بهترین پادکست های 400 (2024)

1
بهترین خودت شو | اپیزود 52: یکی برای همه 37:24

1y ago37:24

37:24

در این اپیزود از پادکست بهترین خودت شو؛ علی یکانی از درس‌هایی که در طول زندگی و مخصوصا بعد از دوران خودکشی‌اش گرفته با شما صحبت میکند؛ درس‌هایی که با گوشت و پوست و استخوان آن‌ها را درک کرده؛ امیدواریم مرور این نکات برای شما هم مفید و موثر واقع شود‌.

1
بهترین خودت شو؛ اپیزود 51: اسرار درخت زندگی 48:07

1y ago48:07

48:07

در اپیزود 51 از پادکست بهترین خودت شو به سراغ دانش باستانی درخت زندگی در کابالا رفتیم، خِرَدی ۶۰۰۰ ساله که برای زندکی امروز ما هم حرف‌هایی برای گفتن دارد. همچنین در این اپیزود به بررسی تاثیر قدرت کلام بر زندگی، تاثیر دعا و ذکر و قدرت چاکراها مپیردازیم و رویکرد کلی جذب انرژی در زندگی می‌پردازیم. به هیچ وجه این اپیزود فوق‌العاده رو از دست ندید‌.…

1
بهترین خودت شو | اپیزود 50: رستاخیز، بخش دوم؛ پادزهر افسردگی 1:40:53

1+ y ago1:40:53

1:40:53

در این اپیزود از پادکست به موضوع مهم افسردگی پرداختیم و من هر درسی که از روانکاوها و روانپزشکان برای حل این موضوع یاد گرفتم رو به شما در اون یاد میدم، اپیزودی که مثل پادزهر یک سَم، امیدوارم به خیلی‌ها کمک کنه، از به اشتراک گذاشتن‌اش غافل نشید‌.

1
درمورد رمز ارز ها بیشتر بدانید 7:25

2y ago7:25

7:25

به منظور انجام معاملات خرید ارز دیجیتال ، بیت کوین و تتر از وب سایت یا اپلیکیشن اوکی اکسچنج یا همان معامله رمزارز، اطلاعات هویتی شما باید تایید شده باشد. سپس باید کیف پول ریالی خود را شارژ کنید و از بخش تبادل سریع در منو، کوین خود را تعیین کنید. پس از آن مراحل خرید را به آسانی پیش بروید؛ مقدار خریداری شده از هر ارز رمزنگاری شده ای را که خریده‌اید ر…

1
در مورد NFT های Bored ape بیشتر بدانید قسمت دوم 3:33

2+ y ago3:33

3:33

اگه قسمت قبلی ویدیو Bored ape رو دیده باشید متوجه این شدید که NFT ها رو میشه فصل دوم دنیای کریپتوکارنسی ها دونست💎✨ در این ویدیو شمارو بطور کامل با این پروژه اشنا میکنیم🔹🙌 اپن سی اوکی اکسچنج

1
در مورد NFT های Bored ape بیشتر بدانید قسمت اول 3:47

2+ y ago3:47

3:47

اگه اسم NFT هارو شنیده باشید حتما با اسم پروژه Bored ape که غوغایی در دنیای کریپتو به راه انداختن آشنا هستید... 🔹باید بگیم تیم این پروژه دست روی دست نذاشتن و با معرفی توکن و دنیای متاورسی خودشون ارزش پروژه bored ape منبع: اوکی اکسچنج

1
آموزش ساخت NFT در OPENSEA 12:58

2+ y ago12:58

12:58

آموزش ساخت NFT در سایت Opensea با توجه به این پادکست به شما آموزش میدیم چطور NFT رو بخرید، بفروشید یا انتقال دهید آموزش ویدئویی خرید و فروش رمز ارز

1
خرید و فروش بیت کوین 2:49

2+ y ago2:49

2:49

بیت کوین، یک رمز ارز یا ارز دیجیتال می باشد که در سال 2009 توسط خالق ناشناس آن، ساتوشی ناکاموتو ایجاد شد. اما اختراع ساتوشی ناکاموتو به اینجا ختم نمی شود و به همراه ساخت بیت کوین، شبکه بلاک چین که تکنولوژی مادر بیت کوین بوده هم ایجاد شد. برای دریافت بیت کوین، شما نیاز به ماینر یا دستگاه استخراج بیت کوین دارید، همچنین شما می توانید از پلتفرم های تبا…

1
رمز ارز کاردانو چیست؟ 3:15

2+ y ago3:15

3:15

کاردانو یک پلتفرم رمزارز بلاک چین اثبات سهام است که هدف آن ایجاد امکان تغییرات مثبت جهانی توسط تغییر دهندگان بازی ، مبتکران و آینده نگران» است. این پروژه منبع آزاد همچنین با هدف توزیع مجدد قدرت از ساختارهای غیر پاسخگو به مارجین و به افراد است ‐ که در نهایت به ایجاد جامعه ای با امنیت ، شفافیت و عادلانه تر کمک می کند. کاردانو در سال 2017 تاسیس شد و ت…

1
خرید و فروش دوج کوین 2:32

2+ y ago2:32

2:32

این روز ها استفاده از ارزهای دیجیتال در بین مردم بسیار رایج شده است که دوج کوین یکی از این موارد است که با جامعه رو به جلو و در حال حرکت و رشد است، اما بحث جالبی که در این نوع ارز وجود دارد دلیل آغاز فعالیت آن و اتفاق هایی که افتاد و موجب شد که تبدیل به یک ارز برای سرمایه گذاری شود است، در ادامه شما را با ابتدای وارد شدن این ارز به دنیای مجازی و چگ…

1
رمز ارز اتریوم چیست ؟ در مورد اتریوم بیشتر بدانید 2:49

2+ y ago2:49

2:49

خرید اتریوم در ایران اگر شما هم قصد معامله و خرید ارز دیجیتال به ویژه فروش و خرید اتریوم را دارید و نمی دانید که از کجا می توانید این رمز ارز محبوب را خریداری کنید، می توانید در صرافی اوکی اکسچنج ثبت نام کنید و پس از انجام مراحل احراز هویت، میزان اتریوم مدنظرتان را خریداری کنید و پس از آن، اتریوم را به آدرس کیف پول خود واریز کنید. همچنین شما می توا…

1
رمز ارز BNB در مورد بایننس کوین بیشتر بدانید 2:47

2+ y ago2:47

2:47

بایننس یکی از بزرگترین صرافی های رمزارز در سطح جهانی است که در جولای 2017 راه اندازی شده است. هدف از این صرافی ارز دیجیتال پیشتاز کردن رمزارز هایی نظیر بیت کوین، اتریوم، لایت کوین و … در فعالیت های مالی جهانی بوده است. ایده نام بایننس از نشان دادن این الگوی جدید در امور مالی جهانی است – امور مالی دو قطبی یا بایننس. جدا از این که بزرگترین صرافی ارز …

1
آموزش صفر تا صد ارز دیجیتال STEPN 2:21

2+ y ago2:21

2:21

در مورد رمز ارز STEPN بیشتر بدانید این رمز ارز یک رمز ارز تحت شبکه SOLANA با کسب درآمد Walk 2 Earn می باشد خرید ارز GMT خرید بیت کوین

1
همه چیز در مورد رمز ارز Tron ، از کجا ترون بخریم؟ 2:17

2+ y ago2:17

2:17

ترون یک سیستم عامل مبتنی بر بلاک چین است که هدف آن اطمینان از مناسب بودن این فناوری برای استفاده روزمره است. در حالی که رمزارز بیت کوین می تواند حداکثر شش تراکنش در ثانیه و اتریوم تا 25 تراکنش را انجام دهد ، ترون ادعا می کند که شبکه اش دارای ظرفیت 2000 TPS است. این پروژه به عنوان یک پلتفرم غیرمتمرکز توصیف می شود که بر اشتراک محتوا و سرگرمی متمرکز ا…

1
معرفی رمز ارز شیبا اینو و آموزش خرید 2:28

2+ y ago2:28

2:28

رمز ارز شیبا اینو، به انگلیسی (Shiba inu) یک میم کوین «Meme Coin» بوده که با الگو گرفتن از دوج کوین، که یکی از معروف ترین میم کوین های این روز های بازار ارز های دیجیتال و رمزارز ها می باشد، ساخته شده است. خالق این رمزارز نام مستعار Ryoshi داشته و مانند خالق بیت کوین که با نام مستعار ساتوشی ناکاموتو شناخته می شود، سازنده این ارز دیجیتال هم نامی مستع…

1
نقد و بررسی صرافی ارز دیجیتال اوکی اکسچنج 11:31

2+ y ago11:31

11:31

همانند اسکناس‌‌ها و سکه‌های فیزیکی که برای نگه داریشان نیاز به کیف پول است. کریپتوکارنسی ها هم نیاز به کیف پول ارز دیجیتال دارند تا بشود از آنها نگهداری کنید. از جمله کیف پول های دیجیتالی که می‌توانید از آنها استفاده کنید، تراست ولت و متامسک است. البته اگر در صرافی خرید ارز دیجیتال اوکی اکسچنج حساب کاربری داشته باشید دیگر نیازی به کیف پول رمزارز نخ…

1
رمز ارز بیت کوین چیست؟ 2:49

2+ y ago2:49

2:49

جهت معامله، فروش و خرید بیت کوین از بازار آنلاین یا صرافی های آنلاین ابتدا باید عضو سایت شوید و یا بهتر است بگوییم باید یک حساب کاربری برای خود ایجاد کنید و فرآیند ثبت نام را با احراز هویت و تایید هویت را جهت حفظ سرمایه و امنیت آن کامل کنید، برای انجام فرایند احراز هویت می بایست کپی از کارت ملی و شناسنامه خود را ارسال نمایید و برای پیشگیری از هر نو…

1
در مورد رمز ارز تتر بیشتر بدانید 3:30

2+ y ago3:30

3:30

بدون شک تا به حال نام ارز دیجیتال و رمزارز به گوشتان خورده است، اما آیا میدانید برخی از این ارزهای دیجیتالی همیشه قیمتی پایدار و ثابت دارند؟ ارز تتر (USDT) دقیقا یکی از همین مدل کریپتوکارنسی ها محسوب میشود. پس معامله گران چرا به خرید تتر روی میآورند؟ با ما در ادامه همراه باشید تا به طور کامل به مبحثخرید و فروش تتر و بررسی قیمت لحظه ای این ارز رمزنگ…

1
معرفی صرافی خرید ارز دیجیتال اوکی اکسچنج 2:07

2+ y ago2:07

2:07

اوکی اکسچنج، صرافی ارز دیجیتال و کریپتوکارنسی (Cryptocurrency) با امکان خرید و فروش بیش از 400 رمز ارز نظیر بیت کوین، اتریوم، دوج کوین، لایت کوین و ... به صورت سریع، حرفه ای و امن. سریع و پر سرعت تر از همیشه به معامله و خرید ارز دیجیتال بپردازید و با سرعت نور ترید کنید. تریدر حرفه ای برای علاقه مندان به بلاک چین، به همراه کیف پول رمز ارز اختصاصی با…

1
اپیزود 48: سال هزار و 400 با تیم بهترین خودت شو 1:00:44

3+ y ago1:00:44

1:00:44

📌 دورهمی تیم بهترین خودت شو در آغاز سال 1400 📌 در اپیزود 48 همراه با علی یکانی، وحید زمانی، مصطفی افروغ، صادق تقوی و علیرضا کریمی بودیم. ✅ و در مورد موضوعات مختلف مثل کرونا، تغییرات دنیا، پیشرفت درونی و ... صحبت کردیم. این اپیزود رو از همین الان می‌تونید از طریق کست باکس، اسپاتیفای و کانال تلگرام بشنوید و لینک‌های لازم در کانال تلگرام قرار گرفتند.…

1
اپیزود 47: "هیچ بودن" با یگانه اقبال‌نیا 1:10:17

3+ y ago1:10:17

1:10:17

در اپیزود 47 از پادکست "بهترین خودت شو" گفتگویی با خانم یگانه اقبال‌نیا داشتیم. او سرپرست مدیریت دارایی در یکی از شرکت‌های سرمایه‌گذاری را بر عهده دارد. تحصیلاتش فوق لیسانس اقتصاد از دانشگاه Warwick انگلستان و مدیریت اجرایی EMBA از Aalto (فنلاند) و لیسانس اقتصاد بازرگانی از دانشگاه شهید بهشتی هست. در این اپیزود در مورد موضوعاتی صحبت کردیم، از جمله:…

1
اپیزود 45: چیرگی با آرسام هورداد 1:22:55

4y ago1:22:55

1:22:55

اپیزود چهل و پنجم

1
اپیزود 44: رهبری با شفقّت با فرید شکریه 47:49

4y ago47:49

47:49

اپیزود چهل و چهارم از پادکست بهترین خودت شو

1
اپیزود 43: تصمیم‌گیری با کاوه یزدی‌فرد 1:18:29

4+ y ago1:18:29

1:18:29

کاوه یزدی‌فرد، دیزاینر نوآوری کسب و کار هست. او در رشته مدیریت و مهندسی تحصیل کرده و به موضوعات روانشناسی علاقه زیادی داره... همچنین در زمینه‌هایی مثل تصمیم‌گیری، عادت و نوروساینس مطالعه داشته و تدریس می‌کنه... در اپیزود 43 با کاوه گفتگویی داشتیم و در مورد موضوعاتی گپ زدیم مثل:-بررسی مدل‌های تصمیم‌گیری. -چطور تصمیم‌گیری‌های بهتری داشته باشیم؟-نحوه …

1
اپیزود 42: مدل ذهنی با امین کاکاوند 1:19:15

5y ago1:19:15

1:19:15

امین کاکاوند به عنوان تحلیل‌گر بازار در زمینه اکوسیستم کسب و کارهای آنلاین فعالیت داره. امین به دنیای استارتاپ‌ها و استراتژی کسب و کارها علاقه زیادی داره و زمان زیادی رو برای مشاهده و مطالعه در این زمینه می‌گذرونه. دوست داره بدونه آدم‌ها چطور فکر می‌کنند و به دنیا نگاه می‌کنند و مدل‌های‌ ذهنی مختلف رو بررسی می‌کنه و در موردشون در وبلاگش می‌نویسه. د…

1
اپیزود 41: گفتگوی ویژه با صبا نیاکی | بخش دوم 1:15:32

5y ago1:15:32

1:15:32

در اولین اپیزود از سری جدید بهترینِ خودت شو با خانم صبا نیاکی گفتگو داشتیم که بخش اول چند روز پیش منتشر شد و این بخش دوم هست. اگه خواستید می‌تونید توضیحات اپیزود رو از بخش اول بخونید

1
اپیزود 41: گفتگوی ویژه با صبا نیاکی | بخش اول 1:27:26

5y ago1:27:26

1:27:26

در اولین اپیزود از سری جدید بهترینِ خودت شو با خانم صبا نیاکی گفتگو داشتیم صبا یک گرافیک دیزاینر هست که 9 ساله در آمریکا زندگی می‌کنه و علاقه‌مند به مباحث فیتنس و علوم تغذیه‌ست از سال 2015 مطالعات و تحقیقات گسترده‌ای در زمینه ورزش به سبک هیت انجام داده و همزمان با مطالعه علمی تغذیه، دانش خود در زمینه علوم تغذیه رو گسترش داده خیلی دوست داره در این م…

1
اپیزود 39: قبیله؛ از رشد فردی تا تغییر جهانی 18:18

5y ago18:18

18:18

در این اپیزود در مورد یکی از درخشان‌ترین ایده‌های سِت گادین، یکی از برترین متفکران قرن حاضر صحبت می‌کنیم همچنین در مورد تاثیر شگفت‌انگیزش بر زندگی شخصی و نحوه اجرا و پیاده‌سازی آن

1
اپیزود 38: دوش آب یخ: تکنیک ویم هاف 14:42

5y ago14:42

14:42

سال گذشته در اپیزود ۱۷ام در مورد دوش آب یخ صحبت کردیم و خیلی از شما عزیزان از تأثیرات عالی این تمرین ساده با ما صحبت کردید. ویم هاف به مرد یخی شهرت دارد. فردی که به اعتقاد خیلی از پزشکان، انسانی جهش یافته است و این را به توانایی‌های شگفت‌انگیزش در تحمل سرما نسبت می‌دهند. او رکوردهای گینس متعددی مثل بیشترین زمان بودن در یخ خالص یا طی کردن ماراتون بد…

1
اپیزود 37: صلح درونی با انسیون آذریان 1:10:58

5y ago1:10:58

1:10:58

میهمان امروز پادکست بهترین خودت شو، 8 سال پیش با معرفی یکی از دوستانش وارد دنیای یوگا می‌شود و در سال 2014 استودیوی شخصی خودش را تاسیس می‌کند. در سال 2016 مدرک مربیگری بین‌المللی یوگا را از هند دریافت می‌کند و در همین سال گیاه‌خواری وارد زندگی‌اش می‌شود. او معتقد است که مسیرش بعد از این سفر تغییر کرده و یوگا را به صورت حرفه‌ای‌تر و با برگزاری ورکشا…

1
اپیزود 36: مینیمالیسم با آیدین حبیبی 1:24:54

5+ y ago1:24:54

1:24:54

میهمان این اپیزود اعتقاد دارد از روزی که تصمیم گرفته‌‌ تا کمتر ذهنیاتش را به‌عنوان واقعیت قبول کند، زندگی‌اش جور دیگری شده و از زمانی که به احساساتش توجه بیشتری کرد، دنیای او رنگ تازه‌ای گرفت. دانش‌آموخته دوره Art & Science of Coaching از مؤسسه Erickson کاناداست و بخشی از روزش به راهبری (Coaching) خصوصی اختصاص دارد. کارگاه‌هایی درباره‌ی مهارت‌های م…

1
اپیزود 34: ایکیگای؛ دلیلی برای بودن 16:57

5+ y ago16:57

16:57

فلسفه ای ژاپنی برای یافتن معنای زندگی

1
اپیزود ۳۲: گفتگو با عانگع اصلانیان (مدیر مجموعه مدرسه فیتنس) 1:38:13

5+ y ago1:38:13

1:38:13

در اپیزود ۳۲ با آقای عانگع اصلانیان بنیان گذار رژیم کتوژنیک و دایره طلایی در ایران و مدیر مجموعه مدرسه فیتنس گفتگویی داشتیم. در مورد موضوعاتی صحبت شد مثل: * مهارت عمیق تر فکر کردن * رژیم غذایی خوب و فستینگ * خواب اصولی * تقویت مغز و سیستم عصبی بدن عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs…

1
اپیزود ۳۱: تاریک‌ترین ذهن (اپیزود ویژه) 14:28

5+ y ago14:28

14:28

اپیزود ویژه بهترینِ خودت شو با عنوان تاریک‌ترین ذهن را توصیه می شود با هدفون و با تمرکز بالا گوش کنید! عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۲۹: مایندسِت | قسمت اول: دایره تاثیرگذاری 23:39

5+ y ago23:39

23:39

در اپیزود ۲۹ بهترینِ خودت شو در مورد این صحبت شد که چطور از تمرکز کردن روی اتفاقاتی که روی آن کنترل نداریم، دست برداریم و زندگی کردن را شروع کنیم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۲۶: داستان ما | قسمت۳: اصل گرایی 1:30:36

5+ y ago1:30:36

1:30:36

در قسمت سوم از داستان ما با ادریس میرویسی در مورد اصل گرایی صحبت کردیم. موضوع صحبت در رابطه با این بود که چطور اولویت های زندگی خود را تشخیص دهیم و واقعاً به آن ها پایبند باشیم؟ عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۲۵: گفتگو با ویدا جان نثار (توسعه دهنده بازار، ایده پرداز و استراتژیست) 1:05:58

5+ y ago1:05:58

1:05:58

در اپیزود ۲۵ با خانم ویدا جان نثار گفتگو داشتیم در مورد موضوعاتی مثل: * او چطور با وجود ۵۰۰ هزار نفر فیدبک منفی، پاپس نکشید و ادامه داد. * بزرگترین و دوست داشتنی ترین چالش او در زندگی چه بود و چطور با استفاده از آن رشد کرد؟ * استفاده خلاقانه از تکنولوژی واقعیت مجازی (VR) در فشن * چطور از ناحیه امن خود بیرون برویم و زندگی هیجان انگیزی را شروع کنیم؟ …

1
اپیزود ۲۳: کمال گرایی ۲ 14:35

5+ y ago14:35

14:35

کمال گرایی موضوع مهمی است که از زوایای مختلف می توان بررسی کرد. در این اپیزود به این پرداختیم که چرا احساس عقب افتادن می کنیم؟ عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۲۲: مِمِنتو موری (Memento mori) 23:35

5+ y ago23:35

23:35

موضوع این اپیزود در مورد درس های از یونان باستان صحبت کنیم که به نام مِمِنتو موری است. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۲۱: جادوی پیاده روی 12:33

5+ y ago12:33

12:33

در این اپیزود از بهترین خودت شو در مورد اهمیت پیاده روی روزانه صحبت کردیم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۲۰: گفتگو با دانا ماشاالله پور (تاپ مدل ایرانی) 1:49:09

5+ y ago1:49:09

1:49:09

در اپیزود ۲۰ گفتگویی داشتیم با دانا ماشاالله پور که یکی از مدل ها مطرح ایران و همچنین سفیر سیتروئن است. در مورد موضوعاتی صحبت شد مثل: * یکی از شناخته شده ترین مدل های ایران کار خود را از کجا آغاز کرد؟ * چطور لایف استایلی بسازیم که از زندگی خود بیشتر لذت ببریم؟ * رابطه اعتماد به نفس با تجربه و چالش چیست؟ * چطور شکست بخوریم اما در نهایت پیروز شویم؟ ع…

1
اپیزود ۱۹: اپیزود ویژه – کتاب مهندسی درون 38:42

5+ y ago38:42

38:42

کتاب مهندسی درون نویسنده: سادگورو فصل اول: وقتی که حواسم را از دست دادم! عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۱۸: طلای درون 14:19

5+ y ago14:19

14:19

این اپیزود را با این جمله از دکتر الهی قمشه ای شروع می کنیم که: آرزو، سند حقانیست ماست عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۱۷: دوش آب یخ! 22:40

5+ y ago22:40

22:40

فکر می کنید دوش آب یخ مضرر است؟ یا اینکه می تواند برای تقویت سیستم دفاع بدن موثر باشد؟ این موضوع را با دلایل اثبات شده بررسی می کنیم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۱۶: داستان ما؛ قسمت ۱: تو میانگین پنج نفری هستی که… 47:10

5+ y ago47:10

47:10

در اپیزود ۱۶ اولین قسمت از “داستان ما” را رونمایی می کنیم که گفتگویی است با افراد کمتر شناخته شده اما با داستان ها و ایده های جالب. در قسمت اول داستان ما با مجید تکلی در مورد ایده میانگین پنج نفر صحبت کردیم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۱۵: عادت – قسمت دوم 18:12

5+ y ago18:12

18:12

در اپیزود ۱۵ بهترینِ خودت شو در مورد ایجاد عادت های جدید و جایگزین کردن عادت های قدیمی اشاره می شود. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۱۴: گفتگو با حسین صفوی (موسس سایت اثرگذاری) 1:29:54

5+ y ago1:29:54

1:29:54

در این اپیزود گفتگویی داشتیم با حسین صفوی از تبلیغ نویسان حرفه ای ایران و در مورد موضوعات مختلفی صحبت شد. از جمله: * چطور در شرایط فعلی از صفر شروع کنیم * چطور کسب و کاری محتوا محور بسازیم * چطور در حوزه خود برند محبوبی شویم عضویت در کانال بهترینِ خودت شو https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۱۳: لطفا خودت باش! 14:32

5+ y ago14:32

14:32

در این اپیزود یاد می گیریم که چطور خودمان باشیم و دست از وانمود کردن برداریم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۱۲: پاکسازی زندگی 16:13

5+ y ago16:13

16:13

در این اپیزود در مورد پاکسازی زندگی و یک فن باستانی چینی به نام فنگ شویی صحبت می کنیم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

1
اپیزود ۱۱: در باب کارهای عقب افتاده 11:04

5+ y ago11:04

11:04

اگر احساس می کنید که نمی توانید برای کارهای مختلف وقت بذارید و دائماً آن ها را به تعویق می اندازید، اپیزود ۱۱ بهترین خودت شو برای شماست. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های 400

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع