بهترین پادکست های Acting (2023)

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
ACT تحول خویشتن با |Trimcast 31 39:50

9h ago39:50

39:50

تریمکست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میرصادقی است که با تنظیم و تدوین مجدد در خدمت علاقه مندان قرار می گیرد. در این قسمت از تریم کست دکتر میرصادقی به ما می آموزند که چگونه با رویکرد اکت می توانیم به بهبود عملکرد خود در زندگی و تغییر و اصلاح خویش بپردازیم

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
مردی که احساساتم را دزدید و غیبش زد👥 27:34

1h ago27:34

27:34

دکتر فرهنگ هلاکویی

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
آهنگ مطالعه و درس خواندن🎶 1:02:41

10h ago1:02:41

1:02:41

Study Musics

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کارگاه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)؛ دکتر حمیدپور[۲]👨‍🏫 6:45:48

6d ago6:45:48

6:45:48

درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش مخلوطی از ۴ رویکرد توجه آگاهی، پذیرش، تعهد و تغییر رفتار است و هدف کلی آن در نهایت رسیدن به انعطاف‌پذیری روانی است به گونه‌ای که نیاز به حذف یا از بین بردن احساس بد نباشد، بلکه به‌رغم وجود این احساس فرد به سوی رفتار مبتنی بر ارزش اندیشیده حرکت کند. این روش توسط استیون هیز (Steven C. Hayes)در سال ۱۹۸۲ معرفی شد، و جزو درما…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کارگاه تشخیص اختلالات شخصیت، دکتر فیروزآبادی👨‍🏫 2:51:40

6d ago2:51:40

2:51:40

اختلالات شخصیت عبارتند از مجموعه اختلال‌های روان‌شناختی که ویژگی اصلی آن‌ها رفتارهای خشک و غیرقابل انعطاف است. این رفتارها به اشخاص آسیب می‌رساند؛ چون مانع سازگاری آن‌ها با الزام‌های زندگی روزانه می‌شود و روابط آن‌ها را با دیگران مختل می‌سازد. دکتر علی فیروزآبادی، روانپزشک؛ در ابن کارگاه به بررسی اختلالات شخصبت می‌پردازد. اختلال شخصیت شخصیت، بیانگر…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
تأثیر حرف‌مردم روی زندگی ما👥 11:27

8h ago11:27

11:27

دکتر هلاکویی {201013M}

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
واقعیت درمانی، دکتر صاحبی👨‍🏫 6:14:44

7d ago6:14:44

6:14:44

واقعیت درمانی یک شیوه روان درمانی و مشاوره است. این سبک توسط ویلیام گلسر در سال ۱۹۶۰ توسعه یافت. راه‌های درمانی در این روش متفاوت از راه‌های روان پزشکی و روان کاوی و قواعدی که در آکادمی‌های پزشکی روان درمانی آموزش داده می‌شود است و به‌جای توجه به بیماری‌های روانی تمرکز دارد بر چیزی که گلسر آن را در سه واژه انگلیسی با سرنمون R خلاصه کرده: "Reality" …

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
ACT«زندگیتو دور ننداز»|Trimcast 30 43:24

12d ago43:24

43:24

این قسمت از تریم کست چکیده ای از بخش پنجم مجموعه لایو های اکت در آبان 1402 است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت علاقه مندان به شنیدن قرار می گیرد در این قسمت دکتر میرصادقی درباره اینکه ارزش های زندگی ما چیست و ما برای چه و چگونه باید به زندگی ادامه دهیم و معنایی برای آن بیابیم صحبت می کنند معنای زندگی بیهودگی پوچی ارزشمندی روانشناسی اکت…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
آیا بشر پیروز می‌شود؟🗣 44:47

5d ago44:47

44:47

دکتر آذرخش مکری، روانپزشک و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی تهران اسلایدهای مربوط به این مبحث در کانال تلگرامی دکتر آذرخش مکری با پیوند زیر در دسترس است: https://t.me/DrAzarakhshMokri/658

