Warum Gesundheitskompetenz in der Trennung so wichtig ist
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Bei einer Trennung ist nichts mehr normal. Der Körper ist im Dauer-Stress.
Schock, Ängste, Sorgen, Streit, Konflikte und innere Zerrissenheit kosten viel Kraft und sorgen für schlaflose Nächte.
Irgendwann halten wir das nicht. mehr aus.
Kann man dagegen etwas tun?
Um diese Frage dreht sich der Podcast und ich versucht dir eine andere Sichtweise auf die Stressoren in der Trennung aufzuzeigen und der mögliche Zusammenhang zu den Folgen.
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Mentioned in this episode:
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