بهترین پادکست های Baby Mama (2025)

Hochsensibel, emotionsstark, hyperaktiv, neurodivergent – und der Alltag dementsprechend kunterbunt, chaotisch und bis an den Rand vollgepackt mit Leben? Willkommen im Club und hereinspaziert! Ich verstehe dich, weil unser Familienalltag genau so ist. Und so schön ich das oft finde, sehne ich mich nach mehr Balance und Harmonie für unser vierköpfig…

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Kinder und Finanzen: Geld anlegen und finanzielle Bildung für's Kind 1:01:24

Play Pause

7d ago1:01:24

1:01:24

Wie können wir für unsere Kinder finanziell am besten vorsorgen? Welche Optionen gibt es? Und wie können wir unsere Kinder sonst noch optimal auf finanzielle Fülle vorbereiten? Was leben wir ihnen in Bezug auf Finanzen und Geld vor? Welche Glaubenssätze geben wir ihnen mit? Und was hat unsere eigene finanzielle Lage mit der finanziellen Unabhängigk…

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24. Türchen – Humor hilft immer 7:39

12d ago7:39

7:39

Natürlich endet der Hi, Baby! Adventskalender mit einem Highlight hinter Türchen 24. Mein Sohn hatte neulich eine Phase, in der er alle möglichen, fremden Menschen mit Tiernamen beleidigt hat. Was im Moment des Geschehens super unangenehm und peinlich war, hat im Nachhinein schon für viele Lachtränen gesorgt. Bei euch hoffentlich auch :) In diesem …

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23. Türchen: – Für deine innere Balance 2:33

13d ago2:33

2:33

Hinter dem 23. Türchen findet ihr einen ganz einfachen und sehr effizienten Trick, der euch in herausfordernden Momenten wieder runterbringt. Mein SOS-Trick, wenn mal wieder die Hütte brennt. Dachte mir, der kann für die kommenden Feiertage eventuell der einen oder anderen hier helfen ;) In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für (me…

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22. Türchen – Humor hilft immer 2:05

14d ago2:05

2:05

Hinter dem 22. Türchen wird nicht lange um den heißen Brei geredet. Ein noch nicht einmal zweijähriges Mädchen, die Tochter einer Hörerin, sagt euch ganz genau, was hier abgeht! In diesem Jahr gibt es im Wechsel eine kurze, lustige MomLife-Geschichte aus der Community oder von mir – und am nächsten Tag einen Impuls für (mehr) innere Balance, die gi…

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Real Talk: Wie unser Dezember bisher wirklich war 1:03:52

14d ago1:03:52

1:03:52

Ich wollte dieses Jahr die Vorweihnachtszeit mal wieder so richtig genießen. Ich wollte auch mal wieder mehr an mich denken, in der "schönsten Zeit des Jahres". Und dann? Kam irgendwie alles anders als geplant. Krankheit, Schulverweigerung, Mega Stress – privat wie beruflich und ich bin aktuell einfach nur durch und fertig mit den Nerven und gleich…

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21. Türchen: – Für deine innere Balance 3:44

15d ago3:44

3:44

Hinter dem 21. Türchen findet ihr einen simplen Trick, der uns hilft im Alltag mehr Dankbarkeit zu empfinden und der sogar aus PessimistInnen OptimistInnen machen kann, wenn ihr den Trick regelmäßig macht. In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für (mehr) innere Balance und eine kurze MomLife-Anekdote von mir oder aus der Community f…

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20. Türchen – Humor hilft immer 2:23

16d ago2:23

2:23

Hinter dem 20. Türchen versteckt sich eine lustige Geschichte aus der Community. Ein Grenzbeamter und ein bekanntes Kinderlied spielen dabei eine Hauptrolle :) In diesem Jahr gibt es im Wechsel eine kurze, lustige MomLife-Geschichte aus der Community oder von mir – und am nächsten Tag einen Impuls für (mehr) innere Balance, die gibt es dann morgen.…

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You Did It; You Deal 39:38

16d ago39:38

39:38

With two special guests, we discuss how you can't give a deadline for healing when you've caused the hurt.توسط Shannon Brazil

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19. Türchen: – Für deine innere Balance 2:54

17d ago2:54

2:54

Hinter dem 19. Türchen findet ihr eine kurze Lebensweisheit von Oprah Winfrey zum Thema Liebe. In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für (mehr) innere Balance und eine kurze MomLife-Anekdote von mir oder aus der Community für eure Lachmuskeln, die gibt es dann morgen. *Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://…

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18. Türchen – Humor hilft immer 2:31

18d ago2:31

2:31

Hinter dem 18. Türchen findet ihr wieder eine lustige Anekdote aus der Community. Die Tochter einer Hörerin möchte es gerne kuschelig warm zum Einschlafen haben – und hat dafür eine ganz besondere Taktik! In diesem Jahr gibt es im Wechsel eine kurze, lustige MomLife-Geschichte aus der Community oder von mir – und am nächsten Tag einen Impuls für (m…

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17. Türchen: – Für deine innere Balance 4:46

19d ago4:46

4:46

Hinter dem 17. Türchen versteckt sich eine kurze Geschichte von einem Holzfäller und seiner Axt. In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für (mehr) innere Balance und eine kurze MomLife-Anekdote von mir oder aus der Community für eure Lachmuskeln, die gibt es dann morgen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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16. Türchen – Humor hilft immer 3:05

20d ago3:05

3:05

Hinter dem 16. Türchen findet ihr nicht nur eine lustige, sondern wie ich finde auch gleich noch sehr inspirierende kurze Anekdote meiner kleinen Tochter. Was eine Avocado damit zu tun hat, hört ihr am besten selbst.... In diesem Jahr gibt es im Wechsel eine kurze, lustige MomLife-Geschichte aus der Community oder von mir – und am nächsten Tag eine…

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15. Türchen: – Für deine innere Balance 2:24

21d ago2:24

2:24

Hinter Türchen 15 verbirgt sich eine Idee von mir für Dich, mit der du ohne großen Aufwand mehr Freude in die Welt bringst und ein paar Good-Karma-Punkte sammelst. In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für (mehr) innere Balance und eine kurze MomLife-Anekdote von mir oder aus der Community für eure Lachmuskeln, die gibt es dann morg…

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Hilfe! Meine Kinder sind die Lautesten und wir fallen immer und überall auf 53:56

21d ago53:56

53:56

Na? Heute schon wieder die Attraktion in der Öffentlichkeit gewesen, weil alle Augen auf euch gerichtet waren? Passiert Eltern mit lauten und wilden Kindern (leider?) sehr häufig. Und es gibt eine Menge Faktoren, die beeinflussen, wie wir und unser Umfeld das gerade so finden. Wie alt ist das Kind? Ist es eine "positive" oder "negative" Emotion, di…

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14. Türchen – Humor hilft immer 3:23

22d ago3:23

3:23

Hinter dem 14. Türchen findet ihr wieder eine lustige Geschichte aus der Community. Der Mama war diese Geschichte total unangenehm, aber ich würde mal sagen: Das passiert ganz vielen ;) In diesem Jahr gibt es im Wechsel eine kurze, lustige MomLife-Geschichte aus der Community oder von mir – und am nächsten Tag einen Impuls für (mehr) innere Balance…

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13. Türchen: – Für deine innere Balance 3:26

23d ago3:26

3:26

Hinter dem 13. Türchen findest du eine ganz simple Atem-Technik. Unsere Atmung ist zentral für mehr Achtsamkeit und Entspannung und das Schöne daran: wir haben unseren Atem immer mit dabei und können uns damit in Sekunden schnelle in Achtsamkeit üben. Ich zeige euch heute eine simple und sehr effektive Atemtechnik gegen innere Unruhe, Stress und An…

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Choice Or Chance 41:14

23d ago41:14

41:14

With special guest Tamara, we discuss why some people don't let go because of one chance mistake, and how continued behaviors become choices.توسط Shannon Brazil

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12. Türchen – Humor hilft immer 4:07

24d ago4:07

4:07

Hinter dem 12. Türchen versteckt sich nicht nur eine, sondern gleich drei kurze, lustige Sprüche meines Sohnes. Es geht um Augenbrauen, Brüste und ... einen Eisbecher, doch hört am besten selbst. In diesem Jahr gibt es im Wechsel eine kurze, lustige MomLife-Geschichte aus der Community oder von mir – und am nächsten Tag einen Impuls für (mehr) inne…

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11. Türchen: – Für deine innere Balance 2:47

25d ago2:47

2:47

Hinter dem 11. Türchen findest du eine eine kurze aber prägnante Geschichte über einen 50 Euro Schein. Was dieser Schein mit dir zu tun hat, hörst du gleich. In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für (mehr) innere Balance und eine kurze MomLife-Anekdote von mir oder aus der Community für eure Lachmuskeln, die gibt es dann morgen. *R…

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10. Türchen – Humor hilft immer 2:34

26d ago2:34

2:34

Hinter dem 10. Türchen versteckt sich eine lustige Geschichte von einer Hörerin beziehungsweise eher ihrem Mann und ihrem Sohn. Und was ein Kinderbody damit zu tun hat, hört ihr am besten selbst :) In diesem Jahr gibt es im Wechsel eine kurze, lustige MomLife-Geschichte aus der Community oder von mir – und am nächsten Tag einen Impuls für (mehr) in…

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9. Türchen: – Für deine innere Balance 3:08

26d ago3:08

3:08

Hinter dem 9. Türchen findest du eine Übung für mehr Achtsamkeit im Alltag, die wir heute alle zusammen einmal machen können, um einen positiven Unterschied auf der Welt zu machen :) Manchmal sind es die ganz kleinen Dinge, die großes bewirken können. In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für (mehr) innere Balance und eine kurze Mom…

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8. Türchen: Humor hilft immer 3:25

28d ago3:25

3:25

Hinter dem 8. Türchen versteckt sich eine lustige Geschichte aus der Kindheit meines Mannes, die mir vor einigen Jahren seine Mama erzählt hat. Seitdem wundert mich nix mehr ;) In diesem Jahr gibt es im Wechsel eine kurze, lustige MomLife-Geschichte aus der Community oder von mir – und am nächsten Tag einen Impuls für (mehr) innere Balance, die gib…

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Regulation & Co-Regulation von Kindern 57:49

28d ago57:49

57:49

Bei uns Zuhause unterscheide ich immer in "leicht aus der Balance", "mittel aus der Balance" und "kompletter Meltdown", je nachdem habe ich verschiedene Tools oder einfach Dinge, die ich mache oder die die Kinder eben selbst machen. Aktuell ein großes Thema bei uns, weil die Vorweihnachtszeit gerade beide mächtig aus ihrem Rhythmus bringt: Adventsk…

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7. Türchen – Für deine innere Balance 3:34

29d ago3:34

3:34

Hinter dem 7. Türchen befindet sich das Gleichnis der 3 Siebe, durch die wir laut Sokrates jede Geschichte, die wir jemandem erzählen möchten, sieben sollten. In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für (mehr) innere Balance und eine kurze MomLife-Anekdote von mir oder aus der Community für eure Lachmuskeln, die gibt es dann morgen. *…

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6. Türchen – Humor hilft immer 3:05

30d ago3:05

3:05

Hinter dem 6. Türchen versteckt sich die lustige Geschichte einer Hörerin, deren 4-jähriger Sohn glücklicherweise (!) noch nicht so vertraut ist mit unseren gesellschaftlichen Regeln in Bezug auf: Was fragen wir und was nicht? ;) In diesem Jahr gibt es im Wechsel eine kurze, lustige MomLife-Geschichte aus der Community oder von mir – und am nächste…

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One Hit Wonder 35:06

30d ago35:06

35:06

Shun and Shannon discuss how a painful breakup can cause some people to never remarry or even date again.توسط Shannon Brazil

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5. Türchen – Für deine innere Balance 5:19

1M ago5:19

5:19

Hinter dem 5. Türchen befindet sich eine meiner liebsten Meditationen. Sie gehört zu den ältesten Meditationen und ist gleichzeitig so kurz und so schön. Ihr könnt sie in euren Alltag integrieren und "bei vollem Bewusstsein" machen oder ganz entspannt mit geschlossenen Augen im Liegen – was für euch gerade besser passt. In diesem Jahr gibt es im We…

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4. Türchen – Humor hilft immer 5:39

1M ago5:39

5:39

Da Lachen bekanntlich die beste Medizin gegen Stress ist, gibts hinter Türchen Nr. 4 eine lustige Anekdote aus meiner Kindheit. Klein Isa wollte Weihnachten spielen. Mehr verrate ich nicht ;) Viel Spaß damit und nicht vergessen: Morgen gibt's wieder ein Türchen für eure innere Balance <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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3. Türchen – Für deine innere Balance 6:17

1M ago6:17

6:17

Hinter dem 3. Türchen verbirgt sich eine alte Sufi Weisheit, die euch hoffentlich mehr in eure innere Mitte bringt und euch gut tut. In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für (mehr) innere Balance und eine kurze MomLife-Anekdote von mir oder aus der Community für eure Lachmuskeln, die gibt es dann morgen. *Rabattcodes und Infos zu W…

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2. Türchen – Humor hilft immer 2:25

1M ago2:25

2:25

Hurra, hurra, der Hi, Baby!-Adventskalender ist endlich wieder da! In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für (mehr) innere Balance und eine kurze MomLife-Anekdote von mir oder aus der Community für eure Lachmuskeln. Denn Lachen ist bekanntlich die beste Medizin gegen Stress. Hinter Türchen Nr.2 verbirgt sich eine kurze, lustige Gesc…

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1. Türchen – Für deine innere Balance 4:40

1M ago4:40

4:40

Hurra, hurra, der Hi, Baby!-Adventskalender ist endlich wieder da! In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für (mehr) innere Balance und eine kurze MomLife-Anekdote von mir oder aus der Community für eure Lachmuskeln. Denn Lachen ist bekanntlich die beste Medizin gegen Stress. Wir starten mit Türchen 1, hinter dem sich das Gleichnis v…

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Q&A u.a. mit: Wie gehts der kleinen Murmel? Kinder schlagen, Paar-Stress, Urlaub, u.v.m. 56:19

1M ago56:19

56:19

Endlich mal wieder eine Q&A Runde und eure Fragen waren genauso zahlreich wie unterschiedlich: Wie geht es eigentlich deiner Tochter? Was macht sie gerade so? Warum schlagen wir unsere Kinder? Wie gehst du mit Paar-Stress um, weil beide regelmäßig an ihre Grenzen kommen? Wohin wollt ihr als nächstes in den Urlaub? Welche Werte möchtest du deinen Ki…

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Mama geht zur Therapie 53:55

1M ago53:55

53:55

Was hat mich damals, 2022 dazu bewegt eine Therapie anzufangen? Was hat es mir gebracht und wie war der Weg dorthin? Wie findet man eine geeignete Therapeutin? Wer zahlt das? Wie läuft es ab? Und: Ist man irgendwann "austherapiert"? Ich ziehe Resümee nach 1,5 Jahren Verhaltenstherapie und beantworte eure Fragen rund um meine Therapie. Viel Spaß bei…

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You Left. Now What? 32:34

1M ago32:34

32:34

So you left and still want control of the family you left behind.توسط Shannon Brazil

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Selbstständig & Mama 49:02

2M ago49:02

49:02

Worin liegen die Vorteile, als Mama beruflich selbstständig zu sein und worin die Nachteile? Und welche Tipps habe ich für Frauen, die überlegen sich selbstständig zu machen oder die bereits selbstständig sind. Wie kann es funktionieren? Was sollte man beachten und welche Phasen des Mama-seins sind besonders heikel für Selbstständige? *Rabattcodes …

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From Nagging To Nothing 34:13

2M ago34:13

34:13

Shannon and Shun discuss when nagging kills the relationship or becomes the beginning of the end.توسط Shannon Brazil

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Mom Guilt 55:01

2M ago55:01

55:01

In regelmäßigen Abständen besucht es mich – mal stärker, mal schwächer: Mein schlechtes Mama Gewissen. Es schleicht sich immer dann rein, wenn ich es eigentlich gerade so richtig genieße, dass die Kinder weg sind und ich Zeit für mich habe. Herrlich! Aufatmen, chillyvanilly! Und in der nächsten Sekunde – ZACK – Ist da so ein kleines, fieses Männche…

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Woman To Woman 33:04

2M ago33:04

33:04

If you want to leave but won't due to outside opinions, just keep quiet.توسط Shannon Brazil

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Das PDA Profil im Autismus-Spektrum 59:29

2M ago59:29

59:29

Was genau ist das PDA Profil im Autismus-Spektrum und wie erkenne ich, ob mein Kind ins PDA-Profil passt, oder doch nicht? Ich habe mir lange Zeit dieselbe Frage gestellt und habe nun, nach dem Interview mit Autismus & PDA Beraterin Anna von "Bunte Herbstkinder" nicht nur eine ganz klare Antwort auf meine Frage, sondern auch endlich den Durchblick …

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The Stranger Sleeping Next To Me 29:40

2M ago29:40

29:40

Shannon and Shun discuss what happens when your spouse becomes a stranger to you.توسط Shannon Brazil

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Was mache ich wirklich FÜR mein Kind? Und was insgeheim für mein Ego? 47:35

2M ago47:35

47:35

Ganz klar: Wir wollen alle das Beste für unser Kind bzw. unsere Kinder und wir verbringen viel, seeehr viel Zeit damit, darüber nachzudenken, was unsere Kinder brauchen, wie sie glücklich und gesund aufwachsen und wie wir ihnen was Gutes tun können. Aber manchmal vermischen sich die Motivationen dahinter und wenn wir uns trauen genauer hinzuschauen…

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When It Hurts More To Stay 41:15

2M ago41:15

41:15

With special returning guest Tamara Zantell, we discuss how staying in a toxic situation hurts more than leaving and how to know when to call it quits.توسط Shannon Brazil

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Kinderzimmer richtig einrichten 54:27

3M ago54:27

54:27

Auf was sollte man achten, wenn man ein Kinderzimmer (oder auch ein Babyzimmer) einrichtet? In welche Fallen tappen die meisten Eltern und mit welchen einfachen Tricks sieht das Zimmer sofort stimmig und gemütlich aus und ist trotzdem maximal funktional? Wir haben in den letzten beiden Wochen sogar zwei Kinderzimmer neu gestaltet. Die kleine Murmel…

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Would You Wanna Know? 30:54

3M ago30:54

30:54

If your partner cheated and a pregnancy occurs, would you want to know?توسط Shannon Brazil

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Alleinspielzeit bei (neurodivergenten) Kindern 50:25

3M ago50:25

50:25

Eins unserer Kinder spielt gern und richtig gut alleine – das andere würde am liebsten immer mit Mama oder Papa spielen und tut sich schwer damit, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Natürlich teile ich mit euch in dieser Folge meine Tricks, wie es bei uns geklappt hat, das auch das andere Kind nun immer besser und länger alleine spielt. Im Virtu…

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Distasteful 31:54

3M ago31:54

31:54

As a follow-up to last week's episode, we discuss the harm caused to the children when the biological parents mistreat each other.توسط Shannon Brazil

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Wenn dein Eltern-Leben völlig anders wird, als gedacht 49:08

3M ago49:08

49:08

Wenn man ein Kind mit einer Neurodivergenz / einer Behinderung / einer Besonderheit bekommt, dann kommt vieles anders als gedacht. Das Eltern-Sein ist ein völlig anderes, als das der eigenen Freundinnen, Nachbarn, Bekannten mit Kind(ern). Darauf muss man erst Mal klar kommen. Es ist schwer und oft traurig und hart. Besonders wenn man sich mit ander…

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Emotional IQ 33:24

3M ago33:24

33:24

With special guest and influencer, Minnie James, we discuss Minnie's friendship with her "baby mama" and social media backlash and praise.توسط Shannon Brazil

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