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
افزایش عزت‌نفس🗣 3:23:46

14d ago3:23:46

3:23:46

خودْاَرج‌دهی یا عزت نفس، اصطلاحی در روانشناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزشهای خود می‌باشد. عزت نفس، باور و اعتقادی است که فرد، دربارهٔ ارزش و اهمیت خود دارد. حرمت نفس را می‌توان با عوامل مختلف توضیح داد از جمله فردی که حرمت نفس دارد معتقد است که انسان مقدّس است و به دلیل این مقدّس بودن نمی‌توان او را قربانی اعتقادهای دیگران کرد، ع…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
آدم‌های سمی📚لیلیان گلاس 12:45:47

14d ago12:45:47

12:45:47

لیلیان گلاس - چگونه نقش افراد سمی را در زندگیتان شناسایی، کنترل و خنثی کنید؟ اگر شما هم جزو آن دسته از اکثریت مردم هستید که نمى‌دانید در مقابل رفتار و گفتار آدم‌هاى گستاخ چگونه واکنش نشان دهید، کتاب آدم‌های سمی نوشته‌ی لیلیان گلاس را بخوانید. این کتاب موثر به شما کمک می‌کند تا نگرش خود را تغییر دهید و در رابطه با برخى افراد و رفتارهایشان و آسیبى که…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
انسان خردمند - تاریخ مختصر بشر، یووال نوح هراری📚Sapiens: A Brief History of Humankind 6:20:14

16d ago6:20:14

6:20:14

یووال نوح هراری با صدای فرهاد ارکانی https://t.me/farhad_arkani انسان خردمند: تاریخ مختصر بشر کتابی است که در سال ۲۰۱۴ به زبان انگلیسی منتشر شد. ترجمه فارسی این کتاب را نشر نو باترجمه نیک گرگین در سال ۱۳۹۶ منتشر کرد و بلافاصله هم مورد توجه قرار گرفت و طرفداران بسیار زیادی پیدا کرد به طوری که خیلی سریع چاپ یازدهم آن در سال ۱۳۹۷ به چاپ رسید. مطالعه ا…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
مغازه خودکشی📖ژان تولی 2:57:01

17d ago2:57:01

2:57:01

این کتاب، تلاش برای ساختن امید به زندگی، نبردی نمادین و مملو از شوخی‌های ظریف را به وجود آورده که در نهایت قرار است خواننده را میخ‌کوب کند. مغازه خودکشی یک فانتزی سیاهِ تکان‌دهنده است. این رمان اثری از ژان تولی، نویسنده، طراح و کارگردان فرانسوی است که در سال ۱۹۵۳ به دنیا آمد. این رمان معروف‌ترین اثر ژان تولی است که در سال ۲۰۰۷ منتشر شد و تاکنون به …

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
درس‌های افول بتامکس🗣 26:38

9d ago26:38

26:38

دکتر آذرخش مکری5

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کارگاه زوج درمانی، دکتر تبریزی👨‍🏫 7:14:15

17d ago7:14:15

7:14:15

زوج‌درمانی یکی از روش‌های روان‌درمانی است که در آن، درمانگر یا روانشناس (که در واقع مشاور خانواده و ازدواج است) تلاش می کند با زوج هایی که دچار مشکلاتی شدند در بحث و گفتگو باشند. به‌عبارتی می‌توان گفت زوج‌درمانی راه‌حلی است برای افرادی که قادر به حل مشکلات و تعارض و کشمکش های میان خود نیستند و ناگزیر به دنبال ارتقای ارتباط خود با همسرشان هستند. یکی…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کارگاه درمان وسواس فکری-عملی مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری، دکتر حمیدپور👨‍🏫 10:52:19

17d ago10:52:19

10:52:19

وسواس فکری-عملی یک اختلال اضطرابی است که در آن فرد افکار یا احساسات خاصی را به‌طور مکرر تجربه می‌کند (افکار وسواسی) و این افکار باعث می‌شود که فرد الگوهای رفتاری خاصی را به‌طور مکرر (رفتارهای اجباری) انجام دهد تا حدی که باعث پریشانی یا اختلال در عملکرد روزمره او شود. در این حالت فرد قادر به کنترل افکار و فعالیت‌های خود نیست. رفتارهای وسواسی رایج مع…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کارگاه همسرگزینی آگاهانه👨‍🏫 4:51:07

11d ago4:51:07

4:51:07

دکتر محمدرضا سرگلزایی

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کارگاه خیانت زناشویی، دکتر حمیدپور👨‍🏫 7:21:34

18d ago7:21:34

7:21:34

«رابطه خارج‌از ازدواج» وضعیتی است که یک شخص ازدواج کرده با شخصی به جز همسر خود رابطه جنسی دارد. از دیدگاه دیگر، رابطه‌ای است که شخصی با یک فرد متأهل برقرار می‌کند. در برخی جامعه‌ها رابطه خارج از ازدواج می‌تواند یک هنجار جنسی باشد در حالی که در جامعه‌های دیگری خیانت زناشویی و زنا نامیده شده و مجازات دارد. این نام‌گذاری‌ها بار اخلاقی، قانون مدنی و حق…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کارگاه نوروساینس (عصب‌شناسی)👨‍🏫دکتر سرگلزایی 9:07:15

18d ago9:07:15

9:07:15

دکتر سَرگُلزایی Neuroscience علوم اعصاب شناختی (به انگلیسی: Cognitive neuroscience) بر روی فرایندهای شناختی تمرکز می‌نماید و به شدت به روش‌ها و یافته‌های نوروساینس وابسته می‌باشد .نوروساینس حوزه‌ای بین رشته‌ای از آناتومی سیستم عصبی، فیزیولوژی سیستم عصبی، بیولوژی سیستم عصبی، نوروفارماکولوژی، نوروژنتیک، روانپزشکی، روانشناسی و ... است که با مجموعه سیس…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کارگاه خطاهای شناختی👨‍🏫 9:19:18

11d ago9:19:18

9:19:18

دکتر سرگلزایی Mohammadreza Sargolzaee (Persian: محمدرضا سرگلزایی, born 26 October 1970) is an Iranian psychiatrist, poet, author, and researcher in philosophy and mythology. He is known as the founder of the first government clinic for the treatment of alcohol addiction in Iran. Mohammadreza Sargolzaee محمدرضا سرگلزایی Born 26 October 1970 Zabol, S…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کارگاه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)؛ دکتر حمیدپور[۱]👨‍🏫 2:18:21

18d ago2:18:21

2:18:21

درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش مخلوطی از ۴ رویکرد توجه آگاهی، پذیرش، تعهد و تغییر رفتار است و هدف کلی آن در نهایت رسیدن به انعطاف‌پذیری روانی است به گونه‌ای که نیاز به حذف یا از بین بردن احساس بد نباشد، بلکه به‌رغم وجود این احساس فرد به سوی رفتار مبتنی بر ارزش اندیشیده حرکت کند. این روش توسط استیون هیز (Steven C. Hayes)در سال ۱۹۸۲ معرفی شد، و جزو درما…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کارگاه درمان شناختی-رفتاری پانیک؛ دکتر بخشی‌پور👨‍🏫 1:34:50

11d ago1:34:50

1:34:50

دکتر بخشی‌پور CBT

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کارگاه طرح‌واره‌درمانی، دکتر نجم‌آبادی👨‍🏫 8:07:02

18d ago8:07:02

8:07:02

دکتر جواد نجم آبادی طرح‌‌واره درمانی رویکردی درمانی در روانشناسی است که توسط جفری یانگ پایه‌گذاری شده ‌است و برای درمان اختلالات شخصیت و اختلالات مزمنِ محور دو راهنمای تشخیصی و آماری اختلال‌های روانی، مانند بیمارانی که به سایر درمان‌ها مثل درمان کلاسیک شناختی رفتاری پاسخ نداده‌اند یا بازگشت علایم را دارند به کار می‌رود. طرح‌واره درمانی، رویکردی یکپ…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کارگاه روابط فرازناشویی (خارج‌از ازدواج)، دکتر بهنام اوحدی👨‍🏫 8:08:46

19d ago8:08:46

8:08:46

رابطه خارج از ازدواج وضعیتی است که یک شخص ازدواج کرده با شخصی به جز همسر خود رابطه جنسی دارد. از دیدگاه دیگر، رابطه‌ای است که شخصی با یک فرد متأهل برقرار می‌کند. در برخی جامعه‌ها رابطه خارج از ازدواج می‌تواند یک هنجار جنسی باشد در حالی که در جامعه‌های دیگری خیانت زناشویی و زنا نامیده شده و مجازات دارد. این نام‌گذاری‌ها بار اخلاقی، قانون مدنی و حقوق…

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
ACT مراحل مواجهه با هیجانات«غم،خشم،ترس»ا| Trimcast 29 57:17

19d ago57:17

57:17

چکیده ای از قسمت چهارم لایو های اکت را با هم می شنویم در این قسمت درباره مواجهه صحیح باهیجانات به طور خاص غم، ترس و خشم را می شنویم و می آموزیم تریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میر صادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت علاقه مندان قرار می گیرد.

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
جهان شگفت‌انگیز مغز👥 51:22

19d ago51:22

51:22

دکتر آذرخش مکری و اسماعیل فخرایی

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کتاب صوتی مرداب روح با صدای امین تارخ: مدیریت رنج🗣 2:15:02

20d ago2:15:02

2:15:02

کتاب مرداب روح به قلم جیمز هالیس، جایگاه و نقش تاثیرگذار رنج‌ها و سختی‌ها در رشد روحی انسان را مورد بررسی قرار داده و نشان می‌دهد در گذر از این رنج‌هاست که هدف، شان و عمیق‌ترین معنای زندگی بر انسان آشکار می‌شود. این کتاب حکایت مکرر همۀ انسان‌هاست. در این روزگار که نومیدى و احساس درماندگى، واقعیتى همه‌گیر به نظر مى‌رسد، تصور آرامش و شادى ماندگار و ن…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
تأثبر اندازه بشقاب روی چاقی🗣دکتر آذرخش مکری 52:58

19d ago52:58

52:58

آذرخش مکری

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
پورنوگرافی/هرزه‌نگاری | Pornography🗣 13:56

19d ago13:56

13:56

دکتر سَرگُلزایی

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کتاب صوتی چرا ملت‌ها شکست می‌خورند؟📚عجم‌اوغلو 14:13:55

22d ago14:13:55

14:13:55

نویسندگان: دارون عجم‌اوغلو (Daron Acemoglu) و جیمز رابینسون (James Robinson) - مترجمان: محسن میردامادی و محمدحسین نعیمی‌پور - ویراستار: سیدعلیرضا بهشتی شیرازی انتشارات روزنه این کتاب با ده فصل در زمینه اقتصاد سیاسی که شش اقتصاددان برنده جایزه نوبل (کنت. جی. ارو – نوبل ۱۹۷۲، رابرت سولو – نوبل ۱۹۸۷، بکر – نوبل ۱۹۹۲، میشل اسپنس و جورج آکرلوف – برندگان…

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
«ACT»چگونه پذیرا باشیم|Trimcast 28 54:55

26d ago54:55

54:55

این قسمت چکیده ای از سومین لایو مجموعه پنج قسمتی اکت می باشد که با تدوین و تنظیم مجدد برای علاقه مندان تهیه و آماده سازی شده است در این قسمت می شنویم: پذیرش چیست؟ چگونه می توان پذیرای افکار منفی و احساسات ناخوشایند بود؟ ما برای اجتناب از تجربه احساسات نامطلوب و افکار ناکارامد از چه راه های اشتباهی استفاده می کنیم؟ چرا نمی توانیم از یک رابطه غلط خار…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
شکل‌گیری رفتار جنسی؛ از منشأ زیستی تا یادگیری اجتماعی 2:12:03

19d ago2:12:03

2:12:03

دکتر آذرخش مکری - Azarakhsh Mokri

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
کتاب صوتی چگونه با همکاران خود کنار بیاییم؟📚 2:30:10

28d ago2:30:10

2:30:10

آلن دوباتن در این کتاب ابتدا یک رفتار، الگو یا اتفاق را به‌صورت گزارش موردی در محیط کار شرح می‌دهد، سپس ریشه‌های روانشناختی آن را آشکار می‌کند و در نهایت راهکارهایی را برای درک و تعدیل مسئله پیش می‌کشد. دربارۀ کتاب چگونه با همکاران خود کنار بیاییم: بعید است در زمانۀ ما یک مدیر با کارمندی که با کوچک‌ترین انتقاد حالت تدافعی به خود می‌گیرد با دانشی رو…

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
ACT-چند تمرین برای رهایی از دیکتاتور درون|Trimcast 46:41

22d ago46:41

46:41

این قسمت دوم از مجموعه لایو های اکت است که طبق روال معمول چکیده ای از مباحث با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت شما علاقه مندان قرار داده ایم در این قسمت درباره جداسازی از افکار صحبت شده و چند تمرین بسیار مفید و کاربردی برای غلبه بر افکار و هیجانات هم دکتر میرصادقی برایمان گفته اند

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
ACT انعطاف پذیری روانی| Trimcast26 39:04

1M ago39:04

39:04

همانطور که مطلع هستید دکتر میرصادقی در روزهای گذشته در پنج لایو به توصیه ها و مباحث مختلفی از روانشناسی اکت پرداختند این پادکست برگرفته از اولین لایو این مجموعه پنج قسمتی است که حول مبحث انعطاف پذیری روانی بوده است تریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایوهای دکتر میرصادقی است که با تنظیم و تدوین مجدد در خدمت علاقه مندان قرار میگیرد.…

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
«واقعیت و علم» یا «احساس و باور»؟ 34:40

27d ago34:40

34:40

دکتر هلاکویی و دکتر میبدی

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
ACT چرا از یک سوراخ چندبار گزیده می شویم؟|trimcast25 19:19

1M ago19:19

19:19

چرا بعضی افراد با الگوی ثابت مشخصی مورد آسیب قرار می گیرند و به نوعی از آنها سوء استفاده می شود؟ اکت چیست؟ چرا اکت؟ تریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میرصادقی می باشد که با تدوین و تنظیم شنیداری مجدد در اختیار علاقه مندان به این مباحث قرار می گیرد

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
ACT ساختن یک رابطه سالم به کمک |Trimcast 24 31:09

1M ago31:09

31:09

دراین قسمت از تریم کست توصیه های اکت را برای ساختن روابط خوب و سالم از دکتر میرصادقی می شنویم اینکه در ابتدای آشنایی با یک دوست یا یک شریک عاطفی چه رویکردی را باید اتخاذ کنیم و سپس در رابطه چه رویکردی را باید داشته باشیم از نگاه اکت تریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو های دکتر میرصادقی است که با تنظیم و تدوین مجدد برای شما عزیزان تهیه میشود.…

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
آتش بس! ACT | Trimcast 23 29:08

2M ago29:08

29:08

بسیار روزها با درد های خویش با اضطراب های خویش با اندیشه های منفی خود جنگیدیم و هیچ دستمان را نگرفت ، اکنون وقت آن رسیده است که شمشیر جنگ را زمین بگذاریم و بفهمیم و بدانیم که راهی جز پذیرش اضطراب ها و نگرانی ها و افکار منفی نیست در این قسمت از تریم کست درباره محوری ترین مفهوم متد درمانی اکت با شما صحبت کردیم تریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایو ها…

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
تنهایی- بخش دوم | Trimcast 22 37:34

2M ago37:34

37:34

در این بخش از مبحث تنهایی به علل تنهایی پرداخته می شود امیدواریم برایتان مفید باشد. تریم کست مجموعه ای صوتی از چکیده لایوهای دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت علاقه مندان قرار می گیرد.

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
(تنهایی (بخش اول | trimcast 22 40:17

2M ago40:17

40:17

در این قسمت از تریم کست درباره علل و فواید و مضار تنهایی می شنویم سوشال مدیا چگونه بر تنهایی اثر می گذارد ؟

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
مرا بشنو | trimcast 21 15:15

2M ago15:15

15:15

مهمترین عامل ارتباطی میان آدمیان سخن گفتن آنها است. بنابراین یکی از اصلی ترین مشکلاتی که رابطه عاطفی یا روابط مختلف ما را خراب می کند عدم گفتگوی صحیح هست. مهمترین بخش گفتگوی صحیح و سازنده گوش فعال و صحیح است. در این قسمت از تریم کست درباره اهمیت گفتگوی سازنده و شنیدن فعال در ترمیم و بازسازی و تقویت ارتباط عاطفی صحبت شده. تریم کست مجموعه صوتی از چیک…

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
من بعد از او | Trimcast 20 54:16

3M ago54:16

54:16

در این قسمت از تریم کست به موضوع تروما و زخم های سهمگینی چون مرگ عزیزان پرداختیم و به چهارمورد چاره اندیشی برای بهبود از آنها پرداختیم تریمکست مجموعه ای صوتی از چکیده لایوهای دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت شما عزیزان قرار میگیرد.

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
دو نوع زندگی | Trimcast 19 35:39

3M ago35:39

35:39

دو مدل زندگی کردن :زندگی ای مبتنی بر هیجانات و یا زندگی ای مبتنی بر ارزشها

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
روابط پایدار | Trimcast 49:40

3M ago49:40

49:40

در این قسمت از تریم کست درباره سه تیپ شخصیتی و پنج تیپ رابطه از نگاه جان گاتمن صحبت شده و با توجه به چالش های هرکدام از روابط راهکارهایی برای ایجاد صمیمیت در رابطه عاطفی و ایجاد هیجان مثبت در رابطه زناشویی بیان شده امیدوارم که از این قسمت لذت ببرید تریم کست چکیده ای از لایو های دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد تلاش شده کیفیت صدایی نسبتا ب…

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
فراموشی در عشق حقیقی|trimcast 5:54

3M ago5:54

5:54

آیا ما در حال تجربه کردن یک عشق واقعی هستیم؟ وقتی در یک رابطه خوب یک اتفاق بد میوفته چیکار کنیم؟ آیا وقتی بیقرار کسی هستیم عاشق اونیم؟ تریم کست مجموعه ای صوتی از بخش هایی از لایو های دکتر میرصادقی است که با تدوین و تنظیم مجدد در خدمت شما مخاطبای عزیز قرار میگیرد

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
آیا همچنان امیدی به این رابطه هست؟ | Trimcast 16 37:42

3M ago37:42

37:42

در این قسمت از تریم کست که برگفته از لایو بمانم یا بروم دکتر میرصادقی است درباره پنج ملاک اصلی تداوم روابط عاطفی و زناشویی صحبت شده آیا خود و همسر خود را در یک واحد می بینید؟ آیا نگاه و رویکرد مثبتی نسبت به گذشته همسر خویش دارید؟ یک رابطه خوب بنظر شما چگونه رابطه ای است؟ایا رابطه شما مصداق خوبی از یک رابطه عاطفی خوب است؟ آیا ذهنیت شما در رابطه ذهنی…

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
ذهنیت رشد|trimcast 15 6:04

3M ago6:04

6:04

دو مدل تفکر،دو مدل زندگی، دو مدل نگاه،دو مدل آدم ، دو گونه زوج و دو مدل ارتباط که یکی از آنها می تواند با عث شکوفایی و پایداری روابط ما شود و دیکری موجب سکون و سرخوردگی. تریم کست مجموعه ای صوتی از بخش هایی از لایو های ما است امیدواریم برایتان مفید باشد.

R

RadioBarsa|رادیو بارسا

1
شش مدل اجتنابی|trimcast 20:32

3M ago20:32

20:32

در این قسمت درباره شش مدل اجتناب منفی افراد صحبت می کنیم

ز

زندگی بهینه [زهینه]

1
بحثی درباره کتاب اثر انتظار - بخش اول - دکتر آذرخش مکری 1:34:46

4M ago1:34:46

1:34:46

"اثر انتظار" آخرین کتاب دیوید رابسن نویسنده و ژورنالیست انگلیسی است که پیش تر در همین صفحه، کتاب "تله هوش" او را معرفی کرده ام. اساس این کتاب خواندنی بر یافته یا نکته بسیار جالب و اثبات شده ایی در پزشکی وعلوم رفتاری استوار است: باورها و انتظارات ما تبعات جدی دارند و می توانند بر سلامت جسمی و روانی ما اثر بگذارند. اگر انتظار دارید که دارو یا ماده ای…

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Acting

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع