Artwork

محتوای ارائه شده توسط William Curb. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط William Curb یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Energy Drinks

15:32
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 347624111 series 2554122
محتوای ارائه شده توسط William Curb. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط William Curb یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Hey team, in this week’s episode, we’re going to be diving into energy drinks… well, not literally, that would be sticky… and well, that amount of caffeine would probably be lethal.

Anyways… Our topic for the week is energy drinks, how they affect us and as I just mentioned, that means we’re also going to be talking about caffeine.
Support me on Patreon
Feel free to ask me a question on my Contact Page
This Episode’s Top Tips

  1. The main concern with energy drinks is how quickly they can provide a high amount of caffeine into your system. Typical energy drinks have 160-250mg of caffeine, compared to about half that for an 8-ounce cup of coffee.
  2. The biggest concern with large amounts of caffeine is its 3-7 hour half-life, which means that if we’re having multiple energy drinks in a day, we can build up quite a lot in our system.
  3. With ADHD, it can be easy to view caffeine as a way for us to help manage our ADHD, but with how quickly we develop a tolerance to caffeine, that can easily get out of hand.
  continue reading

224 قسمت

Artwork

Energy Drinks

Hacking Your ADHD

985 subscribers

published

iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 347624111 series 2554122
محتوای ارائه شده توسط William Curb. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط William Curb یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Hey team, in this week’s episode, we’re going to be diving into energy drinks… well, not literally, that would be sticky… and well, that amount of caffeine would probably be lethal.

Anyways… Our topic for the week is energy drinks, how they affect us and as I just mentioned, that means we’re also going to be talking about caffeine.
Support me on Patreon
Feel free to ask me a question on my Contact Page
This Episode’s Top Tips

  1. The main concern with energy drinks is how quickly they can provide a high amount of caffeine into your system. Typical energy drinks have 160-250mg of caffeine, compared to about half that for an 8-ounce cup of coffee.
  2. The biggest concern with large amounts of caffeine is its 3-7 hour half-life, which means that if we’re having multiple energy drinks in a day, we can build up quite a lot in our system.
  3. With ADHD, it can be easy to view caffeine as a way for us to help manage our ADHD, but with how quickly we develop a tolerance to caffeine, that can easily get out of hand.
  continue reading

224 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع