Transforma tu vida con los alimentos! Entrevista con Dr. Patricia Restrepo

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

Podemos optimizar nuestra salud, aliviar alergias, inflamación, mejorar el sueño, sentirnos bien, digerir mejor y entender nuestras propias necesidades, a través de una buena alimentación. Hablamos sobre todo esto y la importancia del mindfulness y el vivir conectados a nuestra sabiduría interna. Es muy interesante escuchar a la Dr. Patricia Restrepo, disfruten!