dich ganz!: https://amzn.to/47xD8gV Jakob will seine Date-Routine ändern. Der Spaziergang um den Block ähnelt zu sehr den täglichen Gassirunden, die Max mit seinem Hund unternimmt. Deshalb gibt es jetzt Fallschirmspringen statt Spätibier. So hat man wenigstens ein schönes Erlebnis, auch wenn sich keine Verbindung zur Par…
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Was wollen Männer im Bett? Eine Frage, die sich unsere Besten Freundinnen sonst selten stellen, doch heute sprechen sie über ihre Vorlieben im Schlafzimmer.. oder auf der Couch… oder in der Küche.Wie lang soll Sex dauern, was sind die besten Stellungen und was braucht es eigentlich für guten Sex? Max und Jakob erzählen von ihren prägendsten sexuell…
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Jakob hängt immer noch seiner Partyromanze hinterher. In seinem Kopf plant er schon ein Date. Max, der gefühlt ein halbes Jahrhundert mit seiner Frau zusammen ist, hat wertvolle Tipps, wie Jakob ein erstes Date gestalten könnte. Ob sie Anwendung finden erfahrt ihr heute. Außerdem erörtern die Besten Freundinnen die steile These: Fremdgehen im Urlau…
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Zwei Menschen blicken sich quer durch den Raum in die Augen und sind sofort voneinander fasziniert. Klingt nach einer schnöden Hollywood-Romanze, aber die besten Geschichten schreibt bekanntlich das Leben. Jakob hat auf einer Party eine Frau kennengelernt und hatte das Gefühl, sie schon ewig zu kennen. Gibt es die Liebe auf den ersten Blick tatsäch…
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Alkohol enthemmt, Alkohol macht lustig - bis zu einem bestimmten Punkt. So viele schöne Erinnerungen man an eine durchzechte Nacht hat, so viele schlechte hat man auch - ganz zu schweigen von denen, die man komplett vergisst.Auch beim Dating ist der Griff zum Glas leicht gemacht, aber wie viel besser macht Alkohol die Erfahrung? Vielleicht löst ein…
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Wie werde ich ein besserer Freund? Diese Frage stellen sich Max und Jakob, um ihren Streit endlich beizulegen. Jeder hat sein eigenes Päckchen zu tragen und beide reagieren aus Ängsten heraus, die sich gar nicht so sehr voneinander unterscheiden. Nach 20 Jahren Freundschaft kann es den ein oder anderen Streit schonmal geben. Wichtig ist nur, dass m…
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Fremdgehen ist vielleicht der massivste Vertrauensbruch, der in einer Beziehung stattfinden kann. Danach wieder zusammenzufinden, scheint oft unmöglich. Vielleicht ist das auch gut so. Hat wirklich jede*r eine zweite Chance verdient?Auch Beste Freundinnen stoßen ab und zu an ihre Grenzen und übergehen einander. Wie viele zweite Chance sollte man ge…
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Nach 20 Jahren Freundschaft stellen sich Max und Jakob eine entscheidende Frage: Können wir uns noch vertrauen?Nie war zögernde Stille so laut.. Unsere Besten Freundinnen haben sich einiges zu sagen. Die Zukunft scheint ungewiss. Ihrer gegenseitigen Freundschaft sind sie sich sicher, doch in letzter Zeit platzen regelmäßig Bomben. Wie findet man wi…
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Manchmal nehmen wir Beziehungen für selbstverständlich und merken gar nicht, wie wir langsam auseinanderdriften. Auch die längsten Freundschaften brauchen Pflege und Aufmerksamkeit. Das mussten auch unsere Besten Freundinnen schmerzlich feststellen. Nach 8 Jahren Podcast, mit einer gemeinsamen Firma und einer Vielzahl von unterschiedlichen Projekte…
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Willkommen in der zweiten Red Flags Runde. Heute geht es um die Eigenschaften, die laut eurer Meinung ein klares No-Go für eine Beziehung sind.Einige von euch haben schon mit übel riechenden Lästermäulern, die noch bei ihrer Mama wohnen, am Tisch gesessen. Max und Jakob teilen, was sie von euren Red Flags halten und wie viele davon auch auf sie zut…
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In dieser Hörermailfolge widmen sich Max und Jakob vor allem der Frage "Kann sich Fremdgehen tatsächlich positiv auf die Beziehung auswirken?" oder ist das schlichtweg eine billige Ausrede? Ist es etwas anderes, wenn die Ehe erzwungen wurde - kann man dann Untreue entschuldigen? Außerdem hat uns Caro geschrieben, dass sie mit einem vergebenen Mann …
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Am Anfang jeder Beziehung ist unser Gehirn geflutet von Hormonen. Wie im Rausch liegen wir unseren Partner:innen in den Armen und können die Finger nicht voneinander lassen. Alles ist geprägt von Leidenschaft. Wir sind verliebt.. Doch was passiert, wenn der Hormon-Cocktail nachlässt? Wir haben Paartherapeut Eric Hegmann zu Gast, der uns erklärt, wi…
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Wir oft konzentrieren wir uns zu stark darauf, was andere von uns halten. Wir passen uns an und jagen einem Ziel hinterher, das uns ständig durch die Finger schlüpft. Ob bei Verhandlungen, im Beruf oder beim Dating - wenn wir etwas zu sehr wollen und nur am "chasen" sind, erreichen wir selten, was wir uns wünschen.Die Lösung: Don't Chase, Atrract! …
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Der englische Autor Samuel Butler sagte einmal: Es ist besser, geliebt und verloren zu haben, als niemals geliebt zu haben. Ein platter Spruch, der Menschen, die an Liebeskummer leiden, die Nackenhaare zu Berge stehen lässt.In Hollywoodfilmen wird Liebeskummer geradezu zelebriert, mit trauriger Musik und einer einzelnen Träne, die über die Wange lä…
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Wie finden wir heraus, ob unser Gegenüber der oder die Partner*in fürs Leben ist. Eigentlich fühlt sich alles wunderbar an. Die Gespräche laufen locker, der Sex ist gut und trotzdem können wir uns nicht komplett auf den anderen einlassen. Irgendetwas hält uns zurück. Hier ist es wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und die richtigen Signale z…
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Jeder kennt sie. Jeder hat einige über dem Kopf wehen. Es geht um Red Flags. Die kleinen oder großen Makel, die eine Beziehung beenden können, bevor sie überhaupt begonnen hat. Heute klären wir Deutschlands größte Dealbreaker. Von Gefühlsmuffel bis chronischem Pessimisten - die Liste der Ausschlusskriterien ist lang. Max und Jakob haben sich durch …
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Der Orgasmus ist großes Thema zwischen vielen Paaren. Einige kommen zu früh, andere gar nicht. Sexologin und Psychotherapeutin Dania Schiftan ist zu Gast und macht allen Mut. Zum Orgasmus kann jede:r kommen und Sex ist schon lange kein Tabuthema mehr. Dafür sorgt sie in ihrem neuen Podcast Release. Luststörungen, Pornosucht, offene Beziehungen und …
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Die meisten von uns wurden schon mal abgesägt oder waren selbst in der Position, eine Beziehung beenden zu müssen. Eine unangenehme Situation, bei der es keinen goldenen Weg zu geben scheint. Einige klären es übers Telefon oder sogar per Whatsapp, andere werfen mit Plattitüden um sich, die keiner Seite helfen. Ihr habt uns eure schlimmsten Schlussm…
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Datinglife ist ein Dschungel, indem sich leider auch Fuckboys und Seelenficker versteckt halten. Woher kommen diese Menschen? Wieso spielen sie mit unseren Gefühlen und wie verhalte ich mich, wenn ich einem von ihnen begegne?Hinter jedem Seelenficker versteckt sich ein kleines Ego und jedes Fuckgirl (ja es gibt sie auch in weiblich) hat wahrscheinl…
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Unser heutiger Titel klingt wie jeder zweite, windige Life-Coach. Toxic Positivity vom Feinsten. Uns geht es aber nicht darum, mit dämlichem Dauergrinsen durch die Welt zu laufen, sondern auf kleine Dinge hinzuweisen, aus denen man sich ein kleines Hoch ziehen kann. Welche Erwartungshaltung tut mir gut, wann bin ich zu verbissen und was stellt der …
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Wir alle sind mit der romantischen Disney-Fantasie großgeworden, dass es die große Liebe wirklich gibt: Den einen Seelenverwandten, der für mich bestimmt ist und perfekt zu mir passt. Aber stimmt das? Ist es gesund, davon auszugehen, dass es nur eine auserwählte Person für mich gibt? Kann man überhaupt perfekt zusammenpassen? Gibt es die Traumfrau,…
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Was passiert, wenn man zu viel Nähe will und ständig an seinem/seiner Partner:in hängt? Macht das unattraktiv? Geht die andere Person dann automatisch in die Vermeidung und zieht sich zurück? Unsere Hörerin Helen hat genau dieses Problem: Ihr Partner sucht die ganze Zeit Nähe, will sie ständig sehen und verbietet ihr Verabredungen mit anderen Freun…
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