Episode 10: la précipitation

Au-delà de la posture

Avez-vous l’impression de n’avoir le temps de rien faire?

Vous sentez-vous débordé.e?

Pensez-vous que la seule solution est de changer votre situation, votre travail ou vos relations?

Ecoutez l'épisode d'aujourd'hui pour découvrir comment accueillir ce sentiment de précipitation pour vous en libérer et reprendre le contrôle de votre vie.

Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et aborder la vie de manière sereine et alignée? Mon programme de coaching est conçu pour trouver vos propres réponses, exploiter vos ressources et les mettre au service de votre évolution personnelle. Pour en savoir plus: coaching.

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Références pour l’écriture de cet épisode:

The Life Coach School Podcast, Brooke Castillo.

Les Yoga Sutras de Patanjali, miroir de soi, Bernard Bouanchaud.

Embodying the Yoga Sutras, David Charlton and Ranju.